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蒸鸡蛋羹营养美味的做法食谱

蒸鸡蛋羹-营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡蛋羹-营养美味做法

  • 蒸鸡蛋羹-营养美味

  • 鸡蛋羹可以说是老少皆宜、营养美味、比较快手的一道美食、多在家吃、少点外卖、身体健康❤️用料鸡蛋3个温水150克生抽1勺醋1勺香油半勺小葱叶一点点撕成丝儿蒸鸡蛋羹-营养美味的做法1、把鸡蛋打散搅拌均匀、去除浮沫.2、把温水和鸡蛋混合搅拌均匀、放入炖盅、盖好保鲜膜、...
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营养鸡蛋羹 美味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的营养鸡蛋羹 美味早餐做法

  • 营养鸡蛋羹 美味早餐

  • 减肥ing真是吃神马都没有味哇.今天实在饿极了参考王大婷意见.来一颗蛋也是不错滴.附上做法简单营养美味有颜值挖哈哈哈哈早餐减肥懒人[害羞R]的不二之选用料鸡蛋2个紫菜一捏营养鸡蛋羹美味早餐的做法鸡蛋打散加等比例水（也可多三分之一）少许盐（放一点点白胡椒粉也很好）蒸10几...
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营养美味的牛奶鸡蛋羹（儿童版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的牛奶鸡蛋羹（儿童版）做法

  • 营养美味的牛奶鸡蛋羹（儿童版）

  • 马驹儿这两天放学后就去打球，一打俩小时，很辛苦！回家啥饭都不想吃，就想喝水。心疼娃，为了增加营养、补充蛋白质，想起这款从小就做给他吃的鸡蛋羹……这不，上桌几分钟就光盘啦！😬用料鸡蛋1个（约75克）牛奶150克营养美味的牛奶鸡蛋羹（儿童版）的做法准备食材，新鲜鸡蛋和纯牛奶。）鸡蛋打散、...
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早餐鸡蛋这样蒸，美味营养的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋这样蒸，美味营养做法

  • 早餐鸡蛋这样蒸，美味营养

  • 🌸🌸家里娃娃最爱吃的就是鸡蛋了，怎么做都喜欢吃。娃娃也有挑食的时候就是不喜欢吃豆腐，今天把鸡蛋、肉末、豆腐三种食材加在一起，即丰富了营养又解决了孩子挑食的问题，一举两得。🌸🌸咱们早餐不知道做什么的时候，也可以这样做，再配上一碗粥好吃又好消化，保证让你一天都活力满满...
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营养又美味的蔬菜鸡蛋羹（玫瑰花蒸蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的蔬菜鸡蛋羹（玫瑰花蒸蛋）做法

  • 营养又美味的蔬菜鸡蛋羹（玫瑰花蒸蛋）

  • 蒸蛋羹的做法很多，想要娃吃的健康、营养又均衡还是要花点小心思的呀！用料鸡蛋4个温水适量盐适量胡萝卜1根青瓜1根生抽1勺芝麻油1勺营养又美味的蔬菜鸡蛋羹（玫瑰花蒸蛋）的做法适量温水加盐融化倒入鸡蛋中搅散。过筛后裹上保鲜膜，再戳几个洞。上锅蒸10分钟左右。蒸蛋的过程中来...
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板栗蒸鸡营养又美味--《蒸》的做法步骤及图解,美味正宗的板栗蒸鸡营养又美味--《蒸》做法

  • 板栗蒸鸡营养又美味--《蒸》

  • 用料鸡半只板栗10个红枣3颗姜1块料酒小半勺糖小半勺酱油少半勺蚝油少半勺生粉小半勺花生油少量盐少量板栗蒸鸡营养又美味--《蒸》的做法1.鸡清洗干净，斩块备用。1.姜切片。2.红枣切片去核。1.板栗焯水后去壳去皮。1.鸡肉倒入大盆，放入板栗、姜片、红枣片、花生油、蚝油、酱...
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鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~做法

  • 鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~

  • 快手营养早餐系列~豆腐蛋羹！添加了嫩豆腐的蛋羹，更有营养，另外还加了一个家人最喜欢的杏鲍菇虾仁花蛤酱，简直不要太鲜美！而用法帅蒸烤箱采用4.0即热式蒸发系统，能够更好的控制蒸汽喷发量，采用蒸汽直喷的技术，确保喷出来的蒸汽绵密浓郁，无冷凝水滴落，保证蒸出来的豆腐蛋羹鲜嫩细滑。...
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营养美味💕鸡蛋蒸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味💕鸡蛋蒸肉饼做法

  • 营养美味💕鸡蛋蒸肉饼

  • 用料猪肉300克鸡蛋2个姜末少许葱花少许营养美味💕鸡蛋蒸肉饼的做法准备材料鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。加入蛋液1.5倍的温水，搅拌均匀。去除掉浮沫肉末中，加入姜末及少许盐，搅拌均匀。倒入蛋液中，用筷子调匀。倒入盘中，盖上保鲜膜，用牙签插小孔。上锅蒸15至20分钟。出锅淋入两勺生...
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美味又营养的鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味又营养的鸡蛋羹做法

