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薄荷小米粥的做法食谱

薄荷小米粥的做法和图解 好吃的薄荷小米粥家常做法

  • 薄荷小米粥

  • “薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”“粟，养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦，寒。治胃热消渴，利小便。”——《本草纲目》用料小米薄荷薄荷小米粥的做法薄荷洗净叶子,小米和适量水入锅先大火煮开,再换成小火,小米熟了之后撒入少...
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薄荷糙米粥的做法和图解 好吃的薄荷糙米粥家常做法

  • 薄荷糙米粥

  • 家里的薄荷涨势实在是喜人，茂茂密密的一盆儿。掐下的几支顺手插进花瓶，竟然水培成功。几天就长出白白的根须，还长出嫩嫩的绿芽，在透明的瓶子里很漂亮。家里不仅多了几瓶装饰香草，还可以随时吃到新鲜的薄荷。在粥里加了些薄荷，粥也多了几份清凉感。令人心浮气躁的闷热夏日，用碗清...
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小美薄荷膏的做法和图解 好吃的小美薄荷膏家常做法

  • 小美薄荷膏

  • 没想到吧，小美不止能做美食，还能做薄荷膏，夏天用清凉止痒，感冒用还可以缓解鼻塞，有效改善蚊虫叮咬引起的一般皮肤瘙痒，自己做的用起来更放心用料薄荷叶150克橄榄油150克蜂蜡35克小美薄荷膏的做法150克新鲜薄荷叶洗净风干，这部很重要，不然做出来的薄荷膏有水分不易保存把风干透的...
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薄荷粥的做法和图解 好吃的薄荷粥家常做法

  • 薄荷粥

  • 小时候的记忆用料薄荷新鲜摘下的薄荷叶适量大米一把盐少许薄荷粥的做法洗米，煮粥，煮成稍微有点胶着状态粥煮好后，放进去少许盐搅拌后，放入切碎的薄荷叶子即可小贴士放点盐调调味道更好...
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薄荷糙米粥（Peppermint Brown Rice Congee）的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷糙米粥（Peppermint Brown Rice Congee）做法

  • 薄荷糙米粥（Peppermint Brown Rice Congee）

  • 方子参考“活法儿”“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”——《本草纲目》薄荷可以直接食用，也可以泡茶，中医作为发汗解热剂，专于清风散热。昨天得了风热感冒，于是自己食疗做了这个粥喝,属于夏天的清凉粥~1-2碗的量用料糙米60...
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薄荷山药粥的做法和图解 好吃的薄荷山药粥家常做法

  • 薄荷山药粥

  • “山药,伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。”“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”——《本草纲目》用料山药燕麦薄荷薄荷山药粥的做法山药去皮蒸熟,用粉碎机加水打成浆糊将山药糊加水...
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戲食記--鵝黃薄荷粥的做法步骤及图解,美味正宗的戲食記--鵝黃薄荷粥做法

  • 戲食記--鵝黃薄荷粥

  • 用料米粥一碗鮮薄荷一把鹹鵝蛋黃一個三文魚油兩勺戲食記--鵝黃薄荷粥的做法米粥、薄荷料理機打散。鵝蛋黃加三文魚油調糊。蛋黃糊點在粥上做拉花。...
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薄荷膏小美的做法和图解 好吃的薄荷膏小美家常做法

  • 薄荷膏小美

  • 薄荷膏的功效是疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。在临床上，薄荷的作用主要体现在可以止痛、抗炎、健胃，还可以舒缓情绪、对抗炎症、对抗肿瘤等等。临床上，薄荷经常和其它药物相搭配治疗相关疾病，比较常见的是和金银花搭配治疗风热感冒。薄荷膏属于解表药物，性味为辛凉...
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荷叶小米粥的做法和图解 好吃的荷叶小米粥家常做法

  • 荷叶小米粥

  • 中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。用料小米100...
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薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶做法

  • 薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶

  • 薄荷会自己疯长，几款消耗薄荷叶方法。用料薄荷适量薄荷汁，薄荷糖浆，薄荷冰块，薄荷茶叶的做法薄荷汁薄荷加适量水，10秒速度6打碎，煮开5分100度小勺。过滤出叶子留汁水制冰块。薄荷糖浆上法做的薄荷汁加入白糖或冰糖熬成糖浆可以直接玻璃瓶冰箱保存。美善品则糖+薄荷汁入主锅，开盖...
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简单易学的薄荷小米辣牛肉美食做法

