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增值的做法食谱

简单易学的麻辣小龙虾增值版美食做法

  • 麻辣小龙虾增值版

  • 麻辣小龙虾单吃虾尾汤汁浪费可耻<(｀^´)>我推荐的吃法类似于小龙虾火锅，味道非常不错，我用的是麻辣小龙虾，如果可以最好+一个蒜蓉小龙虾，味道更好，大家可以试一试用料小龙虾（熟）一盒羊肉卷适量土豆1个杏鲍菇1个地瓜1个青菜适量电池炉或卡式炉1麻辣小龙虾增值版的做法地瓜切后片，土...
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味增汤的详细做法大全,简单又营养的味增汤做法

  • 味增汤

  • 日本家庭经典菜式简单却超级美味用料昆布一片韭菜适量木鱼花适量味增适量鸡蛋适量味增汤的做法凉水放入一片昆布，小火泡着。韭菜切段，和木鱼花一起放到锅里。挖一勺味增倒进汤里。鸡蛋搅拌均匀，先把昆布取出，再倒入蛋液。关火加盖焖1分钟。完成用心的儿童美食＼亲子互动视频每...
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值得一试的葱油生抽（拌面、蒸鱼、蘸料，无敌增香）的做法步骤及图解,美味正宗的值得一试的葱油生抽（拌面、蒸鱼、蘸料，无敌增香）做法

  • 值得一试的葱油生抽（拌面、蒸鱼、蘸料，无敌增香）

  • 从不吃葱的人，捣弄葱油，可见其吸引力。葱油没有固定的吃法，喜欢拌什么蘸什么菜都可以。特别是家有学童的，早上起来下面条、饺子，加一勺葱油，快手早餐，香飘几层楼。材料简单，食用油、小葱、生抽，量多少随自己喜欢。用料小葱一小把生抽一碗食用油半碗值得一试的葱油生抽（拌面、蒸鱼、...
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味增的做法和图解 好吃的味增家常做法

  • 味增

  • 参考食谱:甜味噌：米曲和干豆子等量，盐为米曲和干豆子总量的6%咸味噌：米曲为干豆子重量的50%，盐为米曲和干豆子总量的13%以上用料黄豆米曲海盐黄豆水味增的做法米曲黄豆浸泡过夜，然后黄豆吸饱水，这样可以减少蒸煮时间将黄豆蒸或者煮至用手可以轻轻捻碎的程度，放凉备用豆子加入密...
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快手高颜值烤鸡胸肉串（减脂增肌食谱新花样，便当宝宝福利）的做法步骤及图解,美味正宗的快手高颜值烤鸡胸肉串（减脂增肌食谱新花样，便当宝宝福利）做法

  • 快手高颜值烤鸡胸肉串（减脂增肌食谱新花样，便当宝宝福利）

  • 减脂路上好艰辛，不是水煮西兰花就是无油煎鸡胸肉，要么就是各种沙拉😭，不说吃，每天带便当，看都看够了，无意中试了一次烤鸡肉串，先别说好不好吃，串串摆在便当盒里，颜值立马upup，今天早上又做了，就拍了照片写菜谱分享给大家用料鸡胸肉约200克红彩椒半个黄彩椒半个黑胡椒适量盐适量大蒜...
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增增家的九月早餐好吃的烹饪方法 增增家的九月早餐的地道做法和步骤

  • 增增家的九月早餐

  • 热爱早餐，热爱生活。做一顿有仪式感的早餐也是一种享受。要把每一天都过的足够精彩哦～用料世界那么大，我们去吃吃看当下不杂，既往不问，不慌不忙期待每一个可以“慢下来”的瞬间增增家的九月早餐的做法2020/9/1，小兔抱抱面包+燕麦咖啡+新疆吐鲁番葡萄2020/9/2，培根麦穗面包+抹茶...
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增增的厦门吃路生活的做法步骤及图解,美味正宗的增增的厦门吃路生活做法

  • 增增的厦门吃路生活

  • 一个生活在厦门的东北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，污！就是随手发一些吃的喽～用料银子💰爱吃的❤️增增的厦门吃路生活的做法恩...
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空气炸锅、平底锅、烤箱山姆牛肉卷（快手糙汉子美味增值版本）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅、平底锅、烤箱山姆牛肉卷（快手糙汉子美味增值版本）做法

