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- 哈哈，想不到一个菜谱，炸出了这么多山西老乡～激动的我，用手指一不小心在墙上抠出了一整条龙岭迷窟(┯_┯)嗯……果然，我们都是勤劳的“吃货”～不然根本没办法在这平实的人间烟火中相遇～以下是正文(｢･ω･)｢嘿为你洗手做羹汤也许是对爱情最好的嘉奖从年少轻狂到人老珠黄其间的林林总总...
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![撸呀撸呀撸ღღ ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ ღღ的做法步骤及图解,美味正宗的撸呀撸呀撸ღღ ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ ღღ做法]( "撸呀撸呀撸ღღ ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ ღღ的做法步骤及图解,美味正宗的撸呀撸呀撸ღღ ʕ̡̢̡•̫͡•ʔ̢̡̢ ღღ做法")
- bonjourcooking&baking🍲🍰两年前搬家被迫学习做饭在这个大家庭里认识了很多的新朋友对她们感到真心的喜欢和佩服大家都那么有才华那么美好希望一切一直都这么美好下去笨拙的我慢慢学习不断进步分享也希望能追赶你们的脚步👣撸呀撸呀撸默默变美好👩🏻🌾👩🏻🍳用...
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![灰灰要减脂的做法和图解 好吃的灰灰要减脂家常做法]( "灰灰要减脂的做法和图解 好吃的灰灰要减脂家常做法")
- 1月了……上周忐忑的上称，发现自己比去年胖了15斤……马不停蹄的去办了张健身卡……开始了人生第一次健康减肥……用料每周纯有氧运动2次力量训练+有氧运动2次三餐按照规定的食谱认真执行灰灰要减脂的做法每周2节私教课，外加2~3次有氧运动早餐：蛋白质+碳水+蔬菜/水果午餐：拳...
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![简单易学的人世烟火的灰尘美食做法]( "简单易学的人世烟火的灰尘美食做法")
- 女人这种动物，分明毫无必要，也爱观察别人。用料❤️一颗耐心400g人世烟火的灰尘的做法我们只能走夜路。即便四周像白昼一样明亮，那也只是虚拟的白昼。对此我们只能放弃。人性中的恶意：贪婪、嫉妒...真是十分可怕的负面能量，让人寒毛凛凛。小贴士心存感恩...
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- 摩飞冰箱除味器@摩飞厨房刚收到这款产品瞬间被外观吸引了先说下体积，这款很小巧放在冰箱完全不占多大空间除菌净味的效果非常明显挂耳式设计，冰箱门的格子也可以挂上省空间的同时真的很方便，立体除味器实用💯也不会被其他食材弄脏堵住机身只有一个按钮，家里老人操作起来也很...
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![灰灰家早餐的做法和图解 好吃的灰灰家早餐家常做法]( "灰灰家早餐的做法和图解 好吃的灰灰家早餐家常做法")
- 2019.9.7，早餐，晴。初秋的清晨，凉爽宜人！一夜全靠空调续命的日子不再，尽管是周末，生物钟依然彰显着余威，如同工作日一般早早准时醒来。金灿灿讨喜的阳光已经透过厚重的窗帘穿射进来，卧室瞬间明亮起来！身边的某人睡的正酣，我却已经睡不住，肆意熬夜的清晨报应不爽，头昏脑胀。真的是一岁...
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- 用料咖啡末随意烟灰缸一个咖啡烟灰缸的做法每天沏的咖啡豆渣到入漂亮的烟灰缸，完成！...
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![新年开运菜💥好吃到飞的烟熏排骨♨️宅家玩转烟熏大餐的做法步骤及图解,美味正宗的新年开运菜💥好吃到飞的烟熏排骨♨️宅家玩转烟熏大餐做法]( "新年开运菜💥好吃到飞的烟熏排骨♨️宅家玩转烟熏大餐的做法步骤及图解,美味正宗的新年开运菜💥好吃到飞的烟熏排骨♨️宅家玩转烟熏大餐做法")
- 对烟熏的食物一直莫名喜欢，普通外买的很不放心。最近喜大普奔！我喜欢的Bruno家居然出了一款烟熏烤箱，第一时间入手！这下可以在家轻松玩转各种烟熏美食了！西餐厅的高级烟熏料理想吃就吃。春节期间的宴客桌上，少不了一盘超级诱惑的硬菜，让我们端着苹果木烟熏排骨上桌吧！操作简单却...
