![厨房偷师记│第十六回 下一碗好吃的汤面（特别之处在于......）的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第十六回 下一碗好吃的汤面（特别之处在于......）做法]( "厨房偷师记│第十六回 下一碗好吃的汤面（特别之处在于......）的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第十六回 下一碗好吃的汤面（特别之处在于......）做法")
- 下一碗汤面，在你想念汤汤水水的时候。加一点肉、一点蛋、一点菜，煮一锅好的浇头，无论你再用挂面还是新鲜的手工面，或者是自己亲手擀的面，都觉饱腹又满足味蕾的酣畅淋漓。以前自己做饭，通常都是做好了汤，直接下面，婆婆做的面，是汤是汤，面是面，然后盛面、浇汤。她做的面，特别之处约有两...
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![美食六频道：第十六集——五香茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的美食六频道：第十六集——五香茶叶蛋做法]( "美食六频道：第十六集——五香茶叶蛋的做法步骤及图解,美味正宗的美食六频道：第十六集——五香茶叶蛋做法")
- 土豪专享~:-P用料鸡蛋或鹌鹑蛋按需茶叶5g八角、桂皮、香叶各少量冰糖按需盐2tsp老抽2tsp生抽2tbsp美食六频道：第十六集——五香茶叶蛋的做法准备食材扫描二维码，前往【优酷-美食六频道专区】观看“五香茶叶蛋”的视频教程。把蛋洗净冷水入锅，大火煮开随后，转中火烧6分钟准备...
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![胖爸爸的减肥之路 第二十六天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十六天做法]( "胖爸爸的减肥之路 第二十六天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十六天做法")
- 累到无语……幸好今天有老妈炖好的鸡腿，省了大事了😔用料炖鸡腿琵琶腿2只凉拌豆腐丝五香豆腐丝适量黄瓜2根大葱适量时令水果木瓜1个新疆黑美人少许胖爸爸的减肥之路第二十六天的做法老妈牌炖鸡腿儿🐔别吃皮凉拌豆腐丝😜五香豆腐丝有咸味，不需加调料时令水果😝吃葡萄不用吐...
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![厨房偷师记│第二十六回 苦瓜不“苦”的秘密好吃的烹饪方法 厨房偷师记│第二十六回 苦瓜不“苦”的秘密的地道做法和步骤]( "厨房偷师记│第二十六回 苦瓜不“苦”的秘密好吃的烹饪方法 厨房偷师记│第二十六回 苦瓜不“苦”的秘密的地道做法和步骤")
- 不知道你是不是也有一样的莫名的认同：夏天吃苦瓜，总打心眼儿里觉得下火。❤️❤️❤️还有多少人暂时还没有勇气挑战苦瓜呢？第一次吃苦瓜，还是在上大学的时候，那时候非常迷茫，加上感情受挫，一个人在外地，觉得人生怎么这么苦哇，不是说考上大学就好了吗？都是骗人的吗？这么大了，想哭还得把自尊...
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![十六。的做法和图解 好吃的十六。家常做法]( "十六。的做法和图解 好吃的十六。家常做法")
- 用料石榴1颗十六。的做法拨粒粒…把杯子灌醉…脑海里的泡泡…多籽多福呢！...
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![第十六道菜【清炖兔子]( "第十六道菜【清炖兔子")
- 兔肉：味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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![十月静补第十六弹：粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十六弹：粉蒸南瓜做法]( "十月静补第十六弹：粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十六弹：粉蒸南瓜做法")
- 想要抓住爱人的心，先要抓住他的胃”，这句话被奉为经典多年，也成为众多人恋爱信奉的教条之一，爱人肠胃不好，还喜欢吃烧烤，抓住他的胃那岂不是要让他多吃烧烤？如果真的是这样的话，每个饭店的厨师都应该有很多女友，女性厨师也是最能牢牢抓住男人的心喽~（摊手）爱，其实不是要抓住，爱需要被...
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![厨房偷师记│第三十六回 爆炒水果椒的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第三十六回 爆炒水果椒做法]( "厨房偷师记│第三十六回 爆炒水果椒的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第三十六回 爆炒水果椒做法")
- 红绿黄是水果椒虽为椒科不免寡淡换人言之却说清甜不要说自己太平常你有自己的味道只为着喜欢你的人特别是你自己尽情释放星光和笑顏🌟😊因为漂亮的颜色，水果椒最常作为配菜，她吃起来不像螺丝椒、菜椒那样有专属辣椒的味道，她被摆在披萨饼上，被可有可无的放进炒面里。饭桌上，似...
