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一觉睡到天亮的做法食谱

灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮的做法步骤及图解,美味正宗的灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮做法

  • 灯芯草百合莲子糖水 | 宁心安神，一觉睡到天亮

  • 心烦不寐，小儿夜啼，都可以用灯芯草煎水喝。如果觉得口味单调，可以加入百合，莲子等宁心安神的食材。用料灯芯草10小扎百合20克莲子20克薏米20克山药20克鸡头米20克冰糖适量灯芯草百合莲子糖水|宁心安神，一觉睡到天亮的做法莲子芡实清洗干净；山药和薏米浸泡12小时；灯芯草清洗干净；...
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柠檬膏（超简单版）睡一觉醒来就做好了的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬膏（超简单版）睡一觉醒来就做好了做法

  • 柠檬膏（超简单版）睡一觉醒来就做好了

  • 冰箱居然有从夏天买到现在还没坏的柠檬～好耐放，做个柠檬膏吧用料柠檬（中号大小）6个黄冰糖1000克盐适量柠檬膏（超简单版）睡一觉醒来就做好了的做法柠檬用盐搓洗表皮，然后擦干切片。居然发现一个可爱到发芽了～切片后的柠檬去籽，一层柠檬片一层黄冰糖铺好。电饭锅炖汤模式～然后保温8个...
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「微波美食」睡懒觉也能吃到的早餐 - 火腿鸡蛋杯的做法步骤及图解,美味正宗的「微波美食」睡懒觉也能吃到的早餐 - 火腿鸡蛋杯做法

  • 【微波美食】睡懒觉也能吃到的早餐 - 火腿鸡蛋杯

  • 三分钟就能吃到的营养早餐，拯救早上没时间的学生家长和社畜们！用料鸡蛋1个薄片火腿/培根1片可选材料小番茄芝士芦笋小葱【微波美食】睡懒觉也能吃到的早餐-火腿鸡蛋杯的做法一个可以微波的小碗：把火腿片/培根片围着碗底铺一圈，在火腿做成的“窝”里打一个鸡蛋。有小番茄可以...
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一天一粒，㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』的做法步骤及图解,美味正宗的一天一粒，㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』做法

  • 一天一粒，㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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睡觉的小熊的做法和图解 好吃的睡觉的小熊家常做法

  • 睡觉的小熊

  • 用料米饭1碗鸡蛋2个土豆1个胡萝卜1根秋葵1根年糕片适量香菇末适量蚝油适量味事达酱油适量睡觉的小熊的做法鸡蛋打散，放盐煎饼用保鲜膜贴住滚成卷备用米饭加入酱油少许拌均，然后捏出小熊的耳朵，身体，头部土豆洗干净去皮蒸熟用勺子压成泥，捏出小鸡的身体和翅膀胡萝卜和秋葵洗净...
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好好吃饭.好好睡觉的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃饭.好好睡觉做法

  • 好好吃饭.好好睡觉

  • 每一次的暴食每一次面对镜子审视自己，想要通过打卡记录健康三餐来慢慢改变自己。减肥嘛，女人这辈子的事业。用心的经营每一天也希望通过这个食谱可以瘦身成功，大家监督呦！你们也可以传传你们的三餐到我这里，我也可以学习借鉴来改变我一成不变的减肥餐咯……用料水果随便爱吃的...
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睡觉的做法和图解 好吃的睡觉家常做法

  • 睡觉

  • 睡觉用料没有睡觉的做法闭眼睡着...
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一觉睡起，卤牛肉好了（真正懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的一觉睡起，卤牛肉好了（真正懒人版）做法

  • 一觉睡起，卤牛肉好了（真正懒人版）

  • 用慢炖锅炖，除了收汁的时候要管，其他时间可以美美睡一觉，所需材料：牛腱，老抽生抽，冰糖，香叶1片八角一个，桂皮一小片，小茴香10几粒，花椒10几粒，，干辣椒半个，老酒，生姜3片，盐适量，炖的时候不要太咸，和平时炒菜差不多咸度就可以了，因为最后收汁会很咸用料材料见上面一觉睡起，卤牛肉好了（真正懒人...
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爱睡觉的做法和图解 好吃的爱睡觉家常做法

