![简单易学的五行汤之蔬果篇美食做法]( "简单易学的五行汤之蔬果篇美食做法")
- 作为一个地道广东人，每天都少不了一碗靓汤🍲，今日和大家分享一下我--江师奶（广东话类似哥斯拉😂小日本的大怪兽）的其中一款独门靓汤“五色蔬果汤”，这道汤是以《易经》的五行定律为本，五行与五种天然颜色的植物相互配合，使五脏能吸收其中的营养，常饮此汤能保持身体健康，补益五脏用...
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![五行杂蔬丁炒小米饭的做法步骤及图解,美味正宗的五行杂蔬丁炒小米饭做法]( "五行杂蔬丁炒小米饭的做法步骤及图解,美味正宗的五行杂蔬丁炒小米饭做法")
- 家里屯了不少小米，煮粥吃用的太慢，想着法用掉，便想起了曾吃过的炒小米饭，这是颇具山西风味的小吃，色泽金黄、香气怡人，是一道养生的家常主食，也很适合减肥不吃碳水化合物主食的姑娘们。这里我分享的是一道五行杂蔬丁炒小米饭。为什么是五行？以黄小米（土）为主，黑木耳（水）、红胡萝卜（火）、...
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![五彩果蔬汤的做法和图解 好吃的五彩果蔬汤家常做法]( "五彩果蔬汤的做法和图解 好吃的五彩果蔬汤家常做法")
- 用料豌豆，菠萝，芹菜，黄瓜，圣女果，火腿肠，盐，生抽和韩式辣酱五彩果蔬汤的做法将所备食材切丁，热油豌豆下锅，翻炒后后下芹菜，炒个30来秒之后，放入适当盐和生抽、少许韩式辣酱，再加入的菠萝，圣女果，黄瓜和火腿丁后加水大火烧开后小火煮3-5分钟美味又低脂的五彩果蔬汤就做好啦，开动～...
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![狗狗果蔬鲜粮辅食（狗饭之果蔬篇3个口味）的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗果蔬鲜粮辅食（狗饭之果蔬篇3个口味）做法]( "狗狗果蔬鲜粮辅食（狗饭之果蔬篇3个口味）的做法步骤及图解,美味正宗的狗狗果蔬鲜粮辅食（狗饭之果蔬篇3个口味）做法")
- 自从上次做了辅食，三只狗狗都吃的很开心🥳一下子就光盘～不过感觉需要换换口味，今天赶紧做果蔬鲜粮，➕了三种水果，这样狗狗们既不会觉得吃腻，又可以补充一定的维生素。因为平时单独喂水果，有的小狗吃有的不吃，绊成鲜粮，这次加了水果就没有煮熟存放，我用铝的包装袋进行封口然后冷冻存...
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![素食，“五行”彩蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，“五行”彩蔬汤做法]( "素食，“五行”彩蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的素食，“五行”彩蔬汤做法")
- 问： 吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答： 吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛蒡适量玉米适量西蓝花或芦笋适量素食，“五行”彩蔬汤的...
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![邮递车 （摆盘之美） （果蔬之作） （集合篇）的做法步骤及图解,美味正宗的邮递车 （摆盘之美） （果蔬之作） （集合篇）做法]( "邮递车 （摆盘之美） （果蔬之作） （集合篇）的做法步骤及图解,美味正宗的邮递车 （摆盘之美） （果蔬之作） （集合篇）做法")
- 假装当年的邮递车，那时认识我先生，他就是踩着一辆邮递车在送信，那个时候有辆自行车🚲，感觉幸福感爆棚，几十年过去了，今天的摆盘，就是假装一辆邮递车，怀念一下当年的情怀。最近对摆盘特别感兴趣，以后我的习作就在这里了，还要向厨友们多多的学习，感恩厨友们的点赞和关注，感恩在下厨房里...
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![五行蔬菜汤的做法和图解 好吃的五行蔬菜汤家常做法]( "五行蔬菜汤的做法和图解 好吃的五行蔬菜汤家常做法")
- 此汤名为:五行蔬菜汤。是三七生老师所创，用于立冬以后的食疗进补方。用料土豆5份豆腐4份白菜3份胡萝卜2份海带1份生姜少许海盐适量香油少许饮用水1碗五行蔬菜汤的做法欢迎在公众号搜索“三七养生论坛”和“復泰中医”加关注。健康要自主，不能外包。——三七生每份按50克算，...
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![不二五彩果蔬面之拌面的做法步骤及图解,美味正宗的不二五彩果蔬面之拌面做法]( "不二五彩果蔬面之拌面的做法步骤及图解,美味正宗的不二五彩果蔬面之拌面做法")
- 不二五彩果蔬面，一包面条五种口味，纯果蔬汁制作，吃的健康用料不二五彩果蔬面一把不二头抽酱油适量牛肉酱2勺胡萝卜一小块葱1根不二五彩果蔬面之拌面的做法用的不二五彩果蔬面，一种颜色抓一小把。果蔬面水开下锅煮熟面捞出放凉水里，免得粘在一起调酱料，锅热油，葱头，胡萝卜丝，两勺牛...
