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白萝卜汤面无油菜的做法食谱

白萝卜汤面（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜汤面（无油菜）做法

  • 白萝卜汤面（无油菜）

  • 冬天喝一碗暖暖的白萝卜汤面很暖胃，无油斋的白萝卜汤面更养人。用料白萝卜半根面条2两盐适量胡椒粉适量姜粉适量白萝卜汤面（无油菜）的做法萝卜切厚片，放入凉水锅里，水一定是凉的，这样煮出来的萝卜才不臭，开火，水开后关火，焖30分钟。30分钟后，开火，煮沸5分钟，白萝卜就软烂了。这种焖后...
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胡萝卜炖白菜（无油无盐素食）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜炖白菜（无油无盐素食）做法

  • 胡萝卜炖白菜（无油无盐素食）

  • 用料胡萝卜根白菜胡萝卜炖白菜（无油无盐素食）的做法白菜洗净，切条，放入锅里，加入等量的水，煮开。胡萝卜切片，放入沸腾的白菜锅里，搅拌均匀，煮大开，转小火，慢慢炖软胡萝卜和白菜即可。没有盐，可是有胡萝卜的甜味，这道菜也是清甜的。...
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「快手汤面」白萝卜玉米白菜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的「快手汤面」白萝卜玉米白菜汤面做法
萝卜白菜汤的做法和图解 好吃的萝卜白菜汤家常做法

  • 萝卜白菜汤

  • 蔬菜食材匮乏，家里只剩萝卜和大白菜，因为吃饭必须要带汤的习惯，临时创作一份。用料萝卜小半根白菜一颗盐克香油1勺鸡精1勺萝卜白菜汤的做法把白菜洗干净切好，白萝卜切成丝。烧水，水开后放入白菜萝卜，盖上焖一会，煮好后放入盐，鸡精（这是灵魂可以多放点不然太清淡了），一小点生抽提鲜，多...
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滑菇素肉萝卜干大白菜茴香胡萝卜打卤拌面——挑战无油无盐之健康减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的滑菇素肉萝卜干大白菜茴香胡萝卜打卤拌面——挑战无油无盐之健康减脂餐做法

  • 滑菇素肉萝卜干大白菜茴香胡萝卜打卤拌面——挑战无油无盐之健康减脂餐

  • 收拾橱柜，扒拉出很久没吃的滑菇，看看旁边的大白菜，觉得这俩货应该很搭！萝卜干不爱伴着吃，做卤蛮有嚼劲哒！素肉完全是因为好奇！茴香天然有咸味儿，胡萝卜配色……用料有机滑菇随便抓一把素肉少少几颗萝卜干一小把大白菜几片茴香随意红、黄两色胡萝卜适量点缀滑菇素肉萝卜干大白菜茴...
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羊肉白萝卜汤（无膻味）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉白萝卜汤（无膻味）做法

  • 羊肉白萝卜汤（无膻味）

  • 妈妈的味道用料羊肉500克萝卜1根盐少许料酒2勺姜3片八角4个大蒜2根羊肉白萝卜汤（无膻味）的做法1.萝卜半根，切丁2.萝卜丁、茴香2颗、生姜切丝，加少许料酒，放入水中煮开3.羊肉放入开水中，煮出漂浮物羊肉放入清水中泡一泡，洗净（吸膻味的萝卜丁不要了）1.炒锅加油，待油热后关火，油稍冷放...
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简单易学的白菜胡萝卜汤面美食做法

  • 白菜胡萝卜汤面

  • 营养早餐的不二选择用料大白菜三片叶子胡萝卜随意鸡蛋一人一枚盐葱白菜胡萝卜汤面的做法白菜切条，胡萝卜切条，葱切条热锅倒油，油热下葱花，再下白菜胡萝卜，炒炒炒，放点盐，把菜炒软，加热水，会快一点。水响边了打鸡蛋。水开了下面条。再放点盐，面条熟了就可以啦。成。小贴士没有什么需...
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萝卜土豆汤（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜土豆汤（无油菜）做法

  • 萝卜土豆汤（无油菜）

  • 简单的食材，一样的美味。用料土豆个白萝卜大料粉辣椒粉甜面酱盐萝卜土豆汤（无油菜）的做法萝卜、土豆切成丁，放入锅中，加入等量的水，煮开，关火，焖制30分钟。焖够时间萝卜土豆就会很软，而且形状完整。焖好后，锅中加入甜面酱，大料粉，盐，喜欢吃辣的加点辣椒粉，煮开，再煮5分钟就好了。软烂咸...
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白萝卜汤的做法和图解 好吃的白萝卜汤家常做法

