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冬瓜薏米鸡肉粥的做法食谱

简单易学的冬瓜薏米鸡肉粥美食做法

  • 冬瓜薏米鸡肉粥

  • 好粥需要花心思和满满的爱熬出来这款粥养胃除湿，菜肉搭配，营养美味，香气扑鼻用料冬瓜500克鸡胸肉1块薏米25克大米约25克香葱半根盐适量胡椒粉适量姜适量冬瓜薏米鸡肉粥的做法鸡胸切丝，加料酒、盐、姜丝、葱、淀粉抓匀腌制去腥薏米泡三小时烧一壶开水倒入锅中，下入清洗好的大米...
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冬瓜鸡肉粥的做法和图解 好吃的冬瓜鸡肉粥家常做法

  • 冬瓜鸡肉粥

  • 用料鸡块若干冬瓜600克黑鸡枞（可选）6-8只姜适量盐适量鸡精适量冬瓜鸡肉粥的做法冬瓜去皮洗净切块备用鸡枞菇洗净对半切开备用一杯米淘洗备用（这个量大概1-2人份的粥）鸡块洗净，切两三片姜片，冷水下锅，煮开后将水倒掉，高压锅，热锅冷油，倒入鸡块鸡枞，翻炒一下，加入适量的水，再放入冬瓜、...
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薏米冬瓜汤的做法和图解 好吃的薏米冬瓜汤家常做法

  • 薏米冬瓜汤

  • 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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冬瓜薏米汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏米汤家常做法

  • 冬瓜薏米汤

  • 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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木瓜薏米粥的做法和图解 好吃的木瓜薏米粥家常做法

  • 木瓜薏米粥

  • 前几天在超市买菜的时候，顺便买了个木瓜，但拿回家后发现木瓜不怎么熟，有点生，生吃也不怎么好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常适合炎热的夏天喝哦。百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻...
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肉桂薏米粥的做法和图解 好吃的肉桂薏米粥家常做法

  • 肉桂薏米粥

  • 中医非常推荐阳虚体质（比如冬天怕冷）的人食用肉桂，比如肉桂薏米粥：对于寒凝血瘀引起的脾胃虚寒、腹部冷痛、月经失调有一定的疗效。用料肉桂5克薏米30克大米适量肉桂薏米粥的做法将各种食材洗净，待水煮沸后一同加入锅中，煮1小时左右即可...
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薏米南瓜粥的做法和图解 好吃的薏米南瓜粥家常做法

  • 薏米南瓜粥

  • 用料薏米200g大米100g南瓜一块枸杞一小把冰糖20g(依个人口味加)薏米南瓜粥的做法把薏米和米泡半小时，然后加水放在煲里开始先煲把南瓜蒸熟后用原汁机打成南瓜泥待煲里水翻滚一段时间后把南瓜泥倒入煲里放入枸杞，继续煲至糊状加入冰糖即可...
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瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤做法

  • 瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤

  • 深圳的闺蜜送了一罐瑶柱，天天想着怎么弄，蒸了几回蛋，很美味，在下厨房上逛着逛着，想起曾经在广东工作的时候喝过的广式靓汤，做来试试，想不到还很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克盐克瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤的做法瑶柱几粒，随心而放，不喜欢海味重的可以少放几粒；薏米一把与瑶柱一起用温水泡...
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「冬瓜薏米消暑粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「冬瓜薏米消暑粥」做法

  • 【冬瓜薏米消暑粥】

  • 广州的夏天犹如火炉(◍•̅ȷ̫•̅◍)最近没什么胃口吃东西所以做了这个粥清淡之余还不寡很适合夏天！‖第一次写菜谱不是很好有问题一定要指出来！用料薏米20克大米200克冬瓜一斤姜丝多点猪肉250克————拌猪肉调料——盐一茶匙油一汤匙蚝油一汤匙生粉两汤匙【冬瓜薏米消...
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冬瓜薏米水的做法和图解 好吃的冬瓜薏米水家常做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效，尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好；锅中水烧开，加入泡好的薏米（连同泡薏米的水一起）；大火煮开后转小火，煮到薏米基本都开花；放入切好的冬瓜片，煮到冬瓜呈透明状即可。我喜欢什么都不再加，...
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冬瓜薏米浆的做法和图解 好吃的冬瓜薏米浆家常做法

  • 冬瓜薏米浆

  • 轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5.薏米50克洗净炒香，以闻到薏米香味为好。6.1000毫升的开水与冬瓜汁煮开后放入炒好的薏米...
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薏米冬瓜水的做法和图解 好吃的薏米冬瓜水家常做法

  • 薏米冬瓜水

  • 广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖当天没...
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冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米瘦肉汤祛湿做法

  • 冬瓜薏米瘦肉汤祛湿

  • 冬瓜薏米瘦肉汤是一道营养丰富，口感特别，美味营养的汤品，并有祛湿健脾、除斑洁面之功。用料薏米15克冬瓜250克盐适量瘦肉适量冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法冬瓜去皮，切块，洗干净洗干净，瘦肉剁碎薏米搓洗干净把全部材料放入锅中，加入适量水，大火烧开转中小火煮半小时。加入适量盐美味...
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冬瓜薏米茶的做法和图解 好吃的冬瓜薏米茶家常做法

