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快餐三明治快捷版的做法食谱

快餐三明治（快捷版）的做法步骤及图解,美味正宗的快餐三明治（快捷版）做法

  • 快餐三明治（快捷版）

  • 快节奏生活做饭应成为一种享受而非负担过于忙碌的时候其实只需要快速做好一份三明治快捷方便健康卫生十分钟做好吃饱继续工作减少居家下厨负担用料面包2片鸡蛋1个生菜1-2片火腿1-2片番茄1片洋葱1片快餐三明治（快捷版）的做法准备好如图食材番茄生菜鸡蛋洋葱买包烟熏肉（腊肉鸡...
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蔬菜三明治（快捷版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜三明治（快捷版）做法

  • 蔬菜三明治（快捷版）

  • 最近做减脂餐，发现这个真的好好吃，饱腹感很强~所以必须要码起来分享给你们⌯'ㅅ'⌯用料生菜叶适量吧！肉松适量，不可多油煎鸡蛋1个西红柿我用的四片，看你们喜欢放~煎鸡胸肉1块蔬菜三明治（快捷版）的做法1.鸡胸肉洗干净用一点盐（我还加了一点点的胡椒粉）腌制一下入味。减脂...
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「健康快捷」高颜值三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「健康快捷」高颜值三明治做法

  • 【健康快捷】高颜值三明治

  • 作为一个贪吃的孕妇，总是想要吃又高颜值又方便的东西。最近又变得很容易饿，下午茶成了必备品，一想到下午茶就想到方便又快捷的三明治～其实三明治没有规定要放什么，自己喜欢啥就可以放啥，菜谱也是给大家一个参考～下面的菜单是做两人份的量，喜欢的小伙伴可一起做哦！用料鸡蛋2个吐司4...
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简单快捷早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简单快捷早餐三明治做法

  • 简单快捷早餐三明治

  • 用料鸡蛋1个起司2片番茄酱1勺沙拉酱1勺青瓜一小节简单快捷早餐三明治的做法青瓜削皮，鸡蛋🥚水煮没有烤起司机，放平底锅里煎(不加油)，开小火慢慢煎，注意翻面不要胡了东西都准备就绪了，就开始摸番茄酱&沙拉酱1:1混合(巨好吃，拌蔬菜沙拉也好吃），抹到起司上面然后一层鸡蛋🥚一层...
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低脂快捷馒头三明治的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快捷馒头三明治做法

  • 低脂快捷馒头三明治

  • 老是控制不住自己对美食的追求，可又是易胖体质，每次都在吃与不吃间纠结，每每吃完好吃的美食，都特有罪恶感。三明治机买了后，有时忙起来也没空去做吐司，买小袋的感觉不划算，大袋的吧保质期内又吃不完，就像我在吃与不吃间的纠结一样，让人好难选择。我喜欢吃山东呛面馒头，经常网购一堆...
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  • 简版三明治「快手早餐」

  • 不想去早餐店吃，不想早起，又想吃健康好吃的早饭，三明治简直是最佳选择。后续还会写一些快手的家常菜谱，基本不吃味精和香料，所以菜谱基本是最简单的做法。用料土司2片(一人份)生菜看个人喜欢黄油适量简版三明治「快手早餐」的做法将两片土司平摊放入烤箱，上下火200℃烘烤3min，时...
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快捷早餐鸡蛋水果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷早餐鸡蛋水果三明治做法

  • 快捷早餐鸡蛋水果三明治

  • 用料鸡蛋1个面包片2片盐少量草莓半个猕猴桃1/4个芒果少量芝士少量片快捷早餐鸡蛋水果三明治的做法放好全部物品在三明治机里面就好啦！小贴士草莓做好会酸，请酌情加糖。...
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吐司火腿三明治（简单快捷的早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司火腿三明治（简单快捷的早餐）做法

  • 吐司火腿三明治（简单快捷的早餐）

  • 早上的时间很宝贵，能赖床一分钟，绝不早起5分钟😴时间绝不浪费在做复杂的早餐上!对于喜欢赖床的宝宝们，这份早餐是最佳选择😍用料鸡蛋1个吐司面包2块芝士片1片橄榄油少许吐司火腿三明治（简单快捷的早餐）的做法把两片吐司面包的边缘切下来。一块吐司片上放一片火腿。再在火腿上...
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快手三明治的详细做法大全,简单又营养的快手三明治做法

