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干菜清油杂炒的做法食谱

简单易学的干菜清油杂炒美食做法

  • 干菜清油杂炒

  • 用料干木耳（可稍微多一些）干香菇（少一些，几个就可）干黄花（多一些）盐酱油冰糖蒜瓣（多一些）干菜清油杂炒的做法所有的干菜水发一碗，第二日摘洗赶紧，沥水。浸发的水不要倒掉。香菇切细丝，木耳用手拌小片，蒜拍散剁碎。多一些油，最好是调和油，集合多种油的香味炒出来味道更胜一筹炒锅烧热，爆香...
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夏日清爽减脂低油小炒菜-黄瓜素炒杂菌的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽减脂低油小炒菜-黄瓜素炒杂菌做法

  • 夏日清爽减脂低油小炒菜-黄瓜素炒杂菌

  • 现在在减脂期，因为很多东西不能吃，所以爱上了各种菌类，因为烤箱烤着吃真的要吃到腻了，快把我最爱的孜然粉拉黑了！所以就偶然尝试出来的一个菜谱，虽然很清淡，但是菌菇的鲜香和黄瓜的清香结合起来真的很好吃，答应我，一定要试一下这个菜谱，一不小心就可以一个人吃完一大份_(:3」∠❀)_...
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清炒杂菇的做法和图解 好吃的清炒杂菇家常做法

  • 清炒杂菇

  • 想做杂菇煲但是没有砂锅的我用料盐10克蒜2瓣杂菇拼盘一盒葱花少许酱油1.5勺糖15克油10克香油0.5勺猪肉100克清炒杂菇的做法杂菇洗净切好，水开后放入锅中蒸约五分钟后盛出混合酱油、盐、香油和糖，调好酱汁油入锅炒肉片，肉熟后，加入酱汁，倒入蒸好的杂菇，焖入味，快出锅时加入葱蒜小...
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清炒杂蔬的做法和图解 好吃的清炒杂蔬家常做法

  • 清炒杂蔬

  • 夏天来啦，吃点清爽的！（藕条、胡萝卜条、莴笋条、丝瓜条也是很好的选择，也可以放一些香干。用料豆芽半斤杏鲍菇1根扁豆角8根洋葱半个黑胡椒肉肠（淀粉含量越少越好）1根蒜4瓣葱花一小把鸡精1小勺盐1小勺清炒杂蔬的做法洋葱、扁豆角切丝，杏鲍菇切条。烧一锅热水，水开后将豆芽、扁豆角...
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清炒油墨菜的做法和图解 好吃的清炒油墨菜家常做法

  • 清炒油墨菜

  • 用料。清炒油墨菜的做法切较长大火，油略多蒜子切片油，放进去炒，快熟蒜子，最后盐。...
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素菜--小油菜清炒豆腐干的做法步骤及图解,美味正宗的素菜--小油菜清炒豆腐干做法

  • 素菜--小油菜清炒豆腐干

  • 趁油菜好新鲜，中午一顿，晚上又来一顿，难得让豆能连吃两顿的菜，晚上做的是豆腐干炒小油菜。用料油菜一把豆腐多半斤油适量生抽适量葱姜适量蒜7-10瓣辣椒适量素菜--小油菜清炒豆腐干的做法首先把豆腐切成薄片。平底锅加热放油把豆腐煎至两面金黄。豆腐干盛出来放凉备用。小油菜...
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清炒小油菜的做法和图解 好吃的清炒小油菜家常做法

  • 清炒小油菜

  • 跟着长辈学做菜用料油菜若干棵蒜3-5瓣生抽少许盐少许植物油少许清炒小油菜的做法小油菜洗净，茎叶分离，热锅凉油，先倒入茎部翻炒大蒜切片备用翻炒油菜茎至稍微出水，放入蒜片翻炒颈部发软即可把叶子倒入翻炒叶子炒软放入盐，继续翻炒翻炒约一分钟后，可加少量生抽调味，即可出锅装盘...
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清炒油菜头的做法和图解 好吃的清炒油菜头家常做法

