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中东小米色拉的做法食谱

简单易学的中东小米色拉美食做法

  • 中东小米色拉

  • 用料北非小米200G爱乐薇黄油50ML思贝格牌混合干果仁50G思贝格牌混合果仁50G百蔬乐甜玉米粒30G百蔬乐嫩菜豆30G艾美希腊酸奶40G可达怡欧芹20G可达怡海盐6G可达怡黑胡椒8G爱乐薇黄油50G太平之选特级初榨橄榄油10ML中东小米色拉的做法盐和50克黄油放入水中融化，然后放入小米...
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Wagas活力色拉南瓜小米篇的做法步骤及图解,美味正宗的Wagas活力色拉南瓜小米篇做法

  • Wagas活力色拉南瓜小米篇

  • Wagas午市活力色拉四选三的南瓜小米系列，健康饱腹，又可作为甜点！用料南瓜适量小米适量白砂糖根据个人口味添加Wagas活力色拉南瓜小米篇的做法小米洗净，用倒入适量沸水在电饭煲里面烧煮，备用南瓜洗净去皮，先无需切块，撒点白砂糖在电饭煲里面蒸煮20分钟，不要过烂。切小块在小米里面...
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[Wagas同款]中东小米烤南瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[Wagas同款]中东小米烤南瓜沙拉做法

  • [Wagas同款]中东小米烤南瓜沙拉

  • 每次去wagas不知道点什么的时候就点这个柜台沙拉。太常点导致店里小哥哥小姐姐看到我来就自动帮我准备沙拉了哈哈。现在上班的地方附近没了wagad和B&S，只好自己DIY啦。在tb上找到了欧芹，完美复刻口味，还没有我不喜欢的葡萄干哈哈。更新：有小伙伴提示还有薄荷，大家记得放哦...
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玉米色拉的做法和图解 好吃的玉米色拉家常做法

  • 玉米色拉

  • 用料玉米根沙拉酱勺玉米色拉的做法玉米煮熟玉米粒剥下来选择自己喜欢的色拉放入适量色拉酱搅拌均匀...
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健康无油couscous中东小米粉蒸排骨(牛肉)的做法步骤及图解,美味正宗的健康无油couscous中东小米粉蒸排骨(牛肉)做法

  • 健康无油couscous中东小米粉蒸排骨(牛肉)

  • 一边吃couscous，一边就觉得口感很米粉。代替米粉做粉蒸排骨或者牛肉。因为是健康餐，所以不做五花肉，不用甜面酱，耗油和豆瓣，油会比较多，加腐乳汁和一块腐乳代替酱，也是很健康美味的做法。两人份。加个青菜就是一餐，碳水蛋白质都够了。用料排骨400克排骨腌料料酒2大勺白糖适量生抽...
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小千色拉的做法和图解 好吃的小千色拉家常做法

  • 小千色拉

  • 细切得卷心菜就叫千酱，虽然有种“玩我呢”的感觉，但是五郎还是点了((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ॣ)♪其实卷心菜+美乃滋就很好吃嘛~用料洋葱丝青椒丝卷心菜帕玛斯奶酪凯撒酱小千色拉的做法卷心菜切细丝，顶部放上洋葱丝，底下加上青椒丝，撒上帕玛斯奶酪，再淋上凯撒酱也可以加上生火腿，...
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色拉小餐包的做法和图解 好吃的色拉小餐包家常做法

  • 色拉小餐包

  • 不喜欢太甜的蛋糕，松软有韧劲的餐包是首选了，两三口就一个，也不腻，刚好冰箱还有色拉，于是就做成了色拉小餐包。早餐和下午茶吃几个很适合。用料高筋面粉400克黄油30克牛奶200ml盐5克糖25克鸡蛋1个酵母5克面包改良剂5克色拉油适量高筋面粉20克（后加）色拉小餐包的做法1.将400克面...
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中东特色——Koosa 麦拉斯家族特色羊肉西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的中东特色——Koosa 麦拉斯家族特色羊肉西葫芦做法

  • 中东特色——Koosa 麦拉斯家族特色羊肉西葫芦

  • 食谱是用羊肉和西葫芦制成的。旺季的西葫芦最好，季节中的西葫芦表皮光滑，果肉细腻。落市后的西葫芦味道仍然不错，但色泽和水分都会有所损失。用料西葫芦2个西红柿汁（番茄酱）2汤匙水1杯+1/4杯橄榄油3汤匙切碎的洋葱1/2杯肉桂粉1/4茶匙碎羊肉1磅印度香米3/4杯薄荷干2汤匙海盐2茶...
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色拉糯米糕的做法和图解 好吃的色拉糯米糕家常做法

