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牛油果芒果沙拉的做法食谱

简单易学的牛油果芒果沙拉美食做法

  • 牛油果芒果沙拉

  • 250卡用料芒果个牛油果个牛油果芒果沙拉的做法。。。...
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牛油果芒果沙拉好吃的烹饪方法 牛油果芒果沙拉的地道做法和步骤

  • 牛油果芒果沙拉

  • 天气一热就到了吃草的日子，这个沙拉最近成了我的新宠，蔬菜水果，酸酸甜甜，最主要是貌美！用料芒果1个牛油果1个芝麻菜40克（1.5杯）迷你小黄瓜1根水萝卜1个草莓2颗意大利香醋适量牛油果芒果沙拉的做法先在碗底铺上芝麻菜，芒果和牛油果去皮去核切薄片铺上。黄瓜，水萝卜和草莓切圆薄片随...
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芒果牛油果虾沙拉饭的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果虾沙拉饭做法

  • 芒果牛油果虾沙拉饭

  • 用料牛油果半个芒果半个杂粮饭一碗芝麻若干芝士碎若干黄瓜若干芝麻若干蕃茄酱1勺沙拉芝麻汁5克虾5只胡萝卜若干草莓1个芒果牛油果虾沙拉饭的做法1:黑米，大米，糙米，燕麦等杂粮混合煮饭。（杂粮丰富对孩子健康有好处，我家都是一罐子一罐子混合好的各种杂粮，煮饭时丢几把和大米一起...
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西瓜芒果牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜芒果牛油果沙拉做法
牛油果芒果芝士沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果芝士沙拉做法

  • 牛油果芒果芝士沙拉

  • 这个沙拉非常受我家两个小朋友欢迎。牛油果，芒果，和芝士的味道超搭，加上脆脆梳打饼块，好吃到没朋友啊😊用料芒果小的2只牛油果1个奶酪2块沙拉酱适量梳打饼干适量牛油果芒果芝士沙拉的做法牛油果切小块，芒果也是切小块奶酪切小块，梳打饼干掰成小块把材料全部拌好，加一些沙拉酱，就...
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牛油果芒果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果鲜虾沙拉做法

  • 牛油果芒果鲜虾沙拉

  • 用料牛油果1个芒果（大的）半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾，熟透后捞出芒果半个（喜欢也可以多加）切小丁，牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱（甜味的）装盘，配上薯片，很好吃哦小贴士牛油果一定要选熟透的，要不然不好吃...
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牛油果鸡蛋芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋芒果沙拉做法

  • 牛油果鸡蛋芒果沙拉

  • 牛油果营养非常高，吃法很多，今天这款做沙拉简单，没有那么厚重的沙拉酱相比之下这款沙拉更清新又健康！用料牛油果、鸡蛋、芒果各一个橄榄油、意大利黑醋适量少许盐、黑胡椒、蜂蜜适量白芝麻适量牛油果鸡蛋芒果沙拉的做法牛油果对半开，切块水煮好的鸡蛋，切块芒果去皮，切块、装碗待...
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芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果做法

  • 芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果

  • 用料320克熟芒果，去皮去核，取果肉，切块10克糖20克鲜榨柠檬汁，现挤，约半个柠檬10片薄荷叶，切碎，依个人口味调整100克虾仁10克料酒20克芝麻菜8个樱桃番茄，一切二1颗牛油果，去核去皮，取果肉，切丁芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果的做法1将200克芒果果肉和糖放入主锅，以5秒/速度5搅打。2加入柠...
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牛油果芒果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果大虾沙拉做法

  • 牛油果芒果大虾沙拉

  • 无论是牛油果还是芒果和三文鱼都是绝配，其实和大虾也很配哦！这是一道快手，简单，营养，美味的沙拉，减肥的亲们也可以放心大胆去吃起来！用料虾仁20只芒果1个牛油果1个芦笋1把橄榄油海盐黑胡椒柠檬汁牛油果芒果大虾沙拉的做法大虾开背去虾线锅内放入少许橄榄油，然后把虾仁放进锅里虾...
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牛油果甜虾芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果甜虾芒果沙拉做法

  • 牛油果甜虾芒果沙拉

  • 讲真这是一个并没有什么节操的菜谱因为根本没有技术含量好吗！为什么要写这个菜谱就是因为想记录这个组合在外边吃到觉得很好吃尤其是芒果的点缀牛油果+甜虾+芒果+菲达奶酪用料牛油果1芒果适量沙拉菜适量沙拉酱适量黑胡椒适量甜虾适量牛油果甜虾芒果沙拉的做法洗菜之后沥干...
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牛油果樱桃芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果樱桃芒果沙拉做法

  • 牛油果樱桃芒果沙拉

  • 用料樱桃若干草莓若干牛油果(较生一点)1枚新鲜提子、葡萄若干芒果5枚牛油果樱桃芒果沙拉的做法各种水果洗净切切切葡萄、提子要把皮儿拨开，露出果肉这样就做好一份美味营养有嚼劲儿的牛油果樱桃水果沙拉，可以配上营养的燕麦土司，早餐就这样甜甜的搞定啦！...
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芒果牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果鲜虾沙拉做法

  • 芒果牛油果鲜虾沙拉

  • 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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芒果牛油果大虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果大虾沙拉做法

  • 芒果牛油果大虾沙拉

  • 用料芒果1个牛油果1个橄榄油1勺虾8只黑胡椒1勺盐适量蓝莓20粒芒果牛油果大虾沙拉的做法把以上食材备好大虾去肠香煎，撒上少许盐花，待虾熟透，撒入少许黑胡椒芒果切块，牛油果切片，依次放上食物，加上蓝莓，最后在牛油果浇上少许橄榄油，撒上盐花+黑胡椒...
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大虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的大虾牛油果芒果沙拉做法

