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红枣燕麦鸡蛋羹的做法食谱

简单易学的红枣燕麦鸡蛋羹美食做法

  • 红枣燕麦鸡蛋羹

  • 一直都喜欢嫩嫩的鸡蛋羹，加入红枣更加香甜，对我来说早餐是一天好心情的开始，可以不吃晚餐但是一定要吃早餐哦，尤其是想要减肥的小可爱们，早睡早起吃早餐很重要哒(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡蛋1个红枣3颗无糖燕麦适量温水（牛奶）适量红枣燕麦鸡蛋羹的做法起床先烧壶开水备用，红枣去核...
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鸡蛋红枣桂圆燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋红枣桂圆燕麦粥做法

  • 鸡蛋红枣桂圆燕麦粥

  • 就是桂圆红枣糖水的底加了燕麦片，放了生姜，来一碗暖乎乎的，补气血的早餐用料生燕麦片红枣桂圆鸡蛋(可加可不加)鸡蛋红枣桂圆燕麦粥的做法红枣、桂圆、生燕麦片洗好，红枣去核(核容易上火)等水开，先下生燕麦片，等燕麦片煮开后，再中火煮5分钟左右，放入桂圆红枣。煮到燕麦片稠稠的，放...
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红枣燕麦的做法和图解 好吃的红枣燕麦家常做法

  • 红枣燕麦

  • 和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰开放入燕麦放入牛奶，蜂蜜成品图，可以开心的享用了小贴士入蒸锅或者微波炉热五分钟，完成...
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燕麦红豆羹的做法和图解 好吃的燕麦红豆羹家常做法

  • 燕麦红豆羹

  • 差不多5-6人份用料干燕麦50克干红豆170克冰糖60-80克水900克燕麦红豆羹的做法我买的山姆有机大红豆非常好，取170克提前泡8小时以上，泡好约2倍重，清洗好沥干水主锅加入900克水和泡好的的红豆如图，TM6就是1小时/98℃/慢炖tm5就是1小时/98℃/反转小勺1小时后红豆比较软烂了，加入...
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雪燕红枣羹的做法和图解 好吃的雪燕红枣羹家常做法

  • 雪燕红枣羹

  • 用料红枣8颗雪燕4粒皂角米0.5杯蜂蜜1勺雪燕红枣羹的做法浸泡12小时，用筛子过滤洗净加红枣，电饭煲两个小时一小时或者两小时我炖了一个小时就可以了，我的电饭煲可以随时打开。装碗加点蜂蜜或者白糖，完事儿。小贴士少吃糖，吃糖对身体不好。...
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燕麦红枣糕的做法和图解 好吃的燕麦红枣糕家常做法

  • 燕麦红枣糕

  • 用料填充剂：燕麦300g凝固剂：糙米浆或地瓜粉或藕粉150g甜味剂：甜菜根粉或胡萝卜或红枣泥或红糖等适量水550ml燕麦红枣糕的做法将所有原材料混合，变成稠糊状，放蒸锅蒸即可。...
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拉丝燕麦红枣香蕉羹（泡发行）的做法步骤及图解,美味正宗的拉丝燕麦红枣香蕉羹（泡发行）做法

  • 拉丝燕麦红枣香蕉羹（泡发行）

  • 一个神奇的夜晚，发现了这道美味，有股神奇的力量让我一定要把他发表，让更多人发现她的美好。超级方便，一定要晚上准备好噢，第二天早上就可以吃啦。用料纯牛奶250g快熟燕麦50g（4大勺）香蕉一根红枣（干）3个核桃仁（有更美味）2个各种核桃，葡萄拉丝燕麦红枣香蕉羹（泡发行）的做法晚上，将红枣干撕...
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牛奶燕麦红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣红薯羹做法

