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蘑菇菠菜鸡蛋卷的做法食谱

简单易学的蘑菇菠菜鸡蛋卷美食做法

  • 蘑菇菠菜鸡蛋卷

  • 这个简直是太简单了，所以没有拍步骤的详细图，不然看了反而觉得麻烦。另外因为菠菜和蘑菇都是有独特味道的食材，做咸的宝宝不一定爱，于是换成甜味，事实证明也更受宝宝欢迎哦！用料菠菜叶若干片口蘑3个鸡蛋1-2个细砂糖适量蘑菇菠菜鸡蛋卷的做法将蘑菇切薄片，菠菜切小片。所有材料搅...
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简单易学的菠菜蘑菇蛋白卷美食做法

  • 菠菜蘑菇蛋白卷

  • 去过几次Ihop吃早餐，菠菜蛋卷是我的最爱，低卡路里（310卡路里）。鸡蛋清是超市里买的，没有蛋黄不会造成浪费，白蘑菇很鲜，很美味，百吃不厌。做的过程中没放盐，加了少量芝士，也可不加，看个人喜好。吃的时候放鲜磨的胡椒粉和盐调味。用料鸡蛋清4个蛋白菠菜叶少许白蘑菇3朵洋葱碎少许番茄1...
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简单易学的菠菜蘑菇鸡蛋汤美食做法

  • 菠菜蘑菇鸡蛋汤

  • 用料菠菜1把鸡蛋3个香菇4个蘑菇1个葱一段油少许盐少许黑胡椒粉少许淀粉少许菠菜蘑菇鸡蛋汤的做法香菇切丝，葱段切丝，放锅里大火爆炒，炒出香味蘑菇用手撕成一丝一丝的放锅里炒，炒到变色倒水煮开放入油菜淀粉加水倒锅里鸡蛋打散浇锅里3分钟，加点黑胡椒，盐，出锅...
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菠菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的菠菜炒蘑菇家常做法

  • 菠菜炒蘑菇

  • 身为一个东北人来炒菠菜😂，我要吃肉~用料菠菜一把蘑菇一堆蒜3瓣盐101粒蚝油一勺子菠菜炒蘑菇的做法所有需要的食材都放在这了，蘑菇和菠菜都洗完澡了，它们还点了个298的套餐，我说不行技师没档期，最后成功被我推销398的套餐。蘑菇的话也可以用平菇、白菇、口蘑等等老规矩，热锅凉...
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蘑菇菠菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇菠菜汤家常做法

  • 蘑菇菠菜汤

  • 用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜：菠菜洗净切根，蘑菇洗净控水，口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味，关火出锅啦...
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蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇做法

  • 蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇

  • 健康快手早餐。用料菠菜1把蘑菇8个鸡蛋4个盐少许黑胡椒少许蔬菜蛋挞：菠菜蘑菇的做法1、菠菜和口菇炒熟，放到烤蛋糕的模具里2、4个鸡蛋加少许矿泉水、盐和黑胡椒打撒，将蛋液倒入模具中3、入烤箱160度，烤15分钟蔬菜蛋挞小贴士蛋挞里面的蔬菜可以随意替换。...
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鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明治做法

  • 鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明治

  • 翻译个菜谱，比较简单的早餐三明治，营养均衡。材料是两个三明治的量，大概需要20分钟制作时间。用料面包4片鸡蛋2个茶树菇4根菠菜100克香肠6根蒜一瓣黑胡椒盐辣椒鸡蛋，蘑菇，香肠&菠菜三明治的做法2tbsp橄榄油淋在4个茶树菇上，切1片蒜瓣，切碎的1tbsp辣椒片切碎。100克（3.5盎司）小...
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蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇蒸蛋，菠菜炒蛋做法
菠菜鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蛋卷做法

  • 菠菜鸡蛋卷

  • 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷，做法简单又好吃，可以用来当做年菜，营养好颜值高，平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净，洗的时候顺便把根也剪掉，然后切成小段备用。再准备一根胡萝卜，去皮后...
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简单易学的鸡蛋蘑菇炒菠菜美食做法

  • 鸡蛋蘑菇炒菠菜

  • 老母大人自己种的菠菜，好多好多……怎么破←_←用料菠菜10根鸡蛋1个蘑菇5个黄油7克盐N克蒜3瓣鸡蛋蘑菇炒菠菜的做法菠菜去根切段清洗去泥，然后热水焯10秒，过冷水后捞出沥干水份待用。菠菜易熟千万不要焯很久，嫌麻烦不焯水后面直接炒也可以哒~蘑菇切片；鸡蛋打散，放一点盐，以及一...
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菠菜蘑菇搭的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇搭家常做法