  • 色拉糯米糕

  • 用料糯米克葱，姜，盐色拉糯米糕的做法糯米洗净，加水煮成米饭，煮饭的水里加入盐，可用小碗放入盐和温水，盐化开后，倒入锅中，再加少许冷水切好葱姜，如果米多，就多切点将切后的葱姜放入煮好的米里，多搅拌几次，直到米成粘性陈出，用保鲜膜包好，下锅前切成小块，不要太大，大了，家中的锅短时间炸不透...
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地中海FourCheese色拉的做法步骤及图解,美味正宗的地中海FourCheese色拉做法

  • 地中海FourCheese色拉

  • 用料马苏里拉芝士菲达芝士巴马臣芝士大孔芝士地中海FourCheese色拉的做法把料铺在生菜基地上就行啦...
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糙米色拉的做法和图解 好吃的糙米色拉家常做法

  • 糙米色拉

  • 每周吃一次素餐+粗粮。燕麦、糙米，藜麦……用料玉米粒1根水果玉米沙拉酱1勺燕麦一把藜麦1把土豆1个胡萝卜3根西兰花1朵板栗5.6个花生米10几个鲜青豆1把克糙米色拉的做法分别洗净切块分别煮熟捞起备用分别煮熟捞起备用分别煮熟捞起备用分别煮熟捞起备用摆盘配水果，无油少糖，...
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黄瓜拉皮（东北特色拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜拉皮（东北特色拌菜）做法

  • 黄瓜拉皮（东北特色拌菜）

  • 从小吃到大的拌菜，东北百分之九十饭馆都会有这道菜，但是味道各有千秋，喜欢研究美食尤其是拌菜的我大概16.7岁就能拌出来让家人满意的菜，黄瓜拉皮只是其中之一。做法很简单，一起尝试下。用料黄瓜1根拉皮1份胡萝卜小半根芝麻酱1勺蒜3瓣香菜2根盐4克味精0.8克0卡糖15克醋1勺麻椒...
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小番茄色拉的做法和图解 好吃的小番茄色拉家常做法

  • 小番茄色拉

  • 小番茄色拉，做个配菜也不错～用料圣女果半盒黑胡椒少许橄榄油2勺意大利香醋适量枫糖浆/蜂蜜1-2勺小番茄色拉的做法小番茄洗净装盘，上述调料先用小碗搅勺，倒入盘中即可。有新鲜罗勒叶装饰更好～...
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FALAFEL（法拉费中东小食）的做法步骤及图解,美味正宗的FALAFEL（法拉费中东小食）做法

  • FALAFEL（法拉费中东小食）

  • 用料鹰嘴豆或chickpeaFALAFEL（法拉费中东小食）的做法Falafel是一个用鹰嘴豆或chickpea做成把食材与配料搅拌均匀锅里放少许橄榄油像煎丸子一样，成型即可起锅注意火候以免大火易焦。可把falafel夹在面饼里面吃的。也可加上番茄，黄瓜和蛋黄酱等等的调味料当作三文治^_^...
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东北特色美食——肉丝拉皮的做法步骤及图解,美味正宗的东北特色美食——肉丝拉皮做法

  • 东北特色美食——肉丝拉皮

  • 东北特色美食——肉丝拉皮用料五花肉100克大拉皮200克大葱3cm姜1瓣蒜3瓣胡萝卜20克尖椒20克鸡精2克料酒5克老抽3克盐3克糖1克胡椒粉1克东北特色美食——肉丝拉皮的做法准备五花肉和大拉皮300克比例为1:2拉皮用水泡开葱姜蒜切片，五花肉切成3cm长的丝，胡萝卜尖椒切丝（具体烹饪...
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中东米沙拉 couscous salad的做法步骤及图解,美味正宗的中东米沙拉 couscous salad做法

  • 中东米沙拉 couscous salad

  • 两人份中东米沙拉，非常健康的营养午餐，或者可以搭配肉类做为晚餐。用料中东米100g红椒1个黄瓜0.5根飞达奶酪50克罗勒酱40ml蔬菜浓汤200ml松仁40ml葱2根中东米沙拉couscoussalad的做法用料全家福，罗勒酱我是自己做的，具体做法可以参考我的另一个菜谱，当然也可以买成品。将100g...
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小美色拉酱的做法和图解 好吃的小美色拉酱家常做法

