![简单易学的西班牙燉蛤蜊美食做法]( "简单易学的西班牙燉蛤蜊美食做法")
- 方子出自我最爱的美食杂志《American'sTestKitchen》非常低卡的海鲜燉菜，可以当主菜，也可以做开胃菜，健身的姑娘不要错过！用料橄榄油2T北极虾，去皮，开背350克白葡萄酒1.5C洋葱，切小丁1个红椒，去籽，切小丁1个蒜，切末3瓣月桂叶2片辣椒粉1/4t番红花，切碎1/8t白兰地酒2T去皮的整颗...
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![「西班牙清汤」Spanish Clear Soup的做法步骤及图解,美味正宗的「西班牙清汤」Spanish Clear Soup做法]( "「西班牙清汤」Spanish Clear Soup的做法步骤及图解,美味正宗的「西班牙清汤」Spanish Clear Soup做法")
- [西班牙清汤]简单清爽的汤品，适合夏天的。周末的时间，适合下厨的。这份[西班牙清汤]做了两次，口感适合自已，清清淡淡的味道，犹如生活就是需要这样平平淡淡的。这是一碗让人心旷神怡的好汤头。withaclearlightflavorandhealthyingredients,thisisreallyarefreshingsoup!用料洋...
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![简单易学的西班牙海鲜沙拉美食做法]( "简单易学的西班牙海鲜沙拉美食做法")
- 圣诞节是西方的传统节日，在西方国家里，圣诞节也是一个家庭团聚共度喜庆的节日，欧美人过圣诞节也像中国人过年吃年饭一样，很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。随着这几年圣诞节在中国的日益红火，中国家庭也逐渐接受了这个洋节日，和年轻人喜欢去餐厅享受浪漫的圣诞大餐不同...
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![简单易学的西班牙火腿意面美食做法]( "简单易学的西班牙火腿意面美食做法")
- 白汁意面，奶香四溢，加入了火腿和奶酪的煮蛋，口感丰富乐趣多多^_^用料鸡蛋1枚西班牙风干火腿两片帕尔玛奶酪碎30克细香葱两颗意大利面80克淡奶油80毫升盐2克黑胡椒碎2克西班牙火腿意面的做法意大利面放入沸水中，煮熟。煮好后，将面条盛入盘中，将面条围成一个像鸟巢一样的造型。将...
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![西班牙海鲜饭，朋友相聚的欢乐大餐的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭，朋友相聚的欢乐大餐做法]( "西班牙海鲜饭，朋友相聚的欢乐大餐的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭，朋友相聚的欢乐大餐做法")
- 最近大部分时候都住在海边，想起前几年在北京做过一次西班牙海鲜饭，那时候准备原料比较麻烦，要跑到海鲜市场，路上是真辛苦，而且还怕不新鲜，如今这个问题就不存在了，海鲜有的是，新鲜又便宜。这道菜是非常美丽的，味道也很不错，几个朋友一起吃真的是非常惊喜和欢乐的，做法也不是很复杂。...
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![「好这口儿」西班牙海鲜饭+传统饮品Sangria好吃的烹饪方法 「好这口儿」西班牙海鲜饭+传统饮品Sangria的地道做法和步骤]( "「好这口儿」西班牙海鲜饭+传统饮品Sangria好吃的烹饪方法 「好这口儿」西班牙海鲜饭+传统饮品Sangria的地道做法和步骤")
- 西班牙海鲜饭与意大利面、法国蜗牛齐名，并称“欧洲人最喜爱的三道菜”。本期美食达人白雪邀请了西班牙大美妞优美来一起做海鲜饭，优美说，比较地道的做法是使用双耳锅，其卖相绝佳，令人垂涎欲滴，在吃货圈中可拥有众多“粉丝”，吃过的都称赞叫绝。用料西班牙海鲜饭橄榄油适量蒜、盐...