  • 薄荷小米辣牛肉

  • 最爱的菜之一用料牛肉适量小米椒适量姜适量盐适量薄荷小米辣牛肉的做法小米辣切段、姜剁碎一点、薄荷剁一下、牛肉切小剁碎放油，热了后放小米辣和姜，过一会放牛肉。牛肉看着不红了，放薄荷。薄荷差不多瘪了，出锅。出锅。小米辣放多了，辣😂小贴士油要适量，我以为牛肉会出油，油放少...
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小米椒薄荷赤酱排骨的做法步骤及图解,美味正宗的小米椒薄荷赤酱排骨做法

  • 小米椒薄荷赤酱排骨

  • 周五的深夜，突然想吃住家米饭。米椒排骨里放了薄荷，出乎预料的口感，再配海苔糯米饭，好吃到转圈圈。用料小米椒若干排骨半斤薄荷若干八角若干姜两个小米椒薄荷赤酱排骨的做法排骨抄水小米椒薄荷海苔糯米饭：）...
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薄荷小糖饼的做法和图解 好吃的薄荷小糖饼家常做法

  • 薄荷小糖饼

  • 一个人在家做梅干菜肉饼，其他都很成功，除了多了三个面团。。。家里没什么食材了，突然想到楼上阳台上的薄荷，所以掐了几个尖，拌上白砂糖做馅儿，做了三个小糖饼。。。用料薄荷5朵白砂糖少许面团3个薄荷小糖饼的做法这是做梅干菜肉饼多的三个小面团。。。薄荷叶，加水清洗，盐水浸泡15...
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薄荷大米粥的做法和图解 好吃的薄荷大米粥家常做法

  • 薄荷大米粥

  • 用料新鲜薄荷10g大米100g薄荷大米粥的做法大米淘洗2遍后，加少许水浸泡15分钟后，再加水煮开将薄荷切碎，加150ml清水煮开将煮沸的薄荷汁水（不喜欢叶子可先过滤掉），倒入煮沸的粥中，搅拌均匀，继续煮至粥浓稠即可，喜欢甜食的可以在煮的时候加点冰糖调味...
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红豆薄荷粥的做法和图解 好吃的红豆薄荷粥家常做法

  • 红豆薄荷粥

  • 用料红豆适量新鲜薄荷叶3-5片红豆薄荷粥的做法红豆泡发一晚将红豆放进锅里煮烂，约一小时，大火烧开后改小火慢炖炖好后盛出晾凉，用搅拌机搅拌将薄荷叶揉碎滴入薄荷汁盛出，即可食用小贴士夏季炎热，胃口不佳，红豆除湿，又加入了薄荷汁，清凉爽口，非常适合夏季食用，另人神清气爽...
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薄荷小鱿鱼的做法和图解 好吃的薄荷小鱿鱼家常做法

  • 薄荷小鱿鱼

  • 朋友送的东山岛小鱿鱼，活蹦乱跳的捞上来立刻真空速冻，给我寄过来，而我又是个酒鬼，每晚都会喝一点，正巧家里阳台有两盆薄荷，便打起了创新的想法，毕竟我已经尝试过了很多种鱿鱼的吃法。用料生姜薄荷蚝油生抽蒜鱿鱼红糖料酒薄荷小鱿鱼的做法把薄荷塞进去，包括鱿鱼须，一起塞进去，每个10...
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小清新薄荷的做法和图解 好吃的小清新薄荷家常做法

  • 小清新薄荷

  • 抓住夏天的尾巴，清凉一下哦用料薄荷糖浆一盎司白朗姆酒一盎司雪碧适量冰块适量小清新薄荷的做法在铁的雪克杯中加入适量冰块，倒入一盎司薄荷糖浆和一盎司白朗姆酒倒入少量雪碧摇匀倒入小八角杯中不足的量用雪碧补上就OK啦...
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清凉薄荷粥的做法和图解 好吃的清凉薄荷粥家常做法