  • 空气炸锅、平底锅、烤箱山姆牛肉卷（快手糙汉子美味增值版本）

  • 用料肥牛卷150克青椒1个洋葱1个盐少许蚝油1勺生抽1勺安井手抓饼2片孜然少许料酒半勺芝士碎少许空气炸锅、平底锅、烤箱山姆牛肉卷（快手糙汉子美味增值版本）的做法手抓饼解冻。洋葱和青椒洗好切块，牛肉开水焯一下。所有配料除了手抓饼及芝士碎，都混合腌制5分钟后一起倒入平底...
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增肥粥的做法和图解 好吃的增肥粥家常做法

  • 增肥粥

  • 用料连贴一块陈皮一个大枣6个带皮生姜2片芝麻油2滴大米50克增肥粥的做法大枣掰开，全部材料放砂锅，放冷水煮。煮至米熟，不放盐。...
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味增面的做法和图解 好吃的味增面家常做法

  • 味增面

  • 用料白味增2勺豆瓣酱1勺猪肉糜蒜泥1颗蔬菜卷心菜or秋葵or有啥吃啥葱花熟白芝麻面条味增面的做法肉糜＋蒜泥炒香＋豆瓣酱+味增炒匀+水+蔬菜煮开+面条煮熟装碗，撒葱花和白芝麻嗦～...
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豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法步骤及图解,美味正宗的豆包～加入玉米面，增色增香增健康做法

  • 豆包～加入玉米面，增色增香增健康

  • 用料细玉米面100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法细棒子面100克。水100克烧开，快速加入棒子面里，将棒子面烫熟。晾凉备用。面粉300克，与棒子面混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，约120克温水，揉成面团。面粉吸水率高的话，可以适当再加点水...
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味增系列 - 黄瓜蘸味增的做法步骤及图解,美味正宗的味增系列 - 黄瓜蘸味增做法

  • 味增系列 - 黄瓜蘸味增

  • 这个是我的保留菜。不知道为什么就是喜欢这么吃～高兴的时候会提前发酵点儿麦仁加进去。用料味噌30g黄瓜随意高汤或温水少量味增系列-黄瓜蘸味增的做法用几滴温水稍微化开味增，要保证浓稠蘸的起来。黄瓜切条直接蘸来吃。...
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增肌餐的做法和图解 好吃的增肌餐家常做法

  • 增肌餐

  • 肌肉太难长了，我要吃好一点用料蔬菜若干干每天保证蛋白质，维生素，碳水增肌餐的做法蛋白质鸡肉，煎豆腐，苦瓜，青菜，凉拌皮蛋，碳水玉米饭蛋白质基围虾，沙尖鱼，鸡蛋，维生素丝瓜，白萝卜蛋白质鸡胸肉，维生素小南瓜，白灼青菜，碳水玉米饭蛋白质鸡胸肉，维生素白灼青菜，碳水玉米蛋白质牛肉，鸡腿肉，益力...
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增肌不增肥的“樱嘴”小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的增肌不增肥的“樱嘴”小丸子做法

  • 增肌不增肥的“樱嘴”小丸子

  • 今天我们要介绍的是樱桃小丸子的妹妹，用鹰嘴豆做的“樱嘴”小丸子。鹰嘴豆有着满满的蛋白质，和超低的饱和脂肪，绝对是我们夏天前减脂塑身期的好朋友。每100克鹰嘴豆所含的蛋白质几乎跟猪碎肉一样,可鹰嘴豆里的饱和脂肪却只有猪碎肉的1/5。不只这样，鹰嘴豆还有许多膳食纤维(10...
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味增系列 - 日本味增面包amashoku的做法步骤及图解,美味正宗的味增系列 - 日本味增面包amashoku做法

  • 味增系列 - 日本味增面包amashoku

  • 这是一款快手面包，口感介于面包和蛋糕之间，更偏向于蛋糕，毕竟用的低筋粉。用了味增，很神奇。糖我觉得减半刚好合适～日本的面包普遍有点太甜。烤出来很丑～所以封面图用了网图。下次好看了我就换封面，白眼。每刷一次我会把改进写在tips用料低筋面粉300g黄油45g牛奶(室温)1/2cup(12...
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味增汤的做法和图解 好吃的味增汤家常做法

  • 味增汤

  • 用料味增看图海带爱自己喜欢油豆腐3块万字酱油2勺味增汤的做法油豆腐切小丁（最好用日本速冻正方形的薄片油豆腐，今天家里有现成的油豆腐块就随便用了）大葱切细丝海带泡水备用煮一锅水沸腾后入味增我放的味增就小料碟里这么多水开后放入搅拌使其化开味增都化开后加入油豆腐丁...
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辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭做法