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![丰富野菜，西班牙蛋饼。的做法步骤及图解,美味正宗的丰富野菜，西班牙蛋饼。做法]( "丰富野菜，西班牙蛋饼。的做法步骤及图解,美味正宗的丰富野菜，西班牙蛋饼。做法")
- 非常适合早上做，营养丰富又健康。用料西红柿（切片状）1个菠菜（切段）1小把鸡蛋4个火腿（切块状）2片丰富野菜，西班牙蛋饼。的做法把菠菜和土豆放锅里面焯一下，焯熟后捞出。平底锅上倒一点橄榄油，按照顺序放入土豆、菠菜、火腿，轻轻炒一下。再放点盐和黑胡椒粉。加入打好的蛋液，均匀的撒在...
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![西班牙海鲜饭▎铸铁锅的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭▎铸铁锅做法]( "西班牙海鲜饭▎铸铁锅的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭▎铸铁锅做法")
- 海鲜饭是西班牙国菜，值得倒腾🥰🥰用料♥︎食材（可以用其他自己喜欢的食材替换）鲜活大黑虎虾4只（50g/只）鲜活青口贝6只（35g/个）鲜活鲍鱼3只（30g/个）冰鲜小鱿鱼2只（70g/只）冰鲜小章鱼1只（55g）西班牙5J伊比利亚黑标带骨后腿火腿小方粒35克去骨鸡腿肉110克新西兰甜青豆粒30克胡萝卜粒30克水...
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![西班牙开胃小食一腌辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙开胃小食一腌辣椒做法]( "西班牙开胃小食一腌辣椒的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙开胃小食一腌辣椒做法")
- 特别棒的西班牙配菜，很开胃，类似于中国的拌菜用料红辣椒20个（可多可少）盐适量糖适量柠檬1个橄榄油半碗西班牙开胃小食一腌辣椒的做法烤箱预热220度，辣椒涂橄榄油220度烤40分钟，中途翻面烤好后取出晾凉去皮，烤好的辣椒很容易脱皮一整头大蒜切末加入一个柠檬汁、盐、糖和烧热降温...
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![西班牙阿斯图里亚鸡汤（改进四川辣味版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙阿斯图里亚鸡汤（改进四川辣味版）做法]( "西班牙阿斯图里亚鸡汤（改进四川辣味版）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙阿斯图里亚鸡汤（改进四川辣味版）做法")
- 这道菜源自西班牙阿斯图里亚地区的特色，阿斯图里亚鸡汤（fabadaasturiana），因为西班牙人不怎么吃辣，食物的基础配料也就是盐或者糖，为了解馋，自己增加了辣椒到鸡汤里面…用料鸡腿肉六小块红萝卜八根白萝卜一小块包心白菜一小块大葱头三大根土豆三块蒜瓣儿五六块小米辣椒五小根蒜...
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![の★西班牙土豆煎饼★の的做法步骤及图解,美味正宗的の★西班牙土豆煎饼★の做法]( "の★西班牙土豆煎饼★の的做法步骤及图解,美味正宗的の★西班牙土豆煎饼★の做法")
- 我一直都喜欢做简捷方便的食物，这款料理可作为早餐上餐桌。绝对受家人的欢迎呦~~(*^__^*)用料小洋葱（红皮）半个马铃薯（小的）一个鸡蛋5个芝士粉少许食用油少许盐少许黑胡椒粉少许の★西班牙土豆煎饼★の的做法现将马铃薯去皮上蒸锅蒸熟（大约5分钟），待凉之后切片备用煎锅里放入少许...
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![西班牙美食之九西班牙火腿的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之九西班牙火腿做法]( "西班牙美食之九西班牙火腿的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之九西班牙火腿做法")
- 用料火腿6片芝麻叶100克橄榄油少许黑胡椒少许西班牙美食之九西班牙火腿的做法芝麻叶用橄榄油和黑胡椒搅拌摆盘、上面放上西班牙火腿即可...
