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红豆黑米花胶糖的做法食谱

简单易学的红豆黑米花胶糖美食做法

  • 红豆黑米花胶糖

  • 小小一碗红豆黑米花胶糖，不仅有有健脾开胃的黑米和富含膳食纤维的红豆。还有降血脂，抗衰老的红枣和驱风寒的红糖。总而言之，#红豆黑米花胶糖#功效极佳，有利于补气养血，还利于健脾开胃，是一种很好的保健食品。用料黑米克红豆克红枣颗红糖克花胶黑豆莲子红豆黑米花胶糖的做法先隔...
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黑米花胶粥的做法和图解 好吃的黑米花胶粥家常做法

  • 黑米花胶粥

  • 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。用料黑米随意花胶15克红枣3颗枸杞适量冰糖适量黑米花...
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减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥的做法步骤及图解,美味正宗的减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥做法

  • 减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥

  • 减肥不能减胶原蛋白💪减肥座右铭用料黑米随意红枣3颗红豆随意老冰糖少量减肥期间的胶原蛋白：黑米红枣花胶粥的做法准备好原材料，拍个照照洗洗准备入煮🤗还可以加几颗桂圆，一起洗洗放入炖壶中加纯净水即可按钮🔘炖煮1个半小时即可（后来又加了20分钟）这个时间是根据你炖的多少量...
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简单易学的红枣黑糖花胶糖水美食做法

  • 红枣黑糖花胶糖水

  • 花胶众所周知都是，补充体力、提高免疫、美容养颜、对胃好。（时间半小时）用料花胶片50克红枣8颗枸杞少许姜1块黑糖两颗红枣黑糖花胶糖水的做法我是用黄花胶剪出花胶片1.不用洗直接放锅里面蒸。2.再隔水整花胶5分钟（如果很厚的话需要蒸10分钟）1.蒸完5分钟后，等凉了~捞起再泡水2....
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简单易学的红豆黑米鱼胶美食做法

  • 红豆黑米鱼胶

  • 美容养颜用料黑米一小把克红豆一小把克红枣5颗老石肚鱼胶一个红豆黑米鱼胶的做法泡发了一夜的老石肚鱼胶一定要放冰箱泡发先把鱼胶泡发好，剪成一小圈一小圈我是晚上睡觉之前放到小炖锅去的，早上起来就可以吃咯小贴士如果不是隔水炖的，各位要提前泡好红豆跟黑米噢...
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黄花胶花生红豆糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黄花胶花生红豆糖水做法

  • 黄花胶花生红豆糖水

  • 入夏以来，有部分的朋友们，就开始觉得不需要滋补食品及汤水类了，因为夏天出汗多，天气燥热，营养容易通过汗水流失，于是会稍为减少汤水及进食补品类。其实正好相反，夏天的时候，汗水较多，且好多朋友白天在空调底下工作，晚上休息的时候在空调房里休息，方方面面水分流失得非常厉害。对于补...
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红米黑米红豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红米黑米红豆花生粥做法

  • 红米黑米红豆花生粥

  • 红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。用料红米黑米克糯米克红豆克花生克红枣颗红糖克红米黑米红豆花生粥的做法准备好食材准备好食材洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久大火煮开，开小火煮一个半钟左右汤都稠了放入红糖煮融即...
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简单易学的红豆黑米花生糖水美食做法

  • 红豆黑米花生糖水

  • 想吃个甜品，不妨做一下这个哦。用料红豆克黑米克花生克红糖克红豆黑米花生糖水的做法全部材料洗干净放下去煮两小时就可以了...
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红豆红糙米鱼胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红糙米鱼胶糖水做法

  • 红豆红糙米鱼胶糖水

  • 红糙米含有大量粗纤维，热量和脂肪含量都不高，且具有补益气血，缓解体虚的功效。多吃不怕长胖还能变美哈～用料40头北海母鱼胶4只红豆100克红糙米50克陈皮8克黄片糖1片红豆红糙米鱼胶糖水的做法鱼胶需要提前一晚泡发。其余食材提前1-2小时洗湿备用即可。泡发好的鱼胶，切段。所有...
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黑糖红枣糖桂花米糕的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖红枣糖桂花米糕做法

