![简单易学的天然日晒酱油！美食做法]( "简单易学的天然日晒酱油！美食做法")
- 小时候经常吃！长大以后在妈妈的熏陶下！自己动手酿制！一学就会！用料黑豆盐巴水水3300克盐巴1100克黑豆1500克天然日晒酱油！的做法发酵后晒干晒干发酵的豆泡盐水泡盐水泡盐水一段时间小贴士把黑豆煮熟！晒干！放5天发酵！然后盐水浸泡！...
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![夏日的艳阳天利用起来～～「日晒芒果卷」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来～～「日晒芒果卷」做法]( "夏日的艳阳天利用起来～～「日晒芒果卷」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来～～「日晒芒果卷」做法")
- 今年美东的夏天来的比较晚，一直到上一周天气才升温到九十华氏度以上。上周看见气象预测里说了会有连续三天的九十度高温艳阳天，正适合利用阳光进行食物脱水和日晒。于是和之前上过帖子的日晒红薯干一起，我还晒了这款日晒芒果卷，两天半晒出QQ甜甜很有嚼劲的芒果卷，装瓶密封就是...
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![「Erye」日晒番茄辣酱的做法步骤及图解,美味正宗的「Erye」日晒番茄辣酱做法]( "「Erye」日晒番茄辣酱的做法步骤及图解,美味正宗的「Erye」日晒番茄辣酱做法")
- 最近翻意呆大爷有没有出什么新菜谱，然后发现一个香辣茄酱意面，看完发现，原材料极少，过程相当简单快手，主要是酱的做法比较特别，于是试着做了一下，看看是不是真的那么香，结果吃的第一口就发现很够味！赶紧记录下自己的改动，也来和大家分享一下~这个酱用来拌意面或抹欧包法棍都可以~用...
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![简单易学的酱油肉冬天晒美食做法]( "简单易学的酱油肉冬天晒美食做法")
- 温州酱油肉，冬天天晴晒。用料五花肉克酱油勺老抽勺白酒勺柚子皮白糖姜酱油肉冬天晒的做法选肉，前腿肉，或是五花肉，姜蒜，柚子皮切碎重要的酱油加酱油，加调料，按摩肉，上色，晒起来哦！天晴温度低，风大，三天左右，蒸起来肥肉透明哦，炒菜，炒粉干，炒年糕，好吃级了。上次晒的很好吃小贴士酱油直接加...
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![[天然无添加]晒番茄干的做法步骤及图解,美味正宗的[天然无添加]晒番茄干做法]( "[天然无添加]晒番茄干的做法步骤及图解,美味正宗的[天然无添加]晒番茄干做法")
- 晒番茄干风味独特!做神马都好吃!用料番茄好天气风干机[天然无添加]晒番茄干的做法把番茄切成开花状，不要切断。暴晒一整天后。由于晚上没有太阳，而番茄还没有晒干容易坏。所以晚上入风干机40度(或最低度)干燥12小时。图片底下两层放的是番茄。第二天再暴晒一整天就成了天然...
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![简单易学的自然日晒地瓜干美食做法]( "简单易学的自然日晒地瓜干美食做法")
- 小时候的味道妈妈小时候经常晒闲暇时的绝佳怀旧小零食！用料红薯个3.4自然日晒地瓜干的做法上午从地里挖出来的，晒了一小会，几个都行，开心就好。洗洗干净，把皮去掉。去皮后，再洗一遍或两遍，多余淀粉冲去！下锅蒸透，加了几个紫薯的，尝尝好不好吃！蒸透后，切片、条都阔以。我切的是片，还有...
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![天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤及图解,美味正宗的天然防晒利器·酸奶番茄汁做法]( "天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法步骤及图解,美味正宗的天然防晒利器·酸奶番茄汁做法")
- 炎炎夏日，偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，据说，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。再加上冰冰的酸奶，那口感更是Blingbling的～用料西红柿1个酸奶根据自己口味加入天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法西红柿提前冰一冰，口...
