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青椒木耳炒肉的做法食谱

青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒木耳炒肉

  • 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
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简单易学的青椒木耳炒肉美食做法

  • 青椒木耳炒肉

  • 用料木耳适量青椒1个生抽1勺盐适量猪肉适量葱花适量青椒木耳炒肉的做法木耳提前清水泡发并清洗干净，猪肉切片，青椒切片，大葱切葱花锅中烧水，水开放入木耳煮2～3分钟（也可以直接炒，只是木耳下锅容易噼里啪啦的放炮，我害怕所以直接煮熟了🙈）锅烧热放葱花，接着下肉片中小火炒熟爆香加入...
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豆干青椒黄瓜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆干青椒黄瓜木耳炒肉做法

  • 豆干青椒黄瓜木耳炒肉

  • 本来只是想简单炒豆干炒肉，接着加了青椒想加点颜色、后来又切了黄瓜条，（因为我妈炒的黄瓜条巨好吃）然后觉得既然已经这么多了那就再加个木耳吧。一样一样菜加到了这么多还蛮好吃。用料豆干一块青椒一个木耳五朵葱姜蒜克生抽三勺蚝油一勺豆干青椒黄瓜木耳炒肉的做法木耳泡好，备...
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木耳胡萝卜青椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳胡萝卜青椒炒肉做法

  • 木耳胡萝卜青椒炒肉

  • 用料木耳15朵胡萝卜半根青椒4个鸡肉150克木耳胡萝卜青椒炒肉的做法木耳泡一下，可以稍微切一下，不切也可以；青椒、胡萝卜切丝刚从冰箱里拿出来的鸡肉热锅放油，先倒入鸡肉爆香，加点酱油炒一下，依次加入胡萝卜、青椒、木耳，一起翻炒，再加适量的水，不盖锅盖焖煮一下，然后加点盐，继续翻炒...
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青椒炒茄子炒黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒茄子炒黑木耳做法

  • 青椒炒茄子炒黑木耳

  • 妈妈的味道用料木耳20朵青椒4个茄子3个盐5克蚝油2勺水200克小米椒3个青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：将所有材料切成块洗净放一边。2：放油热油锅3：加入小米椒4：将所有材料放入油锅内开始翻炒，不停翻炒大约在3分钟时加入水继续煮煮至5分钟时关火盛出小贴士炒蔬菜的时候油要比平时烧...
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青椒木耳胡萝卜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳胡萝卜炒肉做法

  • 青椒木耳胡萝卜炒肉

  • 用料胡萝卜1根木耳一把青椒2个瘦肉300克蒜头3片料酒生抽淀粉蚝油黑胡椒粉盐鸡精青椒木耳胡萝卜炒肉的做法1.木耳先洗净浸泡至发软；瘦肉，木耳切片；（切丝也可以哦！）青椒，胡萝卜切丝；蒜头切末；瘦肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，5勺水腌制。2.热锅下油，先放入蒜头末爆香；加入腌制好的瘦...
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家常| 木耳青椒炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常| 木耳青椒炒肉丝做法

  • 家常| 木耳青椒炒肉丝

  • 烧其他菜剩下的边角料，合在一起炒一盘大杂烩，美滋滋✧٩(ˊωˋ*)و✧用料青椒1个木耳5朵胡萝卜半根肉丝300克淀粉1勺料酒1勺生抽1勺糖适量盐适量家常|木耳青椒炒肉丝的做法猪肉切丝，加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉，搅拌均匀腌20分钟。青椒、胡萝卜和泡发的木耳切丝。肉丝下锅...
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青椒炒木耳的做法和图解 好吃的青椒炒木耳家常做法

  • 青椒炒木耳

  • 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅了，怕不熟的，多炒会儿5....
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五花肉炒木耳红萝卜青椒的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉炒木耳红萝卜青椒做法

  • 五花肉炒木耳红萝卜青椒

  • 我喜欢吃木耳，这道菜超级下饭，连吃两碗米饭🍚用料五花肉100克湿木耳20朵青椒1个红萝卜半根芹菜1根油适量盐适量五花肉炒木耳红萝卜青椒的做法1.五花肉冷锅下炒，榨油，变颜色后，炒到自己喜欢的程度；2.下木耳，翻炒到出声音，像爆米花声音一样；3.下青椒、红萝卜，继续翻炒，至9分熟；4.下芹菜...
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简单易学的木耳青椒炒肉美食做法

