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咸坚果碎燕麦煮的做法食谱

简单易学的咸坚果碎燕麦煮美食做法

  • 咸坚果碎燕麦煮

  • 最近一大桶的盐味坚果吃得见底了，都是些小块碎末，单用手拾起吃一点也不爽，于是就打进这里面用勺子挖着吃，没想到味道这么不错。用料生燕麦片视食量，别太多加盐坚果碎末一把薏仁（可省）一把咸坚果碎燕麦煮的做法燕麦和坚果提前一晚用水泡好，放冰箱。如果跟我一样有一桶底剩下的坚果...
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燕麦坚果脆的做法和图解 好吃的燕麦坚果脆家常做法

  • 燕麦坚果脆

  • 为了消耗不爱泡着吃的燕麦片。用料燕麦片随意克坚果若干克棉花糖50克黄油20克全脂奶粉（放棉花糖里）20克全脂奶粉（当干粉用）若干克燕麦坚果脆的做法1，把燕麦坚果烤箱上下火180度烤10分钟（注意观察别烤糊了）烤一下会香脆可口。2，参考牛轧糖做法，把黄油，棉花糖，奶粉加热成糊后把考好的...
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坚果烤燕麦的做法和图解 好吃的坚果烤燕麦家常做法

  • 坚果烤燕麦

  • 根据我家口味调整之后！用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料，混合到烤盘里，搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟，每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕，取出倒入果脯，搅拌均匀。摊开晾凉，凉透装入密封容器即可...
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坚果燕麦酥的做法和图解 好吃的坚果燕麦酥家常做法

  • 坚果燕麦酥

  • 用料燕麦片克核桃碎葡萄干碎红枣碎开心果碎盐克蜂蜜1勺红糖克鸡蛋1个炼乳牛奶半盒橄榄油勺坚果燕麦酥的做法前六样混合后面的混合搅拌开以上混合搅成糊状两个勺子扣一个燕麦酥（定型）烤箱预热烤20分钟...
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坚果燕麦奶的详细做法大全,简单又营养的坚果燕麦奶做法

  • 坚果燕麦奶

  • oatly最近太火了，口感醇厚，他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖，所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶（燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐）想着两者调和一下~~模仿oatly，黑科技肯定比不过人家啦~口感虽然醇厚，但是第二天必定沉淀！！！！...
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煮燕麦with枸杞坚果杏仁酱的做法步骤及图解,美味正宗的煮燕麦with枸杞坚果杏仁酱做法

  • 煮燕麦with枸杞坚果杏仁酱

  • 连吃五天的早餐从维密模特Romeestrijd借鉴得到的菜谱，她的是隔夜麦片需冷藏。用料燕麦片燕麦奶红枣杏仁酱枸杞坚果煮燕麦with枸杞坚果杏仁酱的做法只要按照先后顺序加入水，红枣，燕麦，燕麦奶，煮熟后淋上topping就完成了。...
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燕麦坚果棒的做法和图解 好吃的燕麦坚果棒家常做法

  • 燕麦坚果棒

  • 首先说明这个不是我自己做的，只是觉得做的挺好的跟大家分享一下这个小点心适合减肥怕胖的同学用料香蕉2根鸡蛋1个燕麦片200克牛奶30克奶粉20克混合坚果85克燕麦坚果棒的做法香蕉压成泥加入一个鸡蛋搅匀加入牛奶加入麦片加入坚果加入奶粉搅匀烤盘上放上油纸烤箱180度预热5...
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酸奶燕麦坚果碎早餐的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶燕麦坚果碎早餐做法

  • 酸奶燕麦坚果碎早餐

  • 懒人的快手早餐(・ω<)★…解决一切牙口不好的美味早餐！是不是觉得酸奶泡麦片，硬邦邦的嚼不动呀！而且还难以下咽的困难！(・᷄ᵌ・᷅)辣么这款早餐绝对适合你啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪健康！健康！健康！试试吧！用料明治保加利亚原味不甜酸奶180克桂格即食燕麦50克综合坚果碎10克蔓越莓5克...
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  • Granola 🌰早餐坚果燕麦碎

  • 下面的用料可以吃2周左右用料坚果混合（腰果，榛子，杏仁，碧根果）200克果仁，籽（葵花籽，芝麻，奇亚籽，枸杞）50克燕麦80克蜂蜜（或枫树糖浆）50克椰子油（或葵花籽油）20克一小撮盐🤏2克花生酱（可选）20克椰子片（可选）20克Granola🌰早餐坚果燕麦碎的做法准备食材。烤箱预热170度。混合「坚果，果仁和燕麦...
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坚果燕麦片的做法和图解 好吃的坚果燕麦片家常做法

