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瑶柱海参虫草花粥的做法食谱

简单易学的瑶柱海参虫草花粥美食做法

  • 瑶柱海参虫草花粥

  • 第一次用砂锅手动煮粥用料海参1只虫草花一撮干贝6颗大米半桶姜丝适量盐适量芥兰一根瑶柱海参虫草花粥的做法按照煮粥的技巧煮粥，中途加芥兰和虫草花。出锅五分钟前加姜丝、瑶柱丝和海参，搅拌一下。关火后加盐。小贴士姜丝如图的量有点多，可以再减半。瑶柱要泡透，芥兰下锅前要...
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花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱虫草花鸡脚汤做法

  • 花胶瑶柱虫草花鸡脚汤

  • 天气又热又燥，这款汤水非常适合补充身体流失的水份，一家大小都非常喜欢。用料花胶二三两（发好）鸡脚六只瑶柱适量排骨三两姜片二片花胶瑶柱虫草花鸡脚汤的做法花胶提前发好。鸡脚，排骨飞水去血水腥味冷水放入所有材料，水开后调小火，煲二个小时，最好用砂锅。小贴士要少放盐，因为瑶柱...
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婴儿辅食海参瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食海参瑶柱粥做法

  • 婴儿辅食海参瑶柱粥

  • 适合10个月以上的宝宝食用，海参瑶柱都是很有营养的，宝宝吃了身体好。用料干贝6粒辽参半条大米小米少许胡萝卜一小断婴儿辅食海参瑶柱粥的做法所有材料一起炖2.5小时很美味...
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虫草花瑶柱美味养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花瑶柱美味养生汤做法

  • 虫草花瑶柱美味养生汤

  • “虫草花”俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，并非花，实质上是蛹虫草子实体，和冬虫夏草比较相似，是很好的滋补养生食材。虫草花中的虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草的含量相似，但冬虫夏草属于药菌菌种，非常昂贵稀有，而虫草花作为食用菌，口...
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姬松茸虫草花瑶柱鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的姬松茸虫草花瑶柱鸡汤做法

  • 姬松茸虫草花瑶柱鸡汤

  • 在苏州出差，新梅华的茶点里喝了姬松茸鸡汤被惊艳到了，虽说尝出来了味精的鲜味而且喝完很口干，但真的觉得很好喝，回家以后马上煲起来，因为要给两岁宝宝喝，所以少盐无味精，用瑶柱代替增加鲜味，鸡是走地小公鸡，也很鲜嫩，干货除了姬松茸还增加了虫草花，下次试试竹荪和茶树菇用料干虫草花...
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海参瑶柱粥的详细做法大全,简单又营养的海参瑶柱粥做法

  • 海参瑶柱粥

  • 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1杯葱花10克盐3克姜1片芹菜少许海参瑶柱粥的做法1.将干...
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简单易学的虫草瑶柱瘦肉粥美食做法

  • 虫草瑶柱瘦肉粥

  • 虫草瑶柱瘦肉粥，对身体有着补虚损益精气润肺补肾肺肾阴虚虚喘痨咳自汗盗汗、阳痿遗精腰膝酸痛等状况。父年高体弱，11年前做了心脏搭桥手术，去年又做了支架，所以，给他温补一下。用料干贝6粒瘦肉20克姜2片虫草2根枸杞7粒大米1汤匙小米10克虫草瑶柱瘦肉粥的做法新鲜虫草2根上好的...
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虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤做法

  • 虫草花淮山瑶柱花胶煲鸡汤

  • 🔜🔜🔜🔜🔜虫草花的功效有很多，以下罗列一些：1、平喘止咳对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、壮阳补肾、增强体力和精力对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、改善心脑血管疾病的“良药”因为虫草花可以降血压、降...
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简单易学的白果瑶柱虫草花粥美食做法

  • 白果瑶柱虫草花粥

  • 虫草花把金黄色分享给了大米和白果，瑶柱藏在看不到的地方。早上满上一碗带到办公室，能量值+1000。用料东北米2抓干贝3-5粒白果10粒虫草花3-5丝盐适量油适量白果瑶柱虫草花粥的做法东北米洗了要用水泡30分钟以上。沥干水，用食用油（+盐）把泡好的东北米搅拌均匀。静置。（注意要温...
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虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)做法

