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蒜苔炒鱼籽的做法食谱

蒜苔炒鱼籽的做法和图解 好吃的蒜苔炒鱼籽家常做法

  • 蒜苔炒鱼籽

  • 本想在下厨房搜这道菜，结果没搜到自己放上来，第一次有许多步骤不够完善请大家谅解哈用料蒜苔几根拔鱼籽一些葱姜蒜若干辣椒若干糖一勺料酒一勺耗油一勺生抽两勺盐适量酱油一勺蒜苔炒鱼籽的做法加料酒盐腌制20分钟蒜苔切碎备用加油放干辣椒葱姜蒜爆香，放入鱼籽炒至变色，放入蒜...
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鳝鱼炒蒜苔的做法和图解 好吃的鳝鱼炒蒜苔家常做法

  • 鳝鱼炒蒜苔

  • 用料蒜苔2把黄鳝一些花椒/酱油/蒜/豆瓣酱/糖适量鳝鱼炒蒜苔的做法鳝鱼划片，蒜苔切段准备花椒、酱油、糖、郫县豆瓣、2颗蒜把鳝鱼和大蒜倒入油锅里面爆炒一下炒好之后把鳝鱼盛出来备用，准备炒佐料把酱油、花椒、糖、郫县豆瓣开小火炒佐料炒好以后就把鳝鱼倒下去倒入蒜苔把鳝...
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简单易学的海苔鱼籽炒饭美食做法

  • 海苔鱼籽炒饭

  • 北京小仓牛烤肉曾经有一款双人套餐，套餐最后是在烤肉的铁板上现做的一款炒饭。食材平平无奇但是居然无比好吃。回家后我就记下了食材和顺序，成功复刻！用料隔夜米饭适量鱼籽适量鸡蛋1个日式拌饭海苔松适量韩式辣白菜适量玉米粒适量海苔鱼籽炒饭的做法打好鸡蛋备用首先，锅烧热，...
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蒜苔鲳鱼的做法和图解 好吃的蒜苔鲳鱼家常做法

  • 蒜苔鲳鱼

  • 家常菜用料鲳鱼蒜苔茄子姜大蒜生抽老抽黄酒糖盐蒜苔鲳鱼的做法将鲳鱼洗净，放入盘中，加入适量黄酒，盐，姜几片，腌制30分钟将鲳鱼中水分去除！平底锅，加适量油，放些许盐，以免粘锅，放入姜，将鲳鱼放入平底锅中炸至微黄…捞出待用开大锅，加入些许油，待油微热后放入蒜，姜，爆炒10秒，放入蒜苔，茄子，继...
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鱿鱼炒蒜苔的做法和图解 好吃的鱿鱼炒蒜苔家常做法

  • 鱿鱼炒蒜苔

  • 🌻做菜全凭感觉用料蒜苔鱿鱼蒜蓉酱鱿鱼炒蒜苔的做法如图如图如图如图如图...
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蒜苔炒肉之蒜苔入味的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉之蒜苔入味做法

  • 蒜苔炒肉之蒜苔入味

  • 蒜苔炒肉是很普通的家常菜，但是我感觉平时炒这个菜时蒜苔很难进去味道，后来自己琢磨了一个方法，感觉不错，很简单就是把蒜苔斜切，让切口更大，能更多的接触到调味料，另外发现这样切以后蒜苔也更容易成熟，缩短炒制时间，蒜苔也就不容易变老。至于具体做法厨房里各位大神传了不少菜谱，大...
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蒜苔鲅鱼的做法和图解 好吃的蒜苔鲅鱼家常做法

  • 蒜苔鲅鱼

  • 青岛本地“当流”的鲅鱼上市了。什么叫“当流”？青岛沙子口那边的渔民把随着春季渔汛潮流游来的鲅鱼，称为当流的鲅鱼。青岛有个风俗：每个女婿要在春天鲅鱼刚上市的时候给老丈人拎两条去孝敬，这也是个有趣的风景。别的鱼不行就得是鲅鱼，别的季节虽然也有鲅鱼，绝对要春天“当流”...
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家常菜「蒜苔炒鱿鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜「蒜苔炒鱿鱼」做法

