![酸★菜🐠的做法和图解 好吃的酸★菜🐠家常做法]( "酸★菜🐠的做法和图解 好吃的酸★菜🐠家常做法")
- 😀😃😏😋😍🤗😘😛用料萝卜10根酸★菜🐠的做法酸萝卜：盐、泡椒、指天椒、花椒、味精、水（清水煮，水开捞起来）煮酸菜：姜、泡椒、花椒、鱼汤，水开捞起来。豆芽：水煮，味精、盐、油。（最先煮）鱼🐟：①盐、苏打、鸡精、味精。②蛋清（一包一个）、生粉③水（件12盆）鱼汤：鱼尾、加水。盐、味精、鸡精...
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![炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法步骤及图解,美味正宗的炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器做法]( "炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法步骤及图解,美味正宗的炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器做法")
- 这是我家乡，家家户户都会做的一道时令菜。闷热的夏天，正是空心菜疯狂生长的季节。此时择一把菜梗，就着代代相传的老坛里，捞出来的酸豆角，不消几分钟，一道青翠欲滴、酸辣开胃、爽脆生津的小菜就能上桌，配上一碗凉好的白粥，难捱的苦夏瞬间被治愈了。记忆中的夏天，在烧柴火的老式厨房...
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![低碳水主食菜花饭★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食菜花饭★★★★★做法]( "低碳水主食菜花饭★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食菜花饭★★★★★做法")
- 俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。“这里的“饭”，指的就是米饭面条等精制碳水。精制碳水能让我们快速吃饱，是因为它含有大量易吸收的单糖，会让我们的血糖快速升高。有个专业的衡量指标叫“升糖指数（GI）“，代表的就是食物让我们血糖升高的速度。满分100，数字越高，升糖越快。...
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![★~★YiYi's Brunch★~★的做法步骤及图解,美味正宗的★~★YiYi's Brunch★~★做法]( "★~★YiYi's Brunch★~★的做法步骤及图解,美味正宗的★~★YiYi's Brunch★~★做法")
- 其实我是一个【没有早餐星】人～从小到大几乎都不吃早餐\(╯-╰)/～由于之前的减肥食谱是三餐制，一个减肥期下来，竟然神奇地养成了吃早餐的习惯∩__∩y耶~~^^～只是我吃早餐时间MS比一般人晚些……所以就叫Brunch吧～不过作为一枚典型的三分钟热度射手女，我不知道以后这个菜单究竟...
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- 香喷喷的葱油用来炒花菜就很好吃，根本不需要别的配料了。喜好吃辣的，放点干辣椒在里面更好吃。用料香葱适量油适量花菜适量盐适量白糖克鸡精适量葱油花菜★中国菜★的做法一小把香葱切成末。热锅倒入油，放入香葱末，中火煎炸至葱末干瘪，锅内葱油喷香浓郁。放入花菜，大火翻炒片刻...
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![吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★做法]( "吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★做法")
- 我觉得这个面包就应该取一个浮夸的名字来博人眼球，因为它真的hin好吃hin好吃hin好吃！！我是不建议正在减肥的人做这个面包的，除非你有军人铁一般的意志力和自控能力hhh否则你是不可能做出来只吃一个的，没错一个，你别说你只吃一口，不可能！这个面包的创意好像出自花园饼屋，不是我想出...
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![★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）的做法步骤及图解,美味正宗的★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）做法]( "★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）的做法步骤及图解,美味正宗的★瘦身甜品★酸奶啫喱布丁（免烤）做法")
- 其实我主要是来秀杯子的XD大概是4人份，用脱脂奶粉、脱脂牛奶、味之素阿斯巴甜来做的话一份只有57卡的热量。换成普通白砂糖的话是65卡。就算是减肥期间也可以想吃多少吃多少没有一点负罪感！非脱脂的普通乳制品当然也可以做就是热量会增加一些。用料脱脂酸奶200g脱脂牛奶80m...
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- 正如标题所说真的是这样😊。门口一个老太太说这么烧好吃，我就试了一下，真是惊为天人。以前怎么就不知道呢……用料扁豆山芋，不是土豆。生抽老抽糖鸡精水适量扁豆烧山芋★中国菜★的做法扁豆山芋择好洗好，山芋切块或条。全程大火。起油锅，烧热放入扁豆和山芋煸炒，片刻后加入生抽...
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- 这菜吃油，多放油。一定放白酒，不要多。用料金花菜1斤白酒1小勺盐糖鸡精适量酒香草头(金花菜)★中国菜★的做法金花菜择洗干净沥水。*全程大火。起油锅，油略多，油稍热时放入菜，大幅翻炒。放入白酒1小勺。放入适量盐、糖、鸡精。(我放了小勺子大半勺盐，半勺糖，一点点鸡精)。翻炒即...
