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清淡康宝蓝的做法食谱

清淡康宝蓝的做法和图解 好吃的清淡康宝蓝家常做法

  • 清淡康宝蓝

  • 适合不能喝浓咖啡一族，普通康宝蓝对我来说有点苦，于是就变化了一款适合自己口味的清淡版本用料咖啡粉5g喷射奶油10g或随意糖随意清淡康宝蓝的做法煮咖啡，我用的摩卡壶，咖啡粉用量是做espresso的一半，口味清淡的关键。煮好后，不加任何水，倒入杯中，挤奶油，随口味加糖或者糖霜，好了。...
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宝宝辅食：清蒸萝卜肉卷—萝卜清淡爽口，配合淡淡肉香，简单快手营养好味道！12M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：清蒸萝卜肉卷—萝卜清淡爽口，配合淡淡肉香，简单快手营养好味道！12M+做法
蓝莓司康（淡奶油消耗）的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓司康（淡奶油消耗）做法

  • 蓝莓司康（淡奶油消耗）

  • 做蛋糕剩下了一些打发好的淡奶油，刚好用来做些司康，可以把蓝莓干换成蔓越莓干。用料黄油50克鸡蛋1个盐1克细砂糖50克泡打粉4克淡奶油75克低筋面粉250克蓝莓司康（淡奶油消耗）的做法称出50克黄油，切小块，室温软化糖、盐、泡打粉加入面粉中充分搅拌。黄油加入面粉中搅拌均匀淡奶油...
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宝宝辅食之咖喱（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之咖喱（清淡版）做法

  • 宝宝辅食之咖喱（清淡版）

  • 想给宝贝吃的食物丰富一些，吃的品类多就不容易挑食。用料胡萝卜半根土豆一小个洋葱少量自家卤好的牛肉一小块百梦多咖喱一小块宝宝辅食之咖喱（清淡版）的做法1，牛肉，土豆，胡萝卜切小丁，以宝宝适合的大小切。2，锅里少量热油，将牛肉丁先炒一下盛出来备用。锅里放少量油，将胡萝卜丁炒1...
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蓝莓淡奶油司康(酵母粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的蓝莓淡奶油司康(酵母粉版)做法

  • 蓝莓淡奶油司康(酵母粉版)

  • 用料低粉250(125)淡奶油(牛奶120)160(60)黄油60(30)白砂糖40(20)盐1酵母粉2茶勺(1)蛋黄液20(刷表面)蓝莓淡奶油司康(酵母粉版)的做法黄油切小块室温软化加入混合均匀的低粉酵母粉盐糖，用手搓揉面粉和黄油混合成粗粗的颗粒状即可。加入淡奶油(淡奶油可以酬情添加)混合成面...
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清淡西蓝花炒水果椒的做法步骤及图解,美味正宗的清淡西蓝花炒水果椒做法

  • 清淡西蓝花炒水果椒

  • 用料西蓝花一朵半个红色水果椒芝麻油花生油盐蒜头清淡西蓝花炒水果椒的做法西蓝花、水果椒洗好切好，拍几粒大蒜锅里把水烧开放入准备好的西蓝花，放盐煮开。这样可以让西蓝花里面的脏东西去掉。西蓝花差不多熟就关火，倒出来过一下清水顺便冲洗干净残留的脏物。沥水。锅里倒少...
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健康关东煮 - 清淡晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的健康关东煮 - 清淡晚餐做法

  • 健康关东煮 - 清淡晚餐

  • 萝卜太好吃了，一根吃不够。汤真的是太鲜美了，一滴吧都没剩。尽量配黄芥末，味道想不到的惊艳。用料汤底：柴鱼花一大把汤底：昆布（干海带）一块汤底：酱油适量汤底：味淋半小碗汤底选加：苹果、香菇、萝卜一颗蔬菜：萝卜、杏鲍菇、青笋、苦瓜适量其他：豆腐、魔芋丝、海带、煮蛋、鱼丸适量肉类...
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清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高做法

  • 清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高

  • 周末的早晨，来一个清炒西蓝花，开启新的一天！用料西兰花450g食用油适量大蒜3瓣味极鲜1勺盐2克清炒西蓝花，口味清淡，营养价值高的做法西蓝花放淡盐水，浸泡十五分钟以上；锅中放入水，少许盐和少许食用油，水开后，焯水；焯过水的西蓝花，控水备用；大蒜切好，备用；锅中放入适量油，烧至七八成热后，放...
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康宝蓝咖啡的做法和图解 好吃的康宝蓝咖啡家常做法

