![简单易学的南瓜鲜菇浓汤🍲美食做法]( "简单易学的南瓜鲜菇浓汤🍲美食做法")
- 妥妥的颜值当当的美味，素素的营养用料南瓜100克腰果10颗杏鲍菇20克奶油20克水300克盐适量秋葵（装饰）1根枸杞（装饰）20粒南瓜鲜菇浓汤🍲的做法准备食材，南瓜切块，杏鲍菇切小，秋葵枸杞飞一下开水南瓜腰果和水放入主锅18分钟100度速度1时间到加入奶油和一点点盐，1分钟速度10打磨刚好一...
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![椰子油蘑菇南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油蘑菇南瓜浓汤做法]( "椰子油蘑菇南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油蘑菇南瓜浓汤做法")
- 减脂增肌期每日三省是头等大事，“早餐吃什么，午餐吃什么，晚餐吃什么”？？既要吃得好又要吃得饱，既不能长肉还能解馋。于是乎，有了这一碗椰子油香煎蘑菇南瓜浓汤。用料椰子油一小勺干蘑菇、香菇适量小南瓜一个海盐、胡椒粉、新鲜薄荷叶适量椰子油蘑菇南瓜浓汤的做法小南瓜去皮切块...
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![浓汤南瓜鸡的做法和图解 好吃的浓汤南瓜鸡家常做法]( "浓汤南瓜鸡的做法和图解 好吃的浓汤南瓜鸡家常做法")
- 用料鸡腿1个南瓜半个西兰花洋葱半个红葡萄酒20ml盐白胡椒粉牛奶250ml白糖浓汤南瓜鸡的做法把鸡腿去皮去骨，用刀背把鸡腿肉敲散，然后切条，用红葡萄酒，盐，白胡椒粉腌制15分钟洋葱切丝，南瓜去皮切条热锅凉油放入腌好的鸡肉，把表面煎焦下洋葱，炒出香味加南瓜翻炒一分钟加入牛奶，牛奶的...
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![浓郁南瓜汤的做法和图解 好吃的浓郁南瓜汤家常做法]( "浓郁南瓜汤的做法和图解 好吃的浓郁南瓜汤家常做法")
- 用料南瓜400克牛奶200克糯米60克水400克糖10克浓郁南瓜汤的做法400克南瓜，60克糯米，200克牛奶，400克水，南瓜多一点也没关系，南瓜甜可以不放糖，不甜可以放10-15克的糖，破壁机或者豆浆选择蒸煮功能，生打...
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![超好喝的海鲜蘑菇南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的海鲜蘑菇南瓜浓汤做法]( "超好喝的海鲜蘑菇南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝的海鲜蘑菇南瓜浓汤做法")
- 天气有点冷突然想喝浓汤了~但是减肥期间还是尽量做低卡一点~所以没有加奶油，用了牛奶做出来一样超级好喝！甜的咸的南瓜浓汤我都喜欢！今天先做个咸版的西式浓汤恰恰啦~用料南瓜500g洋葱半个蘑菇5个虾仁8个牛奶200ml黄油适量黑胡椒适量盐适量淀粉适量水适量超好喝的海鲜蘑菇南...
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![南瓜浓汤🎃的做法和图解 好吃的南瓜浓汤🎃家常做法]( "南瓜浓汤🎃的做法和图解 好吃的南瓜浓汤🎃家常做法")
- 用料南瓜300克牛奶200ml口蘑3个奶油20克（可不加）南瓜浓汤🎃的做法🎃南瓜蒸熟🎃口蘑切片🎃南瓜+部分口蘑（剩下口蘑煎熟当装饰）加入料理机，倒入牛奶。🎃搅打成糊🎃锅内加一小勺油，煮熟南瓜糊，加入奶油、盐、黑胡椒。🎃放上煎好的口蘑装饰和绿叶装饰，酱酱出锅！...
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![南瓜🎃浓汤的做法和图解 好吃的南瓜🎃浓汤家常做法]( "南瓜🎃浓汤的做法和图解 好吃的南瓜🎃浓汤家常做法")
- 用料老南瓜适量南瓜🎃浓汤的做法老南瓜300g洗净去皮切薄片。锅中放入南瓜片，加水，水不要多，刚刚没过南瓜即可，只有水少了南瓜才会香浓。由于南瓜片切的很薄，水开5分钟就会煮的非常软烂。放在破壁机中，中间档位搅打1分钟。非常香甜的南瓜浓汤。成熟的老南瓜已经非常甜了，不需要加...
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![甜南瓜浓汤的做法和图解 好吃的甜南瓜浓汤家常做法]( "甜南瓜浓汤的做法和图解 好吃的甜南瓜浓汤家常做法")
- 选用NUC真空破壁机制作～用料南瓜300g胡萝卜50g牛油果半个地瓜200g肉桂粉20g水500ml甜南瓜浓汤的做法将南瓜，地瓜，胡萝卜蒸熟准备放入食材，一起破壁～...
