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紫薯白米粥的做法食谱

紫薯白米粥的做法和图解 好吃的紫薯白米粥家常做法

  • 紫薯白米粥

  • 我做菜的原则：简单、随性～用量没有特别的讲究，随意就好，每个人口味，习惯不同，根据个人爱好，随意放就好，个人建议煮粥可以一次性多放点水，会熬干的～这是一个随性的菜谱～要求精准者慎入～用料紫薯个大米杯水克白砂糖克（紫薯大米一比一）紫薯白米粥的做法提前一天晚上将米淘好，不放水，直接用碗...
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紫薯米粥的做法和图解 好吃的紫薯米粥家常做法

  • 紫薯米粥

  • 依依麻麻辅食之紫薯米粥：①月龄：七月龄以上②食材：紫薯一个，大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就可以了营养又好吃的紫薯米粥就煮好啦小贴士紫薯当中含...
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紫薯薏米粥的做法和图解 好吃的紫薯薏米粥家常做法

  • 紫薯薏米粥

  • 薏仁含有丰富的维生素ACDE，长期食用可降低胆固醇，有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素，花青素，对肠道有很好的调解作用，长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用，薏仁已经提前温水浸泡1小时左右(比较难熟)一次性倒好水，水开放薏...
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❀「紫薯大小米粥」❀《粥系列三》的做法步骤及图解,美味正宗的❀「紫薯大小米粥」❀《粥系列三》做法

  • ❀【紫薯大小米粥】❀《粥系列三》

  • 秋天即是个进补的时节，也是个需要好好养胃的时节，这个紫薯大米小米粥是个不错的选择。红薯是杂粮中排名第一的食材，关于它是抗癌的首选食品，地球人早已有大量的资料可以证明。。。在这就不用多说了😊用料紫薯2个（120克）小米40克大米20克矿泉水2200毫升❀【紫薯大小米粥】❀《粥...
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红薯白米粥的做法和图解 好吃的红薯白米粥家常做法

  • 红薯白米粥

  • 用料大米50克红薯200克纯净水1升红薯白米粥的做法准备洗净的红薯去皮切成条状或者粒状切成粒状红薯和大米放入锅中洗净~加入纯净水根据个人喜好，放几粒红枣一起煮粥更自然的清香，把红薯用汤勺背面捣烂红薯完美融入白米~话说有点像🎃粥~😋小贴士红薯最好挑选红心红薯粥对于...
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236 紫薯黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的236 紫薯黑米粥做法

  • 236 紫薯黑米粥

  • 本方子量约2-3人黑米和糯米可以提前浸泡几个小时，还可以加入莲子、花生等一起熬煮用料紫薯1个（中等大小）黑米80克糯米20克水700克236紫薯黑米粥的做法紫薯去皮切小块，和黑米、糯米、水一起放入主锅，设定时间40分钟/温度100度/速度1熬煮...
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紫薯西米粥的做法和图解 好吃的紫薯西米粥家常做法

  • 紫薯西米粥

  • 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。此粥可益气温中、防止肥胖。用料紫薯125g大米50g西米25g糖适量紫薯西米粥的做法将新鲜紫薯洗净去皮...
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简单易学的紫米紫薯奶粥美食做法

  • 紫米紫薯奶粥

  • 照片略悲剧……在没开灯的寝室煮粥，我真是用生命在热爱啊……用料紫薯紫米大米牛奶紫米紫薯奶粥的做法紫米，大米洗净。紫薯去皮切小块锅中放水、米，紫薯块，按下煮饭键快出锅时加牛奶闷一小会儿，出锅~...
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紫薯虾米粥的做法和图解 好吃的紫薯虾米粥家常做法

  • 紫薯虾米粥

  • 用料紫薯按人数来定大米按人数来定虾米一小撮，用热水烫一下在吃紫薯虾米粥的做法大米和紫薯洗干净，紫薯去皮切滚刀块，大小按个人喜好，然后开火把大米和紫薯煮一起，个人建议刚开始多放点水，让粥慢慢熬，等粥快煮好的时候把虾米用热水烫一下备用，家里人多又不喜欢吃虾米的可以把虾米...
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紫薯粥粥的做法和图解 好吃的紫薯粥粥家常做法

  • 紫薯粥粥

  • 很喜欢紫薯粥的颜色，而且营养也好哦，深色的蔬菜瓜果要多次次喂，做起来也简单！Ps:三明治也是自己做滴，哇哈哈哈哈用料紫薯两颗小小的米一把白砂糖随便紫薯粥粥的做法紫薯洗净去皮切块，米洗净。紫薯和米放在一起（背景音乐：我们要在一起~在一起~~~~在一起）。电饭锅里煮也行，炖锅也行。...
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紫薯小米粥的做法和图解 好吃的紫薯小米粥家常做法

  • 紫薯小米粥

  • 用料小米克紫薯个核桃油一点黑芝麻粉一点紫薯小米粥的做法，，...
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小米白薯粥的做法和图解 好吃的小米白薯粥家常做法