  • 菠菜蘑菇搭

  • 用料菠菜蘑菇橄榄油菠菜蘑菇搭的做法菠菜洗净在热水中焯一下，捞起滤干水菠菜摆盘，蘑菇洗净切片，滤干水分备用橄榄油倒入锅中，油热，翻炒蘑菇片，浅金黄色即可出锅摆盘，最后塞上一点白芝麻和橄榄油...
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蘑菇炒菠菜的做法和图解 好吃的蘑菇炒菠菜家常做法

  • 蘑菇炒菠菜

  • 简单的菠菜，因为加入蘑菇与番茄干而变得口感丰富。可以当作一道菜，也可以当肉类的配菜，最重要的是好吃。用料蘑菇6-8个菠菜1把风干蕃茄干4-5片蒜5瓣盐适量蘑菇炒菠菜的做法蘑菇切块，蒜瓣切片，风干番茄干切丝，如果没有番茄干可以不放，或是放4-5个小圣女西红柿（切对半）。热锅，放入一...
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简单易学的蘑菇菠菜鸡蛋汤美食做法

  • 蘑菇菠菜鸡蛋汤

  • 突然感觉自己做饭有点油大，不健康，想尝试着改变下，刚好冰箱里有点蘑菇菠菜。就想着做个汤，没想到还挺不错，特意发来给大家分享一下。由于做的时候没底，想着不会太好，就没有拍做的过程中的照片，不过每一个一个厨大师，应该能理解的了文本。大家都属于一点就通的那种😄用料菠菜三四棵...
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「清淡主义」菠菜鸡蛋蘑菇三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「清淡主义」菠菜鸡蛋蘑菇三明治做法

  • 【清淡主义】菠菜鸡蛋蘑菇三明治

  • 清淡随意营养均衡的快手一餐~基础来自日剧《面包和汤和猫咪好天气》奶油菠菜鸡蛋三明治w用料菠菜1小把鸡蛋1个蘑菇1个黑胡椒适量盐适量黄油适量吐司片2片【清淡主义】菠菜鸡蛋蘑菇三明治的做法菠菜洗净焯水去除大部分草酸，挤干水份蘑菇洗净切片入锅加入一点黄油炒差不多熟...
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微波炉菜 简单蘑菇鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉菜 简单蘑菇鸡蛋卷做法

  • 微波炉菜 简单蘑菇鸡蛋卷

  • 试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末250g蟹味菇（去台。撕开小束）200g鸡蛋液4个量A鸡精1勺A酱油1勺A白砂糖1勺A淀粉（玉米）1勺A味淋（日本）1勺A番茄酱2勺番茄酱，干欧芹适量微波炉菜简单蘑菇鸡蛋卷的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备能够用微波炉盘...
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菠菜鸡蛋卷的做法和图解 好吃的菠菜鸡蛋卷家常做法

  • 菠菜鸡蛋卷

  • 早餐不知道吃什么，不妨试试这个菠菜鸡蛋卷这样做出来的早餐营养又美味，做法简单一看就会@Kenny肯尼妈妈用料菠菜适量鸡蛋4个盐适量食用油少量菠菜鸡蛋卷的做法菠菜清洗干净，水沸后放入锅内焯水30秒捞出沥干水份，切小段三个全蛋+一个蛋黄，加适量盐搅拌均匀放入菠菜段，搅匀平底锅...
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菠菜拌蘑菇的详细做法大全,简单又营养的菠菜拌蘑菇做法

  • 菠菜拌蘑菇

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蘑菇200g菠菜180g大蒜10g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g菠菜拌蘑菇的做法锅中水烧开，放入蘑菇，焯水2分钟后捞出。接着放入菠菜，焯水30秒后捞出。往碗中依次放入蘑菇、菠菜、大蒜、小米辣、生抽、醋、盐、白糖翻拌均匀。小贴士「...
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菠菜蘑菇饭的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇饭家常做法

