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小米红枣养生吐司的做法食谱

简单易学的小米红枣养生吐司美食做法

  • 小米红枣养生吐司

  • 这个……一碗剩粥的春天🤭🤭用料山茶花高筋粉500克白砂糖60克全蛋液50克盐7克鲜酵母15克小米粥250克牛奶120克无盐黄油35克红枣适量小米红枣养生吐司的做法先来看一下小米粥的状态红枣提前用温水浸泡半小时左右后油法将面团揉至完全拓展，整理好放到温度28摄氏度左右的环境...
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简单易学的红枣养生吐司美食做法

  • 红枣养生吐司

  • 用料高筋面粉200g低筋面粉40g盐3g奶粉14g酵母3g红枣泥70g牛奶55g水50g蛋液30g红枣粒适量红枣养生吐司的做法除黄油、红枣粒外所有材料揉至出膜，这个配方只能用摔，并且需要非常耐心地去做。红枣泥的制作方法参考，红枣：热水为1:3。加入室温软化好的黄油，揉到面团细腻无油光为止...
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养生—红糖黑芝麻—小吐司的做法步骤及图解,美味正宗的养生—红糖黑芝麻—小吐司做法

  • 养生—红糖黑芝麻—小吐司

  • 据说黑芝麻配红糖可以起到补血养血的功效。黑芝麻中含有维生素E，维生素B1，亚油酸，蛋白质，麻糖，钙，磷，铁等矿物质和多种身体所需要的营养元素，能防止衰老。还可以改善全身血液循环，促进新陈代谢，调节人体中的胆固醇，避免胆固醇过高，美容养颜。润肠通便，改善便秘，保持皮肤活力，红糖含有95%...
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养生小米陈皮红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生小米陈皮红枣粥做法

  • 养生小米陈皮红枣粥

  • 昨日贪凉喝了自制冷饮草莓奶昔，晚上开始胃不舒服，今儿中午匆匆忙忙又没吃好饭，下班回到家看到朋友给的15年陈皮，就想到做晚养胃小米粥，心动不如行动，先将陈皮泡软切丝，红枣去核切丝，淘洗小米，加水熬粥！粥好啦！开吃！（可以根据个人口味加白糖、红糖或蜂蜜）用料小米50克红枣3颗陈皮1片清水...
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小米红豆红枣枸杞养生粥好吃的烹饪方法 小米红豆红枣枸杞养生粥的地道做法和步骤

  • 小米红豆红枣枸杞养生粥

  • 努力成为一枚养生girl用料红枣4颗枸杞10粒冰糖10克红豆30克小米150克小米红豆红枣枸杞养生粥的做法小米红豆红枣枸杞一起放放炖锅中，预约～叮，早餐到！...
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简单易学的养生红枣小米糕美食做法

  • 养生红枣小米糕

  • 前不久做了黑米糕，成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的，刚好收到了新良的小米蛋糕粉，马上试了一下。加了红枣，养生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又极少，很是适合老人小孩。用料鸡蛋2个小米蛋糕粉60g粘米粉30g糯米粉20g糖40g牛奶100g色拉油10g红枣10颗桂花适量养生红枣小米糕的...
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「养生早餐」 南瓜红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生早餐」 南瓜红枣小米糊做法

  • 【养生早餐】 南瓜红枣小米糊

  • 豆浆机养生早餐南瓜红枣小米糊：调理脾胃，促进消化，营养均衡零失误！豆子或米量与水量配比：用0.1升量杯倒满豆子或米，配1升水用料南瓜红枣小米燕麦水【养生早餐】南瓜红枣小米糊的做法前一天晚上将南瓜提前用蒸蛋器蒸好，约15~20分钟，放入冰箱用豆浆机配的小量杯，小米2/3燕麦1/3，倒满...
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冰糖红枣小米粥（养生壶）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣小米粥（养生壶）做法

  • 冰糖红枣小米粥（养生壶）

  • 美味滋补，老少皆宜用料小米三抓红枣三到五颗冰糖根据个人口味添加适量香油几滴冰糖红枣小米粥（养生壶）的做法1:小米适量（三四把），仔细多搓洗几遍确保无杂质，最后把淘米水小心倒干。备用。2:养生壶内加水至最高线，把水烧开（再放米才不粘锅）。3:把淘好的小米倒进锅内。边煮边搅拌1分...
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养生红枣蛋花小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生红枣蛋花小米粥做法

