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消耗麦片的燕麦饼的做法食谱

简单易学的消耗麦片的燕麦饼美食做法

  • 消耗麦片的燕麦饼

  • 用料燕麦片170克香蕉1根蜂蜜2勺每日坚果2包牛奶250ml消耗麦片的燕麦饼的做法牛奶和麦片倒入锅中，小火搅拌，一两分钟麦片软了即可加入捣碎的香蕉泥，蜂蜜，坚果，搅拌均匀平铺在烤盘上我用的是美的微波烧烤一体机，选择薄块烧烤模式，20分钟，完成...
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香酥燕麦饼干（消耗燕麦片/下午茶饼干）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥燕麦饼干（消耗燕麦片/下午茶饼干）做法

  • 香酥燕麦饼干（消耗燕麦片/下午茶饼干）

  • 为了消耗燕麦，同时也特别喜欢吃燕麦饼干，为此记录此配方！烤箱是海氏C76Pro的，因为容量够大，所以做的是双倍的量，双倍的量！如果是小烤箱自行减量…用料即食燕麦片290克鸡蛋2个白砂糖80克玉米油160克玉米淀粉60克低筋面粉140克食用小苏打4克无铝双效泡打粉4克黑芝麻（坚果碎）30克（可不...
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减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片做法

  • 减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片

  • 减脂期想吃甜品，这款隔夜燕麦不错哦！用料即食燕麦适量酸奶适量香蕉2根可可粉适量巧克力酱适量减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片的做法香蕉切薄片碗底铺薄薄一层燕麦一层酸奶一层香蕉片一层可可粉薄薄一层燕麦一层酸奶依次类推，接着香蕉片、可可粉、燕麦……这样循环多铺几层，...
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燕麦片粗粮饼干（消耗weetbix）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦片粗粮饼干（消耗weetbix）做法

  • 燕麦片粗粮饼干（消耗weetbix）

  • 之前weetbix上瘾，买了3大盒，结果吃不完了，就想着把它做点心，之前做吐司时也放过一些碎，还不错。用料weetbix（麦片）55g鸡蛋1个牛奶70g糖10g盐1.5g燕麦片粗粮饼干（消耗weetbix）的做法将weetbix弄散，所有原料混合，搅拌均匀用勺子取等量混合物，在烤盘上放置压扁整成圆形。烤箱预热200度15...
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快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）的做法步骤及图解,美味正宗的快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）做法

  • 快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）

  • 好吃又健康又快手的一款煎饼，特别适合减肥吃哦燕麦提供碳水化合物和膳食纤维鸡蛋提供蛋白质简直是完美结合用料鸡蛋2和燕麦100g牛奶/凉开水适量快手瘦身餐—燕麦牛奶蛋饼（消耗燕麦）的做法鸡蛋打散后，把所有材料混合搅拌均匀搅拌成面糊状，喜欢甜的加点糖，喜欢咸的加点盐和鸡精，就...
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消耗麦片——红糖燕麦脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的消耗麦片——红糖燕麦脆饼做法

  • 消耗麦片——红糖燕麦脆饼

  • 没有想过燕麦片原来可以这么好吃，外表朴实的小脆饼，只有用实力来征服味蕾啦！一口咬下去好多层，香香脆脆的口感，配上一杯纯牛奶美滋滋的啦~用料速食燕麦片100g椰蓉50g红糖粉30g低粉160g苏打粉3g黄油120g炼奶40g烤箱中层170度25分钟左右消耗麦片——红糖燕麦脆饼的做法黄油放进...
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燕麦脆饼 —消耗燕麦首选的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦脆饼 —消耗燕麦首选做法

  • 燕麦脆饼 —消耗燕麦首选

  • 推荐另外一款经济实惠的年饼。口味适合长辈多一些。这饼特别的是必须用马来西亚白兰他黄油。原因？我老妈对一般黄油的味道特别敏感，闻都没法接受，但对这款黄油又情有独钟，怪吧？当然可以用别的黄油/块状植物油来取代。这方子我有略微减少糖和面粉的分量。但绝对不影响口感，一样...
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消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」的做法步骤及图解,美味正宗的消耗黄油、燕麦片「红糖燕麦饼干」做法

  • 消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】

  • 囤的大桶即食燕麦片，总算找到一个办法消耗了，这款饼干红糖加燕麦具有比较特别的风味用料黄油60克红糖15克白糖15克牛奶10克低筋面粉75克葡萄干30克即食燕麦片50克消耗黄油、燕麦片【红糖燕麦饼干】的做法黄油室温下彻底的软化，加入红糖15g（红糖有结块现象需打散处理）、白糖15g...
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燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）做法

