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猪肝菜粥的做法食谱

猪肝菜粥的做法和图解 好吃的猪肝菜粥家常做法

  • 猪肝菜粥

  • 宝贝的辅食用料猪肝20克大米30克青菜两叶料酒适量淀粉适量葱姜适量猪肝菜粥的做法大米30克淘洗后加7倍的水煮粥猪肝横剖，用刀倍刮肝泥，加料酒，淀粉，用勺子搅拌均匀，加葱姜，用锅蒸。青菜去根和茎，切成菜泥，锅里放少许油，煸炒青菜取20克肝泥，10克菜泥，加入大米粥里，搅拌均匀，盛入碗里，试...
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牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）做法

  • 牛肝苋菜粥（海外版粤式猪肝粥）

  • 关键词：没有猪肝就用牛肝来替；苋菜可用枸杞叶，西洋菜等替用料大米（一人量）2-3把牛肝一块（约一磅）苋菜（或西洋菜/枸杞叶）看你想吃多少菜，建议少放点胡椒粉一把胡椒粒（如有）5-10颗，视对胡椒味的喜爱程度而增减盐少量（约五分之一汤勺）生姜切片，3片左右料酒一汤匙白醋一汤匙酱油适量牛肝苋菜...
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猪肝青菜粥的做法和图解 好吃的猪肝青菜粥家常做法

  • 猪肝青菜粥

  • 猪肝青菜营养健康用料猪肝50克青菜0.5颗大米1杯小米3克猪肝青菜粥的做法青菜弄了好多种，可以根据自己喜好选择洗干净切下不要切太碎晾着备用猪肝切成小块，我这是之前放蒜泥，醋酱油调料调过的猪肝，吃不了切丁做粥了嘻嘻大米小米洗干净熬粥就好啦煮好粥就可以加入切好的猪肝在...
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菠菜猪肝粥 12M+的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥 12M+做法

  • 菠菜猪肝粥 12M+

  • 宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白粥变身食疗粥，而且粥的味道和营养变得更加丰富，鹿小星今天就来推荐一道适合宝宝喝的食疗...
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猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的猪肝粥做法

  • 猪肝粥

  • 在广州，粥随处可见，自己在家也能煲出茶楼的口感。用料猪肝100克姜2片盐2克大米30克油麦菜1棵黑胡椒少许淀粉少许食用油20克猪肝粥的做法将大米洗好，放进冷冻，三小时或隔夜都行。（大米冻过很容易煮烂）冻过的大米冻大米冷水或开水下锅都可以水开五分钟就已经很软烂生猪肝切片，泡出...
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菠菜猪肝粥（Vitamix版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥（Vitamix版）做法

  • 菠菜猪肝粥（Vitamix版）

  • 菠菜和猪肝中都含有大量的铁元素，能很好地预防青少年贫血的问题，由于菠菜中含有草酸，所以建议开水焯熟后食用，菠菜拥有“精力之王”的称号，能为青少年的成长补充精力，搭配猪肝可以补肝明目，补血益气，而且对青少年的视力也有一定的保护作用。准备时间：1小时搅拌时间：3分钟产出量：2份（5...
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菠菜猪肝粥的做法和图解 好吃的菠菜猪肝粥家常做法

  • 菠菜猪肝粥

  • 没拍照片，找张照片代替用料猪肝200克菠菜1把菠菜猪肝粥的做法菠菜猪肝粥主料：大米，🐷肝，菠菜辅料：排叉配料：姜末，葱末，料酒，生抽，盐，白醋，白糖，白酒，淀粉，鸡精，香葱末，香油第一步：大米用水浸泡15分钟，放入凉水中，大火煮开锅转中小火，熬制大米完全熟烂至看不出米粒。第二步：🐷肝切成2公分大小的...
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养肝补血-猪肝菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养肝补血-猪肝菠菜粥做法

  • 养肝补血-猪肝菠菜粥

  • 整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可清热明目、美容润肤，实在是早餐的好选择。用料猪肝100g菠菜250g米80g水适量盐少许芝麻...
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菠菜猪肝粥 养肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥 养肝明目做法