  • 清炒油菜头

  • 油菜头是四川冬季常见绿色蔬菜，我很喜欢。用料白油菜头200g大蒜半个可按个人喜好增减花椒1g可按个人喜好增减食盐2g可按个人喜好增减干辣椒1-2个，可无菜籽油80ml清炒油菜头的做法将油菜头摘好、清洗、晾起来大蒜用菜刀拍成蒜末干辣椒掰成两半炒锅烧热，倒入约80ml菜籽油，待油...
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清炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油麦菜做法

  • 清炒油麦菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油麦菜200g蒜末15g食用油10g盐1g生抽7ml清炒油麦菜的做法油麦菜切段备用。锅烧热后同时放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麦菜、盐、生抽。大火翻炒制油麦菜叶子变蔫即可（约2分钟）。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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清炒油菜花的做法和图解 好吃的清炒油菜花家常做法

  • 清炒油菜花

  • 家里小菜园里去年冬天种的油菜没吃完，这几天开花了，掐了一个花哄孩子，发现这个油菜花好嫩，就想着炒一下应该很好吃😋今天试了一下，果然很好吃！，有油菜的味道还带着油菜花淡淡的香味，喜欢吃油菜的朋友可以试试。用料新鲜油菜花大约一盘的量盐随自己口味蚝油大约一瓶盖肉切丝或者片...
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清炒油麦菜的做法和图解 好吃的清炒油麦菜家常做法

  • 清炒油麦菜

  • 用料油麦菜若干把大蒜瓣盐克清炒油麦菜的做法keine...
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清炒油菜苔的做法和图解 好吃的清炒油菜苔家常做法

  • 清炒油菜苔

  • 用料油菜苔1把蒜2瓣盐适量味精适量清炒油菜苔的做法油菜苔折段，清洗干净。蒜瓣切片锅入油待热，下蒜片激香，放入油菜苔翻炒至熟，放入适量盐，味精调味非常简单，非常好吃的菜菜，不用担心长胖哦...
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清新炒杂菜的做法和图解 好吃的清新炒杂菜家常做法

  • 清新炒杂菜

  • 消灭食材，保留食材原味～用料秋葵5根洋葱半个大虾仁3个金枪鱼肠1根姜蒜末适量现磨黑胡椒适量现磨海盐适量青柠汁适量朗姆酒适量清新炒杂菜的做法椰子油炒香姜蒜末，洋葱秋葵虾仁金枪鱼肠切丁清炒，加点青柠汁和朗姆酒提味，最后现磨黑胡椒粒和海盐，极好的保留了各种食材的原味，鲜香...
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清蒸杂鱼干的做法和图解 好吃的清蒸杂鱼干家常做法

  • 清蒸杂鱼干

  • 野生鳝鱼干小杨鱼干新鲜淡晒制成葱姜酒一起清蒸味道鲜美用料鱼干若干葱一大把姜一个蒸鱼豉油一碟海盐一把清蒸杂鱼干的做法鱼干洗净用开水煮沸撩起鱼放入切碎的海盐葱姜料酒一起蒸用葱姜放入油锅熬五六分钟淋上出锅的蒸鱼干再倒入蒸鱼豉油出锅...
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蚝油炒杂菜的做法和图解 好吃的蚝油炒杂菜家常做法

  • 蚝油炒杂菜

  • 吃惯了大鱼大肉偶尔吃一回素菜，那感觉还真棒，仿佛一股清风穿肠而过。欢迎关注微信公众平台——小胖子的厨房，定期也会有菜谱推出。微信公众号:gordonandhiskitchen，在添加好友界面查找公众号即可。用料西兰花胡萝卜蘑菇蒜油盐蚝油生粉蚝油炒杂菜的做法首先，洗净西兰花、胡萝卜...
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清炒油菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油菜做法

  • 清炒油菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油菜心350g食用油15g盐3g葱花20g清炒油菜的做法锅内倒入油，油热以后倒入香葱末。倒入油菜，快速翻炒至变色成熟，撒入盐，翻炒均匀就可以吃了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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清炒杂菜的做法和图解 好吃的清炒杂菜家常做法

  • 清炒杂菜

  • 用料杂菜300克火腿肠一根油适量盐适量鸡精适量清炒杂菜的做法准备好食材，火腿肠切丁锅里放少许的油油热后把杂菜先放进去炒一两分钟，再加入适量的盐加入盐后翻炒一分钟后加入火腿肠加入火腿肠后翻炒一分钟后加入少许鸡精就可出锅。这道菜颜色丰富，味道也不错，大人小孩都爱吃...
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清炒小油菜的详细做法大全,简单又营养的清炒小油菜做法