  • 养生红枣蛋花小米粥

  • 最近胃不太好，所以想起去新疆买的小米，熬小米粥喜欢打一个蛋，蛋香和小米香混合在一起，单吃也很香，放几个红枣会有淡淡的甜味，在这个下着雨的阴冷天，很暖。用料小米酌量红枣几只鸡蛋一个养生红枣蛋花小米粥的做法小米和红枣洗净泡好，水烧开后，将米和枣放进去，小火不断搅拌防止糊底。...
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养生健脾红枣小米淮山糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生健脾红枣小米淮山糊做法

  • 养生健脾红枣小米淮山糊

  • 每天上班这么累，我都是提前一天准备好食材，第二天起床把食材放进破壁机，然后该干嘛就干嘛去～～用料小米90克糯米20克红枣10颗枸杞18粒冰糖适量花生10粒淮山半根水1400毫升养生健脾红枣小米淮山糊的做法提前一晚准备好食材。淮山、花生、红枣、枸杞就拿保鲜膜封好放在冰箱～第二天...
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红枣山药枸杞小米养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣山药枸杞小米养生粥做法

  • 红枣山药枸杞小米养生粥

  • 养血补气，养胃健脾，趁着疫情期间，可以调理调理身体，滋阴补阳，适合全家喝的养生粥。很多女孩子一看中医几乎都是一样的，脾虚、气血虚、没有胃口、湿气重，好像全天下女人都是一个症状！湿气重也会造成肥胖，而且是那种运动都带不走的小肚子。男生的啤酒肚，女生的游泳圈，为什么感觉喝凉水...
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迷你烤箱血糯米吐司，养生紫米吐司的做法步骤及图解,美味正宗的迷你烤箱血糯米吐司，养生紫米吐司做法

  • 迷你烤箱血糯米吐司，养生紫米吐司

  • 用料高筋面粉255克紫米浆160克奶粉15克酵母3.5克细砂糖20克鸡蛋1个黄油20克盐2克迷你烤箱血糯米吐司，养生紫米吐司的做法除黄油外，配件混合一起冰的紫米浆含水量高面团会很粘手揉到能，拉出厚膜下黄油，继续揉揉出薄膜揉好面团直接等3等份，擀长条卷起来再次按扁，擀长越50㎝左右长...
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稻禾寿司/红枣小米花生浆的做法步骤及图解,美味正宗的稻禾寿司/红枣小米花生浆做法

  • 稻禾寿司/红枣小米花生浆

  • #早餐•2019年4月9日#今日早餐：红枣小米花生浆稻禾寿司水煮蛋火龙果～宝贝们的外公给宝贝们新买的碗，好好看用料稻禾寿司：剩米饭1大碗豆皮5张（网上买）海苔香松适量寿司醋适量盐适量细砂糖适量沙拉酱适量红枣小米花生浆：小米20克花生20克红枣8～10颗冰糖适量清水适量稻禾寿司/红枣小...
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低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司做法

  • 低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司

  • 含水量巨大。没方法没技巧的别手揉会怀疑人生。能坚持下来的继续看。有厨师机的朋友欢迎尝试一下。我这个是因为二发过头所以烤出来塌了一些…用料红枣30克桂圆肉30克高筋面粉202克全麦面粉68克盐4克红糖（我用的白糖）20克牛奶/水185克酵母3克低油低糖养生全麦红枣桂圆吐司...
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养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）的做法步骤及图解,美味正宗的养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）做法

  • 养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）

  • 对女生绝对友好的吐司🍞,而且营养丰富,因为面团含水量比较大,所以特别柔软交流学习可以添加微信号：yiyizai1218群里也有超级给力的团购活动用料「中种所需材料」高筋面粉175克水100克耐高糖酵母1.5克「主面团所需材料」高筋面粉85克热水55克黑糖30克盐3克鸡蛋1个（45g）黄油25...
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「养生吐司」生姜红糖全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「养生吐司」生姜红糖全麦吐司做法

  • 【养生吐司】生姜红糖全麦吐司

  • 买了一罐王锦记的生姜红糖，喝不下去…做个吐司吧，对女性很友好这次做了50%的全麦，超级软啊用料高筋面粉150克全麦粉150克奶粉7克鲜酵母12克生姜红糖34克（2块）盐5克水210克（请根据面粉的吸水性自行添加）黄油20克【养生吐司】生姜红糖全麦吐司的做法红糖加温水混成红糖水除黄油外...
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养生红糖全麦吐司 核桃红枣桂圆芝麻都有啦的做法步骤及图解,美味正宗的养生红糖全麦吐司 核桃红枣桂圆芝麻都有啦做法