  • 牛奶燕麦红枣红薯羹

  • 自己动手做早餐用料伊利纯牛奶250ml红枣适量燕麦适量红薯80g水适量（可不加）红糖适量（根据自己口味，也可不加）牛奶燕麦红枣红薯羹的做法1.把较少的水放在小锅中煮沸2.加入牛奶，煮至7成热。3.加入燕麦。4.把红薯切块放入锅中，我的红薯是前一天晚上煮熟的，所以在这里不用煮很久。5....
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红豆燕麦羹的做法和图解 好吃的红豆燕麦羹家常做法

  • 红豆燕麦羹

  • 我平时不爱吃早饭，没胃口，想来长此以往对胃和身体不好，所以开始决定吃早饭，这个做起来很快，预约一下早上煮好就能喝了。用料红豆一小把克燕麦一小把克冰糖一小把克红豆燕麦羹的做法清洗好，加入冰糖，预约炖煮2个小时，早上起来就能喝到啦！小贴士加冰糖的那步我没拍，不过真的蛮好喝的，...
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简单易学的红枣牛奶燕麦羹美食做法

  • 红枣牛奶燕麦羹

  • 红枣、牛奶、燕麦、果干加蜂蜜，随手可得的食材，融在一起的幸福口感，却绝对能让你端碗舔净！早起十分钟，做一锅营养汤羹，带着饱腹和满足感开始正能量的一天。。。用料红枣8-10颗牛奶250克即食燕麦片50克装饰用果干适量蜂蜜5克红枣牛奶燕麦羹的做法准备制作食材。取一半的牛奶倒入...
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燕麦鸡蛋羹的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋羹家常做法

  • 燕麦鸡蛋羹

  • 吃不完的快熟燕麦片怎么办用料燕麦25克鸡蛋1个清水80克香油2滴酱油酌量燕麦鸡蛋羹的做法全部材料放在一起打散，加温水（才能光滑！）蒸熟。...
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红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋羹做法

  • 红枣燕麦牛奶鸡蛋羹

  • 学生党只有个小蒸锅各种调料也不齐全所以只能一切从简蒸蒸蒸不喜欢油会发胖追求少油少盐用料鸡蛋1只牛奶100ml左右红枣2颗即食燕麦适量不要太多盐一点点一点点红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法在平底小碗里倒入50ml牛奶加入燕麦量不要太多让牛奶刚刚完全块淹没燕麦即可放入蒸锅...
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简单易学的红枣核桃燕麦羹美食做法

  • 红枣核桃燕麦羹

  • 用料即食麦片80g纯牛奶100ml核桃碎适量红枣碎适量红枣核桃燕麦羹的做法将即食麦片倒入碗内，加入水，没过燕麦洒上核桃碎和红枣碎放入微波炉高火一分钟加入牛奶（牛奶也可一开始加入），搅拌均匀即可...
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鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋红枣牛奶燕麦粥做法

  • 鸡蛋红枣牛奶燕麦粥

  • 简单粗暴，而且非常营养快手，也很适合减肥时候吃阿哈哈哈，反正每次我想减肥时候不大鱼大肉了就做这个吃用料燕麦片适量冰糖适量鸡蛋1个红枣适量牛奶随意鸡蛋红枣牛奶燕麦粥的做法先热水，水沸开把鸡蛋打散，鸡蛋打散后放燕麦片.我买的是西麦的独立包装的牛奶味燕麦，所以也没放牛奶...
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  • 超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方！！！

  • 特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我总是忍不住买燕麦片，一买买好多，每次都吃不完。红枣也是，...
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简单易学的红枣银耳燕麦羹美食做法

  • 红枣银耳燕麦羹

  • 夏天吃甜品，才算生活。用料银耳若干燕麦米少量红枣10到20颗，随意枸杞10到20颗，随意冰糖适量红枣银耳燕麦羹的做法煮前提前泡好银耳和燕麦米（超市卖的那种燕麦米，而不是包装好的燕麦片），可提前泡三到四小时。红枣和枸杞用水洗净，备用。我用的是小型电煮锅，锅里装好水，煮银耳和燕麦米...
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红枣燕麦牛奶鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋粥做法

