![简单易学的8.15生日杂图美食做法]( "简单易学的8.15生日杂图美食做法")
- 充满爱的成年生日(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾棒棒哒用料三两好友一堆美食友情亲情爱情8.15生日杂图的做法把以上所有加起来等于完美的成年生日...
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![日式小杂煮的做法和图解 好吃的日式小杂煮家常做法]( "日式小杂煮的做法和图解 好吃的日式小杂煮家常做法")
- 用料莲藕海带白萝卜油豆腐鱼丸六月香大豆酱料酒生抽日式小杂煮的做法莲藕洗净去皮切片，海带泡发洗净后打成海带结，白萝卜削皮切滚刀块白萝卜海带放入锅中，加适量冷水，大火煮开后撇去浮沫加入一瓶盖料酒，中火煮15分钟加入莲藕、油豆腐煮10分钟加入鱼丸煮熟加入大豆酱跟生抽调味...
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![冬日杂烩的做法和图解 好吃的冬日杂烩家常做法]( "冬日杂烩的做法和图解 好吃的冬日杂烩家常做法")
- 用料葱一根大白菜四分之一颗各种丸子若干木耳若干文蛤若干咸笋尖四根皮肚一小块平菇若干冬日杂烩的做法首先这个杂烩分三部分：汤底部分，荤菜部分，蔬菜部分。上图是汤底部分！蔬菜部分荤菜部分煸炒葱姜和汤底部分材料加水做汤，烧开就行了大白菜切的时候把白菜梗和白菜叶分开，白菜...
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![日式杂饭的做法和图解 好吃的日式杂饭家常做法]( "日式杂饭的做法和图解 好吃的日式杂饭家常做法")
- 孩子一直以来都是在学校用餐，所以，早餐多吃点蔬菜是重点，这样的搭配可以满足需求。用料米饭2碗生抽1勺胡萝卜1根蚝油2勺土豆1个鸡胸1个葱2根香菇10个黑椒汁5毫升日式杂饭的做法提前将鸡胸切丁，蚝油黑椒汁腌制材料切丁备用隔夜米饭葱切碎备用先下土豆红萝卜香菇再下鸡胸最后加...
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![冬日里超治愈的生蚝杂烩浓汤oyster chowder的做法步骤及图解,美味正宗的冬日里超治愈的生蚝杂烩浓汤oyster chowder做法]( "冬日里超治愈的生蚝杂烩浓汤oyster chowder的做法步骤及图解,美味正宗的冬日里超治愈的生蚝杂烩浓汤oyster chowder做法")
- 看日剧的时候看到一道非常合我心意的オイスターチャウダー。到处查了查做饭发现很容易，需要的材料家里都有，试着做出来，比想象的还好吃！冬天里超温暖超治愈超顺滑的oysterchowder参上！用料洋葱1个萝卜1根生蚝1打面粉1勺葱2根黑胡椒粉1小勺黄油1勺（10-20克）浓汤宝1块盐根据口味添...
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![日式炖杂菜的做法和图解 好吃的日式炖杂菜家常做法]( "日式炖杂菜的做法和图解 好吃的日式炖杂菜家常做法")
- 超级简单且可以清理冰箱^_^用料白萝卜1/2根蘑菇5个番茄1个花菜半个西芹2根日式炖杂菜的做法凉水入锅，先放入白萝卜和少量蕃茄丁，加水烧开水半开后加入西兰花煮到7-8分，加入日式炖才调味汁，根据个人口味，我大概半个雪平锅的水兑2大勺加入炖菜汁后拌匀，转小火，炖10分钟10分钟后加...
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![杂食日志的做法和图解 好吃的杂食日志家常做法]( "杂食日志的做法和图解 好吃的杂食日志家常做法")
- 除了正餐，偶尔还想吃点别的，就全放在这里面吧！新浪微博：快来玩我，不是，快来找我玩吧！新开了微信公众号，不仅有我的完整菜谱还有餐具、摆拍介绍等等，来呀来呀~公众号搜索：劲纹儿或jingwenfood用料当季蔬果、饮品、零食随意组合吧杂食日志的做法时间一大把、食物一大堆，人呢请就位~小...
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![夏日杂果冰的做法和图解 好吃的夏日杂果冰家常做法]( "夏日杂果冰的做法和图解 好吃的夏日杂果冰家常做法")
- 外头绝对买不到的好滋味~0添加！健康又好吃！用料各类水果适量牛奶100ml蜂蜜适量果酱适量夏日杂果冰的做法各类水果切丁，不用很小~随意一点冻好后才赞！喜欢草莓，猕猴桃，橙子，柠檬的可以切片……所有食材放在一起混合，喜欢甜的多加点蜂蜜或者果酱~倒入棒冰模具~冷冻6个小时。。搞定！...