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![「自制酸奶」易极优★无酸奶机版★的做法步骤及图解,美味正宗的「自制酸奶」易极优★无酸奶机版★做法]( "「自制酸奶」易极优★无酸奶机版★的做法步骤及图解,美味正宗的「自制酸奶」易极优★无酸奶机版★做法")
- 想做酸奶不小心买到了易极优的酸奶粉，以为化开就是酸奶了，没有准备酸奶机的我就酸奶机的原理制作了一大盒酸奶，方法与大家共享…用料易极优草莓味儿酸奶粉1袋保鲜盒1个矿泉水1瓶「自制酸奶」易极优★无酸奶机版★的做法首先是集体照接下来将酸奶粉倒入已加入矿泉水的保鲜盒...
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- 好几个朋友问手撕包菜，就上个菜谱吧，超简单超好味。用料生抽蚝油蒸鱼豉油饭店味道的手撕包菜★中国菜★的做法1包菜洗净去粗根，撕成小片稍微沥一下水。2起油锅烧热，下包菜大火翻炒，多炒炒，下生抽，炒，下蚝油蒸鱼豉油，炒。三种调料基本份量差不多。适量糖和鸡精，大火翻炒，断生收汁即可...
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![低碳水主食魔芋面条★★★★☆的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食魔芋面条★★★★☆做法]( "低碳水主食魔芋面条★★★★☆的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食魔芋面条★★★★☆做法")
- 魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低，却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高，但嘴又馋的不行的时候，魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数（GI）也不高，这代表它不会让你的血糖骤升骤降，波动过大。魔芋代餐可以根据实际摄入情况安排，但不建议长期将魔芋作为主食，因为它缺乏人体必...
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![难度★ 酸辣白菜（娃娃菜），快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的难度★ 酸辣白菜（娃娃菜），快手家常菜做法]( "难度★ 酸辣白菜（娃娃菜），快手家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的难度★ 酸辣白菜（娃娃菜），快手家常菜做法")
- 白菜是个好东西，便宜好吃易储存。家中常备白菜，炒菜下面都是极好的啊。可以直接用娃娃菜炒，娃娃菜炒的话步骤3改为加15g开水炒半分钟。用料白菜3-5片（约300g）干辣椒3根大蒜4瓣生姜2片生抽1汤匙（14g）盐1.5茶匙（3g）醋2汤匙（38g）油3汤匙（30g）难度★酸辣白菜（娃娃菜），快手家常菜的做法白菜洗...
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![低碳水主食微波土豆★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食微波土豆★★★★做法]( "低碳水主食微波土豆★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水主食微波土豆★★★★做法")
- 土豆向来是优秀的主食，它膳食纤维丰富，拥有很多精制米面缺乏的维生素，还富含钾等矿物元素。土豆虽好，它的烹饪方式同样很重要。如果采用高油高盐的油炸等方式处理土豆，反而会让它成为不健康食物，非常可惜。这道微波炉土豆，非常简单快手，不需要额外添加调料，就可以品尝到土豆本身的...
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![独家腊肠酸菜花卷★叫酸菜卷好还是酸菜腊肠卷好？的做法步骤及图解,美味正宗的独家腊肠酸菜花卷★叫酸菜卷好还是酸菜腊肠卷好？做法]( "独家腊肠酸菜花卷★叫酸菜卷好还是酸菜腊肠卷好？的做法步骤及图解,美味正宗的独家腊肠酸菜花卷★叫酸菜卷好还是酸菜腊肠卷好？做法")
- 家里又没有葱了，用的酸菜和广式腊肠做的花卷，二八的腊肠最喜欢了，然后酸菜是收到亲友家自制的老坛酸菜，果然是有什么吃什么……真的不是黑暗料理啊，味道很好的啊，配方做出来是十六个大胖花卷哦！配方量较大可自行减半用料面粉600g鸡蛋一个水先放鸡蛋，加上水共重270g盐一小勺黄油固...
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- 妈妈炒这个是一绝，特别好吃，鲜咸口味带点甜，当真一吃就停不下来。用料油适量咸菜适量毛豆克盐适量糖克水咸菜炒毛豆子最下饭的早饭菜★中国菜★的做法1.毛豆子洗干净沥水。咸菜洗净挤干水。(有的真空装很干净，也可以不用洗。)2.起油锅，大火，热锅热油，下毛豆翻炒片刻后加入盐(洗...