  • 清炒小油菜

  • 油菜用的是被霜打过的。这种炒出来的口感有点面，老太太非常喜欢吃。被霜打过的油菜吃之前不用焯水，没有“青杆子”味。用料油菜700克花生油15克盐5克葱1节花椒10粒清炒小油菜的做法油菜摘好，洗干净。切葱花热锅冷油下花椒葱花炒香。下油菜翻炒。不用盖锅盖，整个翻炒过程需要5...
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清炒油麥菜的做法和图解 好吃的清炒油麥菜家常做法

  • 清炒油麥菜

  • 用料油麦菜把油克大蒜瓣盐克雞精清炒油麥菜的做法油麥菜洗凈，用手折成三四斷，拿兩辦蒜頭，用刀拍開，拿掉外皮再剁碎備用;先把鍋熱一下再下油，油熱了把洗凈折好的油麥菜下鍋，翻炒兩三分鐘，下適量鹽和雞精，剁好的蒜末，翻炒均勻即可出鍋。小贴士炒青菜我習慣用筷子翻炒，受熱或者調料感...
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清炒油菜梗的做法和图解 好吃的清炒油菜梗家常做法

  • 清炒油菜梗

  • 又肥又厚的菜梗，简单的爆炒，脆爽至极。用料油冬菜梗新鲜红辣椒大蒜子盐生抽油清炒油菜梗的做法油冬菜梗洗净掰小块，小红辣椒切小段，大蒜子拍碎。炒锅烧热，倒如适量的油，下大蒜子和辣椒段爆香，放入菜梗，翻炒至菜梗有些变软，加入食盐翻炒均匀，出锅前调入生抽即可。小贴士菜梗不吃油，油...
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清炒红油菜的做法和图解 好吃的清炒红油菜家常做法

  • 清炒红油菜

  • 这是一道再普通不过的家常菜，前几天一位朋友问我怎样来炒红油菜，需要精确到每一个步骤包括怎样清洗等等，我就顺便Po上来这个菜谱啦😜用料红油菜1-2把橄榄油30-40毫升蒜3瓣盐少许清炒红油菜的做法红油菜一把大概这么多，没称过不知道多重…一根红油菜将枝叶折断，去掉最根部那一...
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清炒油菜尖的做法和图解 好吃的清炒油菜尖家常做法

  • 清炒油菜尖

  • 这个季节的油菜尖是非常好吃的！顶着淡淡的小黄花，茎杆爽脆，菜叶柔糯，宽油清炒后配上白米饭，几乎让人忽略其他菜肴...用料油菜尖200克盐适量白糖少许清炒油菜尖的做法将油菜尖的老叶处理掉，清洗后沥干水分；（左边是油菜尖右边是菜笕）炒锅烧热，倒入稍宽的油升温至六七成，下油菜尖大火爆...
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清炒虾，清煎鱼，豆腐干炒肉卷，清炒芥菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒虾，清煎鱼，豆腐干炒肉卷，清炒芥菜做法
清炒油菜的做法和图解 好吃的清炒油菜家常做法

  • 清炒油菜

  • 减脂期的小伙伴今天吃的什么呢，快来上传吧用料油菜5棵油少许盐少许大蒜1瓣清炒油菜的做法油菜清洗干净控水，锅内倒少许油，用蒜蓉炒出香味，倒入青菜翻炒，断生后加一点盐就可以享用了，营养低脂...
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清炒油菜苗的做法和图解 好吃的清炒油菜苗家常做法

  • 清炒油菜苗

  • 油菜苗炒好后，脆脆嫩嫩的，口感很像上海的鸡毛菜。在美国吃不到鸡毛菜，能有这种口感已很满足了。用料油菜苗盐适量柴鱼精适量清炒油菜苗的做法将油菜苗洗净（因为油菜苗很嫩，而且比较小，无需切），控干水分；炒锅烧热，加入稍多一点的油烧热，倒入油菜苗用大火快速煸炒，菜色变翠绿时加盐和少...
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