  • 小美色拉酱

  • 制作肉松小贝最佳拍档之一。今天打算做肉松小餐包的馅。用料无菌鸡蛋1个糖15克盐2克奶粉20克柠檬汁5克玉米油250克小美色拉酱的做法确保主锅是否干的，操作步骤很关键将鸡蛋、柠檬汁、奶粉、盐和糖(可不放，按需)等原材料必须常温，一起加入主锅，不要盖量杯盖设置1分钟30秒速度4...
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法式羊膝配中东小米色拉的做法步骤及图解,美味正宗的法式羊膝配中东小米色拉做法

  • 法式羊膝配中东小米色拉

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“法式羊膝配中东小米色拉”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐黑胡...
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东方色拉的做法和图解 好吃的东方色拉家常做法

  • 东方色拉

  • 用料球生菜80克绿叶生菜90克紫甘蓝50克虾仁30克老油条50克鱼豆腐3块莎拉米香肠5片粉丝25克荷兰豆5根青柠1个蒜泥20克甜辣鸡酱50克盐1/4茶匙研磨黑胡椒1/4茶匙欧芹叶15克熟白芝麻1撮东方色拉的做法食材准备。球生菜，绿叶生菜，撕成小片。紫橄榄切丝。虾仁开背，去除虾线。油条...
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「春播主厨刘鑫」中东米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨刘鑫」中东米沙拉做法

  • 【春播主厨刘鑫】中东米沙拉

  • 看到菜名的时候就被浓浓的中亚风情包围了，中东米的英文名是Couscous，在很多地区用其作为主食、沙拉配餐的食材。这里这道中东米沙拉也是常见吃法之一，颜色鲜艳，食材丰富，端上桌效果一流。春播食材购买链接：【春播主厨刘鑫】：侨福芳草地-北京怡亨酒店行政总厨倡导“吃出个性，吃出...
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中东美食以色列北非蛋Shakshuka的做法步骤及图解,美味正宗的中东美食以色列北非蛋Shakshuka做法

  • 中东美食以色列北非蛋Shakshuka

  • Shakshuka是一种鸡蛋，西红柿和香料的美味组合，常用于早餐，在中东和北非都很流行。Shakshuka有多种形状和尺寸。这道菜来自突尼斯或耶米尼。并在地中海文化中存在了几个世纪。用料橄榄油1勺洋葱1个大蒜3瓣红色彩椒1个西红柿500克番茄酱2勺辣椒粉1勺孜然1勺红椒粉1勺干红辣椒...
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煎三文鱼中东米沙拉配罗勒酱的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼中东米沙拉配罗勒酱做法

  • 煎三文鱼中东米沙拉配罗勒酱

  • 唯有发自内心的热爱，才会让我们在暗黑的夜里走很久。因为对美食的热爱，才会坚持把漂亮的美食一直做下去。因为对运动的喜欢，才会把运动变成融入血液里的习惯。早起半小时的健身或跑步，每天都在重复进行中。每天一道高颜值的菜谱也在如火如荼地进行中。今天的菜谱是致敬网红餐...
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简单易学的鸡肉中东米沙拉美食做法

  • 鸡肉中东米沙拉

  • 隔夜KFC做的沙拉用料剩KFC鸡腿2只生菜0.25个油浸番茄干10片罗勒酱40ml酸奶40ml黄瓜0.5根中东米50g松子仁10g鸡肉中东米沙拉的做法KFC没吃完，第二天可以做成沙拉用料全家福黄瓜切片，生菜切丝，鸡肉撕碎将50g中东米放入一只大碗里，加入20ml罗勒酱，在加入100ml热水，静置10分钟10分...
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东方色拉 | 中式风味的做法步骤及图解,美味正宗的东方色拉 | 中式风味做法

  • 东方色拉 | 中式风味

  • 色拉|刷爆味觉用料藜麦米40g黑木耳6瓣香菇3朵玉米半个胡萝卜半根西芹两根西兰花2小朵西红柿1个苹果1个生菜4瓣蒜头2粒鸡胸肉1块橄榄油10g+20g+10g芝麻油5g酱油15g+15g蚝油10g料酒30g香醋5g食用盐少许黑椒酱适量白芝麻少许东方色拉|中式风味的做法藜麦米浸泡15分钟大火煮...
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煎烤大虾配杂蔬中东小米的做法步骤及图解,美味正宗的煎烤大虾配杂蔬中东小米做法

  • 煎烤大虾配杂蔬中东小米

  • 用料大虾中东小米(couscous)圣女果西葫芦洋葱鸡汤芦笋煎烤大虾配杂蔬中东小米的做法圣女果和、洋葱和西葫芦切碎，下锅煸香以后加入鸡汤煮15分钟，然后关火倒入中东小米，搅拌静置5分钟。大虾开背后热油煎熟即可。摆盘开吃！小贴士中东小米可以吸收汤汁，汤头要调好味...
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