  • 木耳青椒炒肉

  • 用料木耳一小把青椒1个牛柳150克腊肉一小节蒜头两个木耳青椒炒肉的做法木耳提前泡发好晾干水待用青椒洗净切粒牛柳先用盐、生抽、生粉腌制一下（也可切好再腌制），然后和腊肉一起切好。蒜头切粒锅内放油，放入蒜头爆香。加入青椒加入木耳一起炒均匀加入腊肉，再加少许清水，盖锅盖焖...
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青笋木耳甜椒炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青笋木耳甜椒炒肉丝做法

  • 青笋木耳甜椒炒肉丝

  • 用料莴笋杆1根木耳2朵猪肉丝100克姜4片淀粉1勺生抽1勺料酒1勺红甜椒1/4个豆瓣酱1勺蒜4片耗油1勺葱4片青笋木耳甜椒炒肉丝的做法肉丝加入水淀粉或蛋清或嫩肉粉和料酒拌匀，静置15分钟，这样炒出来的肉才嫩。葱姜蒜切片，青笋杆/木耳/甜椒切丝。锅里倒油，油热后加入肉丝，把火调小，炒...
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青椒木耳杏鲍菇炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青椒木耳杏鲍菇炒肉丝做法

  • 青椒木耳杏鲍菇炒肉丝

  • 今天也创建一个菜谱吧！喜欢西点，喜欢烘焙，对中餐不是很熟练，但老公说他是中餐胃，于是苦练中餐。用料青椒1只杏鲍菇半根木耳少许猪里脊200克青椒木耳杏鲍菇炒肉丝的做法先把里脊切丝，用料酒生抽盐葱姜蒜淀粉腌10分钟。青椒木耳切丝，杏鲍菇撕成丝。油七成热，把腌好的肉丝滑炒，变色后...
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简单易学的木耳青椒炒肉片美食做法

  • 木耳青椒炒肉片

  • 时不常就来个雾霾，吃木耳吧！用料木耳一把猪里脊200g青椒3个姜丝，葱少许木耳青椒炒肉片的做法猪里脊切好，少许米酒，少许小粉，抓匀。木耳发好洗净，青椒掰成小块。热锅冷油，肉片下，姜丝和葱下，木耳青椒下，翻炒，盐下，出锅！...
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快手菜～青椒香菇木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜～青椒香菇木耳炒肉做法

  • 快手菜～青椒香菇木耳炒肉

  • 因为带娃，做饭时间有限，中午炒了这个发现巨好吃，然后晚上又做了一次给闺蜜吃，反馈也是给力的，加上米饭吃起来停不下来用料猪里适量青椒一个香菇适量木耳适量葱，姜，蒜，花椒，食用油适量老抽（腌肉）半勺海鲜酱油（腌肉）半勺糖（腌肉）半勺料酒（腌肉）一勺五香粉（腌肉）一点点玉米淀粉（调汁）半勺香醋（调汁...
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超级下饭👉🏻木耳青椒炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭👉🏻木耳青椒炒肉丝做法

  • 超级下饭👉🏻木耳青椒炒肉丝

  • 这道菜真的好下饭，不爱吃米饭跟它搭配都吃很香。用料猪肉克青椒2个木耳15朵大葱2段姜2片蒜3瓣超级下饭👉🏻木耳青椒炒肉丝的做法备菜：木耳泡发切丝，青椒去籽后切丝，瘦猪肉部分切丝。姜切片、大葱切丝、泰椒切丝。猪肉肥肉部分煎出荤油后取出。放入姜片、葱丝、大料炒香。倒入...
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木耳青椒胡萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的木耳青椒胡萝卜炒肉丝做法

  • 木耳青椒胡萝卜炒肉丝

  • 用料木耳适量青椒1个胡萝卜1根肉片（丝）150克盐4-5克酱油1大勺糖1小勺蒜3-4瓣辣椒1个木耳青椒胡萝卜炒肉丝的做法木耳焯水几分钟至断生肉洗干净，加配料外适量料酒、胡椒粉、酱油、盐、淀粉腌十分钟青椒、胡萝卜切丝肉过油炒至变色蒜、辣椒爆香加入青椒加入胡萝卜加入木耳加入...
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鸡肉炒木耳青椒红萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉炒木耳青椒红萝卜做法

  • 鸡肉炒木耳青椒红萝卜

  • 鲜鸡🐔炒小朵云耳用料木耳适量朵青椒1个红萝卜半根鸡半只盐，酱油，蚝油，白糖适量鸡肉炒木耳青椒红萝卜的做法提前腌制半小时的鸡肉，添加点料酒和生粉。起油锅扁炒一会加水大火烧开后，放红萝卜焗15分钟，然后添加青椒。鸡肉几乎熟透，添加蚝油，酱油，盐，白糖，最后加提前泡好的小朵木耳😜...
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青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法步骤及图解,美味正宗的青笋木耳炒肉片（泡椒味）做法