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![云霄烟强的做法和图解 好吃的云霄烟强家常做法]( "云霄烟强的做法和图解 好吃的云霄烟强家常做法")
- 作为一个常年在外的温烧人，烟强是很难忘的，想吃，怎么办呢(⊙o⊙)！虽然自己没做过，但好歹小时候家里做烟强的时候，也是打了不少下手的，研究起来！用料瘦点的前腿一刀下1600克红薯粉10瓷勺鱼露6铁勺白酒1瓷勺蒜瓣6-7瓣白糖一点点提鲜肠衣若干盐2小勺酱油1.5瓷勺十三香一点点云霄烟强...
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![灰灰的饭的做法和图解 好吃的灰灰的饭家常做法]( "灰灰的饭的做法和图解 好吃的灰灰的饭家常做法")
- 家里的小狗子每次吃狗粮拉粑粑都很臭，多贵的狗粮都臭，所以想要给它吃更新鲜健康的食物～希望能健健康康的，吃了鲜食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料莴苣菜随意包菜随意胡萝卜半根鸡肉鸭肉100克枸杞10粒灰灰的饭的做法所有的菜切碎放水里煮开煮软大概15分钟。最后吃起...
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![咕撸撸撸撸撸(¬‿¬ )的做法步骤及图解,美味正宗的咕撸撸撸撸撸(¬‿¬ )做法]( "咕撸撸撸撸撸(¬‿¬ )的做法步骤及图解,美味正宗的咕撸撸撸撸撸(¬‿¬ )做法")
- 用料自由奔放哈哈哈哈哈咕撸撸撸撸撸(¬‿¬)的做法想吃就撸好吃就撸想撸就撸...
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![蒸灰灰菜的做法和图解 好吃的蒸灰灰菜家常做法]( "蒸灰灰菜的做法和图解 好吃的蒸灰灰菜家常做法")
- 野菜作为健康无公害的蔬菜越来越被大众喜欢，灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，还能够降血压。既能把野菜吃出健康还能够吃出美味。用料面粉克盐适量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩茎叶，洗（由于灰灰菜表面有银色粉末，可以多洗几次）。加入适量面粉拌匀，使...
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![灰灰菜 饼的做法和图解 好吃的灰灰菜 饼家常做法]( "灰灰菜 饼的做法和图解 好吃的灰灰菜 饼家常做法")
- 是之前采摘的灰灰菜，晾干之后储藏在家里的，早晨用它做了面饼。老人小孩都能吃。当然吃法很多，不局限于此，大家也可以自由发挥，欢迎交流。※大家做之前一定要看小贴士！！！！！一定要看小贴士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维...
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![简单易学的撸呀撸呀撸蛋糕美食做法]( "简单易学的撸呀撸呀撸蛋糕美食做法")
- 记录一下自己凹的cakes用料淡奶油奶油霜翻糖撸呀撸呀撸蛋糕的做法用心耐心...
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![蒜蓉灰灰菜的做法和图解 好吃的蒜蓉灰灰菜家常做法]( "蒜蓉灰灰菜的做法和图解 好吃的蒜蓉灰灰菜家常做法")
- 我妈有个特点，就是特别爱我！！！我只要说想吃什么，一定会让我吃到地老天荒直到这个菜过季才肯罢休！！！我说野菜还挺好吃的，很绿色无污染，于是最近给我摘野菜的速度超出了我做饭的速度哈哈哈。我最近天天变着法儿做野菜吃，一波还没吃完又来一波～哈哈哈永无止境～用料蒜8瓣盐少许花椒油1勺五...
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![灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]的做法步骤及图解,美味正宗的灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]做法]( "灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]的做法步骤及图解,美味正宗的灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]做法")
- 经美国、日本众多临床实验研究发现，舞茸（即灰树花）提取物--D-fration可有效激活人体免疫细胞，如NK细胞，抗毒T细胞，吞噬细胞等，从而可以达到抑制肿瘤细胞生长，诱导癌细胞凋亡的功效。此外，另外一种提取物--sx-fraction可有效控制人体血糖，修复胰岛，为众多I型和II型糖尿病患者带来福音...