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![南瓜浓汤面的做法和图解 好吃的南瓜浓汤面家常做法]( "南瓜浓汤面的做法和图解 好吃的南瓜浓汤面家常做法")
- 不爱吃面食的宝宝可以试试，牛奶很香，也可以加些宝宝不喜欢的食物，都会很喜欢吃的用料面条1份南瓜1克牛奶1盒芝士肠1根南瓜浓汤面的做法这是我用的材料，也可以加些其他的，家里有啥加啥南瓜切块上锅蒸熟芝士肠切丁备用南瓜压泥，我直接在锅里压的，偷个懒😂😂锅内倒入牛奶卡通面煮熟...
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![南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤做法]( "南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤做法")
- 好喝就完事了，方子是有点咸口的南瓜浓汤，最下面有甜口的南瓜玉米浓汤的方子做过很多次南瓜浓汤，也经常更改配比，比如将50g水替换成奶油，口味是非常香浓，但是饮食清淡的宝宝不建议加太多奶油，会腻哦另外用红皮，黄皮南瓜都有哦，个人最喜欢奶油南瓜，小小个的，红色的扁南瓜也不错，还有一...
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![南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤做法]( "南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤做法")
- 食谱名：南瓜浓汤参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一款鹰嘴豆的浓汤，南瓜和鹰嘴豆一起搅打成糊，浓郁的香气瞬间占领鼻息，金黄金黄的色泽给人暖暖的感觉，舀一勺放进嘴里，自然的清甜和板栗香相融合，忍不住竖起大拇指，赞！用料南瓜200克鹰嘴豆20克中筋面粉5克配方奶100毫升南瓜浓汤的...
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![亲子版南瓜蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的亲子版南瓜蘑菇浓汤做法]( "亲子版南瓜蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的亲子版南瓜蘑菇浓汤做法")
- 适合自己做饭的宝妈快手又健康一岁内的宝宝换成配方奶、不加盐一周岁以上就可以和妈妈一起吃啦非常浓郁且营养适合秋冬用料贝贝南瓜半个口菇4-5个黄油/植物油5克盐2克牛奶按口味添加稀奶油（可选）10克亲子版南瓜蘑菇浓汤的做法南瓜切块蒸熟口菇切片用黄油煎口菇更香点两克盐...
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![浓浓南瓜汤的做法和图解 好吃的浓浓南瓜汤家常做法]( "浓浓南瓜汤的做法和图解 好吃的浓浓南瓜汤家常做法")
- 冬天来一碗暖暖的软软的浓浓的南瓜汤吧～简单的幸福用料南瓜600克水适量克蒜头3瓣洋葱半个黄油一小块糖少许盐少许昆布粉少许浓浓南瓜汤的做法1、南瓜去皮，切块，蒸熟。2、准备好蒜瓣，洋葱半个切小。3、黄油入锅，放蒜瓣，洋葱，略炒出香味，放入蒸熟的南瓜，略炒，加入盐糖调味，加水烧开，喜...
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![Pumpkin Mushroom Soup 南瓜蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的Pumpkin Mushroom Soup 南瓜蘑菇浓汤做法]( "Pumpkin Mushroom Soup 南瓜蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的Pumpkin Mushroom Soup 南瓜蘑菇浓汤做法")
- 吃糠咽菜——小E的漫漫厨艺路🙃用料南瓜1/4个黄油适量蘑菇适量白胡椒适量盐适量PumpkinMushroomSoup南瓜蘑菇浓汤的做法南瓜去皮切块放入锅蒸15min将蒸好的南瓜放入破壁机中，倒入适量牛奶🥛打碎将蘑菇切丁，焯水，锅内放入适量黄油🧈，蘑菇煎至浅褐色即可在刚刚煎好的蘑菇里倒入...
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![「浓汤系列」南瓜地瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「浓汤系列」南瓜地瓜浓汤做法]( "「浓汤系列」南瓜地瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「浓汤系列」南瓜地瓜浓汤做法")
- 行走在冬日的街头，总会莫名其妙地感觉到一丝忧伤和惆怅，抬头望天，灰蒙一片，低头看地，满是被风吹落的银杏叶～治愈忧伤最简单的良药就是给朋友和家人一个暖暖的拥抱～心灵手巧的小二可以为自己或家人、朋友煮一碗暖心的浓汤，喝完后总是会不自觉地高兴起来～膳小二立志要做你们夏天里的...
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![南瓜浓汤的做法和图解 好吃的南瓜浓汤家常做法]( "南瓜浓汤的做法和图解 好吃的南瓜浓汤家常做法")
- 又是一年南瓜季，香甜的南瓜做什么都好吃用料南瓜1只约1500克洋葱3个黄油或橄榄油10克大胡萝卜3根大蒜半头百里香若干枝肉丸(可选)250克牛奶或奶油一小杯南瓜浓汤的做法各种有甜味的南瓜都可以，南瓜和胡萝卜的皮都可以不用去。所有蔬菜切任意形状，用橄榄油或黄油翻炒，加入一小...
