- 很简单的无油蛋糕卷加入了蓝莓君会显得很高大上噢!꒰(˵¯͒ꇴ¯͒˵)꒱快来四四!我用的正方形烤盘18.5*18.5用料鸡蛋2个细砂糖110g细砂糖225g牛奶30ml低粉30g蓝莓随意无油蓝莓蛋糕卷的做法鸡蛋分离蛋黄和蛋白。蛋黄里加入细砂糖1、牛奶、低粉,拌匀蛋白分三次加入细砂糖2打...
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- 用料香蕉2根190g左右鸡蛋2个无糖酸奶100g(如用有糖酸奶可适当减少蜂蜜用量)香草精5g蜂蜜50g(可用糖)牛油果泥50g(可以替换成玉米油)低筋蛋糕粉200g泡打粉6g盐2g小苏打(食用碱)3g(没有可用泡打粉)肉桂粉3g(没有可以不加)核桃70g蓝莓125g巧克力豆/杏仁片适量表面装饰用香蕉核桃蓝莓蛋糕...
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- 无油无糖蓝莓爆浆cupcake。喜欢甜食还想keepfit?淡淡的可可香配核桃融合蓝莓的酸甜~软绵Q弹的口感真是幸福感十足啊❤️再一次拜倒在自己的石榴裙下~不要太好次!!!!!方子炒鸡简单快手用料酸奶100ml鸡蛋一只红薯粉白面粉混合40g可可粉少许泡打粉少许核桃碎蓝莓椰蓉无油无糖蓝莓爆浆...
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- 🌸🌸蛋糕🍰是每个人都爱吃的一种甜品,但是每个人又都怕胖,毕竟印象中都是高脂、高糖、高奶油。。。可是又很馋,怎么办呢?😄😄😄今天我们来做一款蓝莓酸奶蛋糕(你可以添加芒果、草莓🍓等任何你喜欢的水果),糯糯的,超级美味,低脂营养,好吃到飞起,关键是非常容易上手,小伙伴们都惊呆了📍...
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- 自用记录用料蛋糕卷鸡蛋5个低筋面粉60克奶茶60克椰子油45克细砂糖(蛋白用60克柠檬汁6滴蓝莓味奶油(夹心)蓝莓酱1勺(喝汤用铁勺)细砂糖5克淡奶油180克奶茶蛋糕卷(蓝莓味奶油)的做法上火175度,下火180度中下层22分钟蛋糕卷正面毛巾面奶油不够硬冷藏后状态蛋糕卷侧面包装...
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- 虽然没添加油,蛋糕依然湿嫩,这是香蕉的工勞。甜味来自橄枣和香蕉。所以一定要挑超熟的香蕉。以下是5-6人的用量。用料燕麦粉3杯香蕉3根牛奶/豆奶1杯鸡蛋2个泡打粉2小勺蓝莓1杯肉桂粉适量柠檬汁适量(可以不加)椰枣2颗蓝莓香蕉燕麦蛋糕:无油无糖版的做法除了蓝莓,把所有材料放调...
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- 用料鸡蛋5个牛奶50克玉米油50克低筋面粉60克细砂糖40克柠檬汁几滴蓝莓果酱适量蓝莓蛋糕卷的做法牛奶和玉米油混合均匀,没有油花。筛入低粉,划z搅拌至无干粉。分离鸡蛋,加入蛋黄,搅拌成蛋黄糊。预热烤箱150度,蛋清加几滴柠檬汁,分三次加糖,打发。蛋清和蛋黄糊分三次混合均匀。倒...
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- 我是“不折腾能死星”人,so蓝莓从30元/斤,便宜到18元/斤,是不是得折腾点啥呢!呵呵!总统黄油木有了,泡打粉木有了。不过姐我有快过期的淡奶油和酸奶,再用苏打代替下泡打粉做回蛋糕总可以吧!用料鸡蛋2个淡奶油200g玉米油40g酸奶200g香草精3滴低粉300g细砂糖100g苏打4g苏打蓝莓蛋糕(...
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- 之前已经写过不少用健康的食材代替传统用牛奶,奶油,牛油做的甜品,像是有椰青肉代替马斯卡彭芝士的提拉米苏,用冷冻香蕉代替奶油的雪糕,牛油果代替牛奶和奶油的慕斯等等。其实仔细留意身边的食材,就能找到不少天然食材可以做出奶油般柔滑的口感。像腰果就是做出无添加无负担健康...
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- 入口即化~浓浓的芝士奶味儿~蓝莓酸甜可口~入口即化~实在太好吃了~用料奶油奶酪250克淡奶油80克糖60克鸡蛋3个白醋两滴低筋面粉20克玉米淀粉20克蓝莓果酱适量蓝莓芝士蛋糕:(无油:)的做法三个鸡蛋分离,蛋白盆中加入两滴白醋,用搅拌机打发打成鱼眼泡时加入20克白糖,继续打发打成表面...
