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水果烤麦片的做法食谱

水果烤麦片的做法和图解 好吃的水果烤麦片家常做法

  • 水果烤麦片

  • 连续吃了六个月也没吃厌的早餐周末准备工作日食用用料切片水果参考烤盘大小适量刚切燕麦同上牛奶同上红薯南瓜等甜口主食看个人口味干果（葡萄干蔓越莓干等+果仁两大类）看个人口味椰蓉看个人口味可可粉或肉桂粉均匀撒上表面积薄薄一层宜少不宜过量水果烤麦片的做法烤盘上满...
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自制烤干果坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制烤干果坚果燕麦片做法

  • 自制烤干果坚果燕麦片

  • 因为怀孕，外面卖的添加剂太多了，所以自己做一个。下厨房没有找到加蛋清的，所以发表一下哦，哈哈哈用料世壮燕麦片300克自磨亚麻籽粉30克自磨黑芝麻粉30克各种坚果150克爱度亚麻籽油1勺蛋清3个各种干果120克自制烤干果坚果燕麦片的做法将燕麦片、亚麻籽粉、黑芝麻粉、坚果混合...
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酸奶水果麦片（脱脂）的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果麦片（脱脂）做法

  • 酸奶水果麦片（脱脂）

  • 其实这个真的没有啥方子可言，做这个是因为所在的地方水果品种丰富，加上买不到crunch的麦片。为了家里领导不抵触燕麦片，才搞出那么多花样。其实倒是真心简单，燕麦片用牛奶或者杏仁奶浸过夜，第二天把浸透的燕麦片搅拌松弛，盖上酸奶，加上切好的水果，干果，觉得不甜可以加蜂蜜。就可以...
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酸奶水果麦片坚果松饼的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶水果麦片坚果松饼做法

  • 酸奶水果麦片坚果松饼

  • 用料面粉克酸奶水果麦片坚果松饼的做法大碗加面粉，加糖，加鸡蛋，加牛奶3根筷子搅到无颗粒面糊电饼铛加油煎两面，翻面盛盘子加酸奶，坚果，麦片，水果...
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简单易学的坚果水果麦片美食做法

  • 坚果水果麦片

  • 我是有多无良，这也是一个菜谱，但是这真的是我喜欢吃的东东用料牛奶250ml德式MUESIL2大勺坚果水果麦片的做法牛奶倒入碗中放入德式MUESIL，混合小贴士在家乐福超市买的MEUSIL，里面有玉米片，燕麦片，核桃碎，杏仁片，苹果干，葡萄干，椰子片等等，德国产的，相对在美国超市看到的里面的东西品种...
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牛油果水果麦片沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果水果麦片沙拉做法

  • 牛油果水果麦片沙拉

  • 超级简单，减肥必吃，早餐与加餐！用料沙拉菜适量富果乐适量圣女果3.4个蓝莓5.6个烤腰果4.5个菲力斯千岛酱适量牛油果🥑半个牛油果水果麦片沙拉的做法这些山姆会员店可以买，京东淘宝也可以买到，菲力斯千岛酱这款是零脂的！！减脂小伙伴放心吃😊强烈推荐，菲力斯还有其它口味也是相当不...
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烤坚果麦片的做法和图解 好吃的烤坚果麦片家常做法

  • 烤坚果麦片

  • 天天加班,好想吃个零食又不想长胖😜把家里的食材搜罗了一下,烤了麦片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午后配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜我家里只有大杏仁儿,腰果,南瓜子儿,刚发现核桃被我放坏了！只能丢掉了😪爱囤货的人伤不起！方子里的坚果喜欢什么可以自由替换...
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减脂餐【奇亚籽水果酸奶麦片

  • 减脂餐【奇亚籽水果酸奶麦片】#饱腹感超强#

  • 上次是用牛奶泡的奇亚籽，但总掌握不好量，牛奶总会放多，这次就是用酸奶做的，饱腹感依旧很强，也很好吃！！听说许多超模也是吃奇亚籽哦，减肥必备！这次水果加的是西梅和草莓西梅对于减肥人士也是很友好呀，热量低但含有纤维素，能够减少脂肪的囤积，增加肠胃蠕动草莓的好处就不必多说了，同样是...
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Granola 烤坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 烤坚果燕麦片做法

