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咸优鱼的做法食谱

汕尾特色菜：妮阿鸡：花肉咸优鱼饼的做法步骤及图解,美味正宗的汕尾特色菜：妮阿鸡：花肉咸优鱼饼做法
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法步骤及图解,美味正宗的kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥做法

  • kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥

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小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥做法

  • 小鹿优鲜-鳕鱼香菇粥

  • 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料小鹿优鲜-真鳕鱼40g大米30g香菇1朵胡萝卜15g小油菜1小颗柠檬2~3片小鹿...
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小鹿优鲜-奶酪鳕鱼肠的做法步骤及图解,美味正宗的小鹿优鲜-奶酪鳕鱼肠做法

  • 小鹿优鲜-奶酪鳕鱼肠

  • 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！用料小鹿优鲜-大西洋鳕鱼60g鸡蛋1个玉米淀粉50g宝宝奶酪适量柠檬2～3片小鹿优...
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咸鱼干（咸黄花鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的咸鱼干（咸黄花鱼）做法

  • 咸鱼干（咸黄花鱼）

  • 姑姑教的，自己留存着下次看用料料酒盐黄花鱼花椒白酒八角咸鱼干（咸黄花鱼）的做法腌制黄花鱼：晚上杀好洗干净（后背开，肚子不切，分开），水沥干，喷上点白酒，这样不容易坏。另外盐八角花椒炒一炒，晾凉后给鱼均匀抹上，放冰箱腌制一晚，太阳下晒4-5天（没有太阳的话，要通风处），防止苍蝇！！！即食只需要晒...
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低碳咸口包（富含膳食纤维和优质脂肪）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳咸口包（富含膳食纤维和优质脂肪）做法

  • 低碳咸口包（富含膳食纤维和优质脂肪）

  • 改进了再改进，做出了觉得口感很不错幸福感很强的一款餐包。用料椰子面粉20克车前子粉7克黄金亚麻籽粉7克泡打粉2-3克中等鸡蛋1个柠檬汁几滴温水70克代糖和盐一点低碳咸口包（富含膳食纤维和优质脂肪）的做法底：20克椰子面粉，7克车前子粉，7克黄金亚麻籽粉，2-3克泡打粉，（一点代糖，一点...
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低碳优脂之咸味火腿丁玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的低碳优脂之咸味火腿丁玛芬做法

  • 低碳优脂之咸味火腿丁玛芬

  • 天天煎蛋咖啡，水煮蛋咖啡吃腻了，想换一下简单又快手的早餐，冰箱里有什么就随意试了一下，个人觉得味道还是不错的！简单方式也很适合我这种不爱动手做繁琐食物的人，全部材料混合均匀就可以开烤，坐等出炉就👌因为也没想着多成功，所以材料克重也没有很精确计算，凭着平时做玛芬的量添加...
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咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼的做法步骤及图解,美味正宗的咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼做法

  • 咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼

  • 用料咸鱼几条食用油一点咸鱼翻身，还是咸鱼——蒸咸鱼的做法几日前家中寄来咸鱼若干，今天取出几条，用最简单的方法处理一下解解馋。干咸鱼需浸泡一会儿，根据腌制的咸度而定，我家的咸鱼不怎么咸，泡四五十分钟，若口重，减少时间即可。泡好后擦干水分，锅内油少许，油香味出，下鱼煎之。煎至...
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咸鱼（不咸好吃的咸鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的咸鱼（不咸好吃的咸鱼）做法

  • 咸鱼（不咸好吃的咸鱼）

  • 用料咸鱼1生辣椒几只生姜几片大蒜几掰咸鱼（不咸好吃的咸鱼）的做法咸鱼太咸是因为浸的时间不够长，一般都是头天晚上浸在冷水里，浸十二小时＋去盐咸鱼切好，生姜大蒜辣椒切好锅里下油，待油烧热下生姜辣椒大蒜，再下点盐和生抽，翻炒几下下咸鱼翻炒几下，然后加点水淹没咸鱼，下白酒水煮沸，再...
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香煎带鱼-如何优雅煎鱼不溅油的做法步骤及图解,美味正宗的香煎带鱼-如何优雅煎鱼不溅油做法

  • 香煎带鱼-如何优雅煎鱼不溅油

  • 用料带鱼2条姜2片葱1根洋葱4小片油125克盐适量料酒2勺香煎带鱼-如何优雅煎鱼不溅油的做法带鱼选取宽厚的中段，肉质较紧实。剪去鱼鳍，清除内脏，撕去黑色内膜。另外：很多人觉得带鱼的鳞比较腥，要刮除干净。但带鱼其实是没有鳞的。带鱼体表的这层“鳞”，其实是一层由特殊脂肪形成...
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kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷做法

  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷

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优优早餐集的做法和图解 好吃的优优早餐集家常做法

  • 优优早餐集

  • 用料鸡蛋1个面粉100克优优早餐集的做法肉松小贝...
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咸肉烧咸鱼的做法和图解 好吃的咸肉烧咸鱼家常做法

  • 咸肉烧咸鱼

  • 家乡的美味，不像熏肉熏鱼一般的烟熏味儿。感谢时代的发展，让咸鱼咸肉这样的美味可以在冰箱里留存到春天，偶尔尝起来着实回味无限！用料咸鱼3小块咸肉一小块大蒜蒜叶两根姜片四片老抽两勺料酒一勺生抽一勺糖5克花椒20粒干辣椒一个咸肉烧咸鱼的做法咸鱼提前泡软，多换几次水火腿咸...
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kiddyfresh鹿优鲜-菜蔬鱼羹的做法步骤及图解,美味正宗的kiddyfresh鹿优鲜-菜蔬鱼羹做法