  • 家常菜【蒜苔炒鱿鱼】

  • 用料鱿鱼3只蒜苔1把胡萝卜适量海鲜酱油2小汤匙蚝油2小汤匙料酒1汤匙生姜2片家常菜【蒜苔炒鱿鱼】的做法鱿鱼去皮干净从边角开始切斜刀不能切断掉接着转过来改直刀切纵向切成两半顺着直刀纹路把鱿鱼切成小块锅里倒入清水烧开倒入鱿鱼焯水鱿鱼颜色白色就可以捞出来准备配菜...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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蒜苔炒鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒鱿鱼家常做法

  • 蒜苔炒鱿鱼

  • 鱿鱼是极其常见的海产品之一，相对于价格昂贵的三文鱼和金枪鱼，其营养价值也毫不逊色。据研究，每100克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，还含有大量的碳水化合物和无机盐。而鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，因为鱿鱼的脂肪含量极低，仅为一般肉类的4%左右，对想尝肉但又减肥怕...
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蒜苔炒鳝鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒鳝鱼家常做法

  • 蒜苔炒鳝鱼

  • 记录一下方便自己需要的时候翻出来看用料黄鳝克蒜苔把料酒勺蒜苔炒鳝鱼的做法鳝鱼码料去腥洗干净切丝丝（片也行）备用。蒜苔切断用盐码十分钟后洗干净备用。新大蒜瓣切厚片。姜切片。少许泡姜泡海椒切片（吃得辣准备点小米辣）。起锅烧油，六层热度把鳝鱼丝（片）锅里过油，从脆硬到软呼...
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蒜籽鲐鲅鱼的做法和图解 好吃的蒜籽鲐鲅鱼家常做法

  • 蒜籽鲐鲅鱼

  • 鲐鲅鱼象丰满的象腿，肥厚的肉常常让人却步。小时候我是极不爱吃这鱼的，因为它特有的味道，总是让人不自禁的跟鲜美的鲅鱼一番比较。但我也不赞成为了掩盖鱼特有的味道，加入很重的花椒陈皮桂叶一顿猛搞，那样跟料理五花肉也没什么分别了。比较中意的两种调料，用来做鲐鲅鱼都还不错...
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炒蒜苔的做法和图解 好吃的炒蒜苔家常做法

  • 炒蒜苔

  • 用料蒜苔1把姜蒜沫适量红辣椒圈适量青辣椒圈适量干辣椒适量盐少量鸡精少量炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净，去掉根部老的部分。切成小段。2.锅中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、干辣椒。3.放入蒜苔中小火不断翻炒。4.炒至八成熟，再加入适量盐、鸡精等。5.装盘。小贴士反思：1.爆炒配料时...
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蒜苔鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苔鱿鱼家常做法

  • 蒜苔鱿鱼

  • 用料蒜苔1把鱿鱼1只指尖椒1根蒜苔鱿鱼的做法蒜苔掰段，鱿鱼切块，加盐料酒腌制锅中入油，倒入鱿鱼，翻炒变色倒入蒜苔中途加水防止焦最后加指尖椒及盐或酱油调味出锅...
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蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法

  • 蒜苔炒肉

  • 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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泡椒味～蒜苔炒鳝鱼的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒味～蒜苔炒鳝鱼做法

  • 泡椒味～蒜苔炒鳝鱼

  • 今天好不容易买到土鳝鱼，虽然小贵（60元/斤），但是鳝鱼肉质的口感确实不一样！小美泡椒系列，开胃爽口下饭，炎炎夏日里没有油烟的厨房太舒服了！⚠️这个食谱我是用的圆的泡椒，所以不辣，如果你家的泡椒很辣，请减半使用。用料土鳝鱼350克（去内脏切段）蒜苔200克泡海椒100克（切段）泡姜50克（切片）大蒜...
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蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法