  • Granola 烤坚果燕麦片

  • 早饭。配酸奶最好吃。第一次吃到是在美国，觉得特别美味。后来翻遍了中国的超市都没找到。某天公司的同事刚好提起她有个常做的方子，试了一下觉得很棒，所以分享出来。在这里也谢谢Suzanne，热爱生活的小美女。用料燕麦unsweetenedcoconutflakes2cups椰油coconutoil3tablespoons...
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麦片水果杯的做法和图解 好吃的麦片水果杯家常做法

  • 麦片水果杯

  • 某天早上元气满满到办公室后，同事诧异地问我“你好开心呐，看起来早上都没有起床气的啊？”我回了一句“我只要吃顿丰盛早餐，就不知道起床气为何物”（此处傲娇脸）细细观察发现，同事大都是，上班路过便利店顺手提个早餐，到工位才开始吃饭。这么想想，经历了痛苦早起、挤高峰地铁、还得担...
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香烤水果燕麦的详细做法大全,简单又营养的香烤水果燕麦做法

  • 香烤水果燕麦

  • 燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人，香甜可口。而且简单方便，准备几分钟就可以全程交给烤箱，满屋飘香，超有食欲。水果选自己喜欢的，水分不是太大的水果。用料即食燕麦50克奶粉30克水120克香蕉1/3个橙子1/4个蓝莓10几粒糖5克香烤水果燕麦的做法水倒入奶粉中搅拌...
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烤坚果麦片（Granola)的做法步骤及图解,美味正宗的烤坚果麦片（Granola)做法

  • 烤坚果麦片（Granola)

  • 香香脆脆，干吃、拌酸奶或者牛奶都很好吃。用料（1）玉米油20克蜂蜜30克红糖20克细盐一小撮（2）生燕麦片170克玉米片30克各种生坚果仁共计150克（3）蔓越莓干50克各色葡萄干50克烤坚果麦片（Granola)的做法首先，强调一下生麦片品种。如图，超市散装区五谷柜台都有售；原料表里的玉米片，超市散...
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自制快手水果坚果麦片的做法步骤及图解,美味正宗的自制快手水果坚果麦片做法

  • 自制快手水果坚果麦片

  • 这段时间一直在找水果麦片，看了些牌子的也就那样，而今天做五仁月饼时发现还有好多速熟麦片，想想自己做些处理掉吧，结果发现才处理了100g麦片，还有1kg😂，这个空口吃、加入牛奶里或者拌酸奶都很营养美味哒😘用料即食或速熟麦片100g蜂蜜20g你喜欢的坚果和果仁180g我用了南瓜子、葵...
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水果坚果燕麦片酸奶碗的做法步骤及图解,美味正宗的水果坚果燕麦片酸奶碗做法

  • 水果坚果燕麦片酸奶碗

  • 放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体的小盆友，也满足上班族的快节奏需求，一盒酸奶加一把燕麦片，营养在线一整天！用料水果坚果燕...
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Diy即食水果坚果麦片的做法步骤及图解,美味正宗的Diy即食水果坚果麦片做法

  • Diy即食水果坚果麦片

  • 家里堆积着很多原粒麦片，泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感，吃法众多：🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开心就好！用料原粒薄麦片200g玉米片50g白芝麻20g黑芝麻20g生葵瓜子仁50g生南瓜子仁50g蔓...
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简单易学的奶香烤水果麦片美食做法

  • 奶香烤水果麦片

  • 奶香奶香的~又是一道快手的多吃谷物比如麦片之类摄入高纤维促进排便预防便秘~1y+可用纯奶代替麦片选择各大牌子无添加的就好用料奶适量水果随意干蛋1个燕麦适量奶香烤水果麦片的做法第一步:提前把麦片用奶浸泡我大概泡了15-20分钟左右第二步:铺上爱吃的水果我家只有苹果...
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烤水果燕麦的做法和图解 好吃的烤水果燕麦家常做法

  • 烤水果燕麦

  • 用料鸡蛋1个牛奶250毫升梨一个香蕉一个香草精几滴烤水果燕麦的做法鸡蛋打散加几滴香草精搅匀，加上牛奶混合，将水果切块加入燕麦烤箱200度预热，把混合好的牛奶燕麦水果放入烤箱中，30分钟即可最后出炉，😋小贴士非常简单，水果随便选...
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水果多多坚果麦片思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的水果多多坚果麦片思慕雪做法