  • 康宝蓝咖啡

  • 用料咖啡鲜奶油康宝蓝咖啡的做法6...
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清蒸多宝鱼（清淡可口）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸多宝鱼（清淡可口）做法

  • 清蒸多宝鱼（清淡可口）

  • 用料新鲜多宝鱼一条葱丝一根姜一块李锦记蒸鱼豉油料酒1汤匙（15ml）清蒸多宝鱼（清淡可口）的做法用刀在鱼身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟。蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅。大火蒸7-8分钟，辨...
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浓缩康宝蓝的做法和图解 好吃的浓缩康宝蓝家常做法

  • 浓缩康宝蓝

  • 浓缩康宝蓝就是加入鲜奶油的意式浓缩。这个是简易版用料纯咖啡粉适量鲜奶油适量白砂糖适量浓缩康宝蓝的做法鲜奶油加白砂糖打发速溶咖啡冲好用裱花袋将打发的奶油挤在咖啡上。完成！省事的话，用大勺子挖一勺即可。...
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健康餐-豌杂面（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康餐-豌杂面（清淡版）做法

  • 健康餐-豌杂面（清淡版）

  • 少油少盐少辣版豌杂面，杂酱是用的里脊肉炒的，整体油很少，没有豌豆所以用鹰嘴豆代替==用料里脊肉350g芽菜200熟鹰嘴豆（有豌豆的用豌豆）250g鹰嘴豆粉（用粉可以快很多）50g熟青豆80g水1000ml浓缩鸡汤料5g小葱3根大蒜3瓣生姜一小块约20g花椒一大勺大葱一段豆瓣酱一大勺大酱一大勺韩式...
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懒人宝宝开胃汤粉清淡的做法步骤及图解,美味正宗的懒人宝宝开胃汤粉清淡做法

  • 懒人宝宝开胃汤粉清淡

  • 疫情期间，娃没学上天天做饭太头疼啦，我是不会做饭的。用料鸡蛋2个西红柿一个虾米50克豌豆或爱吃的青菜适量懒人宝宝开胃汤粉清淡的做法把配料准备好，粉干泡好炒香西红柿再放蛋炒定型，再放虾米和豌豆加水烧开后放米粉，放点生抽和盐就搞定啦吃吧小贴士我真的很懒，不说了。...
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宝宝辅食：清淡的茄子蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：清淡的茄子蒸蛋做法

  • 宝宝辅食：清淡的茄子蒸蛋

  • 宝宝添加辅食1-2个月以后，逐渐要开始添加富含铁的食物，可以是肉类、猪肝粉。也可以从鸡蛋黄开始，慢慢逐步添加分量直到宝宝可以吃整个蛋。一开始可以给宝宝喂煮熟鸡蛋的蛋黄。宝宝可以吃多一点的时候，清淡的蒸蛋也很合适。用料鸡蛋1/2-1个茄子1/3-1/2个宝宝辅食：清淡的茄子蒸...
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蒜香西葫芦（清淡健康）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香西葫芦（清淡健康）做法

  • 蒜香西葫芦（清淡健康）

  • 这道菜原汁原味，没有加生抽鸡精等增鲜，味道很清淡。用料西葫芦1个盐适量蒜5瓣蒜香西葫芦（清淡健康）的做法1.西葫芦切片，蒜切片。2.热锅凉油，将蒜爆香。3.西葫芦下锅翻炒。4.出锅。...
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清淡健康「清炒蒜蓉空心菜」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡健康「清炒蒜蓉空心菜」做法

  • 清淡健康【清炒蒜蓉空心菜】

  • 用料空心菜1大把蒜末4瓣生抽1勺醋1勺葱、姜若干片盐2克清淡健康【清炒蒜蓉空心菜】的做法【葱姜蒜】若干，葱姜炝锅；蒜末备着后面用【空心菜】一大把，洗好后，切三段热锅后，下油，油热后转小火，放葱姜煸出香味让切好的空心菜，转大火，翻炒炒到六成熟，让生抽，大概一饭勺，翻炒2-3下放盐一小...
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（宝宝辅食）蓝莓蛋清溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝辅食）蓝莓蛋清溶豆做法

  • （宝宝辅食）蓝莓蛋清溶豆

  • 溶豆是婴幼儿非常喜欢的一款小零食，入口即化。而且溶豆营养丰富，口感极好。而市面上卖的溶豆，都含有添加剂和糖之类的，都不利于宝宝健康。所以玻璃心的老母亲都想着自己手工做溶豆，经过多次尝试终于总结出来制作经验和步骤，与各位宝妈分享。用料1~2段配方奶粉24克鸡蛋2个玉米淀...
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芹菜炒木耳（清淡健康）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳（清淡健康）做法