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![西班牙美食之十三辣汁马铃薯的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之十三辣汁马铃薯做法]( "西班牙美食之十三辣汁马铃薯的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食之十三辣汁马铃薯做法")
- 用料土豆2个洋葱半个番茄3个蒜3瓣蕃茄酱2勺甜椒粉2勺辣椒粉四分之一勺糖半勺西班牙美食之十三辣汁马铃薯的做法所有食材土豆切块，混合橄榄油和盐，烤箱200度30分钟锅内橄榄油，洋葱丝炒软，加入番茄酱和所有调料炒软后倒入土豆上、最上面倒上俩勺酸奶油，撒上新鲜欧芹碎即可...
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![简单易学的素版西班牙海鲜饭美食做法]( "简单易学的素版西班牙海鲜饭美食做法")
- 西班牙海鲜饭其实很像中国的炒饭，喜欢什么放什么常常放的是蛤蜊和鱿鱼、虾什么的杏鲍菇切出来＋口感都很像鱿鱼有木有～～～～用料素高汤杏鲍菇1根口蘑3大朵米豌豆2匙白葡萄酒2匙蒜片洋葱番茄1小只咖喱粉青红椒罗勒碎鼠尾草碎黑橄榄白胡椒粉柠檬汁素版西班牙海鲜饭的做法平底锅中放...
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![西班牙辣香肠小扁豆 chorizo and lentils的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣香肠小扁豆 chorizo and lentils做法]( "西班牙辣香肠小扁豆 chorizo and lentils的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙辣香肠小扁豆 chorizo and lentils做法")
- 小扁豆是欧洲常吃的一种食物，和米饭一样，可以煮饭，可以熬粥，营养价值高。口感是外壳仍然有些硬硬的，富有嚼劲。封面图片是我从网上找的，我自己煮的是饭，不是汤。用料小扁豆两人份鸡汤850ml洋葱一个蒜3瓣，切丁西班牙腊香肠（chorizo）一根红辣椒适量西红柿／西红柿酱（做饭用不是沙拉用）一...
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![简单易学的西班牙芳香烤鸡美食做法]( "简单易学的西班牙芳香烤鸡美食做法")
- 充满着迷迭香迷人味道的烤鸡，外加西红柿的酸甜、黑橄榄的醇厚味道,真是味美无比。这个菜以后一定会再上我家餐桌滴！用料鸡腿肉一块土豆一个西红柿1个黑橄榄若干迷迭香少许黑胡椒盐橄榄油蒜2辦白葡萄酒西班牙芳香烤鸡的做法鸡腿肉去皮，切成小块（一口能吃进的大小），用黑胡椒盐腌...
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![Brownie 布朗尼（西班牙家常方子）的做法步骤及图解,美味正宗的Brownie 布朗尼（西班牙家常方子）做法]( "Brownie 布朗尼（西班牙家常方子）的做法步骤及图解,美味正宗的Brownie 布朗尼（西班牙家常方子）做法")
- 布朗尼减糖方子，源于上图网站（直接输入关键词即可），有兴趣的朋友可以去搜原版，油管有视频。用料黄油200克砂糖100克鸡蛋4个黑巧克力200克普通面粉80克核桃10个左右Brownie布朗尼（西班牙家常方子）的做法混合物1-鸡蛋打散，分几次加砂糖，搅拌均匀混合物2-hotwaterbath黄油巧克力隔水...
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![西班牙菜—Lubina con lechuga的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙菜—Lubina con lechuga做法]( "西班牙菜—Lubina con lechuga的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙菜—Lubina con lechuga做法")
- 起初看这个菜谱觉得有点悬，既不腌制也没有很多辅料，很担心会筐😂但是这道菜做出来真是超出了我的期待，鱼肉超级鲜嫩，值得一试！用料鲈鱼一条生菜8片左右洋葱大半个橄榄油适量盐适量西班牙菜—Lubinaconlechuga的做法准备材料！（鲈鱼洗净，两面划口；生菜焯水后捞起备用，洋葱切末备用）将...