  • 美味又营养的鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋1只酱油2勺糖适量凉开水适量美味又营养的鸡蛋羹的做法把蛋倒进碗里，搅拌加入两勺酱油，继续搅拌，待鸡蛋呈棕色，既可加入适量的糖，搅拌加入适量的凉开水既可盖上盖子，放入微波炉，时间调为2分钟最后完工小贴士如果你打开微波炉，发现碗下面沉淀淀的，那么你在热1分钟看看效果如...
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鸡蛋蒸肉糕（营养美味好消化）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蒸肉糕（营养美味好消化）做法

  • 鸡蛋蒸肉糕（营养美味好消化）

  • 怕宝宝消化不良，所以一直不敢给吃太多肉。偶然间听一个宝妈说了这样的做法，自己回去试了下，还不错哦，混合了鸡蛋后肉质嫩嫩的，有少许蒜香，既去了腥还能助消化！最最关键的是：快手！快手！快手！简单！简单！简单！美味！美味！美味！如果宝妈嫌宝宝炖肉时间太长，炒肉又太油腻，可以试试这款鸡蛋蒸肉糕哦...
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Q弹营养美味「蛤蜊蒸蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹营养美味「蛤蜊蒸蛋」做法

  • Q弹营养美味【蛤蜊蒸蛋】

  • 难度系数：⭐用时：10分钟营养指数：⭐⭐⭐⭐⭐用料鸡蛋2个蛤蜊15-20颗盐少量生抽少量Q弹营养美味【蛤蜊蒸蛋】的做法1.鸡蛋2个蛋散加适量盐搅拌均匀，加鸡蛋壳的2倍水量最好（一个鸡蛋配2个鸡蛋壳的水）轻轻搅拌几下，捞去上面浮沫泡泡备用；2.锅里水烧开后加入清洗干净的蛤蜊，➕几滴油和...
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营养美味的臊子蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的臊子蛋羹做法

  • 营养美味的臊子蛋羹

  • 早餐的稀粥熬制需要较长时间，特别是疫情在家不出门的情况下，一款快捷的臊子蛋羹，能够代替早餐的稀粥，省时省力又营养。用料鸡蛋1个纯牛奶半盒猪油5克炒制好的臊子或杂酱少许葱花少许营养美味的臊子蛋羹的做法鸡蛋1个打入碗中，并用筷子打散。将纯牛奶的盒角剪掉，加入半盒牛奶到...
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瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙做法

  • 瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙

  • 营养健康，鮮美又补钙，老人小孩都喜欢。，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料干贝粒鸡蛋个盐‘、克猪油。海鲜酱油。瑶柱蒸鸡蛋一营养美味又补钙的做法干贝洗净用水浸泡2小时左右，用蒸蛋器将鸡蛋打散在碗中，放一点盐和猪油不停搅拌，一蒸锅水开后，将打好蛋液...
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这样蒸鸡，美味又营养～的做法步骤及图解,美味正宗的这样蒸鸡，美味又营养～做法

  • 这样蒸鸡，美味又营养～

  • 用料鸡半只生抽2勺蚝油1勺葱、姜、蒜生粉5克盐适量枸杞20颗这样蒸鸡，美味又营养～的做法腌鸡，鸡切成小块，用盐、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、蚝油、酱油腌制至少20分钟。炒鸡，炒鸡前，用少许生粉抓匀鸡块，倒入少许油的锅，炒，炒变色，均匀放到盘子里（平铺），为蒸做准备。蒸鸡，将鸡放入蒸箱，大蒸汽，...
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营养美味抖臀版豆腐肉沫蒸水蛋/鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味抖臀版豆腐肉沫蒸水蛋/鸡蛋羹做法

  • 营养美味抖臀版豆腐肉沫蒸水蛋/鸡蛋羹

  • 在我的百变抖臀蒸水蛋也说了，那是我和儿子非常喜欢的菜式。我两有一共同点，都是吃货！在吃的方面都有很多共同的话题，这也是我俩一起试出来的另一个超级好吃的配方，如果硬要我选的话，我更喜欢这款，味道的层次更多，广东话叫做“好惹味”就是味道很好，很送饭的意思。哈哈，说远了。反正...
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自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐的做法步骤及图解,美味正宗的自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐做法

  • 自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐

  • 自制米酒的做法在我的另一个单独帖子里，有兴趣的点头像查看。用料牛奶100克鸡蛋1个米酒2勺我这是1人份，和平时蒸鸡蛋羹差不多，用量自己随意！自制米酒+牛奶蒸鸡蛋-营养美味早餐的做法自己做的米酒两勺加牛奶100克，打入一个鸡蛋，拌匀。上锅蒸，和蒸鸡蛋羹一样。淡淡的米酒味，牛奶鸡...
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花甲蒸鸡蛋｜营养美味，简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的花甲蒸鸡蛋｜营养美味，简单易做做法