  • 水果多多坚果麦片思慕雪

  • 哺乳期间越来越胖，为了更好的给宝宝提供营养同时不让自己飞速胖起来，所以给自己做更好吃的水果麦片思慕雪，麦片提供高纤维，坚果提供各种矿物质，水果提供维生素和矿物质，酸奶提供蛋白质🍧美味又快手，值得拥有！用料火龙果半个香蕉一根酸奶纯甄或者安慕希一瓶猕猴桃两个麦片随意加坚...
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水果麦片的做法和图解 好吃的水果麦片家常做法

  • 水果麦片

  • 🙋‍♂️|减肥最佳代餐+早餐伴侣Nodze水果燕麦Nodze诺姿产地比利时🇧🇪，很多著名的零食食品都出自这里，仿佛是优质、安全的代名词。而今天我给大家裂墙tj这款水果燕麦，是目前吃过最好的燕麦没有之一。一共会有两种口味，一种草莓酸奶，一种是水果坚果。图示是水果坚果，因为想着只要...
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隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片做法

  • 隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片

  • 适合上班族的隔夜麦片酸奶配上谷物和水果美味又方便健康满满◝(˙꒳˙)◜用料酸奶150g麦片3勺草莓4颗芒果半颗蔓越梅干一点黑加仑干一点坚果碎适量隔夜麦片overnightoatmeal水果酸奶麦片的做法第一天晚上把酸奶和麦片混合后放进冰箱我自己觉得麦片多加一点口感很棒像慕斯...
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水果麦片-酸奶麦片的做法步骤及图解,美味正宗的水果麦片-酸奶麦片做法

  • 水果麦片-酸奶麦片

  • 用料燕麦片克酸奶克水果麦片-酸奶麦片的做法水果麦片酸奶水果麦片加到酸奶里加上蓝莓！！好看又好吃！！！...
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granola烤坚果燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的granola烤坚果燕麦片做法

  • granola烤坚果燕麦片

  • 用料燕麦200克各种坚果50克椰子油20g有机巧克力酱或者蜂蜜50克椰蓉或者椰子片适量蔓越莓或者葡萄干适量肉桂粉5ggranola烤坚果燕麦片的做法来一张大合照，忘记拍坚果了200g的快熟燕麦片，15-20g的椰子油，混合均匀，喜欢椰子味道的，可以多给一点椰子油，尽量每一片燕麦片都沾到椰子...
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早餐－水果麦片烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的早餐－水果麦片烤箱版做法

  • 早餐－水果麦片烤箱版

  • 水果经添加佐料烤熟后，会散发另一层香气，比如苹果、香蕉会有烤派的味道，草莓会有奶昔的味道等等。水果可以凭个人喜好随意加，比如奇异果、覆盆子，还有核桃仁、葡萄干等干果都行。用料苹果1个香蕉1根草莓4颗即食燕麦片适量牛奶240ml肉桂粉适量早餐－水果麦片烤箱版的做法苹果去皮...
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烤干果麦片的做法和图解 好吃的烤干果麦片家常做法

  • 烤干果麦片

  • 过年干果备的多了没吃完，烤上一些干果麦片消耗一下。用料燕麦片红糖蔓越莓干各种干果蜂蜜植物油烤干果麦片的做法1⃣️玉米片+红糖（喜欢甜食，这里可加入少许的白糖）+蜂蜜🍯+食用油=搅拌均匀倒入烤盘。食用油可以是大豆油、葵花油、花生油，亚麻籽油。但就是不要使用菜籽油哦。1⃣...
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健康水果麦片的详细做法大全,简单又营养的健康水果麦片做法

  • 健康水果麦片

  • 早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。现代社会，年轻人的早上经常马虎应付早餐，甚至是不吃！玉百味，一罐口感媲美鲜榨的玉米汁，不含任何化学添加且饱腹感强。今天，用小黄罐给你做个简简单单的快手早餐--健康水果麦片！用料玉百味鲜玉米汁245ml（一罐）鲜牛奶150ml水果（蓝莓、草莓、香蕉等）适...
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