![简单易学的小菜凉拌蒜泥鸡蛋美食做法]( "简单易学的小菜凉拌蒜泥鸡蛋美食做法")
- 用料鸡蛋2个大蒜2瓣盐1/2茶匙香油1/2茶匙味精1/4茶匙红椒少许葱适量小菜凉拌蒜泥鸡蛋的做法鸡蛋煮熟，用凉水过凉煮熟的鸡蛋去皮蒜瓣放入蒜臼中，加入盐、味精捣成蒜泥鸡蛋切成小块红椒和葱切粒捣好的蒜泥和香油拌匀把香油蒜泥倒在鸡蛋块上，撒入红椒和葱粒拌匀即可小贴士1，鸡蛋...
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![蒜泥拌蕨菜的做法和图解 好吃的蒜泥拌蕨菜家常做法]( "蒜泥拌蕨菜的做法和图解 好吃的蒜泥拌蕨菜家常做法")
- 用料蕨菜250克，新鲜的大蒜4瓣盐生抽糖香醋适量香油少许蒜泥拌蕨菜的做法蕨菜冲洗干净切除根部入开水中焯烫一下，变色后马上捞出过凉，沥干水分切成寸段大蒜拍扁剁碎添加盐、生抽、糖、香醋和香油兑成味汁儿切好的蕨菜摆盘，淋上味汁儿，吃时拌匀即可小贴士1、蕨菜的根部一是老，二...
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![凉拌小根蒜的做法和图解 好吃的凉拌小根蒜家常做法]( "凉拌小根蒜的做法和图解 好吃的凉拌小根蒜家常做法")
- 用料味素适量盐适量醋适量白糖适量酱油较少香油适量麻油适量小泡椒适量(可不放)凉拌小根蒜的做法小根蒜摘好洗干净调汁拌入即可...
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![快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏鲍菇做法]( "快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏鲍菇做法")
- 秋天是个充满希望的季节，同时秋天也是秋燥的季节。这道小菜虽然简单快捷，但是降噪解乏的功能却很强大，味道清爽解腻，可谓是一举两得的好菜。用料杏鲍菇2个凉瓜（苦瓜）1根盐2克生抽1勺香油1/2勺蚝油1/2勺大蒜3瓣花椒5粒香葱少许食用油少许醋1勺快手凉菜清爽下酒小菜蒜泥凉瓜拌杏...
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![蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜做法]( "蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜做法")
- 夏天开胃必不可少做法又简单快捷的凉拌开胃菜！用料黄瓜紫苏香菜蒜红辣椒黄皮果醋酱油蜂蜜蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜的做法把黄瓜切成薄片，这样比较入味。紫苏香菜蒜红辣椒剁碎备用将蜂蜜醋酱油按个人口味适量调汁儿加入少许自酿的黄皮果香味更浓郁将上述食材一起搅拌均匀即可完...
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![简单易学的蒜泥凉拌水菜美食做法]( "简单易学的蒜泥凉拌水菜美食做法")
- 用料水菜一把蒜瓣适量盐适量醋适量十三香适量辣油适量蒜泥凉拌水菜的做法水菜洗干净，去除烂叶，切成小段，放入小盆中蒜瓣切成碎渣渣，或者有做蒜泥的工具做成蒜泥也好放盆中加适量盐，十三香，醋。开拌～喜欢辣的可以加适量辣椒酱～放入冰箱冰一会再次更爽～小贴士水菜是买菜的时候送的，我...
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![蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜做法]( "蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜做法")
- 已立秋多日，天气还是燥热，食欲不好，晚餐拍个黄瓜，煲点红豆粥，简简单单，胃也舒服用料黄瓜2-3根大蒜6瓣盐1-2克凉白开适量醋2勺香油1小勺芝麻花生酱2勺蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法黄瓜去皮切开，用刀背拍一下切块制作蒜泥汁蒜加入盐捣碎+适量的水+醋和香油芝麻花生酱加...
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![蒜泥拌鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜泥拌鸡蛋家常做法]( "蒜泥拌鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜泥拌鸡蛋家常做法")
- 用料鸡蛋2个大蒜8瓣香油2勺盐适量酱油2勺蚝油1勺糖适量蒜泥拌鸡蛋的做法1⃣️蒜头去皮切末；2⃣️鸡蛋在沸水里煮8分钟左右捞出去壳；3⃣️调蒜泥酱汁；4⃣️鸡蛋切小块，倒入蒜泥酱汁拌匀，即成。...
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![蒜泥拌荠菜的做法和图解 好吃的蒜泥拌荠菜家常做法]( "蒜泥拌荠菜的做法和图解 好吃的蒜泥拌荠菜家常做法")
- 荠菜具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，还可以常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。所以这野菜季，一定要尝试吃一些哦！用料荠菜蒜盐李锦记生抽白醋鸡精香油蒜泥拌荠菜的做法荠菜洗净备用锅内烧水，加少许盐将荠菜稍加焯...