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![清炒灰灰菜的做法和图解 好吃的清炒灰灰菜家常做法]( "清炒灰灰菜的做法和图解 好吃的清炒灰灰菜家常做法")
- 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素B10.13毫克，维生素B20.29毫克，维生素C69毫克以及多种无机盐，含钙量高达209毫克，含铁量0.9毫克。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童...
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- 做给别人吃更要精心准备!用料荤素搭配且要有汤还有满满的心意灰灰爱分享的做法乱入...
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![灰灰菜面的做法和图解 好吃的灰灰菜面家常做法]( "灰灰菜面的做法和图解 好吃的灰灰菜面家常做法")
- 五一回老家，在房前屋后采摘了些灰灰菜，一家人甚是喜欢！灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，它还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋面粉适量调料适量灰灰菜面的做法淘洗干净水煮（凉调的话...
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![撸撸肉的做法和图解 好吃的撸撸肉家常做法]( "撸撸肉的做法和图解 好吃的撸撸肉家常做法")
- 这条不听话的狗🐶🐶🐶煮了用料孜然粉勺淀粉勺盐克上面的那条狗🐶一整只撸撸肉的做法油炸至金黄烤散胡椒粉、孜然粉。。。小贴士最好清蒸，不要红烧...
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![不是菜谱，是“灭小强”的谱子，彻底消灭臭蟑螂的做法步骤及图解,美味正宗的不是菜谱，是“灭小强”的谱子，彻底消灭臭蟑螂做法]( "不是菜谱，是“灭小强”的谱子，彻底消灭臭蟑螂的做法步骤及图解,美味正宗的不是菜谱，是“灭小强”的谱子，彻底消灭臭蟑螂做法")
- 讨厌的蟑螂每天在厨房出没，现在居然可恨到跑进家里来我的厨房和起居室是分开两边的，可想而知，在同一个空间的厨房，会有多大的几率出现“强哥”此谱来自大v“博物君”，我只是照搬现货你试过就知道特省钱，比拜耳的“饺耳”便宜太多划重点。。。。无尸无尸诶亚！打字都觉得好恐怖用...
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![油泼辣子-放飞自我版，强迫症勿入的做法步骤及图解,美味正宗的油泼辣子-放飞自我版，强迫症勿入做法]( "油泼辣子-放飞自我版，强迫症勿入的做法步骤及图解,美味正宗的油泼辣子-放飞自我版，强迫症勿入做法")
- 厨房随手抓系列，个人觉得还挺好吃。呆在家里，收拾出来了几包辣椒粉。收起来吧，觉得用处不大，因此本着不浪费的想法，自己做了一下油泼辣子。本丸做饭一向秉持放飞自我、不加束缚、人厨合一的状态，所以，这里仅作简要记录，材料用量，仅供参考。主要是为了后面还想吃的时候自己翻一翻曾...
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![凉拌灰灰菜的做法和图解 好吃的凉拌灰灰菜家常做法]( "凉拌灰灰菜的做法和图解 好吃的凉拌灰灰菜家常做法")
- 今天回老宅，发现院子的一角长满了绿油油的灰灰菜，一小堆一小堆的随风荡漾，太惹人喜爱了。这个季节正是最嫩的时候，对于一个吃货来讲，放着这么鲜嫩的小菜野蛮生长至老，简直就是暴殄天物呀，还等什么呀，快到我的碗里来吧用料灰灰菜一大把蒸鱼豉油35毫升蒜末2瓣干辣椒段1个辣椒鸡精少...
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- 今天这款面粉用量不算大，是很松软的一款吐司~原味，不甜不咸，适合用来做三明治。蛋的用量稍微多一点，配合蛋白质含量略高的面粉，就能让吐司有爆炸的烤焙弹性，即使用风炉也可以长得很高。配方水量71.2%，这次我用圣地博格面粉，麦香味浓，蛋白质含量13.2%，吸水性略偏弱一点，操作没问题。...
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![简单易学的锅底灰不翼而飞！美食做法]( "简单易学的锅底灰不翼而飞！美食做法")
- 这个锅是以前是在员工宿舍一位叔叔用着，拿回来以后锅底灰就怎么洗都洗不掉～今天终于看着舒服多啦！🥰🥰🥰用料爱心💖1颗去锅底灰液1罐一次性手套1双保鲜膜用不到一卷小刷子1把小刚刷1把厨房用纸几张锅底灰不翼而飞！的做法洗之前～洗之前～洗之前～洗之前～洗之后～洗之后～洗之后～边边和手...
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