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![浓情南瓜汤的做法和图解 好吃的浓情南瓜汤家常做法]( "浓情南瓜汤的做法和图解 好吃的浓情南瓜汤家常做法")
- 用料南瓜若干（没有称就切了两圈）糯米一把浓情南瓜汤的做法将南瓜去皮去瓤把南瓜切块，放在盆里蒸20分钟。把糯米洗干净，用清水浸泡一晚上。第二天早晨，把蒸熟的南瓜和泡好的糯米一同放入豆浆机，按下浓汤键就ok了！...
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![有料的海鲜南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的有料的海鲜南瓜浓汤做法]( "有料的海鲜南瓜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的有料的海鲜南瓜浓汤做法")
- 用料南瓜350g芝士30g（我用过车打芝士和奶油奶酪）虾3-5只瑶柱几粒水适量盐2-3g（芝士带咸味的，根据个人口味调整）奶粉/牛奶/淡奶油奶粉4勺/牛奶200g/淡奶油70g有料的海鲜南瓜浓汤的做法瑶柱提前泡好撕成丝，虾仁去壳去虾线切碎。南瓜蒸或煮熟，用料理机加水搅打顺滑锅里煮水先煮瑶柱...
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![海鲜菇浓汤的做法和图解 好吃的海鲜菇浓汤家常做法]( "海鲜菇浓汤的做法和图解 好吃的海鲜菇浓汤家常做法")
- 最喜欢堂妈的食谱！这款汤也是她家饭桌上一款汤的翻版！因为少了花蛤😃每次饭桌上的这款汤都会被儿子喝的精光，抹着嘴巴还一边说太好喝了，这是我最爱喝的！用料海鲜菇半袋香菜2根鸡蛋1只面粉20克左右葱花姜盐白胡椒粉香油香醋海鲜菇浓汤的做法海鲜菇粗点的从中间掰开，切4段左右，给...
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![🎃南瓜浓汤的做法和图解 好吃的🎃南瓜浓汤家常做法]( "🎃南瓜浓汤的做法和图解 好吃的🎃南瓜浓汤家常做法")
- 做成早餐低脂低油健康营养口感很不错用料南瓜适量牛奶适量橄榄油适量盐1g🎃南瓜浓汤的做法南瓜蒸熟撇去多余水分所有食材混合入破壁机搅拌均匀细腻盛出碗里OK...
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![香浓南瓜汤的做法和图解 好吃的香浓南瓜汤家常做法]( "香浓南瓜汤的做法和图解 好吃的香浓南瓜汤家常做法")
- 经常喝南瓜汤可以养胃，也能缓解便秘，南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。用料南瓜适量牛奶🥛适量蜂蜜1小勺香浓南瓜汤的做...
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![「南瓜海鲜风情浓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜海鲜风情浓汤」做法]( "「南瓜海鲜风情浓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「南瓜海鲜风情浓汤」做法")
- 宝贝的早餐，补钙补锌组合！用料虾肉3-4只南瓜适量豌豆适量洋葱半只甜椒半只黄油适量海苔黑芝麻粉适量【南瓜海鲜风情浓汤】的做法准备食材：虾肉、南瓜、洋葱切丁、甜椒切丁、豌豆粒、黄油、海苔黑芝麻粉南瓜蒸熟后用料理机打成泥。豌豆粒煮熟；虾切丁焯水。黄油入锅融化...
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![烤南瓜浓汤的做法和图解 好吃的烤南瓜浓汤家常做法]( "烤南瓜浓汤的做法和图解 好吃的烤南瓜浓汤家常做法")
- 方子来自：羽萱的妈妈用料黄皮南瓜半个贝贝南瓜半个橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量烤南瓜浓汤的做法黄皮南瓜和贝贝南瓜各半个，贝贝南瓜要去皮，黄色南瓜可以不用去切块，加橄榄油、海盐、黑胡椒230度烤20分钟左右取出后放入料理机搅拌桶，加一把熟腰果或杏仁，加水，也可以放洋葱和大...
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![南瓜汤南瓜咖喱浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜汤南瓜咖喱浓汤做法]( "南瓜汤南瓜咖喱浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜汤南瓜咖喱浓汤做法")
- 早晨不知道吃什么，突然觉得可以吃点浓汤泡饭就做了这倒上得了台面的西式奶油浓汤用料南瓜1/4个大概700克盐适量淡奶油50克咖喱块或者咖喱粉1块/1勺子圆葱半个法香适量南瓜汤南瓜咖喱浓汤的做法圆葱切碎，南瓜改刀，切块锅里放油加热，放入圆葱炒软下入南瓜炒软倒入大概700ml开水...
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![南瓜浓汤面的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤面做法]( "南瓜浓汤面的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤面做法")
- 食谱名：南瓜浓汤面参考月龄：10个月以上今天我用南瓜加上豌豆，搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条，一口下去，甜甜的南瓜和清新的豌豆，宝宝一口气能吃上一碗呢！用料豌豆15克南瓜100克配方奶50毫升宝宝面条30克南瓜浓汤面的做法准备食材：豌豆15克，南瓜100克，配方奶50毫升，宝宝面条30克...
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