  • 白萝卜汤

  • 用料蒜适量葱花适量萝卜半根蚝油1勺盐适量生抽1勺白萝卜汤的做法将萝卜洗净，去皮，切丝葱、蒜切好备用锅内油少许，蒜爆香，加入萝卜炒一会加入适量水，放入生抽、蚝油、盐。煮熟即完成...
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白萝卜排骨汤（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜排骨汤（无油版）做法

  • 白萝卜排骨汤（无油版）

  • 冬吃萝卜，夏吃姜。白萝卜入肺、脾。马上就要入冬了，总想着多煲汤润润身子，首先想到的就是白萝卜排骨汤。白萝卜小百科：1.一般人都可食用；2.服人参、西洋参及滋补药品期间忌食，2、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流...
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鲜美无油牛肉白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美无油牛肉白萝卜汤做法

  • 鲜美无油牛肉白萝卜汤

  • 一道异常鲜美但超级简单的减脂汤。用料瘦牛肉碎80克白萝卜半个盐5克生抽1勺白胡椒粉小半勺姜片2片辣椒粉1勺鲜美无油牛肉白萝卜汤的做法忘记拍前面，冷水起锅放入牛肉碎，姜片，同时用筷子搅散，中小火煮开。煮开以后当牛肉碎冒很多泡的时候不需要撇开浮沫，加入白萝卜片继续煮。直...
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菌菇蔬菜白萝卜面条儿汤的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇蔬菜白萝卜面条儿汤做法

  • 菌菇蔬菜白萝卜面条儿汤

  • 此汤可举一反三，食材搭配不拘一格总结其关键点有三个：一、选择不相克的食材搭配在一起。二、投料顺序要按照“难熟的食材先放”原则，比如此例中先放萝卜、菌菇和白胡椒用水煮着，后放面条紫菜，最后放小西红柿和秋葵片。三、调味要咸鲜适度，突出鲜味、盐不过多，并适量加些酸味以解...
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榨菜萝卜丝汤（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的榨菜萝卜丝汤（无油菜）做法

  • 榨菜萝卜丝汤（无油菜）

  • 这款无油的菜汤很好喝。用料萝卜根盐克榨菜辣椒粉榨菜萝卜丝汤（无油菜）的做法萝卜切成细丝，放入锅中，放入盐，煮软。煮的过程中，切榨菜，切成丝，等萝卜煮软了，放入榨菜丝，放入辣椒粉，再次煮沸，就好了。这是心里美萝卜做的，有点红。小贴士煮的过程中，切榨菜，切成丝，等萝卜煮软了，放入榨菜丝，放...
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天然刮油减脂菜一、白菜豆腐萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的天然刮油减脂菜一、白菜豆腐萝卜汤做法

  • 天然刮油减脂菜一、白菜豆腐萝卜汤

  • 减肥不妨试试刮油减脂的白菜，它有独特的植物纤维，促进消化帮助减肥，瘦肚腩。用料大白菜天然刮油减脂菜一、白菜豆腐萝卜汤的做法材料： 白菜1颗/白萝卜1根/ 豆腐1块做法：①洗净白菜萝卜豆腐；②萝卜去皮切小块豆腐切块，白菜手撕；③下锅先煮萝卜一刻钟，下豆腐煮十分钟，下白菜十分钟；...
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无油萝卜炖菜🆚红心萝卜烧有机花～无油版的做法步骤及图解,美味正宗的无油萝卜炖菜🆚红心萝卜烧有机花～无油版做法

  • 无油萝卜炖菜🆚红心萝卜烧有机花～无油版

  • 普通着的美，无论颜值还是口感，这个真的可以随时拥有😂屡试不爽✌️回回给力，次次好吃😋用料红心萝卜1个有机花400克自制青椒粉3克（麻椒）五香粉2克红薯淀粉生抽醋姜黄粉2克水各适量无油萝卜炖菜🆚红心萝卜烧有机花～无油版的做法整理好有机花，掰成小朵，连同萝卜，统统洗干净切块备用。...
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白萝卜豆浆汤（无油无盐）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜豆浆汤（无油无盐）做法

  • 白萝卜豆浆汤（无油无盐）

  • 用料萝卜根豆浆白萝卜豆浆汤（无油无盐）的做法白萝卜切小块，放入锅里，加入冷水，煮开，关火，焖30分钟，然后开火，煮十分钟，煮软烂，加入熟豆浆，煮开，搅拌均匀，关火即可。汤色奶白，口感清甜醇和。...
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白萝卜汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜汤做法

  • 白萝卜汤

  • 我试过很多次，这次的很满意。用料白萝卜半个盐1小勺鸡蛋2个火腿肠1根白萝卜汤的做法白萝卜先在锅里炒一下，盛出来。鸡蛋，煎。煎好鸡蛋的锅中，放入刚炒过的白萝卜丝，加3小碗水，加入火腿丝，加盐和胡椒粉。没有胡椒粉可不加。锅里水烧开即可盛出来。小贴士加水的多少看个人。...
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胡萝卜菜饼（无油 素胡萝卜排）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜菜饼（无油 素胡萝卜排）做法