  • 黑糖红枣糖桂花米糕

  • 简单快手的零食和早餐用料红枣颗糖桂花克糯米黑糖黑糖红枣糖桂花米糕的做法糯米和红枣洗净。先把糯米放入高压锅，水量为平时煮米饭时末过米的高度的1.5-2倍。将红枣放入。放入黑糖（红糖）。不是超市里买的赤砂糖。赤砂糖不是真红糖，它比红糖便宜。看原料表里如果写着甘蔗原汁，...
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红豆黑豆莲子牛奶花胶冻的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆莲子牛奶花胶冻做法

  • 红豆黑豆莲子牛奶花胶冻

  • TaiKat是一个花胶爱好者，总是想玩转花胶的不同食法。天气一热，喝热辣辣的花胶汤感觉不够爽，所以就做起花胶冻来啦！用料花胶30克红豆适量黑豆适量莲子适量姜片2片牛奶2盒水适量冰糖根据个人口味红豆黑豆莲子牛奶花胶冻的做法红豆黑豆莲子一把，清洗干净稍微泡一下，花胶切丝，一起放...
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简单易学的黑米五红炖花胶美食做法

  • 黑米五红炖花胶

  • 在养生馆吃过的一道粥，糯糯的口感，非常喜欢。用黑糯米，红豆，花生，薏仁熬制，回来后自己在家也常煮，怕黑糯米不易消化，换成黑米，再加上花胶，口感也非常好。自己熬制材料随意加吧。用料花胶15~20克黑米(或黑糯米)30克红枣大枣3粒红豆30克红衣花生30克枸杞10克红糖适量黑米五红炖花胶的...
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黑豆花胶奶冻的详细做法大全,简单又营养的黑豆花胶奶冻做法

  • 黑豆花胶奶冻

  • 黑豆是豆类一种，含有优质蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养元素，其具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。经常食用对人体有很多好处，可以起到美容护发、清肠通便、防止心脑血管疾病，预防老年痴呆等作用。用黑豆和花胶结合起来，味道比较醇香浓郁，继抹茶奶冻后我的黑豆味是我的新...
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红豆花胶羹的详细做法大全,简单又营养的红豆花胶羹做法

  • 红豆花胶羹

  • 祛湿补血气用料红豆50克红枣30颗新西兰花胶适量桃胶20克冰糖50克红豆花胶羹的做法新西兰花胶，老树桃胶提前泡发。红豆提前用清水泡发一晚上大枣洗净祛核切小块备用所有材料混合，添加适量冰糖炖煮3个小时冷藏以后更好喝...
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黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶做法

  • 黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶

  • 女人，想留住容颜就得多补胶原蛋白，这道甜品就是不错的选择，北海大花胶：美容养颜、增强低抗，调理内分泌，补血补气，黑糯米：补气、补血，莲子银耳：滋养补虚、润肺止咳！用料花胶20克莲子15克银耳8分1朵黑糯米20克冰糖15克黑糯米、莲子、银耳、冰糖炖花胶的做法家里有很多种花胶这次选了是...
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红糖花胶冻的做法和图解 好吃的红糖花胶冻家常做法

  • 红糖花胶冻

  • 用料花胶60克牛奶500克红糖块60克红糖花胶冻的做法秤取黄花胶，洗干净，煲锅热水放适量姜，放入花胶，中火2-3分钟，这个是比较薄的，厚点的花胶5-6分钟，时间到了捞起泡冷水放冰箱一夜，第二天把花胶洗洗切小块。泡发后得到350g左右，我的炖锅有点小，所以我平均分了，剩下的可以放冷藏，下次做...
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花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶做法

  • 花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶

  • 花胶牛奶糖水，花胶搭配紫米红豆桃胶美容又养颜，能补充胶原蛋白，益气补血，预防胶原蛋白流失，延缓衰老。花胶除了补气血增强免疫力外，还能补充胶原蛋白，能修复我们身体粘膜的损伤，能增厚子宫内膜！用料花胶45克牛奶500ml冰糖适量（按自己能接受甜度）姜5-6片紫糯米20克红豆30克桃胶15克花...
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黑糖炖花胶的做法和图解 好吃的黑糖炖花胶家常做法