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![记忆中晒黄豆酱的夏天的做法步骤及图解,美味正宗的记忆中晒黄豆酱的夏天做法]( "记忆中晒黄豆酱的夏天的做法步骤及图解,美味正宗的记忆中晒黄豆酱的夏天做法")
- 如果有一样东西不会断层，那就是味觉。有些美味的食物哪怕是多年不再吃过了，但却会在不经意间忽然的想起，似乎从来没有忘记过那味道，反而有种被撩拨的想立马吃到的欲望，口水直咽…记忆中那黄豆酱拌辣椒面的滋味真是哪个妙啊…鲜甜中带辣，回味无穷，光吃几口酱，一碗白米饭就能下肚。...
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![晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：的做法步骤及图解,美味正宗的晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：做法]( "晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：的做法步骤及图解,美味正宗的晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：做法")
- 生晒新会大红柑和云南普洱都是越陈越香，是养生保健佳品。用料新会大红柑普茶一个晒晒太阳🌞自家果园生产的新会小柑胎、小青柑普茶，大红柑普茶，全天然生晒的：的做法天然生晒新会小柑胎，开水泡两颗喝上一整天。生晒新会小青柑普茶生晒新会大红柑普茶。生晒新会陈皮。越陈越香，煲...
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![天然蓝莓酱的做法和图解 好吃的天然蓝莓酱家常做法]( "天然蓝莓酱的做法和图解 好吃的天然蓝莓酱家常做法")
- 用料蓝莓500克冰糖粉200克柠檬汁5克天然蓝莓酱的做法新鲜蓝莓自制冰糖粉美善品低温清洗干净准备食材全部倒入主锅10秒速度5搅拌搅拌后，再以25分/Varoma/速度1烹煮。放置冰箱冷藏后即可享用...
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![简单易学的天然防晒食物美食做法]( "简单易学的天然防晒食物美食做法")
- 对女生来说，防晒很重要！除了涂防晒霜之外，还有什么天然的方法呢?就选择吃吧!这些食物大多具有抗氧化作用，阻挡紫外线、防止晒伤。用料绿茶番茄胡萝卜豆制品坚果热可可番石榴猕猴桃草莓柑橘天然防晒食物的做法绿茶、番茄、胡萝卜豆制品、坚果、热可可番石榴、猕猴桃、草莓、柑...
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![晒酱油肉的做法和图解 好吃的晒酱油肉家常做法]( "晒酱油肉的做法和图解 好吃的晒酱油肉家常做法")
- 最近天气好，晒点酱油肉用料猪腿肉7000克白酒50g白糖100克美味鲜酱油650克左右十三香适量晒酱油肉的做法买的猪后腿肉，叫卖猪肉的切成薄片，把上面的料都倒进去，戴手套按摩吸收，放一个半小时，中间翻拌一次晾晒，等表面风干，翻面（防止粘住）可以挂起来一天后的状态小的薄片已经可以吃了...
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![简单易学的天然酿造酱油美食做法]( "简单易学的天然酿造酱油美食做法")
- 小时候家住在国营酱油厂边上每天都有浓浓的酱油香和满满的酱油缸伴随着我长大的现在自己做酱油才知道当时的叔叔阿姨们对这些小豆子原来侵入了呢么多的精力和爱我现在也正在用我对这些豆子的爱在酿造属于我自己的爱的味道～用料黄豆面粉盐天然酿造酱油的做法刚制曲完的黄豆...
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![天然生晒辣味猪头肉好吃的烹饪方法 天然生晒辣味猪头肉的地道做法和步骤]( "天然生晒辣味猪头肉好吃的烹饪方法 天然生晒辣味猪头肉的地道做法和步骤")
- 秋风起食腊味，每年的冬至前有风有太阳晒腊肉最香！用料猪头肉（不要猪耳）1500克辣椒粉3勺花椒30粒姜沬适量蒜泥适量老抽2勺生抽3勺盐40克八角1个白酒1勺糖3克天然生晒辣味猪头肉的做法买回来的猪头肉不用洗水，用盐腌3小时后，用温水洗一遍，把肉上的盐洗干净，挂起来凉晒半天把所有的...