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![一日3餐生酮餐谱：黎麦杂蔬肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的一日3餐生酮餐谱：黎麦杂蔬肉丸子做法]( "一日3餐生酮餐谱：黎麦杂蔬肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的一日3餐生酮餐谱：黎麦杂蔬肉丸子做法")
- 3日断糖计划，有理想燃料助力，大口吃肉也能瘦，妥妥减了近2斤，偷着乐了！原来，轻松躺瘦真简单！黎麦杂蔬肉丸子优质蛋白、低碳水、富含纤维素是生酮减脂餐好选择！用料黎麦0.5杯瘦肉250克包菜5片叶胡萝卜半根豆腐1块黑木耳5朵香菇3朵鸡蛋1个盐3克水淀粉1勺胡椒粉少许橄榄油适量一日3餐...
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![冬日杂粮的做法和图解 好吃的冬日杂粮家常做法]( "冬日杂粮的做法和图解 好吃的冬日杂粮家常做法")
- 用料栗子若干黃精若干山药若干冬日杂粮的做法所有材料，上锅蒸六十分钟...
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![杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步的做法步骤及图解,美味正宗的杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步做法]( "杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步的做法步骤及图解,美味正宗的杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步做法")
- 猪肉狂飙，吃不起的小可耐只能吃鸡呀！一碗鸡汤，暖暖秋日！清水尝吃鸡日！用料杂菌半斤或者适量黄瓜半根鸡腿（翅根）4~5个葱适量根生姜3~5片枸杞15~20粒盐适量杂菌鸡腿汤，秋日养生第一步的做法买好的四五个鸡腿（翅根）泡血水，啥都不用添加清水泡，翅根洗澡啦！大概半小时，就可以了！然后把鸡腿（翅...
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![『冬日暖情の减脂餐』——生酮姜黄炖牛杂的做法步骤及图解,美味正宗的『冬日暖情の减脂餐』——生酮姜黄炖牛杂做法]( "『冬日暖情の减脂餐』——生酮姜黄炖牛杂的做法步骤及图解,美味正宗的『冬日暖情の减脂餐』——生酮姜黄炖牛杂做法")
- 美好的食材，简单的烹饪～新的一年，继续生酮饮食，尽量多吃原形食材，吃饱了迎接满满正能量，嘿！油香的有机牛杂，温暖的姜黄和黑胡椒，慢炖一小时，吃饱喝足发发汗真舒服～牛杂算的上是营养密度很高的食物，生酮的小伙伴儿可以一周吃一次内脏类，可以补充很多脂溶性维生素！姜黄暖身，消除炎症，对生理...
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![夏日杂锅的做法和图解 好吃的夏日杂锅家常做法]( "夏日杂锅的做法和图解 好吃的夏日杂锅家常做法")
- 夏天我们农村有各种瓜果，所以说就地取材挺方便的。用料方瓜一个番茄一个薄荷少许茄子一个土豆一个夏日杂锅的做法将土豆，切成条，茄子，切成条。番茄切成块。锅里放入适量的油，把洋芋和，大蒜一起翻炒。等炒一两分钟后，放入，瓜，茄子，一起炒，然后改中火闷。闷3分钟后，放入番茄，盐，酱油，耗油...
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![夏日杂拌的做法和图解 好吃的夏日杂拌家常做法]( "夏日杂拌的做法和图解 好吃的夏日杂拌家常做法")
- 实际上我也不知道这几种菜是不是可以组合，反正一起拌很方便吃起来也不错。用料海带结胡萝卜卷心菜芝麻盐醋花椒鸡精夏日杂拌的做法把以上各种菜用水煮熟。通通放进碗里撒上盐腌一会，撒上熟芝麻。锅中油烧热放入花椒有香味后关火捞出花椒。将油均匀浇到菜上，拌一下。再倒醋、...
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![夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）做法]( "夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）做法")
- 用自己喜欢的蔬菜，非常爽口快手！花生酱油醋汁根据牛奶少女微博里的方子略有改动。用料藜麦适量苦苣一把穿心莲一大把黄瓜一根樱桃萝卜一把香芹一小把圣女果适量油醋汁花生酱10柠檬醋10生抽10葡萄籽油或橄榄油10盐一小撮糖可选夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）的做法煮藜...
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![「日·杂」的做法和图解 好吃的「日·杂」家常做法]( "「日·杂」的做法和图解 好吃的「日·杂」家常做法")
- 用料嗷～「日·杂」的做法留一塊地方只有我知道♪...