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![早餐：粥+凉拌黄花菜+蒜泥鸡蛋+窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：粥+凉拌黄花菜+蒜泥鸡蛋+窝窝头做法]( "早餐：粥+凉拌黄花菜+蒜泥鸡蛋+窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：粥+凉拌黄花菜+蒜泥鸡蛋+窝窝头做法")
- 用料鸡蛋2个黄花菜1把蒜半头凉拌汁少许红辣椒1只醋少许盐少许麻油少许酱油少许早餐：粥+凉拌黄花菜+蒜泥鸡蛋+窝窝头的做法粥是前一天晚上放好定时煮的。早上把鸡蛋和窝窝头放蒸锅里蒸熟，这个时候可以做黄花菜，用开水过一下，红辣椒也顺便开水烫一下，然后捞出来放在凉水里过一遍...
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![蒜泥娃娃菜（凉拌版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥娃娃菜（凉拌版）做法]( "蒜泥娃娃菜（凉拌版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥娃娃菜（凉拌版）做法")
- 一颗娃娃菜造就的周末午饭！用料娃娃菜1颗蚝油1勺大蒜1瓣盐½勺糖½勺生抽2勺醋1勺食用油3勺（酌情添加）蒜泥娃娃菜（凉拌版）的做法娃娃菜切半，放入锅内。加水没过娃娃菜叶，开大火水煮5分钟。tips:带白色菜根处最好是切小一点，而菜叶可以保留大块，因为菜叶在短时间内更容易熟。调制调...
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![蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜做法]( "蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥麻酱拌豇豆，爽口小凉菜做法")
- 今天推荐爽口开胃的小凉菜——蒜泥麻酱拌豇豆。豇豆也叫长豆角，可炒、煮、炖、拌、做馅等，价格也是非常便宜。如果想了解更多美食，可以关注我的公众号【荔枝烘焙】，定期分享美食菜谱、烘焙教程用料豇豆250g大蒜2瓣芝麻酱2勺醋1勺生抽2勺盐5克小米辣2个鸡精1勺蒜泥麻酱拌豇豆，...
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![鸡蛋拌蒜泥的做法和图解 好吃的鸡蛋拌蒜泥家常做法]( "鸡蛋拌蒜泥的做法和图解 好吃的鸡蛋拌蒜泥家常做法")
- 新蒜下来了，突然很想吃在老家都喜欢的黑暗料理“鸡蛋蒜”，简单美味，热馒头或者大饼的绝配，没吃过的小盆友可以尝试一下，超简单。用料大蒜2头鸡蛋4个盐少许香油适量鸡蛋拌蒜泥的做法鸡蛋煮成全熟，煮鸡蛋的时候剥蒜，放少许盐砸成蒜泥。把煮熟的鸡蛋捣碎和蒜泥拌在一起，倒入香油。装...
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![菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜做法]( "菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝 拌菠菜 凉菜 菠菜鸡蛋酱 蒜香菠菜 麻酱拌菠菜做法")
- 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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![解油腻小凉菜--凉拌蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的解油腻小凉菜--凉拌蒜苔做法]( "解油腻小凉菜--凉拌蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的解油腻小凉菜--凉拌蒜苔做法")
- 年节油水大，介绍一些素菜，平衡一下脂肪。凉拌蒜苔，不常见的凉菜，口味清爽，造型清新，而且没有技术点。适合小惊艳一下的场合。用料蒜苔解油腻小凉菜--凉拌蒜苔的做法蒜苔切成1/3总长度的段。水烧开，焯30秒。捞出过冷水，这样能保持碧绿。把蒜苔一侧捏扁，然后撕开成几瓣儿，顺势拉成细...
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![（鸡蛋蒜泥）蘸饺子、拌凉面、蘸馒头神器的做法步骤及图解,美味正宗的（鸡蛋蒜泥）蘸饺子、拌凉面、蘸馒头神器做法]( "（鸡蛋蒜泥）蘸饺子、拌凉面、蘸馒头神器的做法步骤及图解,美味正宗的（鸡蛋蒜泥）蘸饺子、拌凉面、蘸馒头神器做法")
- 从小到大吃这个拌凉面😃每年夏天只要开始吃凉面了，一定少不了这个鸡蛋蒜泥，再配上香醋和一个西红柿切成丝、或者黄瓜丝，还有香椿芽往凉面里一拌，鸡蛋蒜泥可是凉面的灵魂，一定少不了，很过瘾的哦⊙∀⊙！爱吃蒜的亲们不妨试一下吧！用料大蒜一头鸡蛋一个（煮熟）盐2克（鸡蛋蒜泥）蘸饺子、拌...