  • 坚果燕麦片

  • 减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出来切片...
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燕麦坚果派的做法和图解 好吃的燕麦坚果派家常做法

  • 燕麦坚果派

  • 看到这个美味能量饼干的方子很喜欢，家里正好有进口的五种水果麦片，因为要煮着吃所以有点懒得做，这下物尽其用了！用料五种水果麦片（进口超市有售）100克松子仁（熟）20克香瓜子仁（熟）20克小核桃仁（熟）20克蔓越莓干（烘焙专用）20克白砂糖40克水30克蜂蜜40克燕麦坚果派的做法所有材料称重备用；...
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坚果燕麦粥的做法和图解 好吃的坚果燕麦粥家常做法

  • 坚果燕麦粥

  • 用料燕麦一米杯豆腐适量小葱适量香油数滴各类坚果适量坚果燕麦粥的做法锅里加清水，燕麦，中火煮放入切碎的豆腐，小葱，煮开。开小火再煮至浓稠，放入盐，香油倒入各类坚果，完成...
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燕麦坚果泥的做法和图解 好吃的燕麦坚果泥家常做法

  • 燕麦坚果泥

  • 用料燕麦适量蜂蜜适量各种坚果碎适量胡椒粉（可选）适量美乃滋（可选）适量鸡蛋2只牛奶适量橄榄油少量燕麦坚果泥的做法牛奶没过燕麦浸泡4小时以上拌匀鸡蛋坚果碎可以适量添加胡椒粉调味热锅凉油下材料，小火慢慢熬，不时搅拌一下水分析出差不多后就可以出锅了可以根据爱好抹番茄酱蛋...
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燕麦坚果酥的做法和图解 好吃的燕麦坚果酥家常做法

  • 燕麦坚果酥

  • 我喜欢各种坚果，于是就想召唤各种坚果，释放它们最大的美味～用料黑燕麦200g核桃仁100g花生仁100g红枣50g葡萄干50g蔓越莓干50g黑芝麻30g麦芽糖200g黄油50g燕麦坚果酥的做法各种材料备齐，核桃仁、花生仁烤箱上下火170度烤10分钟；燕麦烤7分钟（注意火候每个人烤箱不一样）黑芝麻用锅...
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燕麦坚果条的做法和图解 好吃的燕麦坚果条家常做法

  • 燕麦坚果条

  • 只需简单几步，零失败的燕麦坚果条，居家旅行，必备的小零食用料燕麦100克红糖30克椰蓉40克蔓越莓30克南瓜子35克水怡30克蜂蜜20克椰子油10克燕麦坚果条的做法准备食材燕麦片需要提前烘烤一下，烤箱上下火150度，烘烤至燕麦片变色，燕麦片平铺在烤盘里，多观察不能烤焦哦南瓜子烘烤5-8...
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减肥健康早餐～Gronala 燕麦坚果碎的做法步骤及图解,美味正宗的减肥健康早餐～Gronala 燕麦坚果碎做法

  • 减肥健康早餐～Gronala 燕麦坚果碎

  • 省时省力健康营养的早餐燕麦坚果碎，配上酸奶、水果，让美好的一天开始吧用料燕麦4杯混合坚果（1杯碧根果+1/2杯南瓜籽）11/2杯海盐1小勺肉桂粉1/2小勺橄榄油（椰子油）1/2杯枫糖（蜂蜜）1/2杯香草精1小勺干果（可选，减肥的建议不加，选配新鲜水果）2/3杯减肥健康早餐～Gronala燕麦坚果碎的做法将...
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坚果燕麦的做法和图解 好吃的坚果燕麦家常做法

  • 坚果燕麦

  • 即食干吃燕麦片，不输日本卡乐比！比一般牌子的好吃……原来制作干吃燕麦这么简单～零食也好，早餐也好，通通解决😌！材料里面的糖，我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替，使得甜味更加的温和，另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉，本身就对身体很不错，加在燕麦里面增加风味的同时，更降低了即食燕麦会上...
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烤坚果燕麦的做法和图解 好吃的烤坚果燕麦家常做法

