- 用料鸡蛋2个西红柿2个盐2克糖20克番茄酱2勺白醋1勺一锅搞定番茄蛋羹的做法番茄洗净国际惯例,花刀番茄,开水烫几分钟去皮。这几分钟可以先找好下饭剧。去皮切丁,碎一些更好吃,喜欢颗粒感就切大块点番茄加一点点水一点点油,煮软煮透加入糖一点点盐(提味成品没有咸味的)番茄酱搅和...
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- 用料胡萝卜1根玉米粒一小袋豌豆一把口蘑5只豆腐串2块小番茄5个素火腿肠2根耗油适量生抽适量黑胡椒粉依个人口味随意盐适量橄榄油1勺大米2杯三色藜麦一把用电饭锅就能搞定的简单番茄饭的做法以下是两人量(两个不很能吃的人,包括一个节食中的我,和饭量并不大的先生)。准备一把...
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- 这次我把老网红——整个番茄饭进行了一次逆向操作,那就是把米饭放进番茄里。 米饭中加入海鲜提味,番茄汁把米饭染红,撒一把青豌豆作为跳色,红绿撞色,把热闹的春天都收进锅里。 番茄瓤挖出来,剩下的番茄盅填入米饭,放进烤箱里烤一烤,摆上桌就是米其林级的出品!整一个开啃,少了洗碗...
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- 用料西红柿2个豆腐1块盐适量虾仁1袋平菇(蘑菇)半只番茄豆腐汤(番茄搞定未煮完的火锅剩菜)的做法冰箱里的火锅剩菜哈哈哈哈,我只有豆腐和平菇,也可以搭点青菜呀豆干呀什么的,反正就是爱吃什么准备什么就好啦~热油炒番茄(我切的小块,因为好出汁)然后我加了一袋虾仁,如果是牛肉之类的,需...
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- 前几天连着吃了好几次香辣虾香辣花甲,马上又要做香辣蟹,给嘴巴换换口味。今天宝贝的闺蜜一起来家里午餐,准备了这道“番茄小火锅”,大受好评,全部吃光光!分享是美德,小玉爱这个世界!用料番茄火锅料1包豆腐1块鲜肉元子10颗火腿肠1根豆芽100g凤尾菇150g花甲300g香葱3根“番茄小火锅...
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- 简单方便快捷高效,柔软丝滑香甜好吃,适合懒人操作🏇🏇🏇🏇🏇🏇用料牛奶250ml鸡蛋2个白糖2勺鸡蛋牛奶羹(一分钟搞定)的做法非常简单,直接把牛奶鸡蛋白糖搅拌均匀下锅蒸10分钟就可以了🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻小贴士可自行添加红枣,红糖,葡萄干等辅料🏌🏌🏌🏌🏌🏌...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个盐10克面粉100克鸡精3克5分钟搞定的番茄鸡蛋疙瘩汤的做法准备食材开水烫面,弄成面疙瘩准备就绪起锅烧油下入番茄炒出香味,加水烧开,然后下入面疙瘩,加盐,鸡精。大火冲开倒入鸡蛋液。拌匀。出锅喽...
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- 其实这是一锅大杂烩,因为这是我冰箱里的所有的食材了,半颗玉米,一个西红柿,上次火锅剩下的肥牛!#又是减脂餐#用料西红柿1个玉米粒100克肥牛适量虾米3克盐适量芹菜1根10分钟搞定一碗番茄肥牛汤的做法起锅烧水,西红柿划两刀,开水里烫一下去皮,切碎!烫西红柿的水,烫熟肥牛,捞出,用冷水洗...
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- 时间紧任务重,除了上班哪还有时间做饭呢。我是个标准的工伤胖,下班到家9点钟,除了做饭陪狗还要煲美剧。那就给大家做个一盘搞定晚饭系列,不求难度只讲速度和营养,目标是让各位半小时内搞定一顿丰盛营养的晚饭。HEREWEGO!!!EP01:一盘搞定减肥餐-牛排+炒蛋+沙拉+番薯时长:25mins菜...
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- 10分钟搞定番茄炒蛋(低油版)减脂期可以吃的炒菜用料鸡蛋4个番茄1个蒜2瓣盐、糖、生抽少许番茄酱5g10分钟搞定番茄炒蛋(低油版)的做法1.4个鸡蛋,在碗里打散;2.锅里放少许油,小火,加入蛋液,炒到金黄色微微熟就行,盛出来;3.西红柿洗好切成滚刀块、蒜2瓣切成蒜末备用;4.不用洗锅,加入少许...
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- 用料西红柿1个大米2杯香菇5朵青豆100克午餐肉5片萝卜干50克蚝油1勺味极鲜1勺一锅搞定一顿饭,手残党也能做的一颗番茄饭!🍅的做法大米洗好泡半小时,期间准备其他食材。把午餐肉、萝卜干、香菇切丁。番茄在表面切几刀。把食材平铺在泡好的米上。再倒入蚝油和味极鲜,可再加入别...
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- 我的有机番茄是粉色的所以不红成品是两小碗,一个女生吃也不多用料番茄(出水的大番茄)两个土豆(粉土豆比较好)一个豌豆(我用冻的)50克熟米饭(1比1.25煮好)200克大蒜1瓣调料蕃茄酱2大勺生抽1大勺糖2小勺盐2克或适量我用了1/2小勺水如果太干就加水土豆番茄豌豆炒饭烩饭-酸酸甜...
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- 现在牛腩都比猪肉便宜,经常做给家人吃,超级下饭,每人最少两碗,汤也不会浪费😁而且完全没有任何技术要求,适合美食小白~用料牛腩250克西红柿1个番茄火锅底料1包一包火锅底料搞定番茄牛腩汤的做法番茄火锅底料是我平时常用的调料,做意面、吃火锅、做番茄肥牛都可以用,而且不需要额...