  • 辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭

  • 感谢汤洋师姐盛情赞助的正宗西北甘谷辣椒面！闻着就香！综合网上各大菜谱，推出此方，值得一试。用料辣椒面3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半个姜8片蒜8瓣八角3个花椒一把香叶3片桂皮3块盐适量辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法正宗西北甘谷辣椒面。扑鼻的香味，呛鼻的...
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三文鱼豆腐味增汤（白味增）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼豆腐味增汤（白味增）做法

  • 三文鱼豆腐味增汤（白味增）

  • 适合减肥人士的菜谱……看到很多菜谱写的啥不长胖啊之类的点进去看....这些人完全不懂摄入计算，以为没有油没有糖你就能瘦emmm……这个菜谱只渡有缘人，健身减肥的人可以仔细算算哈哈^_^用料三文鱼200克味增白味增50克豆腐内脂豆腐1盒味淋20克水750毫升小葱1根香菜1根（随意）裙...
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「青梅竹马味增汤」落芋味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的「青梅竹马味增汤」落芋味增汤做法

  • 【青梅竹马味增汤】落芋味增汤

  • 做法和材料都很简单，是非常温柔的一份汤品用料铁棍山药（野山药）1根，约出150g山药泥出汁1L白味增/混合味增1大勺【青梅竹马味增汤】落芋味增汤的做法所谓落芋就是指山药泥我们比较幸运，国内大部分超市都能买到野山药（铁棍山药），不要买成粗粗胖胖的淮山药了山药削皮，研磨成泥出汁煮...
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味增小排 / 日式味增烤肋排的做法步骤及图解,美味正宗的味增小排 / 日式味增烤肋排做法

  • 味增小排 / 日式味增烤肋排

  • 家里买的味增因为不会一直烧汤，有点用不掉的趋势。配着烧小排冬瓜汤余下的一点肋排，来一个味增肋排，味道很有层次呢！用料味增酱3勺肋排味淋1勺生抽2勺黄酒1勺大葱洋葱葱姜蒜糖味增小排/日式味增烤肋排的做法排骨的腌制是最关键的，按照上面的料，再加上葱姜蒜泥，拌匀腌制至少30分...
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味增酱的做法和图解 好吃的味增酱家常做法

  • 味增酱

  • 保质期：冷藏约二周冷冻约三个月用料味增5大勺酒2大勺味林2大勺白砂糖2大勺味增酱的做法制作如图人人tips如图如图如图如图如图如图如图...
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增增的小点心~炸芋圆地瓜圆的做法步骤及图解,美味正宗的增增的小点心~炸芋圆地瓜圆做法

  • 增增的小点心~炸芋圆地瓜圆

  • 两种口味，地瓜和芋头的。不是那种甜腻浓郁的小点心，有淡淡的地瓜和芋头味道。其实就是芋圆拿来炸了，味道很好~芋圆煮腻了可以试试这么吃~~用料薯粉地瓜一个芋头一个糖糯米粉增增的小点心~炸芋圆地瓜圆的做法芋头地瓜，去皮。蒸熟，加白糖，压成泥搅拌。放凉。加糯米粉薯粉混合粉进...
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增高汤的做法和图解 好吃的增高汤家常做法

  • 增高汤

  • 增高汤不是喝了就增高，只是在孩子长个的时候帮忙助力一下，但一定要满十二岁才能喝，不宜太小喝用料田七10克鸡公1/4海马公母一对黄芪30克红枣几颗生姜一片增高汤的做法准备好材料，田七要下锅炒熟，因为生田七活血，熟田七才滋补，作用不一样我们这里说要用鸡公的，但应该也不一定，竹丝...
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味增汤锅的做法和图解 好吃的味增汤锅家常做法

  • 味增汤锅

  • 自己一套的味增汤锅，家里有什么料就加入用料汤底昆布1/2片木鱼花1把开水半锅锅料蛋豆腐1条高丽菜1/4粒蟹柳条3@4条白玉菇1-2朵蛤蜊1/2小碗虾仁10-15只小玉米3-4根五花肉片3-4片调味料味增1大勺鸡精粉适量盐少许克味增汤锅的做法蛤蜊烫至开壳后捞起备用，接着把去壳去泥肠的...
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增福增寿腊八粥好吃的烹饪方法 增福增寿腊八粥的地道做法和步骤

  • 增福增寿腊八粥

  • 事事粥全事事粥到用料糯米克大米杯红枣颗红豆克莲子克黑米克核桃克小米克桂圆颗水克花生克绿豆克增福增寿腊八粥的做法准备家里可以利用的食材豆类提前一晚浸泡豆类下锅煮开花，下锅米类的食材，煮粘稠后再加入桂圆葡萄干枸杞之类的增福增寿的腊八粥出锅了😀...
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