  • 烤坚果燕麦

  • 用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量，坚果（核桃，腰果，瓜子仁，芝麻），少量红糖，蜂蜜，玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出，放果干，我放了葡萄干，蔓越莓。拌匀，晾晾。收密封盒。拌粥，酸奶，牛奶都好吃。...
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简单易学的燕麦坚果碎饼干美食做法

  • 燕麦坚果碎饼干

  • 燕麦+坚果可以是好吃的饼干试做了两次，挺不错。记下来，方便自己使用。用料燕麦片100克全麦粉60克黑糖40克坚果碎（杏仁+榛子等）60克玉米油50克水50克海盐1克燕麦坚果碎饼干的做法原料混合均匀，分成20克/个，捏成团，放在烤盘上再压压扁，蒸烤箱热风烘烤模式160度，烤17分钟...
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牛奶燕麦片坚果碎粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦片坚果碎粥做法

  • 牛奶燕麦片坚果碎粥

  • 早餐需要摄入适量健康油脂，坚果是一个非常健康的来源，但是除了麦片粥我们很有可能还会吃其他的三明治等，为了平衡油脂摄入量，我们一般都选用低脂牛奶，尽量吃得低脂高纤营养全面，美味与健康兼备噢用料桂格即食燕麦片喝汤的小汤勺2勺低脂牛奶或全脂牛奶250ml花生仁、黑芝麻、腰果...
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坚果燕麦挞的做法和图解 好吃的坚果燕麦挞家常做法

  • 坚果燕麦挞

  • 6寸披萨盘的量用料燕麦50克鸡蛋（一个）55克纯牛奶55克你喜欢的任何坚果：大杏仁，南瓜籽，开心果，蔓越莓等（建议放些葡萄干）适量克糖（喜欢甜可以多放，高血糖的此处省略）10克坚果燕麦挞的做法把所有材料混合均匀，程糊状，静置15分钟披萨盘垫上油纸（或者可以不垫），燕麦糊倒入模具用刮刀平铺，上面...
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燕麦坚果饼的做法和图解 好吃的燕麦坚果饼家常做法

  • 燕麦坚果饼

  • 用料燕麦片，鸡蛋，肉桂粉克腰果，小杏仁，巴旦木红枣，枸杞，亚麻籽黑、白芝麻，奇亚籽燕麦坚果饼的做法腰果、巴旦木，红枣切小块，枸杞、杏仁洗净。黑、白芝麻，奇亚籽。盆中放入燕麦片，各种坚果。继续打入鸡蛋，放芝麻、奇亚籽，亚麻籽，肉桂粉。搅匀。戴手套，抹少许橄榄油，把拌好的馅料抓紧团成小...
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Granola 坚果燕麦片（咸甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的Granola 坚果燕麦片（咸甜口）做法

  • Granola 坚果燕麦片（咸甜口）

  • 用料燕麦片100g混合坚果100g黑芝麻15g蜂蜜25g赤味增15g芝麻油20g黑胡椒适量Granola坚果燕麦片（咸甜口）的做法烤箱预热150℃，预热。蜂蜜➕味增酱➕芝麻油，混合。微波炉高火，加热至融化。混合所有燕麦片、坚果、黑白芝麻；将“步骤2”的调料加入，搅拌均匀。平铺在烤盘里，150°C烤10...
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我的实操笔记%%燕麦能量棒（坚果碎）的做法步骤及图解,美味正宗的我的实操笔记%%燕麦能量棒（坚果碎）做法

  • 我的实操笔记%%燕麦能量棒（坚果碎）

  • 参考系@sunny_k&amp;明月燕子170℃15min耐煮燕麦片，口感挺硬的，也许是烤的时间长了橄榄油与蜂蜜先煮过，再混合调料有肉桂和香草精先是10分钟，这样的成品出来是散的，因为橄榄油太多，就又加了一勺奶粉，一个蛋黄，一铲炼乳，复烤大概10分钟左右，成品略成块了，但总糖分多了些，有点齁…用料...
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坚果燕麦脆的做法和图解 好吃的坚果燕麦脆家常做法

  • 坚果燕麦脆

  • 用料燕麦片适量杏仁150克蜂蜜30克红糖适量花生100克葡萄干适量白开水适量白芝麻适量坚果燕麦脆的做法所有材料混合均匀可以自己随便放什么都可以，我用的是家里现有的材料我是先放的红糖烤了一会儿，发现不行红糖不化，然后加了白开水搅拌均匀的，也可以加牛奶椰奶啥的搅拌均匀送...
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