  • 胡萝卜菜饼（无油 素胡萝卜排）

  • 这个饼口感甘甜。用料胡萝卜根盐克面粉克胡萝卜菜饼（无油素胡萝卜排）的做法胡萝卜菜丝，放入少许盐，腌10分钟，放入少许面，揉成团，拍成饼，放入干燥的锅里，小火，慢慢烤熟即可，大约烤20分钟。烤熟后，稍微晾凉点，才能取出，否则粘锅。...
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无油菜 - 红小扁豆煲白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的无油菜 - 红小扁豆煲白萝卜丝做法

  • 无油菜 - 红小扁豆煲白萝卜丝

  • 这道菜是在素愫仙子的《极简全素食》里看到的，家里正好有食材，于是动手做起来。味道和卖相也正好，所以也推荐给有缘人。这道菜的汤鲜极了，有人说红小扁豆煲出来的汤有海鲜味，我觉得甜，红小扁豆吃起来就像吃绿豆蓉一样。妞儿边吃边自言自语道：好吃好吃，妈妈做的真好吃。为娘那么勤...
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花开富贵（白菜胡萝卜版）（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的花开富贵（白菜胡萝卜版）（无油素食）做法

  • 花开富贵（白菜胡萝卜版）（无油素食）

  • 素食实在是太令人惊喜了，有这么多名字叫做“花开富贵”的菜品，今天就做一个白菜胡萝卜的。用料白菜胡萝卜根盐克花开富贵（白菜胡萝卜版）（无油素食）的做法白菜，取白菜帮4-5片，洗净，斜片成薄三角形，放入锅里，用水焯软备用。胡萝卜一个洗净，擦丝，放入花生米大小的一点盐，搅拌均匀，腌15分钟...
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萝卜白菜汤的详细做法大全,简单又营养的萝卜白菜汤做法

  • 萝卜白菜汤

  • 食谱名：萝卜白菜汤参考月龄：12个月以上白萝卜和大白菜都有清热降火，解腻的作用，特别是白萝卜能消积食，还能缓解咳嗽。为了味道更好，我还特意加了虾皮，不用放调料就已经很鲜美了！用料虾皮2克芹菜叶5克白萝卜50克大白菜50克萝卜白菜汤的做法准备食材：虾皮2克，芹菜叶5克，白萝卜50克，大白...
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白菜萝卜汤的做法和图解 好吃的白菜萝卜汤家常做法

  • 白菜萝卜汤

  • ·霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也就意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。·所以在霜降前后，要以淡补为原则，并且要补血气和养胃等。俗话说“秋后萝卜赛人参”，可见萝卜的营养...
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清水煮白萝卜（无油无盐菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清水煮白萝卜（无油无盐菜）做法

  • 清水煮白萝卜（无油无盐菜）

  • 不愿意吃盐，就试了试这道菜，没想到很清甜，吃了很舒服。用料萝卜根清水煮白萝卜（无油无盐菜）的做法白萝卜去皮，切片，放入冷水锅里，水要淹没白萝卜。烧开水，关火，焖30分钟。30分钟后开火，煮开，煮10分钟，就软烂了。盛出即可，口味清甜。小贴士一定要冷水放白萝卜，热水放的话，萝卜发苦，有臭味。...
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白萝卜丸子汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丸子汤（无油素食）做法

  • 白萝卜丸子汤（无油素食）

  • 用料萝卜根盐克面粉克木薯粉五香粉辣椒粉胡椒粉番茄白萝卜丸子汤（无油素食）的做法白萝卜洗净，擦丝，挤干水分，剁碎，放入少量盐，五香粉，辣椒粉，搅拌均匀，拌入三勺木薯粉，一勺白面粉，和成面团。锅里放入水，放入少许盐，胡椒粉，五香粉，煮开，将白萝卜面团捏成小丸子，放入开水里，煮沸，关小火，慢慢煮熟...
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孕期无油白萝卜面糊糊的做法步骤及图解,美味正宗的孕期无油白萝卜面糊糊做法

  • 孕期无油白萝卜面糊糊

  • 用料白萝卜半根虾米少许面粉小半碗鸡蛋1个白胡椒少许姜片少许糖少许盐适量香菜3根孕期无油白萝卜面糊糊的做法炒锅放少许水，放入姜片、白胡椒、糖，煮开。加入更多的水，煮开，放切好的白萝卜丝，煮10分钟。面粉用冷水和开，倒入煮沸的锅中，均匀搅拌。锅开后，倒入打匀的蛋液。起锅前加...
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