  • 燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）

  • 用料燕麦片100克面粉300克牛奶150克酵母2克白砂糖35克酵头：面粉100克酵头：牛奶150克酵头：酵母1克燕麦杂粮馒头（消耗什锦燕麦片）的做法酵头提前混合后盖保鲜膜，放入冰箱冷藏12到24小时。将除燕麦片以外的所有材料（包括酵头）混合成粗糙的面团。加入燕麦片，揉匀后盖保鲜膜醒发20分钟...
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快手燕麦饼（消耗燕麦大法）的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦饼（消耗燕麦大法）做法

  • 快手燕麦饼（消耗燕麦大法）

  • 家里燕麦吃不完快过期了，做成燕麦饼燕麦棒保存，喜欢甜一点的可以加一点红糖，不加油所以没有市售饼干酥松的感觉用料鸡蛋2个燕麦片500克面粉适量，越多成品越硬红糖喜欢甜口的加快手燕麦饼（消耗燕麦大法）的做法准备原材料，原料很随意，只要搅拌后有一点粘性即可，我是2个鸡蛋500克燕麦...
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快手燕麦酥（消耗燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的快手燕麦酥（消耗燕麦片）做法

  • 快手燕麦酥（消耗燕麦片）

  • 这是一款简单实用的零食方子，不讲究顺序及特定的方法。此款小点心主要材料为燕麦，富含粗粮纤维和营养，可以用作早餐或者解馋的小零食。用料燕麦片160g黄油（咸味黄油）70g细砂糖40g低筋面粉（普通面粉也可）50g果干可加可不加，不超过45g，这里没加快手燕麦酥（消耗燕麦片）的做法准备好所有...
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消耗麦片微波炉燕麦减脂增肌快手饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗麦片微波炉燕麦减脂增肌快手饼干做法

  • 消耗麦片微波炉燕麦减脂增肌快手饼干

  • 家里麦片各种各样，屯了好多，吃不了了，为了再买新的，赶紧把旧的给快手做起来！！！材料都可以随意DIY～而且低热量！用料燕麦300克（家里各种乱七八糟的燕麦被我随意混合吼吼）鸡蛋1个红糖60克（甜度可以自己调节）蜂蜜4勺（增加粘稠度）奇亚籽适量（脆脆的，增加口感）黑芝麻粉适量红枣适量提子干适量枸杞...
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酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）做法

  • 酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）

  • 用料快熟燕麦片100克低筋面粉30克绵白糖10克红糖20克玉米油30克核桃碎50克盐1克黑芝麻15克牛奶50克酥脆核桃燕麦饼干（消耗麦片）的做法除了玉米油和牛奶，其他食材都混合在一起搅拌均匀倒入玉米油搅拌均匀分多次倒入牛奶揉成面团，多揉一会，把红糖都揉开分成每个19克左右的小剂子...
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香蕉麦片早餐饼💪疯狂消耗麦片‼️消耗车达芝士🧀的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉麦片早餐饼💪疯狂消耗麦片‼️消耗车达芝士🧀做法

  • 香蕉麦片早餐饼💪疯狂消耗麦片‼️消耗车达芝士🧀

  • 我们家真的永远不会断了麦片，总觉得早餐必须有这么个备选👀结果呢～面包、点心七七八八的早餐品种很多，经常轮不上麦片，不得不有些消耗麦片还好吃、有趣的方案✅这个方子我做了不知道多少遍㊙️超级适合需要消耗麦片的奶酪爱好者——我本人哈哈哈哈！大量的奶酪加入增加风味和营养...
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20分钟搞定的椒盐鸡蛋燕麦小饼『消耗燕麦片』的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟搞定的椒盐鸡蛋燕麦小饼『消耗燕麦片』做法

  • 20分钟搞定的椒盐鸡蛋燕麦小饼『消耗燕麦片』

  • 家里的即食燕麦片吃得太慢了，还剩大概200g的时候都看它不顺眼了，于是乎又瞎倒腾燕麦饼。我这个做法可以说是难度为负了。妹想到烤出来竟然还挺好吃，不是酥脆的口感，但是很有嚼劲，越嚼越香那种。而且烤的时候莫名有股迷之咸蛋黄的香味，大半夜的闻着都觉得饿。小饼饱腹感极强，我做...
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燕麦代餐脆饼消耗燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦代餐脆饼消耗燕麦片做法

  • 燕麦代餐脆饼消耗燕麦片

  • 工作中写东西的时候总喜欢吃点什么，饼干是首选🤭可是心里有负担啊！所以自己试试弄个相对健康一点的，减少些罪恶感哈哈😜用料燕麦片120克黑全麦粉60克鸡蛋（小）1个蔓越莓20克水饴（糖稀）35克橄榄油30克水一点点燕麦代餐脆饼消耗燕麦片的做法准备好材料，蔓越莓剪成小碎粒，鸡蛋忘了拍，P...
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可可肉桂烤麦片（消耗燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的可可肉桂烤麦片（消耗燕麦片做法