  • 菠菜猪肝粥 养肝明目

  • 用料猪肝克菠菜把大米杯盐克菠菜猪肝粥养肝明目的做法做法：大米淘洗干净，放入水中泡30分钟；猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去除血水；菠菜洗净切碎备用；将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥；放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加少许盐调味后即可关火。小贴士功效：补铁补血、养肝明目，幼儿...
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清肝养血的菠菜猪肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肝养血的菠菜猪肝粥做法

  • 清肝养血的菠菜猪肝粥

  • 又到了吃菠菜的时节~加上补肝养血的猪肝，最适合作息不规律、肝火旺盛的菇凉们啦~用料猪肝菠菜大米姜清肝养血的菠菜猪肝粥的做法煲里放水和大米，大火煮开后转中小火慢煮，偶尔搅拌菠菜切/摘成段姜切碎猪肝切片猪肝与姜粒混合，加盐、油、生粉备好食材过一会儿，米粒开花，粥水开始...
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yvonne家の菠菜猪肝猪心粥的做法步骤及图解,美味正宗的yvonne家の菠菜猪肝猪心粥做法

  • yvonne家の菠菜猪肝猪心粥

  • 用料猪肝猪心菠菜料酒、酱油、食盐、食用油、鱼露yvonne家の菠菜猪肝猪心粥的做法用沸水煮米，煮成你喜欢的浓稠度；处理猪肝，洗净切片，用姜丝和料酒腌渍半小时后，洗净血水再入锅；处理猪心，洗净切片，用盐再洗净，用少量酱油和料酒腌渍；洗净菠菜，开水锅里放一点油和盐，菠菜整根入锅，煮熟后...
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青菜猪肝粥的做法和图解 好吃的青菜猪肝粥家常做法

  • 青菜猪肝粥

  • 用料大米50克开水500克猪肝50克生菜50克姜3片青菜猪肝粥的做法猪肝先切薄片用清水泡两个小时，放点料酒白胡椒盐腌一下，备用。开水加米煮到米花开，放入猪肝，和切碎的生菜。煮开锅，调入盐和香油。享用吧。...
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青菜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的青菜猪肝粥做法

  • 青菜猪肝粥

  • 冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮约30分钟，直至粘稠。青菜洗净切丝备用。猪肝洗净切片约...
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小美煮粥-菠菜猪肝粥的做法步骤及图解,美味正宗的小美煮粥-菠菜猪肝粥做法
猪肝猪脾粥的做法和图解 好吃的猪肝猪脾粥家常做法

  • 猪肝猪脾粥

  • 猪脾我们这也叫猪横脷、猪联贴，猪脾味甘,性平,有益脾胃,助消化之功效，特别是对于小孩的疳积有很好的食疗作用。猪肝含铁丰富,含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用用料米饭1大碗猪肝150克猪脾1条开...
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猪肝菠菜粥的做法和图解 好吃的猪肝菠菜粥家常做法

  • 猪肝菠菜粥

  • 用料大米30克猪肝125克菠菜1小把姜1片盐1.5克香油1小勺猪肝菠菜粥的做法大米淘洗干净加水煮成粥猪肝洗干净血水放入锅中加水姜片料酒盐小火煮二十分钟捞出切碎菠菜焯水后捞出晾凉切碎将切好的猪肝菠菜碎放入煮好的大米粥中加少量香油盐煮三到五分钟即可出锅...
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「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝粥」猪肝瘦肉春菜粥做法

  • 【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥

  • 用料大米一杯瘦肉100克猪肝200克姜1片盐适量春菜3根【宝宝粥】猪肝瘦肉春菜粥的做法猪肝先泡水2小时春菜洗干净，焯一下水，切碎猪肝瘦肉剁碎备用米煮至开花，下肉菜肉菜姜一起下加入适量盐，出锅...
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猪肝生菜粥的做法和图解 好吃的猪肝生菜粥家常做法

