day88的做法食谱

• 减脂100天Day88:蒜香虾仁西蓝花意面garlic shrimp broccoli pasta

• 白酱热量偏高，今天吃清爽开胃一些的意面。口味的关键是蒜，柠檬，辣椒和欧芹。用料橄榄油1汤匙蒜末/香蒜粒1茶匙虾仁15个盐1茶匙黑胡椒1茶匙柠檬1/5个辣椒碎/辣椒粉1茶匙（自选）西蓝花半颗意大利面100克欧芹1茶匙减脂100天Day88:蒜香虾仁西蓝花意面garlicshrimpbroccolipasta的做...
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• 每天不重样的儿童早餐day88

• 用料鸡蛋🥚牛奶🥛圣女果鸡肉南瓜🎃芝麻汤圆白粥每天不重样的儿童早餐day88的做法牛奶🥛白粥鸡蛋🥚蒸鸡肉汤圆圣女果拼盘...
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