  • 可可肉桂烤麦片（消耗燕麦片

  • 当零食拌酸奶都可以用料液体可可粉10-20克肉桂粉5克蜂蜜100克橄榄油50克香草精2滴干料原切燕麦500克生坚果生南瓜籽150g生瓜子仁150克生核桃仁150克生夏威夷果150克果仁葡萄干100克蔓越莓干100g椰子片100g可可肉桂烤麦片（消耗燕麦片的做法液体栏所有混合均匀生坚果和燕麦...
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消耗即食燕麦——燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗即食燕麦——燕麦饼干做法

  • 消耗即食燕麦——燕麦饼干

  • 做了快手饼干前后大概四十分钟搞定！用料即食燕麦片100克低粉15克糖粉15克黄油30克水（水慢慢加只要低粉加水粘度能把燕麦揉一起不散就可以）适量消耗即食燕麦——燕麦饼干的做法燕麦和所有材料混合后揉成扁扁的形状（自由发挥，不要太大就行）烤箱也没预热，直接饼干程序（上下火180度25...
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燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片做法

  • 燕麦混合坚果曲奇——消耗燕麦片

  • 家里的燕麦片实在不想吃了，一口气全部打成燕麦粉做曲奇了。之前试过别人的方子，都是直接加燕麦片的，口感太渣，不太合适我。此方大概能出20块大曲奇。用料燕麦片（打成粉）160克黄油90克细砂糖65克鸡蛋1个葡萄干、蔓越莓干、核桃、杏仁、巧克力（大家可根据喜好随意添加）各20克燕麦混...
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消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法步骤及图解,美味正宗的消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干做法

  • 消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干

  • 为了减肥，一冲动买了3包麦麸粉，结果根本吃不完，终于找到一个不错的配方，自己做了一些改动，记录一下用料燕麦麦麸粉200克鸡蛋1个玉米油20克牛奶70克红糖40克坚果碎适量消耗燕麦麦麸-燕麦麸酥脆饼干的做法牛奶+玉米油搅匀至乳化，再加入鸡蛋搅匀加入红糖搅拌至融化。红糖比较难融...
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燕麦燕麦，消耗燕麦（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦燕麦，消耗燕麦（空气炸锅版）做法

  • 燕麦燕麦，消耗燕麦（空气炸锅版）

  • 我也尝试过酸奶碗，但是作为一个养身girl，我不喜欢天天吃冷的呀！于是参考了一些配方，做了这个燕麦碗，蛋白质碳水和优质脂肪，一碗端，真的提升幸福感！烤的食物火气大，可以搭配甜汤中和一下啦！用料燕麦50克鸡蛋1个全脂牛奶90克奇亚籽（可以不加，随意随意）半瓷勺红糖看自己喜欢了以上是基底...
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「消耗豆渣」全麦燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的「消耗豆渣」全麦燕麦饼做法

  • 【消耗豆渣】全麦燕麦饼

  • 食物之所以能打动人，有时不仅仅凭它的味道，而是背后的故事。做这个饼，原本只是为了消耗豆渣，把原方子的蜜糖改为了红糖，觉得加了红糖又想加点肉桂，结果一不小心就做成了他最爱的饼干。记得那时候他刚来中国，工作忙到没有时间按时吃饭，为了给他暂时充饥，我研究了很多低卡低糖又可以...
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燕麦小方块，消耗燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦小方块，消耗燕麦做法

  • 燕麦小方块，消耗燕麦

  • 之前朋友送了一袋燕麦片，放在橱柜里，今天翻出来看快到期了，索性做成燕麦块，扛饿佳品，减肥期首选，红糖热量低，鸡蛋管营养。用料燕麦片300克鸡蛋3个红糖80克蜂蜜30克燕麦小方块，消耗燕麦的做法所有材料放进一个容器里搅匀，搅得燕麦黏黏的不散的时候放进平铺进烤盘里，上下火180度，十五...
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糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）的做法步骤及图解,美味正宗的糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）做法

  • 糖尿病食谱—无油无糖全麦燕麦脆饼（消耗燕麦片）

  • 最近琢磨着做点适合老爸吃的小零食，老爸糖尿病好多年，其实食物中完全排除糖分不现实，也没有必要谈糖色变，平时日常多吃粗粮，低GI食物就是很好的饮食习惯了。用料面粉（黑麦粉、全麦粉、低粉都可以）186g鸡蛋1个去壳56g香蕉一根去皮103g小苏打3g泡打粉2克牛奶50克燕麦片76克减糖蔓...
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快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」的做法步骤及图解,美味正宗的快速消耗即食燕麦的「百搭燕麦饼」做法

  • 快速消耗即食燕麦的【百搭燕麦饼】

  • 因为超市打折买了1000g的桂格即食燕麦，实在寡淡无味，但又弃之可惜，所以就拿来做燕麦饼啦！我早上不喜欢吃太甜就做了咸口的，家人们可以自由发挥😁用料桂格即食燕麦35克（一人食）鸡蛋2个胡萝卜丝若干榨菜丝若干盐随意水适量油一丢丢快速消耗即食燕麦的【百搭燕麦饼】的做法1、燕麦...
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