  • 花甲蒸鸡蛋｜营养美味，简单易做

  • 这道花甲蒸鸡蛋，小白也会做！用料花甲200克鸡蛋3个盐适量生姜2-3片香葱2-3根料酒2勺蒸鱼豉油（生抽）2勺麻油2勺花甲蒸鸡蛋｜营养美味，简单易做的做法花甲洗净，生姜切片，香葱的葱白和葱绿分开切，葱白切段，葱绿切碎。锅中：清水➕生姜➕葱白➕料酒，煮沸后，倒入花甲，煮至张开，立即捞出备用。汤...
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下饭菜—「炒鸡蛋豆腐羹」简单易做，营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜—「炒鸡蛋豆腐羹」简单易做，营养美味做法

  • 下饭菜—【炒鸡蛋豆腐羹】简单易做，营养美味

  • 红烧豆腐的升级版本，做法也是蛮简单的，真的下饭。用料鸡蛋4个老豆腐1块豆瓣酱1勺青红椒适量下饭菜—【炒鸡蛋豆腐羹】简单易做，营养美味的做法碗里打入4个鸡蛋，加1勺盐调味，搅拌均匀。碗里加1勺水淀粉，适量清水，搅拌均匀。把水淀粉倒入蛋液里搅拌一下。把豆腐切成小方块。鸡蛋液...
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简单营养美味Q滑版鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养美味Q滑版鸡蛋羹做法

  • 简单营养美味Q滑版鸡蛋羹

  • 用料鸡蛋2个温水1.5倍~2倍盐少许香油少许根据口味调简单营养美味Q滑版鸡蛋羹的做法准备两个鸡蛋，打散均匀，越散的话鸡蛋羹会越细腻。加水！重要步骤：水量――是打散的鸡蛋量1.5倍到2倍，水量太多的话，蒸熟的羹会汤汤水水。水温――要加温水，比常温水稍微热点就好，如果温度太高鸡蛋...
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蒸蛋糕「营养美味不上火」的做法步骤及图解,美味正宗的蒸蛋糕「营养美味不上火」做法

  • 蒸蛋糕【营养美味不上火】

  • 这是我第二次做蒸蛋糕，第一次做因为蒸的时间不够失败，这次很成功不会塌。烤的比较香但吃多会上火。蒸的很适合小朋友吃，入口即化。大家快来试试吧～用料鸡蛋5个白糖65克（蛋白）白糖30克（蛋黄）低筋面粉85克玉米油适量纯牛奶适量白醋两滴蒸蛋糕【营养美味不上火】的做法蛋糕糊的步骤...
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营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱做法

  • 营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱

  • 今天下班回家太累了，不想做其他的吃了。就来做一碗美味营养的鸡蛋羹来补充体力吧！💪用料鸡蛋1个水80克盐适量克酱油小半勺营养美味鸡蛋羹+松下JK180蒸烤箱的做法准备好材料，开始动手吧。鸡蛋打在碗里，然后再加盐。打散鸡蛋，慢慢倒入水，边倒入边搅拌。保鲜膜封口。然后扎上小洞...
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强力推荐美味营养的香菇鸡蛋香芹豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的强力推荐美味营养的香菇鸡蛋香芹豆腐羹做法

  • 强力推荐美味营养的香菇鸡蛋香芹豆腐羹

  • 用料嫩豆腐1盒鸡蛋1个香芹（香菜也可以）1根香菇适量水淀粉适量盐鸡粉香油胡椒粉适量强力推荐美味营养的香菇鸡蛋香芹豆腐羹的做法步骤如下，香菇切小丁，香芹切小丁，豆腐切细条，鸡蛋打散，锅里少许油煸炒香菇，然后加水，水的量根据家人来定，放入豆腐大火煮开，放入香芹，盐，水淀粉勾薄芡，然后...
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营养美味酸奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味酸奶鸡蛋羹做法

  • 营养美味酸奶鸡蛋羹

  • 很喜欢下厨房这个软件，这上面学会了很知识，这个是我第一个菜谱，希望大家能够喜欢。算不上是原创，在其他地方看到的，我自己又改良了一下，使之更简单快手，食材简单，用时又短，准备好后，刷牙洗脸之后就可以享用美味早餐啦用料鸡蛋1个酸奶适量面粉两勺淀粉一丢丢白砂糖一丢丢营养美味酸...
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营养鸡蛋羹的做法和图解 好吃的营养鸡蛋羹家常做法

  • 营养鸡蛋羹

  • 每天一个鸡蛋，满足营养需求，吃过白水蛋、荷包蛋、茶叶蛋，鸡蛋换个吃法，试试蛋羹呢😋用料鸡蛋1个温水50克香油1勺酱油1勺盐适量营养鸡蛋羹的做法这里我用的是一个人的量，平时盛米饭碗可以做一碗哦。1、鸡蛋打入碗内（现在不要搅拌）2、加入一小勺盐，加入大约是鸡蛋液2倍的水（温水，必须...
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营养美味-海参蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味-海参蒸蛋做法

  • 营养美味-海参蒸蛋

  • 海参相当于海里的人参，肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一。其性温补，足敌人参”，能消除疲劳，提高人体免疫力。蒸上一碗滑嫩细腻、美味滋补佳品海参蒸蛋，增强身体抵抗疾病的能力吧。用料海参3个鸡蛋4个生抽6毫升麻油5毫升盐5...
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