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紫薯海盐培根烘蛋的做法食谱

简单易学的紫薯海盐培根烘蛋美食做法

  • 紫薯海盐培根烘蛋

  • 上班族每天打卡上班，多睡几分钟是件幸福的小事儿，经常来不及吃早点就匆匆忙忙赶班去，长此以往什么胃病胆囊炎随之而来……实在是得不偿失！辣么跟我来看看一款简单又快手的早餐怎么做吧！操作三分钟，在你梳洗完毕就可以吃上可口的早餐啦！用料鸡蛋个1培根片1/2黑胡椒适量海盐适量小...
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「健康三餐」培根菠菜红薯烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三餐」培根菠菜红薯烘蛋做法

  • 【健康三餐】培根菠菜红薯烘蛋

  • 在菜场买到特别鲜嫩的菠菜，于是开始琢磨做法。本意想做frittata，但是家里没奶油也没cheese。于是就用现有材料做了这个烘蛋。非常适合早餐，食材种类丰富，蛋白质蔬菜碳水一锅端，丢进烤箱里等着吃就行。亲测真的非常扛饿，八点半到十二点半妥妥的。如果家里有cheese，或者不减脂，把配...
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紫薯面包卷（君之烘培）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯面包卷（君之烘培）做法

  • 紫薯面包卷（君之烘培）

  • 用料面团：高筋面粉120克低筋面粉30克黄油15克蛋液15克水80克酵母5克盐2克糖20克奶粉6克紫薯馅：紫薯120克牛奶20克糖25克紫薯面包卷（君之烘培）的做法紫薯馅：将紫薯去皮后称重，切成小块放入碗里。盖上一层保鲜膜，放入蒸锅用大火蒸上汽后转中火蒸25分钟左右，直到把紫薯蒸软。正好的...
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生酮.牛油果培根烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮.牛油果培根烘蛋做法

  • 生酮.牛油果培根烘蛋

  • 2人份快手早餐，天天喝防弹咖啡会腻的，还是来份热气腾腾美味的烘蛋吧！用料牛油果1个鸡蛋4个椰子油1勺荷尔美经典美式培根3片马苏里拉干酪碎适量盐适量扁桃仁粉（杏仁粉）1勺或2勺都可以生酮.牛油果培根烘蛋的做法牛油果切片，培根切1厘米（喜欢大口吃肉切大点也无所谓）蛋液里加少许盐（...
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Fritatta 烘蛋啦烘蛋 培根哒～的做法步骤及图解,美味正宗的Fritatta 烘蛋啦烘蛋 培根哒～做法

  • Fritatta 烘蛋啦烘蛋 培根哒～

  • 根据油管Laurainthekitchen的视频做的，自行添加了培根，各位可以去撸原版～用料鸡蛋7个培根5片大号土豆2个大号洋葱1个盐、胡椒、辣椒粉适量橄榄油适量车达奶酪适量帕玛森干酪粉适量九层塔适量Fritatta烘蛋啦烘蛋培根哒～的做法培根煎好后吸油，然后切碎，所有材料如图所示哈锅内放...
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羽衣甘蓝培根烘蛋堡的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝培根烘蛋堡做法

  • 羽衣甘蓝培根烘蛋堡

  • 我对早餐的要求，就是简单快手还要营养丰富，最重要的是必须有鸡蛋，不然总会觉得胃里空空的感觉。用料羽衣甘蓝100克培根3片鸡蛋3个牛奶80ml蒜1瓣橄榄油盐黑胡椒润滑用黄油帕玛森奶酪羽衣甘蓝培根烘蛋堡的做法在量杯或大碗中搅打鸡蛋和牛奶，撒盐和黑胡椒调味，置于一旁待用。羽衣...
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培根鸡蛋紫薯杯，健身零食好吃的烹饪方法 培根鸡蛋紫薯杯，健身零食的地道做法和步骤

  • 培根鸡蛋紫薯杯，健身零食

  • 一个低碳水，高蛋白的早餐选择中式早餐的饮食结构通常碳水偏高而蛋白质远远不够美国临床营养学杂志曾经做过一个实验他们分析了一组18-20岁的肥胖女性发现早餐减少碳水化合物，增加的蛋白质摄入的一组在接下来的一整天都更容易有饱腹感而且会降低吃垃圾食品的欲望在众多富含...
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苏格兰蛋（培根烘烤版）的做法步骤及图解,美味正宗的苏格兰蛋（培根烘烤版）做法

  • 苏格兰蛋（培根烘烤版）

  • 一个蛋也能做成吃不起的样子，改良过后更健康，把培根放在最外面，烤制过后外面焦脆，里料软糯，再混合番茄浓汤，怎一个“鲜美”了得！用料黑胡椒少许盐少许鸡蛋1个培根3片南瓜60克杂粮米饭40-60克洋葱半个西红柿1个口蘑4个蕃茄酱1勺苏格兰蛋（培根烘烤版）的做法鸡蛋滚水煮5分钟，捞出立即...
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培根土豆烘蛋的详细做法大全,简单又营养的培根土豆烘蛋做法

