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黑豆浆粥的做法食谱

黑豆浆粥的做法和图解 好吃的黑豆浆粥家常做法

  • 黑豆浆粥

  • 用料黑豆浆粉1袋粥米40ml黑豆浆粥的做法淘米加入黑芝麻糊（划掉）黑豆浆粉（室友提供）搅拌...
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黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法步骤及图解,美味正宗的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表做法

  • 黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

  • 标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材料备备齐先。提前6-8小时把黑豆黄豆泡好（花生仁不需要...
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健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆做法

  • 健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆

  • 根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微...
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豆浆粥的做法和图解 好吃的豆浆粥家常做法

  • 豆浆粥

  • 小米营养丰富，有滋阴清热功效。黄豆富含优质蛋白质等营养成分，具有健脾宽中，润燥消水的功效。此粥为流食，很适合肺脓肿初期患者食用。这粥的原做法应该是黄豆小米浸泡后磨浆，然后去渣煮浆食用。不过，有现代化的豆浆机，大概就用不着去渣了，而且，浸泡，打浆，煮浆，一气呵成，省事省时省力多...
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黑黑黑豆浆的做法和图解 好吃的黑黑黑豆浆家常做法

  • 黑黑黑豆浆

  • 帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
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黑豆浆的做法和图解 好吃的黑豆浆家常做法

  • 黑豆浆

  • 用料黑豆克花生红枣燕麦冰糖克黑豆浆的做法。。...
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黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻黑豆浆做法

  • 黑豆黑米黑芝麻黑豆浆

  • 用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆浆的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗净放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能~...
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〖豆浆机〗黑米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的〖豆浆机〗黑米豆浆做法

  • 〖豆浆机〗黑米豆浆

  • 据说这个豆浆可以抗衰老，但是我喝单纯是因为好喝用料黑米50克黄豆50克蜂蜜或白糖适量〖豆浆机〗黑米豆浆的做法准备好50g黄豆和50g黑米，泡一晚上早上起来把他们洗一洗倒入豆浆机，然后加入清水。选择五谷，等待豆浆机工作。过滤可以开动啦！小贴士1.如果把黄豆和黑米放在一个碗里...
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三黑豆浆与黑芝麻粳米粥的做法步骤及图解,美味正宗的三黑豆浆与黑芝麻粳米粥做法

  • 三黑豆浆与黑芝麻粳米粥

  • 三黑豆浆与黑芝麻粳米粥冬季万物潜藏，养生重点要养肾，以增强肾的封藏能力。黑色独入肾经，最能益肾强身，靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现。因此，整个冬季都可以多吃些黑芝麻！黑芝麻长在阳光充足、土壤肥沃的地带。可以滋补你的肾，帮你更好地藏住精气，来年升发的势能...
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黑豆浆的详细做法大全,简单又营养的黑豆浆做法

  • 黑豆浆

  • 为了保卫我的黑发。用料黑豆30克黑米30克黑芝麻30克红枣8颗水600克核桃30克黑豆浆的做法按量加入20分钟100度，速度13分钟速度10觉得浓自己加开水10秒速度3我是喝自动清洗的水一瓶冷藏起来一瓶兑刷锅水喝了。还不错哦小贴士我没加糖，好想你的无核枣。...
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豆浆山药粥的详细做法大全,简单又营养的豆浆山药粥做法

  • 豆浆山药粥

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒入电饭煲，开启煮粥模式。小贴士1、山药不要选错了，要买铁棍山药，面面的这种。2、这里用的...
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豆浆米粥的做法和图解 好吃的豆浆米粥家常做法

  • 豆浆米粥

  • 超级好吃我自己都吃了一大碗免费教学溶豆vx：5470563Tips：大豆的营养全面，其中的蛋白质含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。关键是蛋白质的含量不仅高，而且质量超好，很适合咱们生长发育期的宝宝！Tips：植物中只有大豆中的蛋白是完全蛋白，大豆的氨基酸组成比例非常最适合人体的需求，8...
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黑米黑豆浆的做法和图解 好吃的黑米黑豆浆家常做法

  • 黑米黑豆浆

  • 用料黑豆克黑芝麻克花生克水克红枣麦仁黑米黑豆浆的做法都是少许，大概是家常勺子，两勺，上图是麦仁，红枣去核，如果硬的话，可泡水一个小时以上。豆浆机豆浆模式感觉麦仁没有加江米好喝...
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五黑豆浆（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的五黑豆浆（豆浆机）做法