  • 青笋木耳炒肉片（泡椒味）

  • 很仔细的了，正常人照做都可以做的很好吃！用料莴笋1根木耳1小把肉片200克淀粉2勺生抽1勺泡姜1个盐克蒜1瓣泡椒2个泡红椒2个青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法莴笋先切成这样（是因为好看，而且入味）一根切下来不是很多。准备红泡椒两根和泡姜一个（泡姜要小一点的）泡椒两个。全部切成片（泡...
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三鲜炒肉（胡萝卜、青椒、木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的三鲜炒肉（胡萝卜、青椒、木耳）做法

  • 三鲜炒肉（胡萝卜、青椒、木耳）

  • 非常简单上手的一道家常菜，味道却很好吃！多种食材混搭在一起，为饭桌添置了不少色调👩‍🍳配上勾芡过的酱汁，太适合下饭了😋用料猪肉200克胡萝卜1根木耳8朵青椒2个姜5片蒜3瓣盐1勺黑胡椒粉少许料酒2勺生抽2勺淀粉2勺白砂糖1勺醋1勺三鲜炒肉（胡萝卜、青椒、木耳）的做法猪肉洗净后...
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「减脂餐」青椒木耳炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」青椒木耳炒牛肉做法

  • 【减脂餐】青椒木耳炒牛肉

  • 减脂餐并不是都不好吃呀，这个👆🏻就又营养又简单还好吃呀！减脂必备的是厨房秤喔，别凭感觉（我好像每个菜谱都这么说了，感觉自己像个卖厨房秤的哈哈哈）有啥问题可以➕dandelion_1990，备注下厨房喔！用料牛肉150克青椒150克黑木耳50克酱油3勺【减脂餐】青椒木耳炒牛肉的做法青椒切丝（...
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青椒木耳的做法和图解 好吃的青椒木耳家常做法

  • 青椒木耳

  • 用料木耳切块（要先用沸水煮10分钟）些许青椒切块or尖椒斜切些许个干红椒or小米辣一点蒜瓣（拍压）2瓣食用油适量青椒木耳的做法青椒切块、木耳洗净切块备用大蒜些许切末，干红椒or小米辣切半备用。油锅先爆香干红椒or小米辣，再放入蒜瓣爆香至变色，再放入木耳块翻炒一会，再放入青椒块，...
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简单易学的青椒黑木耳炒肉美食做法

  • 青椒黑木耳炒肉

  • 用料黑木耳适量青椒2个盐适量不咸即可猪肉适量生抽少许姜蒜醋少许干大蒜头6~8瓣菜籽油或食用油适量清水（冷水）少许青椒黑木耳炒肉的做法首先将黑干木耳放在冷水里泡至木耳发酵开即可，然后把猪肉洗干净切成小块用薯粉和生抽搅拌均匀放置一边、将青椒去除头部洗干净拿菜刀将青...
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木耳炒青椒的做法和图解 好吃的木耳炒青椒家常做法

  • 木耳炒青椒

  • 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴士1，关于泡发黑木耳。习惯用冷水泡发木耳，好的一到两小...
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〖微调〗青椒木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的〖微调〗青椒木耳炒肉做法

  • 〖微调〗青椒木耳炒肉

  • 用料青椒个木耳朵肉片酱油勺耗油料酒十三香盐淀粉姜片蒜蓉糖〖微调〗青椒木耳炒肉的做法瘦肉切片，加入料酒，盐，生抽（少许）腌制一会儿青椒段，木耳泡发热油炒肉片至变色加入青椒和木耳，翻炒一会儿后，加入生抽，耗油，十三香少许，糖少许临近出锅加入蒜蓉，醋一丢丢，提香，出锅...
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胡萝卜青椒木耳炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青椒木耳炒牛肉做法

  • 胡萝卜青椒木耳炒牛肉

  • 简单又好吃的家常菜，这个菜很下饭大家可以试试。适合全家老少的口味。用料牛肉适量（自己调整）青椒+胡萝卜4个（辣）+1根（小）木耳适量酱油+蚝油2勺+1勺盐+白糖适量+小半勺水半碗胡萝卜青椒木耳炒牛肉的做法1:木耳提前泡发、青椒、胡萝卜切丝、蒜米拍碎。2:调料汁：白糖、蚝油、盐、酱...
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