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- ❄️天冷了想喝碗热汤❄️🙅🏼♀️怕胖的不敢喝肉汤🙅🏼♀️怕素的不想喝菜汤🙋♀️学学这道浓郁又低脂的健康汤👀优质蛋白和维C都在里面啦💋用料番茄2个鸡蛋1个绢豆腐1盒盐料酒10块钱搞定番茄豆腐蛋汤的做法准备食材番茄切块,不要切太小,不然熬到后来全化了。热锅冷油煸炒番茄...
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- 减脂期健康的食材其实很少变着法子换着做法做是门学问意面是减脂的不错选择这样一大盘480kcal适合中午吃用料三文鱼1块芦笋4-5根西红柿2个意大利面70g番茄酱2-3勺黑胡椒你喜欢盐你喜欢basil罗勒你喜欢(没有不加)蒜末你喜欢一个锅搞定减脂餐三文鱼芦笋番茄意大利面480大卡的...
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- 有时候想做意面,但又觉得煮了再炒要洗两只锅子很麻烦,这次带给大家跟韩国小姐姐学会的一只锅就能搞定的番茄培根意面!超快手,做起来!🍝用料意大利面1份樱桃番茄5颗西兰花3朵洋葱半颗培根2片罐头番茄1杯水2杯蒜泥1大勺橄榄油2大勺盐1小勺黑胡椒1小勺意大利综合香料1小勺OnePotP...
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- 贪心买了大草莓,结果很难卷进去…蛋糕卷的手法推荐月梦Kelly的菜谱,真是非常详细。我主要介绍如何用海绵蛋糕来做蛋糕卷哦。注意事项看最后的贴士。用料全蛋液300g低筋面粉70g淡奶油(蛋糕体用)60g细砂糖(蛋糕体用)60-80g淡奶油(卷蛋糕用)250g细砂糖(卷蛋糕用)25g一锅搞定海绵蛋糕卷...
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- 一个人吃饭不想搞的太复杂,又想吃很多的东西,怎么办呢,只好把想吃的都放进去了用料盐适量鸡蛋1个香菇3-4朵肥牛/肥羊卷适量番茄2个豆腐1块香菜2根金针菇半把葱1根蒜1瓣豆瓣酱1勺醋1勺龙口细粉丝1把【一人食】20分钟搞定番茄「小火锅」的做法把葱蒜切碎,番茄切成小块,豆腐切块,...
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- 用量大概是两人份。我用的instantpot,理论上任何牌子的高压电锅都可以。用料橄榄油适量大蒜碎粒两瓣洋葱半个碎牛肉一磅番茄意面酱一杯Sphagatti意面两人份一锅搞定的番茄肉酱意面|超级方便高压电锅食谱|Instantpot的做法电锅开到Saute(炒菜)档,加橄榄油和切碎的大蒜,炒出香味,加...
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- 芝士年糕应该是年糕中的爱马仕吧,一口一个,爆浆感十足。年糕,牛肉,番茄,一锅搞定一顿午饭,营养均衡。用料芝士原味年糕1袋西红柿2个牛肉(牛肉腌制步骤见菜谱香菜牛肉片)350克一锅搞定午饭--番茄牛肉芝士年糕的做法纯净水煮沸后放入年糕,煮到年糕漂浮捞出牛肉洗净,腌制,腌制步骤见菜...
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- 用料鸡蛋3个淀粉1勺糖1勺陈醋1勺番茄酱1勺耗油1勺老抽1勺葱花适量超简单番茄糖醋蛋3分钟搞定的做法从冰箱取出几个鸡蛋,根据你想做多少随意选择,之后将它煎成煎鸡蛋,如图一,我见了有点丑,大家凑合看着将淀粉生抽,蚝油,番茄酱,陈醋,白糖,陈醋,混合成一个调味汁,和要注意搅拌哟煎好的鸡...
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- 早餐赶时间或者午饭不想吃得太复杂,来一碗开胃的番茄鸡蛋面,十分钟搞定,简单又营养!🍅🍅🍅用料番茄2个鸡蛋2个面一把(根据食量下)葱1根蒜1瓣盐根据口味适量水2升香油几滴10分钟搞定的番茄鸡蛋面的做法准备材料:鸡蛋加少许水打匀,番茄剥皮切丁,蒜切末,葱把葱头和葱尾分开切碎(葱头用...
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- 都说今年的冬天是最冷的,这么好冷的天,那怎么少的了火锅呢?冬天就是吃火锅的季节啊,一家人围坐在一起暖和和地吃火锅,聊一些家长里短,幸福就是这么简单!今天中午做个番茄鱼火锅778~用料番茄2个鱼头1个食用盐适量葱适量姜适量蒜末适量水适量菌菇适量火锅配菜根据喜好选择一顿番茄...
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- 金针菇与肥牛的结合,无论从味道还是口感上来说都堪称绝配。肥牛松软,食之软烂醇香。金针菇清淡,口感细腻顺滑。两者结合鲜美且不腻人。加入辣椒与番茄,酸中带辣,辣里藏鲜,能解春日乏,不惧倒春寒。用料肥牛卷150g金针菇200g番茄100g辣椒5g葱花4g蒜末5g[快手]金针菇番茄肥牛锅(15分...
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- 这道菜饭的颜色可以用“缤纷”来形容了,有绿青豆,红胡萝卜,紫洋葱,深色的香菇还有白米饭,看着就营养!老少皆宜,营养超级赞!准备好想吃点的食材,通通扔到电饭锅里吧!接着就只要等待最爱的懒人焖饭出锅啦!一个锅子饭菜全搞定,你就是个天才!用料想放什么食材充分发挥想象新鲜西红柿一大个...
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