  • 五黑豆浆（豆浆机）

  • 听说五黑汤能补肾，经常喝头发亮丽😁，试一下，三人份量用料黑豆30克黑米15克黑芝麻7.5克大号黑枸杞4.5g桑葚12克冰糖适量克水1000克五黑豆浆（豆浆机）的做法准备材料，黑豆，黑米可以提前泡过夜准备材料全部材料放豆浆机，选五谷豆浆，半小时后可以喝啦。...
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简单易学的黑豆浆玉米渣粥美食做法

  • 黑豆浆玉米渣粥

  • 早上做了养生黑豆浆没有喝完，不能浪费呀，晚上突发奇想豆浆煮粥，名副其实的“黑暗料理”，其实还蛮好喝的，豆浆香伴着玉米渣的颗粒感，营养健康～用料黑豆1把黑芝麻1大勺花生1大勺红枣2颗枸杞6粒粗玉米渣小半碗细玉米渣小半碗黑豆浆玉米渣粥的做法黑豆浆制作：黑豆、黑芝麻、花生、去...
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「豆浆粥」的做法和图解 好吃的「豆浆粥」家常做法

  • 【豆浆粥】

  • 最近很多人问我，视频怎么好久没发？其实我这些天一点也没闲着，连着做了八个视频！是的，八个视频！明天起，我会一天发一个，我勤奋起来连我自己都怕：）马上就要进入全国人民暴饮暴食的日子和全国年轻人被家长唠叨的日子了。今天的图文菜谱也是春节前的最后一个。今天的主题是——豆浆粥。...
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「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法

  • 【黑黑黑】超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）

  • 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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黑豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的黑豆豆浆做法

  • 黑豆豆浆

  • 豆浆第2辑～宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子！高考加油！用料黑豆60克水600克冰糖适量黑豆豆浆的做法准备材料注水600克，破壁机选择香浓豆浆功能边煮边打，25分钟左右OK如上你们要的大卡...
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〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆做法

  • 〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆

  • 用料黑豆20克黄豆50克水适量黑芝麻10克黑米20克〖豆浆机〗芝麻黑米黑豆豆浆的做法准备50g黄豆、20g黑豆、20g黑米，然后泡水6小时左右「如果第二天早上想当早餐喝，可以提前一天晚上泡」泡好之后，倒入豆浆机里面，同时加入10g的黑芝麻，然后再加入豆浆机里面标的最高刻度的水（我家...
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黑豆豆浆的做法和图解 好吃的黑豆豆浆家常做法

  • 黑豆豆浆

  • 无意中发现黑豆蒸熟后打豆浆更香之后，越来越爱喝豆浆了。黑豆提前泡水，提前一次性蒸熟，随取随用很方便，工作日也能每天早上喝豆浆用料黑豆干豆100克水适量九阳料理机老款黑豆豆浆的做法黑豆提前泡水，高压锅或者电饭锅煮熟备用。我的是高压锅隔水蒸熟的，熟豆有440g，分成五次，每次...
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黑豆黑米粥的做法和图解 好吃的黑豆黑米粥家常做法

  • 黑豆黑米粥

  • 个人备忘录用料黑米两把黑豆一把白米一大把藜麦一掌心水两碗黑豆黑米粥的做法洗净后，加两碗水（不用太满），大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点（大概6点能煮好）。...
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黑米黑豆粥的做法和图解 好吃的黑米黑豆粥家常做法

  • 黑米黑豆粥

  • 黑豆又叫长寿豆。现代饮食已经证明：多吃豆类，多吃黑色食物。所以结论是多吃黑豆，那是必须的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山药25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖...
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芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）做法

  • 芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）

  • 豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是补肝肾，润肠燥。注...
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三黑豆浆的详细做法大全,简单又营养的三黑豆浆做法

  • 三黑豆浆

  • 用料黑豆60克黑米30克黑芝麻20克水1000ml核桃4颗三黑豆浆的做法准备材料啦，用量杯取7/10杯黑豆，2/5杯黑米洗净，加水用保鲜膜密封，放置冰箱泡一晚上。开始打豆浆啦，取1/5杯黑芝麻，洗净，放到豆浆机中去，选择五谷豆浆模式呀煮一煮呀，豆浆打好后，过滤豆渣。用锅煮沸五分钟的样子小贴士...
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粥道：豆粥？豆浆？的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：豆粥？豆浆？做法

  • 粥道：豆粥？豆浆？

  • 这个可以称之为豆粥，也可以说有一丁点豆浆的意思。豆子芡实花生和葡萄干用破壁机打两次，豆子粉身碎骨，贡献出这么一锅浆水。去火补钙滋润。做过两次，感觉凉了喝口感更佳。如果还嫌不够甜，加糖吧。用料黑豆赤豆绿豆芡实花生葡萄干粥道：豆粥？豆浆？的做法所有的食材泡发一夜，花生去皮...
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