  • 小米白薯粥

  • 北京叫白薯，也有很多地方叫红薯，地域风俗不一样，叫法也不一样，反正就是地瓜没错啦！白薯可补脾益胃，润肺滑肠。小米具有防治消化不良和滋阴养血的功效，小米白薯都是日常容易买到又非常养人的家常食材，小米白薯粥更是老少皆宜的养胃必需品，平时给宝宝吃也不错。用料小米180g白薯300g...
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红薯紫薯山药小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红薯紫薯山药小米粥做法

  • 红薯紫薯山药小米粥

  • 用料小米适量山药适量红薯适量紫薯适量红薯紫薯山药小米粥的做法把这些材料清洗干净放入电饭锅中，选择煮粥功能熟了的时候把山药，紫薯，红薯搅拌开可以开吃啦，非常美味😍...
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紫薯玉米粥的做法和图解 好吃的紫薯玉米粥家常做法

  • 紫薯玉米粥

  • 用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
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红薯紫薯粥的做法和图解 好吃的红薯紫薯粥家常做法

  • 红薯紫薯粥

  • 老爸从乡下给我送来自家种的天然有机无公害红薯和紫薯，我当然要好好烹饪，认真吃掉它们啦！用料红薯1个紫薯1个大米2杯绵白糖少许水3大碗红薯紫薯粥的做法将2量杯（一小碗）大米洗净，放入锅中，加入3大碗水，小火煮上。将红薯、紫薯洗净，削皮，切小块（小块容易煮熟），倒入锅中，依个人喜好加入适...
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紫米红薯粥的做法和图解 好吃的紫米红薯粥家常做法

  • 紫米红薯粥

  • 天亮了，喝一碗暖暖的粥元气满满！用料紫米1/4cup红薯一小个大米1/2cup冰糖/白糖少许紫米红薯粥的做法红薯洗干净后去皮，切小丁大米是紫米的双倍，分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右，加入红薯丁，交给电饭煲吧~煮的红薯糯糯的即可。煮好了加两块冰糖...
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紫薯糯米粥的做法和图解 好吃的紫薯糯米粥家常做法

  • 紫薯糯米粥

  • 大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2.1升水，盖好锅盖，大火烧开至冒气，转小火15分钟，关火，自然放...
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小米紫薯粥的做法和图解 好吃的小米紫薯粥家常做法

  • 小米紫薯粥

  • 用料紫薯4个小米50克红枣6颗花生米一小把小米紫薯粥的做法把所有食材都洗干净准备好，切好放在锅里，定时煮即可...
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黑米紫薯粥的做法和图解 好吃的黑米紫薯粥家常做法

  • 黑米紫薯粥

  • 天慢慢冷了，喝粥后胃真的太舒服了，真的是方便简单健康好喝用料紫薯两小个黑米200克红枣少许枸杞少许花生少许黑米紫薯粥的做法紫薯去皮切块，其他的洗干净，通通放进锅里，我用的是高压锅，按煮粥键大约30分钟左右就好啦好喝...
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西米紫薯粥的做法和图解 好吃的西米紫薯粥家常做法

  • 西米紫薯粥

  • 适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，糖可以看自己的用量加减...
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大米白薯粥的做法和图解 好吃的大米白薯粥家常做法

  • 大米白薯粥

  • 记录我的❤爱心❤早餐用料大米半杯红薯2个水按锅刻度线大米白薯粥的做法准备食材白薯切块，加上适量水（我用的半杯米，所以选择1/2刻度，后放的白薯所以刻度又高了点），预约第二天6点煮熟。熟啦刚好一人半碗...
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紫薯黑米粥的做法和图解 好吃的紫薯黑米粥家常做法

  • 紫薯黑米粥

  • 用料紫薯半个黑米一把赤小豆一把糯米一把大米两把花生适量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米类豆子都洗净，用水泡一会儿。所有食材放入电饭煲，倒入凉水，水量差不多是食材的2倍左右，按下煮粥键。我家电饭煲煮粥固定时间是一个半小时，中途开盖搅拌一下，可以根据自己喜爱的口感...
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牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露做法

  • 牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露

  • 对于我这个甜点主义者在月子里也是没闲着总想着做点好吃的犒劳自己家里买的都是鲜牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市没有木瓜了就想着买紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和这个牛奶黑米紫薯粥我家宝宝可愿意喝了，每次喝好多又不能太麻烦太劳累，所以有了这款...
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紫薯紫米粥的做法和图解 好吃的紫薯紫米粥家常做法

  • 紫薯紫米粥

  • 个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。想稀点就加两整碗水...
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紫薯大米粥的做法和图解 好吃的紫薯大米粥家常做法

  • 紫薯大米粥

  • 建议月龄8m+用料大米适量紫薯1个紫薯大米粥的做法图一图二图三图四图五图六图七图八...
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