  • 大虾牛油果芒果沙拉

  • 用料老虎虾10只牛油果1.5只芒果2只美乃滋适量盐少许姜片3片薯片适量大虾牛油果芒果沙拉的做法虾洗干净，老虎虾个头较大，如果用其他个头小的虾可以适量增加数量虾去头去壳去虾线，虾线用牙签从虾背中间靠尾部位置刺进去，可以轻松挑出来牛油果和芒果分别取果肉，切成小块烧一锅水，...
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鲜虾芒果牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾芒果牛油果沙拉做法

  • 鲜虾芒果牛油果沙拉

  • 味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁，➕酸奶，千岛酱，生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...
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牛油果芒果乳酪沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果乳酪沙拉做法

  • 牛油果芒果乳酪沙拉

  • 适合春天的沙拉！清脆！爽口！开胃！牛油果&芒果的完美结合！🧀🍎🍐🍅🍋用料牛油果1个小台芒2个梨1个苹果半个西红柿1个三角乳酪2块柠檬半个牛油果芒果乳酪沙拉的做法所有水果切块。加入乳酪和半个柠檬压汁淋上去！小贴士如果芒果偏酸的或者梨不够甜，可以加半小勺砂糖！...
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牛油果芒果虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果虾仁沙拉做法

  • 牛油果芒果虾仁沙拉

  • 下厨房找了半天也没用看见类似的食谱，索性创一个咯！简单，健康，营养美味低脂用料牛油果半个芒果一个（100克左右）樱桃番茄4个美式杂蔬适量（我放了大概50克）黑胡椒粉适量盐少许新鲜虾仁85克混合坚果仁适量牛油果芒果虾仁沙拉的做法虾仁洗净控干水分，加少许盐和黑胡椒粉腌制片刻；美式杂...
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牛油果三文鱼芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼芒果沙拉做法

  • 牛油果三文鱼芒果沙拉

  • 健康美味沙拉，简单易做用料牛油果1个芒果1个烟熏三文鱼200g牛油果三文鱼芒果沙拉的做法切牛油果切芒果小贴士牛油果是非常养生的食材，没什么味道，包括我本人也吃不习惯，但是这样拌沙拉，配合芒果和烟熏三文鱼一起吃真的非常美味，如果没有芒果可以换成哈密瓜（要比较熟的比较甜的）拌...
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牛油果芒果健康沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芒果健康沙拉做法

  • 牛油果芒果健康沙拉

  • 这个是wagas牛油果芒果鸡肉沙拉的简易版，更加低卡路里但是口味依然很好哦，适合吃油腻了想清理一下肠胃的，晚餐一盘就够啦，很饱腹用料牛油果1只芒果1只自制无糖酸奶4-5勺沙拉酱2-3勺葡萄干若干芝士片1片生菜叶若干牛油果芒果健康沙拉的做法把生菜叶洗净滤干水分掰成小朵牛油果...
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鲜虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果芒果沙拉做法

  • 鲜虾牛油果芒果沙拉

  • 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...
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芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉做法

  • 芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉

  • 好吃的吃多了总是要清淡一顿理理肠胃，这时候一碗沙拉一杯酸奶再合适不过啦~用料鸡胸肉苦苣生菜芒果西红柿牛油果沙拉酱芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉的做法鸡胸肉前一天切块煮熟，放在冰箱里冰镇保存；苦苣和生菜洗净摘好，撕成小片；西红柿和牛油果洗净切块，芒果剥皮，切小块；放在大碗里，倒...
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芒果酸奶牛油果沙拉薯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果酸奶牛油果沙拉薯做法

  • 芒果酸奶牛油果沙拉薯

  • 用料牛油果半个酸奶50克黄瓜半根盐10克芒果半个虾仁100克薯片若干青芥末豌豆大小芒果酸奶牛油果沙拉薯的做法虾仁煮熟，可放些盐调味半个牛油果，半根黄瓜，芒果，虾仁切丁（留几个大虾装饰）。放入浓酸奶，盐。搅拌均匀摆盘小贴士根据口感添加盐...
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芒果牛油果黎麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果黎麦沙拉做法

  • 芒果牛油果黎麦沙拉

  • 冬天只吃热沙拉用料三色黎麦40-50克栗面南瓜50克芒果70克牛油果40克洋葱30克黑胡椒&盐&减盐酱油适量椰子油手指萝卜1根芒果牛油果黎麦沙拉的做法1、南瓜&芒果切大粒，牛油果切厚片。洋葱切丝&手指萝卜去皮，对切。2、黎麦煮开后，中小火略煮会加入南瓜粒煮至全...
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芒果牛油果小龙虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果小龙虾沙拉做法

  • 芒果牛油果小龙虾沙拉

  • 我家有个无肉不欢的“姑娘”。很爱开菜单，很爱吃各种口味的美食，而且，想象力不是一般的丰富。常常突发奇想，给我一些灵感。昨天，放学回家的路上。听着音乐的她，又开始开菜单，知道我最近和“小龙虾”耗上了。她说:“老妈，你可以做个水果沙拉，加上小龙虾肉！”就这样，这道简单、美味的...
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牛油果鸡肉芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡肉芒果沙拉做法

  • 牛油果鸡肉芒果沙拉

  • 这个配搭的沙拉本来是很早在乐凯撒里面吃过的，但是不知为什么有一天沙拉全部下线了，当时有拍照片，所以按图索骥的拷贝一下，味道基本正确！用料牛油果1个芒果1个鸡胸肉200克小番茄若干生菜若干片沙拉酱适量黑胡椒少许牛油果鸡肉芒果沙拉的做法鸡胸肉切片煎好，撒上黑胡椒，或者用买...
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