  • 快手三明治

  • 天气越来越冷，好久都不吃早餐，因为起、不、来！每天订好7点的闹钟，都会让它响到7.30才爬起来。然后一阵手忙脚乱慌慌张张地出门。饿着肚子走在路上，又不放心街边早点的卫生问题，于是整个上午就处于无精打采的状态。所以，一款简单精致的早餐迫在眉睫。其实不难啊，三明治就是很好的...
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超级方便快捷好吃三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超级方便快捷好吃三明治做法

  • 超级方便快捷好吃三明治

  • 用料鸡蛋1个面包2片火腿2片沙拉酱适量黑胡椒适量培根1片芝士1片生菜1片牦牛奶迦境牦牛奶水果小番茄超级方便快捷好吃三明治的做法准备材料早餐机，煎鸡蛋，培根和午餐肉做了2次了材料煎好，拿起来，底部放三明治，不加油，依次放入食材，我料太多，个个爆浆，三明治机难清理🤪配个牦牛奶，赞...
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并不快捷早餐—培根三明治的做法步骤及图解,美味正宗的并不快捷早餐—培根三明治做法

  • 并不快捷早餐—培根三明治

  • 起初以为很快捷，其实并不。对于我这个懒人来说，早餐就不了。但味道可以的，嗯，就酱～用料生菜2片鸡蛋1个沙拉酱or炼乳适量西红柿1小个纯面包2片培根4片白芝麻适量黄油适量其它想吃的食材随你加只要面包盖得住并不快捷早餐—培根三明治的做法【当时没想太多就做了，所以没过程图，不...
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简单易学的快捷早餐三明治美食做法

  • 快捷早餐三明治

  • 爱生活，爱自己。用料切片吐司3片包生菜少量火腿1片水煮蛋1个蔬菜粒少量碎芝士少量沙拉酱少量火腿，包生菜，水煮蛋，可以换成自己喜欢的肉类或者蔬菜哟~✌快捷早餐三明治的做法取一片切片吐司，抹上沙拉酱(减肥呢！😊少涂一点哟～)铺上包生菜(包生菜直接吃也很好吃呢😍可以多放一点点)...
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三明治快手简单版（假三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治快手简单版（假三明治）做法

  • 三明治快手简单版（假三明治）

  • 用料鸡蛋1个面包1片火腿半根沙拉酱适量三明治快手简单版（假三明治）的做法刀子划开，把中间的心拿出来。备用平底锅滴两滴油，微热，把面包片的框放上去，全程小火哈。火腿肠切薄片鸡蛋打到面包框里。火腿也放进去。清有点流了🥺不要在意这些细节。最后反正都要进肚子……鸡蛋黄搅散...
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快捷营养早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷营养早餐三明治做法

  • 快捷营养早餐三明治

  • 营养又好吃的三明治，是周末早餐的最佳选择。用料鸡蛋1个生菜1片沙拉酱1勺面包片2片培根1片快捷营养早餐三明治的做法准备材料，因为家里没有生菜和别的青菜了，就用一根青椒代替，其实家里有什么就捡着用，很随意的搭配。中小火煎蛋🍳将培根煎熟青椒去根去籽切成片。取面包片，将沙...
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快捷营养美味早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷营养美味早餐三明治做法

  • 快捷营养美味早餐三明治

  • 去香港的时候，吃了一个豪华菠萝包，随想回来自己做个更加豪华加肉的，但是家里没有烤箱，菠萝包不好处理。于是自己改良下。用料鸡蛋1个面包2片番茄2片五花肉三片食盐孜然少量快捷营养美味早餐三明治的做法五花肉提前一天晚上腌好。加点盐和孜然粉。可以用培根火腿代替。不过那...
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营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治的做法步骤及图解,美味正宗的营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治做法

  • 营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治

  • 忙着赶去学校，上班，偶尔的在早餐金黄色照耀下，啃着个厚厚开启一天的霸味三明治，配着杯冰美式/又或者杯柠檬汁真是幸福得上天辽~用料鸡蛋2个火腿4片黄瓜半根面包6片生菜/番茄6片/1颗番茄酱/黑椒酱随意(按口味)鸡肉300克油6克营养快捷搞定的随性早餐—霸味三明治的做法将各种以...
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快捷温暖的鸡蛋火腿早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快捷温暖的鸡蛋火腿早餐三明治做法