  • 虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)

  • 用料鸡半只虫草花若干瑶柱20粒红枣5颗姜葱若干鸡腌制步骤1葱花少许虫草花瑶柱蒸鸡(蒸菜)的做法准备食材：鸡+虫草花(提前泡好)+瑶柱(提前泡软揉碎)+红枣(去籽切条)+姜葱。把鸡洗干净剁块，腌制：食盐适量+生抽1勺+胡椒粉少许+蚝油1勺+生粉1勺+花生油1勺搅匀。加入全部配料(虫草...
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沙虫瑶柱粥的做法和图解 好吃的沙虫瑶柱粥家常做法

  • 沙虫瑶柱粥

  • 个人记录处理沙虫干、瑶柱干自用用料大米适量沙虫干适量瑶柱适量鱿鱼干适量葱香菜姜沙虫瑶柱粥的做法煮白粥，把沙虫干下锅干炒至微变色，后切段。瑶柱干碗里放点水没过加姜，蒸10分钟后备用，鱿鱼切段和沙虫一起过热水备用。把备好的材料放粥里煮，调味出锅。...
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鲜甜瑶柱虫草花鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜瑶柱虫草花鸡汤做法

  • 鲜甜瑶柱虫草花鸡汤

  • 用料虫草花两个人的量鸡1只枸杞15粒红枣8颗姜2片盐适量瑶柱25粒鲜甜瑶柱虫草花鸡汤的做法鸡用清水洗净，之后放入锅中煮沸，用勺子拂去血水，捞起鸡再用清水冲洗干净。准备姜、瑶柱、红枣(红枣去核)、枸杞、虫草花，虫草花需要用清水泡一下，洗净，最后将材料放入锅中和鸡一起煲最后，...
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鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥做法

  • 鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥

  • 用料干贝粒瘦肉克米杯鲍鱼只姜片鲍鱼海参瑶柱瘦肉粥的做法鲍鱼和泥虫干从早上开始泡，中午煮海参洗好，发好，放冰箱海参切块鲍鱼泥虫切块瘦肉和海参，粥煮熟后，最后下鲍鱼，瑶柱，泥虫和米一起煮米开后放海参和瘦肉试味，加葱，完成...
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沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#的做法步骤及图解,美味正宗的沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#做法

  • 沙煲 #瑶柱海参虾仁粥#

  • 一碗营养丰富的瑶柱粥加入了虾仁和海参的鲜，营养而美味。用料虾仁40克海参一只大米100克瑶柱30克姜丝适量开水600克沙煲#瑶柱海参虾仁粥#的做法准备大米清洗后放入沙煲中，加入开水。放一点点花生油，盖好盖子把大米泡半小时，瑶柱用温水浸泡两小时准备食材食材切好备用开火煮，开...
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虫草花瑶柱莲子香菇粥的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花瑶柱莲子香菇粥做法

  • 虫草花瑶柱莲子香菇粥

  • 用料大米30g虫草花20g瑶柱30g莲子10颗香菇4颗盐少许水适量虫草花瑶柱莲子香菇粥的做法洗净食材，用水泡开（想快可以用热水泡开），将香菇一开四。把食材全部倒入锅中，煮熟即可。最后加入适量盐即可。...
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备孕食谱，瑶柱海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的备孕食谱，瑶柱海参粥做法

  • 备孕食谱，瑶柱海参粥

  • 海参对准爸爸妈妈来说是很优质的食材。对准爸爸来说，海参富含的精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素都是准爸爸备孕极需补充的营养元素；对准妈妈而言，海参富含DHA和优质蛋白质，可以让未来宝宝更聪明，且提升自身免疫力，所以可以适量地进食。同样，作为海产品的瑶柱也富含各种身体所...
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海参花旗参瑶柱鸡汤好吃的烹饪方法 海参花旗参瑶柱鸡汤的地道做法和步骤