  • 冬瓜薏米茶

  • 夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净，那层白色灰是代表冬瓜的新鲜程度没必要洗掉，薏米炒至焦香，与一起放入养生壶里，按花茶键熬煮即可小贴士...
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薏米冬瓜茶的做法和图解 好吃的薏米冬瓜茶家常做法

  • 薏米冬瓜茶

  • 用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的颜色变浓冬瓜皮带着的冬瓜肉变透状关火放凉喝小贴士放凉后的温度喝就挺爽口的了嫌不够...
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冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿做法

  • 冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿

  • 不知道为什么，肠胃不消化的时候吃冬瓜会舒服很多哎！用料大米半杯小米半杯盐适量冬瓜250克薏米一杯底冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿的做法备料：薏米提前一晚冰箱浸泡好。大米小米洗净浸泡半小时。冬瓜切片放微波炉碗里，加开水没过，加盐。微波炉加热七八分钟。冬瓜捞出略微捣碎备用...
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简单易学的冬瓜薏米咸骨粥美食做法

  • 冬瓜薏米咸骨粥

  • 冬瓜薏米咸骨粥是一款具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。又是减肥降脂人仕选择合适的粥品。用料排骨400克米100克薏米50克冬瓜350克红萝卜250克姜1大片盐适量冬瓜薏米咸骨粥的做法把预先用盐腌渍一天时间的排骨，用清水焯水处理。然后，落入电...
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鸡肉冬瓜粥的做法和图解 好吃的鸡肉冬瓜粥家常做法

  • 鸡肉冬瓜粥

  • 冬天吃一下鸡粥热乎乎的感觉真好，如果易上火的小朋友不妨试试这款鸡肉加冬瓜粥，好吃不上火。用料大米1杯鸡肉500克冬瓜250克小芹菜2根姜2片鸡肉冬瓜粥的做法鸡肉斩好洗干净，一锅水煮开放鸡肉，加姜丝大火煮20分钟左右。把米洗干净加进鸡汤里面中火煮20分钟冬瓜洗干净切好片把...
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南瓜薏米粥的做法和图解 好吃的南瓜薏米粥家常做法

  • 南瓜薏米粥

  • 用料薏米20克南瓜300克玉米粒若干红枣枸杞数颗南瓜薏米粥的做法1.薏米泡半个小时2.加大米和水下锅煮沸3.煮沸后加入南瓜，玉米粒，继续煮约十五分钟4.往里面再加红枣枸杞，继续煮烂十五分钟。5.出锅装碗，非常之香甜。...
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简单易学的冬瓜薏米柴鱼粥美食做法

  • 冬瓜薏米柴鱼粥

  • 夏天这么热，吃这粥最好了！用料花生适量适量盐适量大米适量柴鱼陈皮瑶柱冬瓜薏米柴鱼粥的做法米和瑶柱泡水一个小时，瑶柱洗干净没有沙，冬瓜切大块，柴鱼清洗干净，准备好材料。清水放陈皮，煲开放米和薏米，水再开放其他材料，注意搅拌别粘锅，煲一个小时。放盐就可以了。小贴士注意搅拌别...
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冬瓜海带薏米煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜海带薏米煲瘦肉做法

  • 冬瓜海带薏米煲瘦肉

  • 市场上的本地冬瓜陆续有得卖了，价格也便宜了很多，是时候煲碗祛湿的冬瓜汤来祛祛湿气了～用料冬瓜500克薏米50克干海带结5个瘦肉200克清水1000克冬瓜海带薏米煲瘦肉的做法冬瓜去皮，切块。薏米、海带结提前浸泡20分钟，瘦肉“飞水”。薏米、清水同时下锅，中大火烧开水后放入冬瓜结...
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薏米瘦肉粥的做法和图解 好吃的薏米瘦肉粥家常做法

  • 薏米瘦肉粥

  • 家里附近的有名早点😘薏米可健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气；瘦肉可补肾养血,滋阴润燥；配上舶来品的芫荽来提味，可开胃消郁还可止痛解毒。简单美味，米香浓郁，趁热来一碗，美好的一天就开始了😊～用料薏米适量瘦肉适量水适量盐适量芫荽适量蒜头两瓣薏米瘦肉粥的做法薏米前天...
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简单易学的鲜虾冬瓜薏米粥美食做法

  • 鲜虾冬瓜薏米粥

  • 用料薏米50克冬瓜100克大米80克水900盐2-3克料酒10克生姜10克淀粉5克香葱1颗鲜虾冬瓜薏米粥的做法按图操作...
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「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生粥」降热祛湿冬瓜薏米粥做法

  • 【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥

  • 夏季为了抵抗暑热，多吃凉食，易导致脾虚胃弱。一碗爽口的冬瓜薏米粥，可缓解燥热，利水降热，祛湿减肥。用料冬瓜小块薏米适量瑶柱（干贝/带子）适量【养生粥】降热祛湿冬瓜薏米粥的做法薏米提前一晚，用养生壶煲好冬瓜切块，加上昨晚煲好的薏米、瑶柱（干贝、带子），丢到高压锅煮（赶时间的用高...
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