  • 快捷温暖的鸡蛋火腿早餐三明治

  • 非常快手的早餐三明治，有点像煎饼果子的感觉。里面夹的无淀粉的火腿，撒了些芝士。说起三明治，之前刚到米国闹了笑话。我过去觉得三明治就是啥都能夹进去，有一天我做早餐，火腿没了，只有冷盘用的牛肉，我想都是肉，应该都可以，于是做这个三明治但是中间用的不是火腿而是冷盘牛肉。但是...
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快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）做法

  • 快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）

  • 不知道吃什么早餐的时候，三明治是最快最方便的了。用料鸡蛋2个生菜2-3片沙拉酱适量勺面包3片火腿肠2-3条芝士片2片快手早餐：公司三明治（鸡蛋三明治）的做法鸡蛋煎熟火腿肠煎熟面包➕鸡蛋/火腿肠/生菜/芝士/沙拉酱叠加，顺序不限切开，用牙签固定即可小贴士1，生菜要里面最嫩的2，沙拉...
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快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）做法

  • 快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）

  • 用料鸡蛋3个(做几个三明治就几个蛋）面包6片火腿3片(做几个三明治就几个）生菜适量牛油果半个芝士片3片(做几个三明治就几个）快手早餐牛油果火腿三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打散（整个也可以，就是厚度不容易匀）放入预热好的三明治机，2分钟翻面，再来2分钟。然后取出放在吐司片上。吐...
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简单易学的超快捷三明治美食做法

  • 超快捷三明治

  • 今天是人人期盼的七夕，然而对于我们这种上班族也没时间浪漫了，晚上加班也是有可能滴，所以怎么着也要来一份健康营养又快捷的早餐和亲爱的他一起吃餐饭~相爱就是在一起吃好多好多顿饭~心里有彼此就够了(ฅ>ω<*ฅ)用料全麦吐司3片熟鸡蛋1-2个沙拉酱一小勺火腿或者培根两片黑...
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快捷三明治的做法和图解 好吃的快捷三明治家常做法

  • 快捷三明治

  • 用料鸡蛋一只切片面包3-4片小番茄5-8颗黄瓜半条番茄沙司适量沙拉酱适量午餐肉适量牛油果半颗柠檬随意快捷三明治的做法把三片面包叠在一起用厨师刀把面包边去掉、黄瓜切薄片、小番茄一分为二、牛油果一半切丁午餐肉切薄片鸡蛋煎成7分熟一层面包上压几片午餐肉、上面再铺...
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简单易学的宝宝三明治快捷餐美食做法

  • 宝宝三明治快捷餐

  • 只要用20分钟就给小思同学搞定主食、汤、水果齐全的快捷餐~和你们分享一下，嘿嘿，平时焖个米饭都不止20分钟了呢，跟我一起做~保准让姐妹们不但上班不迟到，娃还能吃上热乎乎营养全面的早餐呢~用料面包片25克（约2片）25克（约2片）牛肉丝15克15克鸡蛋1个1个生菜15克15克紫薯25克25克银...
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快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）做法

  • 快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）

  • 因为吐司不够了，所以我做了单面的😂用料鸡蛋吐司芝士片生菜丝快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打碎一点，放入三明治机，两分钟后翻面，再两分钟放入面包，上面放上芝士片，肉松在放生菜丝盖上做好的鸡蛋片，烤三分钟就好啦！截面，料其实可以再多一点有没打散的鸡蛋，也有打散的，都可...
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快手早餐公司三明治，法式三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐公司三明治，法式三明治做法

  • 快手早餐公司三明治，法式三明治

  • 小朋友喜欢吃三明治，家里经常做，材料可以任意搭配，生菜，番茄，鸡蛋，火腿培根，有什么都可以任意组合！用料番茄5片培根一包鸡蛋汉堡芝士片快手早餐公司三明治，法式三明治的做法面包切片放多士炉烤好，鸡蛋培根煎好，番茄切片，按照自己的喜好夹好！面包只夹培根或者火腿，夹好后裹上鸡蛋液，炸好...
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快手电饼铛版早餐三明治的做法步骤及图解,美味正宗的快手电饼铛版早餐三明治做法

  • 快手电饼铛版早餐三明治

  • 用料鸡蛋1个面包1片芝士1片火腿片1片快手电饼铛版早餐三明治的做法电饼铛通电，预热的同时，用油刷抹好食用油。放入面包片，建议可以买稍微厚点的。用工具挖掉其中一块，可方可圆，挖下的面包放在一旁备用。把鸡蛋打到面包中间，可以用木铲把鸡蛋稍微弄散点。关上上盖，加油，我用的两面...
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