  • 红枣燕麦牛奶鸡蛋粥

  • 其实很简单，喜欢就好😝用料食材：鸡蛋用量一只红枣5颗纯牛奶一盒燕麦一点就行糖一点红枣燕麦牛奶鸡蛋粥的做法先倒入牛奶（我用的是经典，只要是纯牛奶都可以的）放入红枣，其实放入其它干果之类的都行，看个人喜欢哦！小火煮开煮开之后倒入打散的鸡蛋，立即搅拌，蛋花成型之后，放入燕麦煮两...
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红枣鸡蛋羹的做法和图解 好吃的红枣鸡蛋羹家常做法

  • 红枣鸡蛋羹

  • 红枣鸡蛋羹用料大红枣10颗家鸡蛋3个大米120ML盐20克红枣鸡蛋羹的做法洗净大米，将大红枣都撕开几片（更好入味），加入适当的水（不要太多，煮后要有羹状），加入电高压锅，按下“汤粥”按键，耐心等待20分钟等气压下了，打开锅盖，如果水太多，可盛出来，当水喝掉（营养，甜甜的）(*^__^*)，边煮边打入鸡蛋，然...
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燕麦红枣的做法和图解 好吃的燕麦红枣家常做法

  • 燕麦红枣

  • 对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉（喜欢吃的可以稍微多放）放入水开了之后慢慢煲一下直到糖分全部出来为止哦第二天起床的时...
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红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖燕麦麦芬蛋糕做法

  • 红枣红糖燕麦麦芬蛋糕

  • 很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐适量牛奶或水200g燕麦任意红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法先将大枣切碎把切碎的枣放进锅里...
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燕麦蛋羹的做法和图解 好吃的燕麦蛋羹家常做法

  • 燕麦蛋羹

  • 用料速食燕麦片沸水凉白开水鸡蛋燕麦蛋羹的做法速食燕麦片加沸水搅匀成粘稠状，加凉白开水搅匀，凉到室温。打入鸡蛋搅匀，蒸8分钟。...
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红枣燕麦糕的详细做法大全,简单又营养的红枣燕麦糕做法

  • 红枣燕麦糕

  • 今天我们来做一个解馋的小零食，也可以用来当作早餐，它的蛋白质含量非常高，是大米的2倍，而且还能补血清理肠道，更重要的是就算多吃也不用担心长肉哦！用料红枣200克燕麦300克中筋面粉150克牛奶300克食用油20克白糖15克酵母3克红枣燕麦糕的做法1、红枣200克，先把它剪开，把里面去核去...
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醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋做法

  • 醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋

  • 名字好长😅材料都在名字里啦～用料醪糟（酒酿）200mL枸杞10粒鸡蛋1个红枣3颗即食/快熟燕麦30g醪糟红枣枸杞煮燕麦鸡蛋的做法将醪糟、红枣、枸杞、燕麦都放入锅中，大火煮开。注意：煮的过程中记得用勺子搅拌，防止糊锅。煮开后调到中小火，煮10分钟。持续搅拌。调到中大火，磕入鸡蛋，快速...
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牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣鸡蛋粥做法

  • 牛奶燕麦红枣鸡蛋粥

  • 当作减肥餐或者是早晚餐都可以的～牛奶夹杂着红枣燕麦的香气～用料牛奶250克鸡蛋1个红枣6颗燕麦10克蜂蜜一勺牛奶燕麦红枣鸡蛋粥的做法因为我最近在减肥，所以用的是脱脂牛奶。大家用什么牛奶都可以的。具体燕麦的量我也说不太好，我每次都是放这么一勺在出锅前打一个鸡蛋进去，弄...
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红豆燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦牛奶鸡蛋羹做法

  • 红豆燕麦牛奶鸡蛋羹

  • 早餐:全麦面包用料红豆37克鸡蛋1个脱脂牛奶200ml燕麦1勺红豆燕麦牛奶鸡蛋羹的做法做好啦略里面超好吃碗底全是红豆，留了一点蒸好铺在上面装饰...
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