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![夏日的艳阳天利用起来「日晒菜脯/萝卜干」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来「日晒菜脯/萝卜干」做法]( "夏日的艳阳天利用起来「日晒菜脯/萝卜干」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来「日晒菜脯/萝卜干」做法")
- 小时候妈妈或外婆煮粥的时候通常都菜桌上都会有一道菜脯煎蛋。菜脯/萝卜干是一个非常平民的食材，可以拿来做很多不同的小吃和菜肴。市场上卖的菜脯/萝卜干大多是进口的，如果你看菜脯包装上列出的材料的话，就会发现市售的菜脯用了很多的化学添加物，多吃还真的对身体不好哦！过去...
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![纯天然 | 牛油果腰果果酱的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然 | 牛油果腰果果酱做法]( "纯天然 | 牛油果腰果果酱的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然 | 牛油果腰果果酱做法")
- 牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有"森林奶油"的美誉。制作成果酱柔滑清香。牛油果对全家来都是营养的食物，选用较熟的牛油果制作此酱，酱油和牛油果是绝配，还有腰果的香脆，搭配华夫饼或者吐司片...
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![天然草莓酱的做法和图解 好吃的天然草莓酱家常做法]( "天然草莓酱的做法和图解 好吃的天然草莓酱家常做法")
- 上周邻居外卖草莓，5欧2盒，看着超级新鲜就买了两盒。吃了一盒，冻了一盒。想吃果酱，超市卖的又太甜了。灵感突发，正好冰箱里材料齐全，整一个草莓的吧，正好消灭库存😊😊😊。用的甜叶菊糖，吃起来无负担。我做完草莓酱，冷藏了一会让它凝固。冷藏的同时，我又烤了两个华夫饼（原味➕巧克力味...
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![小美制酱第三道——无糖纯番茄酱tomato paste，满满番茄红素，天然防晒的做法步骤及图解,美味正宗的小美制酱第三道——无糖纯番茄酱tomato paste，满满番茄红素，天然防晒做法]( "小美制酱第三道——无糖纯番茄酱tomato paste，满满番茄红素，天然防晒的做法步骤及图解,美味正宗的小美制酱第三道——无糖纯番茄酱tomato paste，满满番茄红素，天然防晒做法")
- 番茄的好处多多，网上学习了一下：番茄中的番茄红素（是一个类胡萝卜色素）和其他抗氧化维生素，使它良好的抗氧化特性。其中番茄红素的抗氧化活性比维生素E要高10倍。番茄中的维生素C、维生素B6和叶酸等营养成分对预防铅中毒，加快伤口修复，降低心脏病、中风风险，促进糖尿病患者的葡萄...
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![自制全天然日晒杨梅干的做法步骤及图解,美味正宗的自制全天然日晒杨梅干做法]( "自制全天然日晒杨梅干的做法步骤及图解,美味正宗的自制全天然日晒杨梅干做法")
- 用料杨梅6000克白糖2500克盐1000克自制全天然日晒杨梅干的做法杨梅去杂物，撒盐一层搅拌一层挤压的铺好。杨梅上面要拿重物压着。杨梅水自己渗出保持满过杨梅，如有杨梅虫没事的。腌制20天后取出沥水。晒8.5成干。晒晒太阳大利晒。干度刚好。入锅蒸，大火烧开后小火25分钟。蒸...
