ep8的做法食谱

• 【拜托冰箱】【EP8】低脂魔芋蛤蜊

• 类似蛤蜊意面，但用魔芋代替意面，热量更低，适合减脂的餐。视频字幕cr.老弱病残字幕组用料魔芋蛤蜊灯笼椒盐黑胡椒橄榄油蒜头【拜托冰箱】【EP8】低脂魔芋蛤蜊的做法灯笼椒放在火上烤到焦，记得翻面哦！烤好之后要把表皮角的地方洗掉，焦的吃了不健康蛤蜊分两部分，一部分把肉挑出，不用...
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• 【拜托冰箱】【EP8】Let it cup

• 低热量甜品视频字幕cr.老弱病残字幕组用料吃剩下的蒸红薯豆奶or牛奶五味子原液（果汁、红酒之类的代替亦可）原味酸奶喜欢的水果【拜托冰箱】【EP8】Letitcup的做法蒸红薯去皮后捣碎，拌入豆奶各种喜欢的水果切成丁在杯子里铺上红薯泥再一层一层的堆上水果淋上酸奶，再淋一点五味...
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• 泡菜排骨 三时三餐 海洋牧场ep8

• Eri做的是巨大个的“三人份”量只能自己琢磨了。视频资源是字母站上的，直接搜综艺名字就有啦。用料腌料酱如下韩式辣酱适量韩式辣椒粉适量青梅汁问了一下朋友说这种性格是浓缩液，没准可以用白醋加糖代替糖浆胡椒目测是黑胡椒香油蒜蓉大量焯水时加入如下月桂叶大酱盐其他食...
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