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![五行酸辣汤的做法和图解 好吃的五行酸辣汤家常做法]( "五行酸辣汤的做法和图解 好吃的五行酸辣汤家常做法")
- 不爱吃辣，但却爱黑胡椒和白胡椒，这道汤在没有胃口的炎热里最是开胃醒食，配料丰富，如果讲究些就多备几种料凑够五色，实在不行缺一两种也无妨。用料后腿肉（肥瘦比3:7）一小块嫩豆腐一小块鸭血一小块鸡蛋一颗木耳四五朵胡萝卜半根干香菇一至两朵鲜香菇一至两朵金针菇一小把包菜一至...
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![五行时蔬的做法和图解 好吃的五行时蔬家常做法]( "五行时蔬的做法和图解 好吃的五行时蔬家常做法")
- 我的五行概念如下金、木、水、火、土红色、黄色、绿色、白色、黑色是今天这道菜的组成相对应我们身体心、肝、脾、肺、肾用料山药150克红彩椒半个毛豆米50克玉米粒50克黑芝麻适量花生油适量生姜2片盐适量五行时蔬的做法山药去皮先切厚片再切成丁。红彩椒切成和山药差不多...
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![简单易学的五行蔬菜素冻美食做法]( "简单易学的五行蔬菜素冻美食做法")
- 素食也可以吃到灌汤小笼包！！！【非原创】【我只是搬运工】从台湾杨桃美食网搬过来的，自己留个记录方便。这里是【蔬菜冻】的做法，包子做法戳：用料A天山雪莲子150g海石花70g珊瑚草70gB黄豆芽300g芹菜300g白萝卜300g红萝卜300gC香菇15朵水1500cc洋菜粉30g五行蔬菜素冻的做法将海石...
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![五行蔬菜抗癌养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行蔬菜抗癌养生汤做法]( "五行蔬菜抗癌养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行蔬菜抗癌养生汤做法")
- 关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动抗癌養生食療湯，講究釋放食物能量的療癒方。五行蔬菜是由五種蔬菜組成—白蘿蔔、蘿蔔葉、香菇、紅蘿蔔、牛蒡，取其顏色白、綠、黑、紅、黃，來對應中國五行之金木水火土的顏色，呼應天人合一，五行相生的養生之理。中醫常建...
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![食材营养篇之五谷类的做法步骤及图解,美味正宗的食材营养篇之五谷类做法]( "食材营养篇之五谷类的做法步骤及图解,美味正宗的食材营养篇之五谷类做法")
- 突然想创个食谱，分类各种食材的营养。下厨房不仅要为了口感外形，更应该注重食物的营养，我们下厨房不就是为了让家人吃到营养可口的三餐嘛。食材科学分类的话，是十六大种，三百多小种，我觉得通俗地分也挺好的。虽然我也不太懂到底食材都有什么营养，但是我会慢慢查阅慢慢学习，然后传...
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![五行的做法和图解 好吃的五行家常做法]( "五行的做法和图解 好吃的五行家常做法")
- 食材颜色黄绿白红黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鲜芡实米2把枸杞1把木耳10大朵玉米淀粉2克水20克盐3克五行的做法准备：木耳泡发煮熟改刀小块豌豆开水飞水2分钟炒制：热锅冷油，炒玉米粒一分钟加入松子炒一分钟加入豌豆、木耳、芡实加入枸杞各炒一分钟放盐炒匀淀粉加冷...
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![素上烩——五行蔬菜好吃的烹饪方法 素上烩——五行蔬菜的地道做法和步骤]( "素上烩——五行蔬菜好吃的烹饪方法 素上烩——五行蔬菜的地道做法和步骤")
- 素食是调理身体和对脾胃健养最好的选择！用料盐适量姜5片土豆2个白萝卜200g干香菇10朵大白菜150g腐竹200克素上烩——五行蔬菜的做法1.干香菇洗干净温水泡发半天2.腐竹洗干净温水泡发3.土豆萝卜切一指粗细的条⊙把香菇水倒进锅里，加入五片姜，烧开以后，放入萝卜、腐竹、香菇先...
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![简单易学的凉拌五行蔬菜美食做法]( "简单易学的凉拌五行蔬菜美食做法")
- 脱胎于照烧杏鲍菇同样的配方用料木耳1把胡萝卜1根盐3克香菇10朵泰椒3个蒜5瓣西兰花1丛生抽2勺蚝油2勺淀粉1勺香油半勺葱段适量凉拌五行蔬菜的做法备料1⃣西兰花盐水泡10分钟，大火煮开，加两滴橄榄油，煮开会很绿2⃣木耳提前泡发，热水焯烫下3⃣蒜切厚片，泰椒切段4⃣鲜香菇切片，热...