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![低糖油日式盐卷（天然酵母版）的做法步骤及图解,美味正宗的低糖油日式盐卷（天然酵母版）做法]( "低糖油日式盐卷（天然酵母版）的做法步骤及图解,美味正宗的低糖油日式盐卷（天然酵母版）做法")
- 天然酵母版的盐卷不是一般的柔软，嚼劲；面团不用揉到完全阶段用料天然酵母50克烫种25克高筋面粉（王后）250克冷水130～140克黄油12克白糖15克盐3克干酵母2.5克咸味黄油若干烫种配比高筋面粉50克水60克白糖5克盐0.5克低糖油日式盐卷（天然酵母版）的做法1、烫种提前一夜准备，冷藏12个小...
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![天然山楂酱的做法和图解 好吃的天然山楂酱家常做法]( "天然山楂酱的做法和图解 好吃的天然山楂酱家常做法")
- 这个季节正式山楂变红成熟的季节，周末带着孩子去旁边的森林公园里摘了一兜子山楂，公园里种的没人管，天然山楂，还有柿子树，柿子已经被人摘完了，还是青的就没了😂用料山楂2000克冰糖100克水500克白醋3滴天然山楂酱的做法山楂洗干净，切开去籽，去把，切完的泡水里，滴几滴白醋，防止氧化变...
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![天然苹果酱的做法和图解 好吃的天然苹果酱家常做法]( "天然苹果酱的做法和图解 好吃的天然苹果酱家常做法")
- 过年孩子来拜年尽送水果，参考了下厨房天然苹果酱的作法后，作出了天然苹果酱。用料核桃仁：50克松子仁：50克苹果6个冰糖200克适量柠檬半个天然苹果酱的做法苹果削皮去核切小块，水是苹果的30%用大火煮开后开中小火煮烂，用汤匙将苹果压碎加冰糖熬10分钟。然后将核桃仁和松子仁破碎...
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![天然樱桃酱的做法和图解 好吃的天然樱桃酱家常做法]( "天然樱桃酱的做法和图解 好吃的天然樱桃酱家常做法")
- 写点题外话～自己完全是新手，纯粹自己做做玩玩，找点乐趣。在玩的过程中，遇到不明白的都会来下厨房，在这里学到了很多，受益匪浅。但我们未必能做到像前辈们那样完美。师傅领进门，修行靠自己。大部分的食谱，每个人做，最终的效果也不一定一样的。食材品质，每个环节的把控度，工具，甚至于每...
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![夏日的艳阳天利用起来～～「日晒红薯干」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来～～「日晒红薯干」做法]( "夏日的艳阳天利用起来～～「日晒红薯干」的做法步骤及图解,美味正宗的夏日的艳阳天利用起来～～「日晒红薯干」做法")
- 今年美东的夏天来的比较晚，一直到上一周天气才升温到九十华氏度以上。上周看见气象预测里说了会有连续三天的九十度高温艳阳天，正适合利用阳光进行食物脱水和日晒。于是我就晒了一批红薯干，两天半就晒出QQ甜甜很有嚼劲的红薯干，装瓶密封就是很健康又美味的零食啦！用料红薯800...
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![天然花生酱的做法和图解 好吃的天然花生酱家常做法]( "天然花生酱的做法和图解 好吃的天然花生酱家常做法")
- 我总以吃进去容易，排出来难来控制饮食习惯。我天生易涨气，吃两颗花生就觉得油腻。所以呢，对花生没好感。可是呢，当我看了很多关于饮食的书以后，发现了坚果是油对身体很好后，就又开始慢慢的接触了坚果。看书的时候，我发现了这个天然花生酱的菜谱，原版是用焗炉焗的花生，但是我没有哦...
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烹调屋
![[天然无添加]晒番茄干的做法步骤及图解,美味正宗的[天然无添加]晒番茄干做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cf6c/ca66/cf6c8160a48b7fb70474818e954447ade555657747a10f01624fdf7381632f1912d4ceb61d74b09a562f-s.jpg "[天然无添加]晒番茄干的做法步骤及图解,美味正宗的[天然无添加]晒番茄干做法")