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- *用量主要看自己喜好，喜欢吃什么就多放什么，河蚌过水后会缩很多，不要买的太少，也不要切的太小，否则烧出来就看不见了。😁我偏爱嫩豆腐，不喜欢老的和盐卤的，嫩豆腐嫩豆腐。*河蚌要敲边。*咸肉要切小块提前至少2小时浸在水里出咸味，期间换几次水。用料河蚌2-3斤看自己喽咸肉一小块...
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![简单易学的★★手绘蛋糕★★美食做法]( "简单易学的★★手绘蛋糕★★美食做法")
- 时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老.用料奶油霜色素滴巧克力★★手绘蛋糕★★的做法成品蛋糕全景照片起稿巧克力描线上肤色上色上色画背景成品...
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![琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★做法]( "琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的做法步骤及图解,美味正宗的琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★做法")
- 美团外卖必点饮品之一用料香水柠檬9个小果冰块适量白砂糖(糖浆用)70克锡兰红茶包6包姜200克(去皮后)水(糖浆用)300克水2000~2100ml冰糖/黄冰糖130克琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的做法生姜去皮生姜加少量水用破壁机打碎后挤出姜汁备用熬煮姜糖浆:白糖加水入锅里烧开加...
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![咸鹅炖豆腐 ★中国菜★的做法步骤及图解,美味正宗的咸鹅炖豆腐 ★中国菜★做法]( "咸鹅炖豆腐 ★中国菜★的做法步骤及图解,美味正宗的咸鹅炖豆腐 ★中国菜★做法")
- 咸鹅真的很香啊非常香，鲜咸美味，放萝卜或鲜笋也很好哦。每年冬天都要买好多只咸鹅在家，过年前更要备一点，因为我这儿不知道为什么，年过完后就再也买不到这个了直到第二年冬天。虽然现在已春天，但我还有存货，之前剁成小块放冷冻了，想吃拿点出来炖炖。😊用料咸鹅半只剁块姜片葱末豆...
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![★蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的★蔬菜沙拉家常做法]( "★蔬菜沙拉的做法和图解 好吃的★蔬菜沙拉家常做法")
- ★蔬菜沙拉用料蔬菜★蔬菜沙拉的做法★蔬菜沙拉...
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![韭菜盒子★的做法和图解 好吃的韭菜盒子★家常做法]( "韭菜盒子★的做法和图解 好吃的韭菜盒子★家常做法")
- 用料韭菜虾皮鸡蛋开水面粉盐油味精十三香韭菜盒子★的做法①.一碗面粉，半碗热水揉成面团，盖上干净的湿笼布醒20分钟。②.韭菜洗净控干水分，尽量让菜叶上没水分！（因为我做饭太晚了着急直接用厨房用纸吸干水分），切碎备用！③.锅热，放油，油热倒入事先打好的鸡蛋翻炒熟备用。（注意火候）④....
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![★超好吃的自制酸辣粉★ （做法简单🍜）的做法步骤及图解,美味正宗的★超好吃的自制酸辣粉★ （做法简单🍜）做法]( "★超好吃的自制酸辣粉★ （做法简单🍜）的做法步骤及图解,美味正宗的★超好吃的自制酸辣粉★ （做法简单🍜）做法")
- 爱吃酸辣粉的福利！方法超简单！厨房小白也能一次成功🥴酸辣过瘾，吃了一碗还想再来一碗。比外面卖的吃的还好吃(ง•̀o•́)ง好吃的受不了啦！爱吃酸辣粉的小伙伴们，快快做起来鸭！用料辣椒油（油泼辣子）3-5勺（不喜辣可少放）陈醋4勺生抽3勺老抽1勺耗油一勺盐一点点鸡精（味精）一勺十三香...
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- 荷包蛋做出的白菜汤汁浓郁，口味也不再单调。用料鸡蛋随意，我一般2个白菜适量盐适量糖一点点水克鸡精适量葱花适量白菜荷包蛋★中国菜★的做法起油锅，热锅热油，打入鸡蛋，等底部凝固翻面煎好盛出备用。我一般煎两三个，一个一个打入，煎好一个再打入一个，底部凝固前不要随意翻动。锅...
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- 我很喜欢吃这个啊，又辣又脆的鸭肠当零食都能吃一盘子😁。洗要花点功夫洗干净，炒炒只需要两分钟。用料鸭肠适量干辣椒七八个剪段豆瓣酱1大勺葱、姜、青椒、香菜等随意辣炒鸭肠★辣辣中国菜★的做法鸭肠洗起来比较烦，但我都是一根一根洗干净的，里面的东西去干净，挤掉水备用。烧...
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