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![第二十六道菜「宫保兔丁」的做法步骤及图解,美味正宗的第二十六道菜「宫保兔丁」做法]( "第二十六道菜「宫保兔丁」的做法步骤及图解,美味正宗的第二十六道菜「宫保兔丁」做法")
- 兔肉味甘肝；大肠经功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身...
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![哥本哈根十三日减肥餐（第六天）的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根十三日减肥餐（第六天）做法]( "哥本哈根十三日减肥餐（第六天）的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根十三日减肥餐（第六天）做法")
- 今天差点儿就放弃了，因为早上起来天旋地转，心跳加快，浑身无力……好多症状都让我放弃！今天周末，起来的时候已经过了餐谱要求的早餐时间，我想要不就喝点儿水，等着中午一起吃吧！爬起来晃晃悠悠的走到客厅，就这几步走的真是艰辛呢！我感觉自己是缺糖，好吧别管餐谱了，还是保命重要（哈哈哈）！吃...
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![十月静补第六弹：法式橙鸭的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第六弹：法式橙鸭做法]( "十月静补第六弹：法式橙鸭的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第六弹：法式橙鸭做法")
- 七天长假后的上班第一天，游神和睡神的时差还没倒回来，从热转冷的交替节气——寒露却到了。按中医的说法，寒露气候的三大关键词：干、燥、热，最易引发季节性感冒，食欲不振，心躁虚劳。想吃点嘴里够味、喉咙不干、胃里舒服的东西，咋整？要小美说，一只鸭和一个柑就能搞定的事，肿么可能难倒...
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![「第十六道家常菜」鸭血豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「第十六道家常菜」鸭血豆腐做法]( "「第十六道家常菜」鸭血豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的「第十六道家常菜」鸭血豆腐做法")
- 2021/6/28距离一百道家常菜目标进度：16/100用料鸭血，豆腐各半块鸡蛋1个淀粉水1小碗葱花，大葱，胡椒粉，盐，生抽，姜片，蒜，料酒适量【第十六道家常菜】鸭血豆腐的做法鸭血切块，冷水上锅，加葱姜料酒焯水姜蒜葱花切碎备用，热锅倒油，油热后葱姜蒜爆香加入鸭血翻炒，出水后加入没过鸭血的水，然后...
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![「第二十六道家常菜」青椒炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的「第二十六道家常菜」青椒炒鸡丁做法]( "「第二十六道家常菜」青椒炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的「第二十六道家常菜」青椒炒鸡丁做法")
- 2021/7/5距离100道家常菜目标进度：25/100用料青椒1个鸡胸肉1块蚝油，生抽，白芝麻适量【第二十六道家常菜】青椒炒鸡丁的做法鸡肉切丁，蚝油生抽腌制五分钟青椒去籽切段备用冷锅热油，先放青椒翻炒，炒香后放入鸡丁炒到变色，加蚝油生抽调味出锅撒芝麻，好吃又好看...
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![简单易学的减肥第十六日三餐美食做法]( "简单易学的减肥第十六日三餐美食做法")
- 今日体重：60.6kg五一天天吃的快乐就把减肥荒废了哭泣早餐：蛋白脱脂奶🥛+黑麦吐司🍞午餐：黑咖啡☕️+菌菇牛肉魔芋丝晚餐：薄荷柠檬水🍋+生菜火腿沙拉🥗热量：222+275+242千卡用料早餐🥣蛋白粉1勺脱脂奶粉1勺黑麦吐司2片午餐🥣黑咖啡1杯香菇5朵酱牛肉5片魔芋丝1盒蚝油1勺生抽1勺陈...
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![减脂餐。（20200609第十六天。）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐。（20200609第十六天。）做法]( "减脂餐。（20200609第十六天。）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐。（20200609第十六天。）做法")
- 用料里脊肉适量虾肉适量空心菜1把黄瓜1根减脂餐。（20200609第十六天。）的做法早餐：黄瓜虾仁午餐：里脊肉空心菜晚餐：里脊肉冬瓜...
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![晚秋温暖之约|厨友社第十六期的做法步骤及图解,美味正宗的晚秋温暖之约|厨友社第十六期做法]( "晚秋温暖之约|厨友社第十六期的做法步骤及图解,美味正宗的晚秋温暖之约|厨友社第十六期做法")
- 十月，秋声乍起梧桐叶落，冷风淅淅疏雨潇潇，一颗悲秋之心，唯有美食治愈。速度与基情社的老友，循着美食的香气汇聚，忙碌干净利落开放式厨房里洗、切、煎、烤……每个环节都因为制作者的专注和投入变成一种视觉享受。食物特有的香气和着烹制时发出的咕嘟声，驱散了晚秋的寒气，让人感觉...