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![西班牙国王蛋糕，then.now.always的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙国王蛋糕，then.now.always做法]( "西班牙国王蛋糕，then.now.always的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙国王蛋糕，then.now.always做法")
- 用料基本面团80克牛奶10克新鲜酵母1茶匙糖130克高筋面粉面团120克糖1颗柠檬皮，选有机的，只取黄色部分1颗橙皮，选有机的，只取橙色部分60克牛奶70克黄油，在室温下2颗蛋20克新鲜酵母30克橙花水(见变化)450克高筋面粉1小撮盐高筋面粉，撒粉用成型和装饰1颗蛋，在碗内打散100-150克混合...
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![简单易学的西班牙吉事果美食做法]( "简单易学的西班牙吉事果美食做法")
- 西班牙小油条，吉事果，一般是出锅后，粘上香浓巧克力酱，咔嚓咔嚓一口一口，真的是美好一天从香甜的早餐开始啊。吉事果的制作非常简单，类似泡芙的烫面，但不需要烫到糊化，更加简单，我做的是烤箱版的，做出来也不会油腻，颜色金黄非常好看，外表是酥脆的，里面软软嫩嫩的，加上甜甜的巧克力酱，小朋...
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![简单易学的西班牙水果酒美食做法]( "简单易学的西班牙水果酒美食做法")
- 选自《耀扬的厨房》中西班牙水果酒用料梨一个苹果一个橙子一个肉桂棒一根或两根红葡萄酒一瓶朗姆酒50毫升西班牙水果酒的做法梨、苹果、橙子切大块把水果和肉桂棒放容器中，倒入红葡萄酒和朗姆酒，放入冰箱冷藏几小时喝时加入冰块或雪碧即可小贴士很简单好喝，也曾把橙子换成西...
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![西班牙土豆饼~ 十分钟早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼~ 十分钟早餐！做法]( "西班牙土豆饼~ 十分钟早餐！的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙土豆饼~ 十分钟早餐！做法")
- 十分钟の正能量早餐！用料土豆一个火腿肠半根鸡蛋一个豌豆西班牙土豆饼~十分钟早餐！的做法如果土豆太大，就用多半个就够了，看你家锅有多大吧^_^土豆洗净去皮切成大约5mm的厚片，洗去淀粉沥干水。尽量排开摆在盘子里，微波炉高火叮2-3分钟（用筷子扎一下土豆能透就行）微波炉叮土豆的时...
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![西班牙海鲜饭 － 简易版的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 － 简易版做法]( "西班牙海鲜饭 － 简易版的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭 － 简易版做法")
- 想吃西班牙海鲜饭？饭店里的好贵。记得某次跟bf去纽约吃，可能得40多刀一份饭吧。所以就自制咯（非常土壕吧）～不要畏惧，这是简易版的，从原料准备到上桌不过25分钟（前提是原材料能买到）用具：平底不粘锅一只，别的煮锅一只。我室友的平底锅太给力了（抿嘴）分量：2人份用料调味米饭（也可以用普通...
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![西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）做法]( "西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）做法")
- 地道的阿斯图里亚斯Asturias料理，西班牙北部的传统做法~会用到当地的苹果酒哦~~用料狗鳕鱼大虾蛤蜊豌豆洋葱蒜面粉鱼露糖阿斯图里亚斯苹果酒盐藏红花橄榄油西班牙美食季~西班牙醋鱼（步骤图）的做法首先倒入橄榄油，加碎洋葱炒香加蒜放入面粉炒成糊状倒入水和鱼露，小火将汤熬浓，倒...
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![西班牙海鲜饭seafood paella的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭seafood paella做法]( "西班牙海鲜饭seafood paella的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙海鲜饭seafood paella做法")
- 老公说我们这辈子都可以名正言顺的过六一儿童节。因为这一天是属于我们的情人节。终于在这一天，难得团聚的两个人，难得下厨的周末，买好了食材在家里大张旗鼓的做起了西班牙海鲜饭。用料西红柿2个红辣椒1个洋葱半个大蒜半头鲜虾六只扇贝250克鱿鱼半只藏红花一小撮高汤400ml青...
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