  • 培根土豆烘蛋

  • 时间：约15-25分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料中等大小土豆2个培根3片洋葱0.5个鸡蛋5个黑胡椒碎2g盐3g植物油适量培根土豆烘蛋的做法锅中放水，水开下入土豆片，煮到土豆片变得微微透明后捞出备用。将鸡蛋打入碗中，加入盐，充分搅拌均匀。锅中放油，开中火，油热放入洋葱丝煸炒出香味...
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南瓜培根烘蛋的详细做法大全,简单又营养的南瓜培根烘蛋做法

  • 南瓜培根烘蛋

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料贝贝南瓜1个鸡蛋2个培根3片盐1g葱花根据口味添加食用油15g南瓜培根烘蛋的做法贝贝南瓜切大块，去瓤。加少许水，微波炉高火5分钟蒸熟。培根切小片，鸡蛋加盐打散。锅中倒油，中小火烧热后，放入南瓜，培根。淋入蛋液，转小火，加盖焖10分钟左右...
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生酮 香肠培根烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 香肠培根烘蛋做法

  • 生酮 香肠培根烘蛋

  • 用料鸡蛋2个盐黑胡椒粉少量培根3片猪肉肠3条生酮香肠培根烘蛋的做法烤箱预热200度。准备材料。鸡蛋打散，撒盐黑胡椒粉。香肠切小块。培根切小片。香肠培根倒入蛋液中，拌匀。倒入烤盘（7寸），放入预热好的烤箱，烤15分钟。蛋液凝固。冷却一下开吃。...
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培根起司+紫薯酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的培根起司+紫薯酸奶做法

  • 培根起司+紫薯酸奶

  • 依个人喜好可加些黑胡椒粉用料白吐司面包2片培根2片奶油白酱适量奶酪碎适量紫薯2个液体酸奶1盒培根起司+紫薯酸奶的做法将吐司去边.培根切碎将吐司整面涂上白酱.撒上碎培根.均匀的放上碎奶酪入烤箱烘培6-7分钟（160度）或见表面呈金黄色奶酪完全融化时取出.切成四等份紫薯洗...
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培根烘蛋的做法和图解 好吃的培根烘蛋家常做法

  • 培根烘蛋

  • 用料土豆3个鸡蛋1个培根3片黑胡椒适量现磨芝士/马苏里拉芝士适量橄榄油1勺红椒粉适量芝士粉适量海盐适量培根烘蛋的做法带皮土豆入锅，放盐，煮至筷子能穿透，捞出切厚片，拌入海盐、黑胡椒、红椒粉、芝士粉、橄榄油，放入小锅里入烤箱200度10分钟。培根放锅里，不用倒油，煎至两面微焦...
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黑椒肠番茄培根烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肠番茄培根烘蛋做法

  • 黑椒肠番茄培根烘蛋

  • 用料鸡蛋2个每日鲜语鲜牛奶15克黑胡椒碎1/2茶匙盐1/2茶匙番茄1个味享千家火山石黑胡椒烤肠2根荷美尔培根2片百钻马苏里拉芝士碎40克黑椒肠番茄培根烘蛋的做法鸡蛋➕牛奶➕黑胡椒碎➕盐搅匀番茄底部划十字培根切小片黑椒肠切段锅里烧水水开放入番茄汤去皮取出切丁放入蛋液...
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感谢你送我的牛肉烘培海盐和鸡汁烘培胡椒@牛魔魔的做法步骤及图解,美味正宗的感谢你送我的牛肉烘培海盐和鸡汁烘培胡椒@牛魔魔做法
紫薯烘蛋的做法和图解 好吃的紫薯烘蛋家常做法

  • 紫薯烘蛋

  • 用料鸡蛋2个紫薯200g蔬菜粒适量干Ham2-3片芝士适量盐适量白胡椒粉适量牛奶30ml紫薯烘蛋的做法紫薯蒸熟，压成泥各种蔬菜，火腿放在一起两个鸡蛋，加30ml牛奶，一点盐，白胡椒粉搅拌均匀，再放一点马苏里拉芝士(如果想要烤出来有拉丝的状态），否则可以不用放蔬菜，和牛奶倒在紫薯上面，烤箱预...
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超厚实紫薯培根三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超厚实紫薯培根三明治做法