  • 爱睡觉

  • 用料比熊一只爱睡觉的做法吃饱喝足就睡觉...
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宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮做法

  • 宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮

  • 用猪心和瘦肉搭配这几样食材煲汤，清心降火，助神安眠宝宝不哭闹，妈妈安安笑用料猪心半个瘦肉50克玉竹15克麦冬15克莲子15克百合10克灯心草4个姜片2片宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮的做法把所有材料洗净后，用清水泡十分钟把切好的猪心瘦肉放碗里加些开...
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一觉睡醒我决定打败DQ的做法步骤及图解,美味正宗的一觉睡醒我决定打败DQ做法

  • 一觉睡醒我决定打败D*

  • 最近连续几天发烧，烧到外焦里嫩。今天稍微好一点就特别想吃冰冰凉凉的“冰淇淋”。但是一脚踏进了低碳饮食的作女我本人怎么能放纵自己面对冰淇淋里差不多三分之一的糖份呢！扒了下一周没开的冰箱，果断决定自己动手清库存做冷饮。结果么，打败D*的浓郁抹茶肯定是没问题哒(^-^)...
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猫猫睡觉的做法和图解 好吃的猫猫睡觉家常做法

  • 猫猫睡觉

  • 用料猫1只米饭1碗西瓜1个猫猫睡觉的做法把猫放进被子，开始吃瓜...
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睡懒觉神器之不一样的吐司煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的睡懒觉神器之不一样的吐司煎蛋做法

  • 睡懒觉神器之不一样的吐司煎蛋

  • 禁不住想偷个小懒的时候，请出吐司+煎蛋这组合总是百试不厌。不同于简单的吐司盖蛋，而是把鸡蛋镶进吐司圈儿，明明是同样的食材，只要在烹饪时多花一点点小心思，即刻让早餐幸福感UPUPUP呢！用料杂粮吐司2片鸡蛋1枚黄油1小块海盐少许黑胡椒少许睡懒觉神器之不一样的吐司煎蛋的做法把...
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一碗清甜汤水，让失眠患者沾枕睡到天亮～的做法步骤及图解,美味正宗的一碗清甜汤水，让失眠患者沾枕睡到天亮～做法

  • 一碗清甜汤水，让失眠患者沾枕睡到天亮～

  • “最近总熬夜肝不好，大家能叫我小心肝吗”，“我太能熬夜了我怀疑我上辈子是个路灯”，“再这样失眠下去，我就搬去月亮🌙那里住”......关于失眠的文案在朋友圈可以看到十几句。不能只自己睡得酣甜，莫姐这就把喝了很久的一个专治失眠方分享出来，让大家变不成“秃头小宝贝”。·用...
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给11点以后睡觉的人来一杯茶的做法步骤及图解,美味正宗的给11点以后睡觉的人来一杯茶做法

  • 给11点以后睡觉的人来一杯茶

  • 故事都是曲折且悲伤慈爱的………因为家人，孩子，自己，爱上了中医并沉迷于钻研分享！此方是适用于熬夜的朋友！纯食疗。别再只是一味只喝去肝火茶，喝多了气血脾胃反而伤了。当然，熬夜的人大概都知道,熬夜对健康是非常不利的,所以经到常有人会问这样的问题“我熬夜后,吃什么能够补回...
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静静的早餐日记（十一）睡懒觉的小猪的做法步骤及图解,美味正宗的静静的早餐日记（十一）睡懒觉的小猪做法

  • 静静的早餐日记（十一）睡懒觉的小猪

  • 用料鸡蛋1个米饭适量虾仁适量菠萝两片静静的早餐日记（十一）睡懒觉的小猪的做法点看步骤最好两个鸡蛋，一定要过筛，不然就跟我一样全是洞甜甜的，味道浓，一般般快起床啦！...
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一边睡觉一边做可乐鸡爪子的做法步骤及图解,美味正宗的一边睡觉一边做可乐鸡爪子做法