  • 清凉薄荷粥

  • 今天给大家推荐一款简单易做，最适合夏天吃的粥。整个吃粥的过程，你都会感觉到有丝丝的凉气裹挟着薄荷的清香，随着你的呼吸、你的咀嚼频率缓慢的弥漫在你的口腔、鼻腔以及你的身体里，很神奇哦⊙∀⊙！赶紧试试吧。用料薄荷7-8朵粳米两把冰糖或蜂蜜少许清凉薄荷粥的做法将新鲜的...
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薄荷米糕的做法和图解 好吃的薄荷米糕家常做法

  • 薄荷米糕

  • 用料薄荷45片酵母1小匙米粉100克泡打粉1/2小匙面粉100克水适量糖55克薄荷米糕的做法薄荷煮水,用薄荷汁和面剪一些碎薄荷做装饰用,一起活进面粉里如果不愿意凹造型可以直接放在大模具里蒸,也可以像我这样蒸上锅蒸20分钟,就OK了小贴士薄荷搅拌更好!!肯定还要绿,还要香.现在...
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薄荷白米糕的做法和图解 好吃的薄荷白米糕家常做法

  • 薄荷白米糕

  • 白米糕做了很多次，总是不理想，有时水多了，有时太黏牙不够Q，经过试验，这次是最成功的，赶紧记录下来。因为花盒里的薄荷疯长，随采了一小把，有一点淡淡的薄荷清凉味。用料大米(籼米)300克糖10克奶粉10克酵母3克薄荷一小把水240克薄荷白米糕的做法大米加水，浸泡10小时或过夜，沥干水份，称...
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美善品-锦里小米薄粥的做法步骤及图解,美味正宗的美善品-锦里小米薄粥做法

  • 美善品-锦里小米薄粥

  • 那日在锦里云舍，食得一碗小米粥。稠薄适中，丝滑入口。回来第二天，就用小美熬煮，还原度100%。用料小米100克水1500克大米50克美善品-锦里小米薄粥的做法35分钟，温度100度，速度2。儿子很爱喝。小贴士这粥适合4-5人食用。如果100度有溢锅，可将温度调整到98度。...
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薄荷糯米糕的做法和图解 好吃的薄荷糯米糕家常做法

  • 薄荷糯米糕

  • 薄荷，夏天的精灵。嫩绿的色彩，清凉的口味，赢得了大众的喜欢。用料糯米粉125克大米粉125克鲜薄荷叶22克蒸好沥干水的绿豆80克绿豆汤约80克白糖35克薄荷糯米糕的做法绿豆蒸至半酥(未开花)，大米洗净晾干打成粉。现采薄荷叶洗净，加绿豆汤粉碎，成薄荷汁，加热至沸，加入大米粉，糯米粉，绿豆...
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薄荷西米露的做法和图解 好吃的薄荷西米露家常做法

  • 薄荷西米露

  • 用料西米露炼乳牛奶薄荷西米露的做法水滚后放入西米露不停搅拌直至出现小白点大概15分钟于是关火焖焖至透明如图在凉开水中过一遍就可以装盘啦倒入炼乳和牛奶点缀上薄荷小贴士需要不停搅拌不停搅拌…...
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薄荷鸡蛋粥的做法和图解 好吃的薄荷鸡蛋粥家常做法

  • 薄荷鸡蛋粥

  • #鸡蛋粥#放点姜，烧酒，盐，酱油，摏点薄荷，舀入滚烫的白粥。驱风散热，小时候感冒的时候妈妈就会做给我喝[色]哦，我喜欢薄荷的味道。用料薄荷6片鸡蛋2个大米1杯盐适量姜2片酱油1勺料酒半勺鸡粉少量薄荷鸡蛋粥的做法洗米，按正常步骤煮粥摘薄荷，洗干净备用姜切片或者切碎，不喜欢吃姜的切...
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薄荷猪肉粥的做法和图解 好吃的薄荷猪肉粥家常做法

  • 薄荷猪肉粥

  • 用料大米半斤猪肉适量新鲜薄荷叶（切碎备用）适量薄荷猪肉粥的做法大米洗净，猪肉剁碎，与大米一起煮至熟粥熟之后，倒入已切碎的薄荷叶加入盐/酱油，即可食用...
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