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![简单易学的减脂第十六天美食做法]( "简单易学的减脂第十六天美食做法")
- 用料黑紫米鸡胸肉西兰花胡萝卜减脂第十六天的做法1⃣...
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![简单易学的第十六次马卡龙美食做法]( "简单易学的第十六次马卡龙美食做法")
- 第一次烤出直的完裙边用料蛋白38克➕38克个杏仁粉100克糖粉100克细砂糖15克➕85克水23克第十六次马卡龙的做法杏仁粉偏干，加了3克蛋白在tpt中，还是有一点点干，但比法国粉要湿，第三伴面糊中等流动速度流动速度今天空气湿度56％到58%.凉皮时间有点久大概20分钟，第三盘凉皮时有消泡...
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![六十六块肉的做法和图解 好吃的六十六块肉家常做法]( "六十六块肉的做法和图解 好吃的六十六块肉家常做法")
- 父母66岁生日用料五花肉125克生抽1勺老抽1勺姜2片油少许葱一根盐克六十六块肉的做法切68个小块，一块天一块地扔掉切2片姜放入开水中烫一下水烧开捞出后，油里放姜片，葱，68块肉放在油里炒，加一勺生抽，一勺老抽。炒熟可以配个长寿面把炒好的肉加上去。肉不要炒的太老再看下六十六...
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![坚持学做菜的第十六天的做法步骤及图解,美味正宗的坚持学做菜的第十六天做法]( "坚持学做菜的第十六天的做法步骤及图解,美味正宗的坚持学做菜的第十六天做法")
- 因为哥哥周末买在家的瘦肉，再不做就坏掉了…因为记忆中妈妈做的水煮肉片好好吃…因为上次的水煮鱼失败了…但是我也没想到我水煮肉片也失败了啊💔用料瘦肉500克苕粉适量鸡蛋清一个香油1勺耗油适量盐巴适量鸡精适量大蒜一个姜一块葱3根胡椒粉适量酱油适量豆芽1.5元的干辣椒...
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![哥本哈根-第六天/第十三天的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根-第六天/第十三天做法]( "哥本哈根-第六天/第十三天的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根-第六天/第十三天做法")
- 第六天，其实都不会怎么饿了，但还是各种想念甜食~啊，想吃芝士蛋糕布朗尼_(:з」∠)_总之，快一半了，坚持就是胜利~~第十三天打卡~~哦也结束了~撒花！*★,°*:.☆\(￣▽￣)/$:*.°★*。其实结束之后想想，十三天过得还是挺快的，也没有想象的那么艰难，就是凭借自己的意志力抗住不吃零食【我...
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![第三十六道菜「咖喱兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第三十六道菜「咖喱兔肉」做法]( "第三十六道菜「咖喱兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第三十六道菜「咖喱兔肉」做法")
- 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
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![每日饭食 第五十六天的做法步骤及图解,美味正宗的每日饭食 第五十六天做法]( "每日饭食 第五十六天的做法步骤及图解,美味正宗的每日饭食 第五十六天做法")
- 五十天一个新菜谱，方便归纳~另外从第五十五天开始我就搬到英国了，食材和操作时间都有变化用料好吃的很多每日饭食第五十六天的做法豆腐卷心菜汤+黄瓜炒蛋+一点洋葱回锅肉+福神渍+米饭猪油拌饭很可~还另外炖了萝卜筒骨汤，中超购买收到的筒骨有点肥，就剔下来熬了猪油，前期要加点...
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![简单易学的减肥第十六天美食做法]( "简单易学的减肥第十六天美食做法")
- 用料昨天体重66.3今天体重66.2减肥第十六天的做法燕麦片30克，牛奶250，苹果155，鸡胸肉160，黄瓜120，糙米饭100，点心吃了，一个鸡蛋一个鸽子蛋，晚上吃大餐，吃了瘦肉和蔬菜，太油了，，晚上要做运动了小贴士就掉了一点点...
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![胖爸爸的减肥之路 第三十六天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第三十六天做法]( "胖爸爸的减肥之路 第三十六天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第三十六天做法")
- 冬天的减肥餐真心不好做😩用料草根版【二十四桥】山海关豆腐1盒盐水火腿半根大白菜适量丘比大拌菜汁少许蒸山芋山芋4块胖爸爸的减肥之路第三十六天的做法草根版【二十四桥】大白菜切丝垫底，浇汁盒豆腐、盐水火腿，切片，交替摆放水开蒸20min蒸山芋...
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