  • 超厚实紫薯培根三明治

  • 真的超级爱的厚实三明治，口感丰富，健康低脂。用来做早餐非常满足～做法简单，快手早餐！！！用料全麦吐司2片紫薯（小）1个鸡蛋1个培根1片黄瓜1/4根番茄1/2个超厚实紫薯培根三明治的做法吐司烤箱120度6–7min，不用预热，直接上。不要烤太久，不然裹紧的时候就碎了。紫薯上锅蒸熟，熟后压泥放凉备...
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烘培万能酱❗海盐焦糖酱的做法步骤及图解,美味正宗的烘培万能酱❗海盐焦糖酱做法

  • 烘培万能酱❗海盐焦糖酱

  • 焦糖酱真的是超好吃的烘培万能酱，涂面包，做雪糕，蛋糕淋面，泡芙夹馅，饼干夹心，调奶茶…加一勺味道特别出众，焦糖酱做法特别简单，只有一口小锅就可以搞定，做一罐冰箱冷藏可以存放半年，做点心加一勺平衡甜品的甜腻，增加风味，提升口感！做法很简单！可以冰箱常备！用料细砂糖75克水1小勺淡奶油1...
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简单易学的培根海盐磅蛋糕美食做法

  • 培根海盐磅蛋糕

  • 前几个礼拜在costa咖啡吃到的培根海盐蛋糕，觉得味道不错但是偏甜，回家就想复制下了～觉得妙的是加入了水浸黑橄榄，这款食材口感比较解腻～其实上礼拜就做好啦，今天才拿粗来吃～用料低筋面粉180克无盐黄油180克细砂糖140克鸡蛋150克（3只）泡打粉2克盐1克海盐1克水浸黑橄榄10颗培根50克...
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紫薯蛋烘糕的做法和图解 好吃的紫薯蛋烘糕家常做法

  • 紫薯蛋烘糕

  • 好吃用料面粉70克酵母1克鸡蛋一个牛奶70毫升紫薯适量个紫薯蛋烘糕的做法准备这些食材酵母放入牛奶中，搅拌至融化放入鸡蛋面粉搅拌成无颗粒顺滑面糊盖保鲜膜，发酵至两倍大发酵完成，用筷子搅拌排气用勺子舀入面糊，摊成小圆饼看到表面有气泡时，放入紫薯泥（紫薯加牛奶）对折，关火，利用...
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培根烘土豆的做法和图解 好吃的培根烘土豆家常做法

  • 培根烘土豆

  • 用微波炉就可以完成了，简单快捷、方便美味！用料亨氏番茄酱适量雨润烟熏培根200g土豆两个鸡蛋一个糖适量盐适量培根烘土豆的做法土豆削皮，蒸熟，切块，加入适量盐、糖调味。鸡蛋打发好放入适量盐调味。把土豆跟培根都沾上蛋液，土豆垫底培根铺上。培根上加入适量番茄酱，可以在上面画...
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培根鸡蛋紫薯土豆蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的培根鸡蛋紫薯土豆蔬菜饼做法

  • 培根鸡蛋紫薯土豆蔬菜饼

  • 用料【饼皮制作】面粉150g酵母2g盐3g油12g水100g【馅料】培根2片土豆1个鸡蛋2个紫薯1个生菜少许培根鸡蛋紫薯土豆蔬菜饼的做法【卷饼饼皮制作】1、面粉150克+2g酵母+3g盐+12g油（我不喜欢油，放的比较少）+100g水（水要慢慢加，不要一次性加，面团的干湿要自己把握，不要太干或太湿）2、...
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意式培根烘蛋的详细做法大全,简单又营养的意式培根烘蛋做法

  • 意式培根烘蛋

  • 印象中的意大利总是充满了浓郁的人文气息意大利的美食也像地中海一样的热情洋溢今天咕噜为大家带来一道培根烘蛋滑嫩的鸡蛋带着淡淡的奶香培根又添鲜美早安，早餐。早安，阳光。用料鸡蛋4个培根3片马苏里奶酪适量黄油适量意式培根烘蛋的做法准备食材。培根切碎，锅内加黄油炒至...
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香草海盐烘培鸡翅好吃的烹饪方法 香草海盐烘培鸡翅的地道做法和步骤

  • 香草海盐烘培鸡翅

  • 健康优质的调味品用料牛魔魔香草海盐牛魔魔拼配胡椒鸡翅蜂蜜植物油香草海盐烘培鸡翅的做法123结束...
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无麸质培根紫薯早餐的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质培根紫薯早餐做法

  • 无麸质培根紫薯早餐

  • 我是有一个每天都吃健身食谱的决心，并且幻想能够365天天天不重样。用料食材紫薯一小个蛋3个菠菜一小把培根2条柠檬芝麻蛋黄酱蛋黄酱1勺芝麻酱1勺柠檬汁少许柠檬皮少许盐1撮大蒜1瓣切碎黑胡椒少许无麸质培根紫薯早餐的做法1.柠檬用盐搓洗干净然后使用削皮神器把皮削下（白色...
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