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咸鱼蒸草鱼的详细做法大全,简单又营养的咸鱼蒸草鱼做法

  • 咸鱼蒸草鱼

  • #食物对比美学#不同味型食材的冲突融合，咸鱼的腐渍味，提升了草鱼的新鲜和甘甜。草鱼虽等闲，因为咸鱼的提醒，产生了戏剧性的张力。文人书上说，这道菜叫【咸鱼蒸草鱼】。用料咸鱼若干条草鱼1条姜10片盐若干克咸鱼蒸草鱼的做法①草鱼洗净剁块，生姜切丝；②热锅加香油、草鱼、咸鱼和...
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kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的kiddyfresh鹿优鲜-银鳕鱼焖饭做法

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鲳鱼咸鱼的做法和图解 好吃的鲳鱼咸鱼家常做法

  • 鲳鱼咸鱼

  • 用料鲳鱼条盐鲳鱼咸鱼的做法新鲜鲳鱼买回家清洗后抹盐腌制四至五小时，就可晾晒，不喜欢太干的晾晒短几天就可以封存冻起了。...
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小鹿优鲜-三文鱼薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的小鹿优鲜-三文鱼薯饼做法

  • 小鹿优鲜-三文鱼薯饼

  • 小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【小鹿优鲜进口孕婴童专家】用料小鹿优鲜-挪威三文鱼40g土豆40g低筋粉15g鸡...
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低碳优脂之鱼头豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的低碳优脂之鱼头豆腐做法

  • 低碳优脂之鱼头豆腐

  • 闲来无事，练练厨艺！🌹🌹🌹没有摆盘，没有颜值，自己喜欢就好！用料鱼头一个豆腐一大块葱姜蒜适量料酒适量低碳优脂之鱼头豆腐的做法鱼头处理干净，洒一点盐腌制片刻热锅加猪油把鱼头放进去煎制两面金黄，放葱姜蒜，加料酒，放点生抽，不喜欢可以不放，再倒热水漫过鱼头，炖半个小时，加入豆腐！辣椒...
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优格咸香蕉南瓜苏打面包「健康主食」的做法步骤及图解,美味正宗的优格咸香蕉南瓜苏打面包「健康主食」做法

  • 优格咸香蕉南瓜苏打面包【健康主食】

  • 又是一款低脂肪低糖的面包，与其说是面包不如说是快手大司康。加入盐以后香蕉和南瓜的甜变的更加的浓郁。根本不需要添加更多的糖，表面大块的镶入香蕉，口感香甜像在吃奶酪。用料酸奶130g黄油15g盐5g泡打粉7g香蕉泥70g全麦粉50g高筋面粉120g南瓜（微波炉熟）130g香蕉一根优格咸香...
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早餐优选：快手肠仔包｜咸香松软超好吃的做法步骤及图解,美味正宗的早餐优选：快手肠仔包｜咸香松软超好吃做法

  • 早餐优选：快手肠仔包｜咸香松软超好吃

  • 今天来一款略带咸香的火腿肠小面包吧，面团非常松软，让你一口绝对爱上！用料高筋面粉230克低筋面粉30克奶粉20克全蛋液50克淡奶油50克牛奶100克炼乳25克细砂糖30克黄油20克耐高糖酵母4克盐2克香肠8根早餐优选：快手肠仔包｜咸香松软超好吃的做法准备好全部食材。除黄油外的全部面...
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咸鱼咸饭的做法和图解 好吃的咸鱼咸饭家常做法

  • 咸鱼咸饭

  • 一个胡（福）建妹子教的啦。用料咸鱼干洋葱米饭生抽盐咸鱼咸饭的做法淘米，大米和水按照1：1.7的比列放入电饭煲中。待用咸鱼干手撕成条，除去鱼骨，切丁。洋葱切丁。热油，将洋葱、咸鱼放进去炒两下，加生抽。再炒两下出锅前加少量水。将炒锅中的东西倒进电饭煲中。加少量盐。盖盖等熟。...
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优质蛋白鱼丸汤 营养的做法步骤及图解,美味正宗的优质蛋白鱼丸汤 营养做法

  • 优质蛋白鱼丸汤 营养

  • 用料巴沙鱼柳半条鸡蛋1个优质蛋白鱼丸汤营养的做法鱼肉切块料理机打成泥打好了白胡椒适量香油适量淀粉鸡精一点点料酒两滴加一点盐装保鲜袋水烧开挤丸子五分钟就好了中小火煮关火后加个鸡蛋，葱花，这一步随意，还可以加紫菜呀，虾皮啊，冬瓜啊等等很鲜美嫩滑...
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轻优格奥利奥咸奶油蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的轻优格奥利奥咸奶油蛋糕做法

  • 轻优格奥利奥咸奶油蛋糕

  • 这款蛋糕是一个组合的尝试，却意外的好吃～～蛋糕胚用了两种，底层的戚风蛋糕（配方源自小高姐的魔法调料）上层的轻优格蛋糕（配方源自阿姿妹）蛋糕胚的配方可以做两个四寸的小蛋糕。如果是四寸加高的模具只能做一个，会浪费一部分（不要问我怎么知道的。。。）缺的照片下次再补啦😄～～用料戚风蛋...
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清蒸优鱼的做法和图解 好吃的清蒸优鱼家常做法

  • 清蒸优鱼

  • 做这道菜一定要买到超级新鲜的优鱼，因为特点就是要原汁原味。用料优鱼2条姜丝一小把蒜头2个盐1小勺鸡精1小勺生抽备用适量花生油备用适量葱，香菜备用适量清蒸优鱼的做法优鱼洗干净，去皮。锅里烧开水，把优鱼整条放到开水里煮5分钟左右。捞起来，再用冷水冲洗。切圆圈，放盘中时摆...
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