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![日常杂记的做法和图解 好吃的日常杂记家常做法]( "日常杂记的做法和图解 好吃的日常杂记家常做法")
- 记录生活点滴用料相机📷1个日常杂记的做法用心去感受生活之美～...
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![日式杂煮的做法和图解 好吃的日式杂煮家常做法]( "日式杂煮的做法和图解 好吃的日式杂煮家常做法")
- 一个人吃饭又不喜欢外卖，那就做点简单的菜吧。日式杂煮，有点像超市的关东煮，自己做好吃又健康，半个多小时基本可以完成啦。用料白萝卜半个胡萝卜1个芝士丸若干小香肠若干墨鱼肠若干海参2个老豆腐小块日式杂煮的做法萝卜们和海参切小块，老豆腐切块后过热水沥干。丸子们取出待用...
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![冬日大杂烩养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日大杂烩养生排骨汤做法]( "冬日大杂烩养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬日大杂烩养生排骨汤做法")
- 用料排骨500克香菇2朵金针菇1把胡萝卜1根冬瓜200克生菜1把生姜1只大葱1根料酒1勺盐少许白糖少许冬日大杂烩养生排骨汤的做法1.排骨凉水下锅，放入姜片、料酒。开锅去掉学沫，再煮2分钟保证不会在出血水。排骨出锅，凉水洗净备用2.水烧开，菌菇放入水中烫一下，捞出备用。3.砂锅加入...
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![夏日杂豆粥的做法和图解 好吃的夏日杂豆粥家常做法]( "夏日杂豆粥的做法和图解 好吃的夏日杂豆粥家常做法")
- 夏天的早晨，一杯温开水下肚后食欲不晓得跑哪儿歇着了！略油的煎饼、无味的馒头、腻人的西式糕点、耗时间的拌面都无法挤入我最爱的早餐list！夏日杂豆粥～只需要电饭煲或压力锅，睡前预约隔日早餐轻松搞定，大爱用料绿豆适量红豆适量薏仁适量蕨麻干适量红枣8颗百合适量夏日杂豆粥的...
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![日常 杂记的做法和图解 好吃的日常 杂记家常做法]( "日常 杂记的做法和图解 好吃的日常 杂记家常做法")
- 记录日常生活中的琐碎美好比起现在的朋友圈我更爱下厨房用料你我她日常杂记的做法看这里，卡擦！...
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![养生杂粮的详细做法大全,简单又营养的养生杂粮做法]( "养生杂粮的详细做法大全,简单又营养的养生杂粮做法")
- 为了瘦瘦身，最近开始隔三差五吃吃粗粮，美味营养又健康！用料紫薯4个红枣8个花生50克玉米2根山药1根养生杂粮的做法食材只需清洗干净，切好即可！时间以15至30分钟为宜！无需预热，秒出蒸汽，所以时间要自己拿捏好小贴士具体食材可根据可根据个人喜好来搭配！制作的时候没有拍图片，只拍的有...
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- 用料羊肉克金针菇把日式杂锅的做法如图...
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![『留学生菜谱』冬日杂蔬汤·富含维生素(每餐200卡)的做法步骤及图解,美味正宗的『留学生菜谱』冬日杂蔬汤·富含维生素(每餐200卡)做法]( "『留学生菜谱』冬日杂蔬汤·富含维生素(每餐200卡)的做法步骤及图解,美味正宗的『留学生菜谱』冬日杂蔬汤·富含维生素(每餐200卡)做法")
- 上周的田州已经开始下雪了，天气越冷就越想吃东西。对于冬日坚持还要健身的朋友们来说维生素的补充和低热量是非常重要！今天的菜谱是希望大家每天喝两碗热腾腾的蔬菜汤，饱腹感强且低热量，是很好的健身减脂餐食!用料芹菜600克胡萝卜5根老豆腐1块卷心菜300克豆蓉一罐盐适量红薯5...
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![잡채韩式拌杂菜生日餐必备菜的做法步骤及图解,美味正宗的잡채韩式拌杂菜生日餐必备菜做法]( "잡채韩式拌杂菜生日餐必备菜的做法步骤及图解,美味正宗的잡채韩式拌杂菜生日餐必备菜做法")
- 用料粉条300克菠菜150克胡萝卜100克猪肉300克蘑菇100克香菇5朵洋葱1个鸡蛋2个淀粉半勺鱼饼2张木耳一把酱料⬇️酱油半杯糖稀2勺香油2勺盐适量芝麻适量蒜泥1勺胡椒粉适量잡채韩式拌杂菜生日餐必备菜的做法粉条提前泡好猪肉酱油3蒜泥1香油1胡椒粉少许腌制，10分钟后炒熟即可胡...
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