  • 一边睡觉一边做可乐鸡爪子

  • 美容课老师说鸡爪是美容圣品，含有丰富的胶原蛋白，而且脂肪含量很少，所以，中年老母亲记住了，剩下的就是怎么能既美味又美容了。从网上买了一袋鸡爪，在下厨房搜了很多做法，网红柠檬鸡爪，上次没成功，而且是辣的，孩子不能吃，最后忽然想到我做的可乐鸡翅孩子们都爱，干脆用这个方子做鸡爪吧...
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睡一觉就做好的卤牛肉🥩的做法步骤及图解,美味正宗的睡一觉就做好的卤牛肉🥩做法

  • 睡一觉就做好的卤牛肉🥩

  • 没搬家之前，有一家卤牛肉店在我家巷子附近，天天排长队，那时候觉得，能把牛肉煮好的人一定很厉害，这是大菜啊，无论直接切着吃，还是做牛肉面，都让人想着就流口水！🐮和牛肉打过几次交道，果断放弃，去超市到牛肉柜台，都绕着走，生怕回想起把牛肉做成劈柴的忧伤，它真的狠狠的打击过我。٩😩ི۶...
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夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服的做法步骤及图解,美味正宗的夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服做法

  • 夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服

  • 用料洋葱150克茼蒿杆200克盐5克糖3克鸡精1勺五香料油适量夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服的做法洋葱切掉头尾，去掉外皮，将洋葱一分为二，切成小条，放水里泡一下，可以去除辛辣味茼蒿切去根部，洗干净，将叶子去掉（叶子可以用来做汤用），把茼蒿杆切成和洋葱长短的条放...
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周末睡完懒觉需要一碗牛骨汤面的做法步骤及图解,美味正宗的周末睡完懒觉需要一碗牛骨汤面做法

  • 周末睡完懒觉需要一碗牛骨汤面

  • 再也没有什么比这个更来神啦！简直就是周末起床的动力，晚上炖，早上就有得吃了，方便简单有没有！！！用料牛棒骨一根姜一块八角一个桂皮一小块干辣椒几个花椒十几颗周末睡完懒觉需要一碗牛骨汤面的做法牛骨冷水下锅淖血水，热水洗干净，放入砂锅。八角桂皮辣椒花椒姜片一同扔进去加热水，一...
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简单易学的还是睡觉睡觉还是美食做法
好喝到不用睡觉的港式奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的好喝到不用睡觉的港式奶茶做法

  • 好喝到不用睡觉的港式奶茶

  • “拿起一杯奶茶，呷一口，仿佛时光在倒流……”香港咖啡红茶协会**黄家和呷了一口香滑的奶茶，开始说起了奶茶背后的故事。小时候的黄家和经常在上环码头一带的海安冰室玩耍，他当时看到那些码头工作的苦力，在搬完货后都会走进冰室“叹杯茶”。“红茶加炼奶，配客多士，跟伙计与茶客聊...
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失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法步骤及图解,美味正宗的失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！做法

  • 失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！

  • 茼蒿的营养价值很高的，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸，这些物质可以养心安神、润肺补肝，稳定我们的情绪^_^。用料茼蒿两小把玉米面粉适量白面粉适量食盐适量生抽适量香油适量大蒜5-6瓣失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！的做法茼蒿洗干净空下水分，加入适量白...
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小熊睡觉的做法和图解 好吃的小熊睡觉家常做法

  • 小熊睡觉

  • 美味的童话故事用料胡萝卜少许鸡蛋2个海苔一片米饭适量葱花，盐小熊睡觉的做法鸡蛋打散，锅中热油，葱花爆香，下鸡蛋液，蛋饼盛出，切半圆形，放好待用少许米饭捏圆形，做小熊脑袋，少许米饭捏圆拍扁，做小熊身子，另少许米饭捏成长方形，做小熊胳膊，在盘中摆好，做好的鸡蛋饼放到小熊身子上当作被...
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一天一粒㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』的做法步骤及图解,美味正宗的一天一粒㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』做法

  • 一天一粒㊙️让你找回好睡眠『安睡丸』

  • 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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