  • 猪肝生菜粥

  • 儿子幼儿园放学回来必定要再来一顿晚餐，于是想办法做些不一样的粥类给他，又营养，又好消化。只是刚才发现，第一个菜谱竟然也是和猪肝有关。实属巧合！用料猪肝（这次用的家里卤好的猪肝）适量生菜（包在一起的那种生菜）两片叶子大米（先在冰箱冷冻了几个小时，便于煮粥）因为只给孩子煮一碗粥...
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菠菜猪肝粥（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜猪肝粥（早餐）做法

  • 菠菜猪肝粥（早餐）

  • 用料猪肝200克，热水烫去血水后切薄片胡椒粉1/2茶匙料酒1茶匙米150克水1300克菠菜200克，切碎盐2茶匙姜10克，切细丝麻油1茶匙菠菜猪肝粥（早餐）的做法猪肝加入1/4茶匙胡椒粉和料酒搅拌均匀备用将水和米放入主锅，35分/100度/速度2烹煮加入菠菜、盐和1/4茶匙胡椒粉，3分/100度:速度1烹...
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猪肝芹菜粥的做法和图解 好吃的猪肝芹菜粥家常做法

  • 猪肝芹菜粥

  • 用料米40克小米10克水500克猪肝100克芹菜100克油5克酱油10克料酒5克红糖5克猪肝芹菜粥的做法将猪肝加盐泡水，30分钟。将米洗干净，加入500克水。30分钟100℃，速度小勺。将猪肝洗净切块，用姜片，酱油，料酒，油，红糖腌制5分钟。粥在熬好的最后4分钟，放入猪肝。最后一分钟放入芹菜。趁热...
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芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）做法

  • 芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）

  • 月龄越小食材要打的越细、粥也要越薄。照片是1岁7个月孩子吃的，为了拍教程..他们本来应该吃三阶段做法的，下次再拍吧。用料猪肝25克胡萝卜碎30毫升芹菜50克核桃油8毫升盐0.5克芹菜猪肝胡萝卜粥（软糯猪肝版，1-2阶段）的做法猪肝切薄片，泡干净血水。水烧开，放姜片、葱段、油，不要放...
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猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝菠菜粥(辅食)做法

  • 猪肝菠菜粥(辅食)

  • 猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成，此粥含铁丰富，且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素可以补充六个月以后宝宝缺铁用料猪肝一小块菠菜三四根大米一把猪肝菠菜粥(辅食)的做法菠菜去根洗净猪肝把血水洗干净把猪肝整块放到沸水里煮。水里加些盐让猪肝有点味道。煮到切开没有血为...
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猪肝粥的做法和图解 好吃的猪肝粥家常做法

  • 猪肝粥

  • 因为不擅长做饭，我总忘记做过什么，所以作为记录，图片都是扒的，用料都是随意。用料猪肝看剩多少姜3片菠菜1把大米若干杯盐看着放猪肝粥的做法煮粥放猪肝...
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番茄猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的番茄猪肝粥做法

  • 番茄猪肝粥

  • 食谱名：番茄猪肝粥参考月龄：10个月以上今天给妈妈们介绍的这道番茄猪肝粥就能很好的帮助宝宝补铁。猪肝中的铁含量高达25mg/100g，而且其中的铁是血红素铁，它的吸收率非常高，番茄中的维生素C不但能帮助铁更好的吸收，酸酸甜甜的口味还能让宝宝胃口大开。用料番茄1个丝瓜40克猪肝2...
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粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥做法

  • 粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥

  • 入秋了喝上两碗猪杂粥暖胃又舒服~用料白米粥猪肝猪脆肠盐花生油面粉（洗猪肠用）红薯粉生抽（可不放）香葱粥~生滚猪肝（脆肠）菠菜粥的做法将白粥煮熟一定要小火煮到米粒开花煮粥的同时可以准备一下其他材料1先将猪肝洗干净切片切片前最好将猪肝横着从中间剖成两片再切这样方便放血...
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