  • 养生红糖全麦吐司 核桃红枣桂圆芝麻都有啦

  • 这些个听名字就很养生的材料放在一起，会不会很养生我是不知道，但是很好吃是真的，馅料丰富，口感丰富，绵软微甜，甜度对我来说刚刚好，各种香气都和谐统一，烤完都半夜两点了.....直接撕开，尝一口记下配方就睡了450克低糖吐司盒【吹爆三能的低糖盒，太好用了】#010用料【面团】高筋面粉河...
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养生波兰种黑全麦吐司-红枣银耳莲子吐司的做法步骤及图解,美味正宗的养生波兰种黑全麦吐司-红枣银耳莲子吐司做法

  • 养生波兰种黑全麦吐司-红枣银耳莲子吐司

  • 这个方子完全为健身的朋友创的！🏃🏃炖了红枣银耳莲子汤，朋友晚上到我家附近健身房健身，本来说好会到家吃，因事爽约！这么一大锅银耳我可吃不完😂突发奇想把它做进全麦吐司，没想到意外的好吃。坐车上她问我是不是把红枣银耳莲子汤打包了？这么香！哈哈哈哈哈哈撕一块给她，健完身出来直...
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养生女孩必备红糖红枣吐司「松软手揉面包」的做法步骤及图解,美味正宗的养生女孩必备红糖红枣吐司「松软手揉面包」做法

  • 养生女孩必备红糖红枣吐司【松软手揉面包】

  • 适合新手以及家里没有厨师机的小伙伴用料高筋面粉380克红糖50克水160克鸡蛋1个酵母5克盐5克红枣根据喜好添加黄油20克养生女孩必备红糖红枣吐司【松软手揉面包】的做法提前一夜准备好液种：80g高筋面粉+80g水+1g酵母，搅拌均匀，放入冰箱冷藏12h-24h。我这边忘记单独拍照了。使...
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南瓜红枣小米养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红枣小米养生粥做法

  • 南瓜红枣小米养生粥

  • 用料小米100克南瓜70克红枣6颗水800克南瓜红枣小米养生粥的做法准备好材料：南瓜去皮洗净切成丁，红枣洗净用水浸泡。100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水，大火烧开转小火慢煮20分钟，锅盖漏个缝隙防止溢出来。20分钟后加入红枣、南瓜继续煮15分钟至浓稠，最后几分钟经常用勺子搅...
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养生花生红枣糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生花生红枣糯米粥做法

  • 养生花生红枣糯米粥

  • 今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米粥的做法将所有食材准备好，放入电饭煲内胆中，清洗干净。...
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中华八宝养生大吐司——红枣桂圆枸杞红糖小米吐司（一次发酵）的做法步骤及图解,美味正宗的中华八宝养生大吐司——红枣桂圆枸杞红糖小米吐司（一次发酵）做法

  • 中华八宝养生大吐司——红枣桂圆枸杞红糖小米吐司（一次发酵）

  • 基础方来自下厨房的营养美味红糖吐司leibaobao00，原方链接本来就是单纯的想做个红糖吐司吃吃，结果无奈人老了，喝啤酒都想泡几颗枸杞，所以就私心给自己加了一堆料，红枣，桂圆，枸杞各种来～想起来自己还磨了小米粉，就也抓了一大把，小米也是养生专业户嘛～再加上我懒，相当懒，于是，一次擀卷，一...
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家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦做法

  • 家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦

  • 小米粥是许多人天天喝的粥品之一，为了增加一下食物的丰富性，加入花生、红枣、燕麦，补充多样维生素～用料小米一勺花生半勺红枣3-5颗/人燕麦半勺家常养生粥系列～小米+花生+红枣+燕麦的做法将适量红枣【成人一次3-5颗，小孩一次2-3颗】洗干净，将适量花生仁洗干净并用刀一切为二，往锅...
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「养生养胃」胡萝卜小米红枣花生糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」胡萝卜小米红枣花生糊做法

  • 【养生养胃】胡萝卜小米红枣花生糊

  • 用料红枣10克小米20克花生25克胡萝卜50g【养生养胃】胡萝卜小米红枣花生糊的做法1.所有材料放入豆浆机中，加上大碗水，选择五谷功能，打成糊。...
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想妈家养生饮3——红枣花生小米核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的想妈家养生饮3——红枣花生小米核桃露做法

  • 想妈家养生饮3——红枣花生小米核桃露

  • 我家每天都会做不同的五谷杂粮露露.因此破壁机的使用率很高.其实每天多喝这类饮品当早餐.久而久之就会发现你的身体在慢慢变好的.最明显的就是肠胃功能变好了然后就是皮肤更有光泽.我家的露露里很多都冇加红枣.多吃红枣脸色红润饱满有精神.红枣补血养颜花生补肾补血小米...
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