  • 菠菜蘑菇饭

  • 懒人食物，做法有两种1针对剩饭2针对快手煮饭今天只能做第一种用料蘑菇2颗菠菜4棵盐一满勺（调料盒中勺子为准）胡椒一满勺米饭两小碗油少许以能翻炒菜类为准菠菜蘑菇饭的做法将蘑菇和菠菜剁碎开锅热油将菠菜蘑菇倒入锅中，加入盐和胡椒翻炒最后加入米饭炒均匀小贴士蘑菇的烹饪时...
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简单易学的菠菜蘑菇蛋卷美食做法

  • 菠菜蘑菇蛋卷

  • 5分钟就能搞定的营养早餐，连吃1个礼拜也完全不会厌烦，做法虽然简单，还是需要一些小技巧才能做的好吃，分享出来给爱吃鸡蛋的你们。用料鸡蛋2个菠菜2把蘑菇3个盐克菠菜蘑菇蛋卷的做法我一个吃的，用了2个鸡蛋，2颗菠菜2个口蘑菇。其实1颗菠菜的话，蛋卷做出来会更好看，有层次感一些，不...
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低脂无油的菠菜蘑菇卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂无油的菠菜蘑菇卷做法

  • 低脂无油的菠菜蘑菇卷

  • 用料鸡蛋4个盐2克菠菜适量胡萝卜半根蘑菇适量葱花适量椒盐，花椒粉适量低脂无油的菠菜蘑菇卷的做法将菠菜和蘑菇，胡萝卜，分别焯水一分钟捞起，然后过凉水。把蘑菇和菠菜，胡萝卜切碎。加入盐和鸡蛋，花椒粉，椒盐一起搅拌。搅拌均匀到入平底锅或者电饼铛用铲子铺平，趁表面没有干时把饼...
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鸡蛋菠菜卷的做法和图解 好吃的鸡蛋菠菜卷家常做法

  • 鸡蛋菠菜卷

  • 换个鸡蛋+菠菜的吃法，自己创意滴，快手菜。用料菠菜200g鸡蛋3个盐5克香葱2根鸡蛋菠菜卷的做法鸡蛋3个菠菜洗干净，开水煮1分钟，去草酸。煮后捞出来放入冷水中，保持颜色漂亮。然后捞出挤干水份备用。鸡蛋打成蛋液，香葱切成葱花，加入盐，放入蛋液中搅拌均匀。热锅（不粘锅），倒入少量油，油热...
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简单易学的菠菜蘑菇鸡蛋面美食做法

  • 菠菜蘑菇鸡蛋面

  • 用料菠菜牛奶蘑菇鸡蛋面芝麻菠菜蘑菇鸡蛋面的做法菠菜热水抄熟，取一部分与牛奶用搅拌机搅拌倒入小锅加热加入鸡蛋面、切片蘑菇和剩余菠菜煮熟加适量盐出锅装盘，撒上芝麻...
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菠菜蘑菇的做法和图解 好吃的菠菜蘑菇家常做法

  • 菠菜蘑菇

  • 用料菠菜1把菠菜蘑菇的做法菠菜洗净，切好蘑菇切好蒜末热锅冷油，加蒜末爆香，加蘑菇、料酒生抽翻炒均匀，加菠菜，继续翻炒至出水，即可加盐，出锅！...
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简单易学的菠菜鸡蛋蘑菇烩饭美食做法

  • 菠菜鸡蛋蘑菇烩饭

  • 用料小菠菜切碎100g鸡蛋2个白蘑菇4个大的黄油5克香草咸奶酪芝士30g蒜两瓣黑胡椒酱油勺糖少许杂粮米饭菠菜鸡蛋蘑菇烩饭的做法黄油和蒜超香鸡蛋炒熟备用蘑菇切片下锅炒熟，加入酱油和糖鸡汤块调味，加入蒜加入鸡蛋菠菜翻炒均匀加入黑胡椒和芝士，翻炒均匀，盖在煮好的米饭上完成...
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简单易学的蘑菇鸡蛋菠菜美食做法

  • 蘑菇鸡蛋菠菜

  • 因为冰箱里的菠菜不多了顺便就与蘑菇鸡蛋一起炒了。用料蘑菇鸡蛋菠菜葱花蒜片蘑菇鸡蛋菠菜的做法蘑菇菠菜洗净，菠菜切段，打两个鸡蛋，锅内倒油，烧热后炒鸡蛋，别太老，嫩些好吃。炒熟盛出待用。锅内倒油烧热后放葱花蒜片，倒入蘑菇翻炒下加一些水，然后放入菠菜鸡蛋，加盐，继续翻炒。盛出...
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