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![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤及图解,美味正宗的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天做法]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法步骤及图解,美味正宗的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天做法")
- 昨晚又忘记写了，今天补上！用料苹果一个黄瓜一根桃子一个蓝莓10粒芦笋2根7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第五天的做法以上所有果蔬洗净切好后➕半杯温开水一起丢进料理机打匀即可！中午随便吃，今儿个吃了烤肉，有点小罪恶！说好的减肥呢？今天中午吃太饱，晚餐就以冬瓜为主！...
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![简单易学的五行蔬菜养生汤美食做法]( "简单易学的五行蔬菜养生汤美食做法")
- 用料胡萝卜1/2根白萝卜半根白萝卜叶（西兰花，油菜，芹菜）30～50克干香菇10克，鲜香菇20克牛蒡干10克，鲜20克五行蔬菜养生汤的做法1.牛蒡干和干香菇泡软，萝卜切大块。2.所有食材放入锅中加水。3.水开打去浮沫，4.煲汤一小时以上。每日代茶饮，为生命注入元气和活力。...
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![食材营养篇之蔬菜类的做法步骤及图解,美味正宗的食材营养篇之蔬菜类做法]( "食材营养篇之蔬菜类的做法步骤及图解,美味正宗的食材营养篇之蔬菜类做法")
- 突然想创个食谱，分类各种食材的营养。下厨房不仅要为了口感外形，更应该注重食物的营养，我们下厨房不就是为了让家人吃到营养可口的三餐嘛。食材科学分类的话，是十六大种，三百多小种，我觉得通俗地分也挺好的。虽然我也不太懂到底食材都有什么营养，但是我会慢慢查阅慢慢学习，然后传...
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![五色对五脏之五行菜，马齿笕～疏通心脑血管的做法步骤及图解,美味正宗的五色对五脏之五行菜，马齿笕～疏通心脑血管做法]( "五色对五脏之五行菜，马齿笕～疏通心脑血管的做法步骤及图解,美味正宗的五色对五脏之五行菜，马齿笕～疏通心脑血管做法")
- 一年四季可食用的野菜用料马齿笕一大把姜末适量蒜末适量酱油（生抽）一勺（舀汤的勺）五色对五脏之五行菜，马齿笕～疏通心脑血管的做法马齿苋（学名：PortulacaoleraceaL.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿...
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![简单易学的改良版五行蔬菜汤美食做法]( "简单易学的改良版五行蔬菜汤美食做法")
- 2022疫情当下，每天早上第一件事都是抢菜，基本都是0收获，庆幸有朋友和亲人的支持送菜。珍惜每一叶菜，当今荤菜可以不吃，蔬菜和鸡蛋不可少，维生素C和蛋白还是要保证，所以今晚做了一个改良版的五行蔬菜汤。为什么叫改良呢，里面加了一人一个牛肉丸。原来的五行（木火土金水）青（白萝卜叶）没...
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![“五行”汤（Five Color Soup)的做法步骤及图解,美味正宗的“五行”汤（Five Color Soup)做法]( "“五行”汤（Five Color Soup)的做法步骤及图解,美味正宗的“五行”汤（Five Color Soup)做法")
- 原本的五行汤是东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇，五色对五行，有养生作用，流行已久，这个版本不是那个五行养生汤，而是很好喝的一道五种颜色的汤而已，如果要更讲究，可以用五行汤底作为这个汤的素高汤，我没有素高汤直接煮，只加了姜和盐调味也好喝。其他素高汤方子可自己搜...
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![五行雜菜湯 五行杂菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行雜菜湯 五行杂菜汤做法]( "五行雜菜湯 五行杂菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五行雜菜湯 五行杂菜汤做法")
- 我是一個講廣東話的女生，但是文本上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也有很多不會的地方，希望大家能把自己的經驗分享給我。謝謝！第一篇介紹五行雜菜湯食材簡單...
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![辅食篇之蔬菜鹅肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食篇之蔬菜鹅肝粥做法]( "辅食篇之蔬菜鹅肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食篇之蔬菜鹅肝粥做法")
- 用料胚芽米一奶粉勺胡萝卜一小段西兰花两朵鹅肝一小块牛油果油少许辅食篇之蔬菜鹅肝粥的做法将西兰花煮熟切成沫胡萝卜生切成沫鹅肝切成小块准备好之前煮好的米粥锅中放油油热放胡萝卜，炒出红油，放西兰花和鹅肝，翻炒两分钟将锅中的菜倒入米粥里，拌匀...
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![简单易学的“五行”彩蔬汤美食做法]( "简单易学的“五行”彩蔬汤美食做法")
- 这道汤其实也特别简单，绿色白色黄色可以选择时令的菜，红色我一般都会用胡萝卜，黑色用黑木耳补铁又清肠。爱吃肉的朋友可以选排骨一起炖，吃素可以清炖汤色也很清香。我还是不习惯吃素，最终选择了放一点肉片，事实证明，有排骨的肉香会更好吃哈，（没办法，无肉不欢）不过玉米的香甜足以让你...
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烹调屋