  • 海参花旗参瑶柱鸡汤

  • 卖海参的小微商用料花旗参少许克灵山鸡半只海参2只瑶柱少许桂圆颗红枣枸杞海参花旗参瑶柱鸡汤的做法海参切块（一条海参的量哦）飞水飞水后倒进砂锅（煮半小时）加入料（花旗参、瑶柱、红枣、枸杞、桂圆）继续煮半小时再倒入半只灵山鸡（煮半小时）好喝！完美（天然海参、捕捞▶️清理内脏▶️真...
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简单易学的沙虫海参瑶柱粥美食做法

  • 沙虫海参瑶柱粥

  • 用料海参3只沙虫皇8條瑶柱若干葱花若干大米1.5杯胡椒粉少许薏米一把盐少许瘦肉适量油少許沙虫海参瑶柱粥的做法沙虫干主要材料沙虫泡软，清洗乾淨，剪开沙虫，冲洗裡面沙虫皇很乾淨，稍稍冲洗一下就可以了為了方便小朋友吃，我將沙虫剪成丝海參是提前泡發的，剪成片大米和薏米混合，洗...
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鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼壳瑶柱虫草花海马杜龙瘦肉汤做法
海参排骨白菜瑶柱粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参排骨白菜瑶柱粥做法

  • 海参排骨白菜瑶柱粥

  • 小陈出去应酬喝酒，喝多了，我寻思着海参养胃，就煮了喝粥。用料海参只大米杯干贝粒姜片海参排骨白菜海参排骨白菜瑶柱粥的做法大米泡发半小时，排骨洗净后抄过水加姜片或者姜丝一起煮粥，煮至大米开花。（新鲜排骨可比抄水，要打掉血沫。）煮的过程中，搅动下，以免糊底。海参和瑶柱一起下去...
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瑶柱海鲜粥的做法和图解 好吃的瑶柱海鲜粥家常做法

  • 瑶柱海鲜粥

  • 喜欢大米粥，经常给家人做各种风味的大米粥！冬天来一碗口味淳香的海鲜粥，让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净，放入锅中煮成白粥，大约九成熟干贝、蛤蜊干、冬菇泡发后...
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瑶柱海参汤的做法和图解 好吃的瑶柱海参汤家常做法

  • 瑶柱海参汤

  • 瑶柱海参汤，老少皆宜。味道很不错，浓浓的海鲜味，海参有很好的清肠作用。瑶柱滋阴补肾，健脾调中用料干海参1只约100g猪骨300g瑶柱25g姜1片瑶柱海参汤的做法海参泡好，切好瑶柱洗好放高压锅炖一个小时以上就可以了...
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花胶瑶柱虫草花美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶瑶柱虫草花美容汤做法

  • 花胶瑶柱虫草花美容汤

  • 非常棒的一款秋冬滋补汤，温和不上火，提高免疫力，美容等等！用料花胶30克鸡750g虫草花一小把（30—40条红枣3-4颗瑶柱30粒左右姜片2-3片花胶瑶柱虫草花美容汤的做法准备好食材！鸡肉洗净，切块备用！花胶提前6-8小时冷水泡发，瑶柱提前30分钟泡发，虫草花提前10分钟泡发！泡发后的瑶柱放点油...
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瑶柱海参粥的做法和图解 好吃的瑶柱海参粥家常做法

  • 瑶柱海参粥

  • 用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加米，加十倍于米的水，水量可以自己掌握。我熬的这锅是一量...
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瑶柱沙虫粥的做法和图解 好吃的瑶柱沙虫粥家常做法

  • 瑶柱沙虫粥

  • 瑶柱沙虫粥可以增强身体抵抗力，老人小孩喝对身体特别好。小时候感冒过后晚上睡觉就会冒虚汗，我妈就会煮这个粥给我喝，可以祛虚汗。除开功效不说，关键是这个粥很美味😋喜欢喝粥的宝宝一定要尝试一下😊下面方子煮好是大约6个人喝的份量你们看看家里多少人喝粥再酌情增减份量💕...
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