  • 蒜苔炒蛋

  • 用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐和酱油调一下菜的咸淡，根据自己口味调就可以加水淀粉勾芡，如果感觉比较...
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鲅鱼炖蒜苔的详细做法大全,简单又营养的鲅鱼炖蒜苔做法

  • 鲅鱼炖蒜苔

  • 用料鲅鱼一条蒜苔一把葱、姜、蒜适量料酒适量蒸鱼豉油适量盐、糖适量鲅鱼炖蒜苔的做法鲅鱼洗净，切块，加盐稍微腌制一下鲅鱼沾干面粉油锅加油，油热加沾面粉的鲅鱼，煎它。煎至两面金黄。另起一锅，加油，油热加葱姜蒜爆锅，下鱼，加料酒、蒸鱼豉油、糖，翻炒几下。加热水，水量莫过鱼即可。...
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海苔鱼籽拌饭的详细做法大全,简单又营养的海苔鱼籽拌饭做法

  • 海苔鱼籽拌饭

  • 在土大力吃过一次之后，就爱上了。回家自己做着吃，添加了辣白菜，味道更加美味了，哈哈哈用料面糊适量鱼籽适量米饭1碗辣白菜适量海苔拌饭适量香油几滴，可不加。盐适量海苔鱼籽拌饭的做法准备适量鱼籽准备适量海苔。适量辣白菜。准备水和面，混合成面糊，加入盐，调味。放入锅中炸。可...
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炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆角和炒蒜苔蒜苔做法

  • 炒豆角和炒蒜苔蒜苔

  • 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
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蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』做法

  • 蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

  • 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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蒜苔炒墨鱼的做法和图解 好吃的蒜苔炒墨鱼家常做法

  • 蒜苔炒墨鱼

  • 海滨城市盛产海鲜，除了原汁原味的做法，更多的是可以入菜的用料中等墨鱼一只蒜苔适量葱花少许姜丝少许盐少许蒜苔炒墨鱼的做法清洗墨鱼，去掉内脏、眼睛和墨斗，切成细条清洗蒜苔，切断热锅凉油，油热放葱花姜丝煸炒出香味倒入墨鱼条，煸炒至变色，把墨鱼放锅边倒入蒜苔借着底油煸炒片刻...
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低碳｜蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的低碳｜蒜苔炒干鱿鱼做法

  • 低碳｜蒜苔炒干鱿鱼

  • 低碳｜全食物｜无代糖菜谱做记录用用料蒜苔干鱿鱼干辣椒低碳｜蒜苔炒干鱿鱼的做法干鱿鱼提前至少半天泡发，去掉软骨，切条。干辣椒剪段，蒜苔切段热锅放入猪油，油热后加入干辣椒段炒香，加入蒜苔翻炒。倒入生抽（李锦记有机头抽）继续翻炒蒜苔差不多熟时加入鱿鱼，翻炒几分钟后即可出锅...
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小鱿鱼炒蒜了个蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的小鱿鱼炒蒜了个蒜苔做法

  • 小鱿鱼炒蒜了个蒜苔

  • 疫情一人居家～没得吃了…只能打开冰箱互相搭配…用料蒜苔1小把鱿鱼6小只盐不知道多少克白糖一点点姜7片蒜3瓣妈妈辣酱1勺生抽一点点老抽一点点小鱿鱼炒蒜了个蒜苔的做法鱿鱼洗净，加料酒，姜片焯水，差不多俩分钟最右，焯鱿鱼的时候，蒜苔洗干净，切段，水分尽量空干，不然容易蹦油点子姜...
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简单易学的蒜苔小米辣炒鱼籽美食做法

  • 蒜苔小米辣炒鱼籽

  • 春季几乎每条鱼都有一肚子鱼籽，营养又美味，配上新下来的蒜苔又是另一种让人垂涎三尺的美味，春饼，煎饼是这道菜的绝配！👍👍用料鱼籽一条鲫鱼的小米辣(红的绿的都可以)适量蒜苔一小把香菜2根葱姜蒜，适量干辣椒适量料酒小半勺盐适量耗油小半汤匙生抽小半汤匙蒜苔小米辣炒鱼籽的做...
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