  • 芹菜炒木耳（清淡健康）

  • 由于工作压力很大，现今我们大多人处于亚健康状态，对于饮食，我永远觉得健康第一，杜绝油多，盐多，调料多，芹菜炒木耳，清清淡淡一盘，健康美味防三高。用料木耳10朵香芹5根盐4克生抽半勺，鸡精一点，炒菜料一点（可以不放）青椒1个芹菜炒木耳（清淡健康）的做法木耳泡发，锅中加水，待水开后，焯三分钟过...
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清淡健康--虾爆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的清淡健康--虾爆白菜做法

  • 清淡健康--虾爆白菜

  • 平时吃的清淡点,清清肠胃！最近挺喜欢做白菜的,虽然常见,但是营养价值却是很高哦,今天搭配的是鲜虾仁,这道菜吃第一口就一个字儿"鲜",绝对符合清淡健康的要求,常见菜也有春天嘛,当想做那些麻烦的菜的时候,就炒一个这个,绝对靠谱~~~用料大白菜适量鲜虾仁半斤生抽1汤勺料酒半...
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素菜包子健康清淡吗？的做法步骤及图解,美味正宗的素菜包子健康清淡吗？做法

  • 素菜包子健康清淡吗？

  • 【宅抗疫D12天】下午点心，奢侈的包了素菜包，不能出门的日子，蔬菜显得尤为珍贵。亲们千万不要以为吃素包子就是健康清淡的象征，只要你妈会包好吃的素菜包，你就会知道，不是重油·重盐·重糖，好吃不起来的。步骤写的有点简单，主要是我记录一下食材及调料的用量，另外揉面的配比，基本上...
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清淡~瘦肉山药粥~健康的做法步骤及图解,美味正宗的清淡~瘦肉山药粥~健康做法

  • 清淡~瘦肉山药粥~健康

  • 春天吃点山药。山药挑选是关键。用料大米3/4杯（两人份)瘦肉200克山药1根油一勺盐适量清淡~瘦肉山药粥~健康的做法要挑选好吃的山药，切片之后立刻变黄的一般不好吃油加肉丝加山药，稍微炒一下在电饭锅加水加米加刚才炒的瘦肉山药，选稀饭功能，开煮等吃出锅时候加点葱花...
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咖啡康宝蓝 Con Panna的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡康宝蓝 Con Panna做法

  • 咖啡康宝蓝 Con Panna

  • 据我所见，大家在咖啡厅点咖啡最受欢迎的是卡布奇诺，拿铁又或者是焦糖玛奇朵。一个原因是因为，这三种咖啡被写在order黑板或者菜单的最上面。还有一个原因就是那些流行歌曲的浸染，比如爱情像卡布奇诺，浓浓的眷恋泡沫。或者一杯latte把我灌醉。。今天介绍ConPanna，一种几乎和玛奇...
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康宝蓝咖啡 conpanna的做法步骤及图解,美味正宗的康宝蓝咖啡 conpanna做法

  • 康宝蓝咖啡 conpanna

  • 在意大利Espresso特浓咖啡中加入适量的鲜奶油，即轻松地完成一杯康宝蓝。嫩白的鲜奶油轻轻漂浮在深沉的咖啡上，宛若一朵出淤泥而不染的白莲花，令人不忍一口喝下。～～～好吧以上来自百度(*-ω-)做出这杯超级没有技术含量外观又能唬一下人的精致小玩意完全是某天兼职的时候无聊的产...
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健康清淡家常鱼饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康清淡家常鱼饼汤做法

  • 健康清淡家常鱼饼汤

  • 用料鱼饼3大片白萝卜1根娃娃菜半颗干海带适量洋葱四分之一个酱油适量小米辣适量葱花适量蒜末适量盐适量健康清淡家常鱼饼汤的做法干海带和洋葱洗净切小片加一点生抽煮汤底，这一步还可以加入香菇和大葱加入白萝卜，加盐白萝卜煮至透明，加入切成条的鱼饼煮五分钟加入娃娃菜鱼饼...
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康宝蓝 Espreesso Con Panna的做法步骤及图解,美味正宗的康宝蓝 Espreesso Con Panna做法

  • 康宝蓝 Espreesso Con Panna

  • 今天早上起床忽然想尝试一下conpanna在下厨房搜索好多妹子用速溶咖啡粉所以分享一下用胶囊的版本吧用料淡奶油20克胶囊一枚康宝蓝EspreessoConPanna的做法胶囊机使用方法很简单，选中档即可。胶囊选的是vintage2014Nespresso最小杯，半杯的量挤上淡奶油就完成啦此步骤仅为sho...
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