  • 黑糖炖花胶

  • 特点：香！闻得到黑糖的香味夹着姜汁的味道和浓浓的牛奶味道还有爽滑花胶的花胶，入口后满足感爆棚啦！【我觉得此法花胶的腥味完全能接受，以前不用黑糖味道我不太能吃的下呵呵呵】用料花胶1把姜片几片黑糖2颗红枣10颗牛奶（最好特浓的）1瓶黑糖炖花胶的做法没有制作过程视频或拍图，直...
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阿胶红豆腰豆黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶红豆腰豆黑米粥做法

  • 阿胶红豆腰豆黑米粥

  • 用料黑米适量红豆适量红腰豆适量东阿阿胶半块阿胶红豆腰豆黑米粥的做法准备好黑米，红豆，红腰豆，洗净备用把洗净的三豆放入电饭煲，煲粥键煮它，闷它，我一般是晚上回来做的。晚上煮好后，电饭煲不是高压锅，此刻腰豆还没有很绵，现在加入半块阿胶，预约键6小时，明早继续再煮一次。经过两次...
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红豆花胶的做法和图解 好吃的红豆花胶家常做法

  • 红豆花胶

  • 用料红豆若干克牛奶两盒花胶15克椰浆一盒克姜几片红豆花胶的做法准备好所有食材，花胶泡开的方法见前面分装到小瓶子后，隔水炖即可炖好后就可以吃啦！如果喜欢凉凉的，可以放冰箱保存，会像果冻一样哦...
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红糖黑米红豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑米红豆花生粥做法

  • 红糖黑米红豆花生粥

  • 用料红豆克适量黑米克适量花生克一小把红糖克一块枸杞一小把当归1片红枣可以加可以不加。加了更香红糖黑米红豆花生粥的做法花生红豆黑米洗净加入枸杞冰糖当归我是去一片手撕碎一起放入砂锅...
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红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水做法

  • 红糖红枣核桃花胶鱼胶糖水

  • 如果你觉得花胶腥气，可以用花胶炖红糖，这样腥味会小一些，用花胶搭配红糖，红枣，核桃，枸杞一起炖糖水，补充胶原蛋白的同时，枸杞滋补肝肾、明目、抗衰老。红枣能增加香甜味又有营养，常喝这个甜品的女性朋友，皮肤白皙，色气红润，美容效果不错用料红糖适量红枣3颗花胶15克枸杞5克核桃20克红...
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红豆黑糯米花生糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑糯米花生糖水做法

  • 红豆黑糯米花生糖水

  • 为了滋补养颜用料红豆20克冰糖15克黑糯米10克红皮花生10克西米5克红豆黑糯米花生糖水的做法备好材料。洗干净后，放入炖盅里，加入适量的水。炖盅慢炖2个小时后，用勺子搅拌。继续炖1个小时左右即可出锅，食用。小贴士可以加入红枣。...
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红腰豆莲子花生黑糖炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的红腰豆莲子花生黑糖炖花胶做法

  • 红腰豆莲子花生黑糖炖花胶

  • 体虚，气血不好，睡眠质量又不好的宝宝们，每天早上吃上一碗就对了。用料红腰豆花生莲子黑糖浸发好的花胶红腰豆莲子花生黑糖炖花胶的做法红腰豆洗净后泡发一夜。加清水和黄冰糖煮45分钟至略软。捞出备用。我喜欢先加冰糖，这样腰豆咬起来里面都会甜丝丝的。花生/莲子/红腰豆/黑...
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黑糯米花胶海参糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米花胶海参糖水做法

  • 黑糯米花胶海参糖水

  • 因为昨天，突然好想吃黑糯米的原因~哈哈哈，就马上去超市买了黑糯米回家，我还记得糯米要泡水就马上动手了。今天就开始煮了，全部材料都准备好，大概花了一个小时左右吧！想吃就行动吧！就这么简单😄😄（补血养颜，美女最爱）❤用料黑糯米三把海参2只花胶6-7只姜一片冰糖一块水适量黑糯米花...
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