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![蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茄子－夏日凉拌菜做法]( "蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥茄子－夏日凉拌菜做法")
- 不爱做饭的夏日必备凉拌菜用料茄子2个大蒜4瓣盐适量香油适量蒜泥茄子－夏日凉拌菜的做法新鲜茄子切条上锅蒸15分钟装碗蒜剥开切丁放入碗中加适量盐用研磨锤砸成泥加入适量糖香油凉白开倒入茄子中搅碎我喜欢吃泥...
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![2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子做法]( "2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的2种凉拌蒜泥茄子东北蒜泥茄子做法")
- 小茄子上市了，小伙伴儿们赶紧的，蒜泥茄子做起来。—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—_—超简单版东北蒜泥茄子：经常看见卖东北小菜摊位的就是这样的。1，茄子蒸熟，撕条，晾凉。2，捣大量蒜泥（建议用蒜窝窝捣，加点盐捣成黏糊糊那种，可香了。）3，把蒜泥，盐，一点点儿的生抽，和茄子拌匀就可以。冷...
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![凉拌小头蒜的做法和图解 好吃的凉拌小头蒜家常做法]( "凉拌小头蒜的做法和图解 好吃的凉拌小头蒜家常做法")
- 用料香油一小勺，根据个人口味添加醋勺盐一勺辣椒油，鸡精。味精凉拌小头蒜的做法小头蒜洗净，用盐拌匀放置十分钟放入配料拌好即可...
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![超级下饭菜—凉拌蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜—凉拌蒜泥茄子做法]( "超级下饭菜—凉拌蒜泥茄子的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜—凉拌蒜泥茄子做法")
- 小时候一到夏天地里的茄子吃不完，家长就腌成蒜茄子用料茄子6个大蒜2头小米辣2个香菜6根盐适量酱油5勺耗油1勺超级下饭菜—凉拌蒜泥茄子的做法茄子，辣椒，香菜洗净，蒜去皮，备用茄子从中间剖开，放入锅中蒸熟蒸茄子的过程中，将蒜打成蒜泥辣椒切圈，香菜切末，与蒜泥放在一起，加酱油、耗油...
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![夏日凉拌菜之蒜泥苋菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜之蒜泥苋菜做法]( "夏日凉拌菜之蒜泥苋菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜之蒜泥苋菜做法")
- 用料野生绿苋菜大蒜盐香油夏日凉拌菜之蒜泥苋菜的做法准备：洗好的苋菜，剥皮大蒜，盐锅中烧水，水开放入苋菜淖水；淖好后放入凉水中静置；蒜臼中放入蒜瓣和盐捣碎；将淖好挤水的苋菜和蒜泥混合，放入香油搅拌入味即可小贴士使用野生绿苋菜做更美味，苋菜多煮一会更美味...
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![简单易学的凉拌蒜泥菠菜美食做法]( "简单易学的凉拌蒜泥菠菜美食做法")
- 菠菜的营养价值非常高，我家不喜欢炒来吃，平时要么烧汤要么凉拌，凉拌真的太好吃了！爱吃辣的可以看我拌萝卜的方子，不爱吃辣的绝对会爱上这道菜，简单易学，美味！不信你试一下，保证会爱上它用料菠菜一把紫皮独蒜1个盐适量生抽适量醋适量糖适量凉拌蒜泥菠菜的做法菠菜焯水后挤掉多余水...
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![凉拌鸡肉泥的做法和图解 好吃的凉拌鸡肉泥家常做法]( "凉拌鸡肉泥的做法和图解 好吃的凉拌鸡肉泥家常做法")
- 以前炖鸡汤的鸡肉基本上就扔了，这次受口水鸡和手撕鸡的启发，试着凉拌了一下。从此以后不用浪费鸡肉了。用料鸡肉盐酱油醋豆豉炒黄豆葱末花生酱糖凉拌鸡肉泥的做法将煮汤后的鸡捞出，把肉拆下，撕碎。将盐、酱油、糖、醋、辣豆豉、花生酱、炒干黄豆、香葱末拌成调味汁。炒的干黄...
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![小菜一碟:蒜泥鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小菜一碟:蒜泥鸡蛋做法]( "小菜一碟:蒜泥鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的小菜一碟:蒜泥鸡蛋做法")
- 用料鸡蛋两个蒜小菜一碟:蒜泥鸡蛋的做法鸡蛋两个煮熟，弄碎蒜压蒜泥，加醋，生抽，香油搅拌开，倒入鸡蛋拌匀。为了好看，放点青菜打底，家里没有生菜，顺手拔了苦菊。最后连苦菊一起吃掉。...
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