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- 搜索蓝莓,都是各种玛芬、慕斯和芝士,或者是蓝莓酱做的蛋糕,可是冰箱里只有鸡蛋和自制的酸奶,黄油、奶油、奶酪统统都没有,怎么办了,想了下,尝试着把酸奶蛋糕的方子改了下下,然后就变成了个蓝莓酸奶蛋糕,全新的尝试,做出来还有爆浆的效果,试吃后,酸酸甜甜的,很清爽,很喜欢,对于怕胖的我来...
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- 理论上的菜谱,待实践用料A:蛋黄2个白砂糖8g色拉油16g奶粉3g柠檬汁5g水10g盐1g低筋面粉28gB:蛋白2个柠檬汁2g白砂糖25g玉米淀粉6gC:奶油100g白砂糖10g蓝莓奶油戚风蛋糕卷的做法混合除低筋面粉外蛋黄部分材料打发蛋白,分三次加入糖,最后加玉米淀粉,打发到湿性发泡有弯角即可不带烤...
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- 适合减肥期间吃的蛋糕🍰,不用打发,只需要酸奶,鸡蛋和玉米淀粉就可以惹!而且不需要打发啊!搅拌下直接送烤箱,也不需要水浴,炒鸡简单还放了一些蓝莓,颜色超好看~用料浓稠酸奶300克鸡蛋3个玉米淀粉20克蓝莓适量无油版蓝莓酸奶蛋糕的做法蓝莓烤之后也很好吃准备好食材3个鸡蛋打入碗中...
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- 搅一搅就能变出的美味!闲置的空气炸锅用起来吧!用料低筋面粉80克黑麦粉60克玉米粉35克泡打粉3克酵母4克盐2克牛奶140克鸡蛋1个香蕉1根蓝莓(打浆)40克蓝莓(整颗混合和装饰)60克脱皮核桃仁1把葡萄干1把无油无糖杂粮爆浆蓝莓磅蛋糕的做法牛奶,鸡蛋,香蕉,40克蓝莓用料理机打成浆三种...
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- 好久没发美食啦,天气渐热,减肥为主,来个无油低脂的蛋糕,既解了馋也不用担心发胖,而且做法也简单用料酸奶(浓稠点的最好)一盒大约200克鸡蛋2个代糖5克玉米淀粉5克无油低脂蓝莓酸奶蛋糕的做法准备好所有食材,在模具里垫上烘焙纸把所有食材放入无油无水的盆里打散过滤后倒入模具里上...
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- 继续研究低脂低糖烘焙作品。这次琢磨了这款蛋糕,很湿润,很好吃。成功,哈哈!用料鸡蛋3个自制无糖酸奶170g草莓味蛋白粉120g生燕麦160g无铝泡打粉1小勺香草精少许甜菊糖代糖3g蓝莓20g无油无糖酸奶蓝莓燕麦蛋糕的做法生燕麦用机器磨成粗粒粉状。鸡蛋,酸奶,代糖用电动打蛋器搅拌均...
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- 这款蛋糕是油蛋糕,黄油比例较高,味虽香甜但易发胖,适合下午时分来一小块,不可贪杯哦。用料低筋面粉100克泡打粉2克糖粉60黄油100克鸡蛋2个蓝莓酱适量蓝莓油蛋糕的做法食材都提前准备好黄油软化到像甜筒冰淇淋一样的软度后,加入糖粉搅拌均匀加入两个鸡蛋黄搅拌均匀两个鸡蛋清...
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- 无油低糖很健康~口感类似轻乳酪,一口就爱上的蛋糕,冷藏才好吃!最爱蓝莓爆浆的感觉~用料鸡蛋3只约180g原味酸奶(无糖)120g低粉25g玉米淀粉15g糖35g柠檬汁几滴蓝莓随意无油蓝莓酸奶蛋糕(6寸)的做法蛋清蛋黄分离,蛋清盆无水无油,放入冰箱冷藏。蛋黄加酸奶拌匀,筛入低粉和玉米淀粉混合物...
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- 💥热量公示栏:一整条仅465卡切6块平均78卡而已!本豆腐怪又又又又又对豆腐下手了喜欢豆腐甜品的紧致口感和淡淡豆乳香当然重点还是低热量·低脂肪·高蛋白👌无油无糖✔️搅拌搅拌免打发0⃣️失败✔️还加了蓝莓(我对爆浆蓝莓毫无抵挡力!)健康向❗️减脂女孩放心冲!🐛!解嘴馋zui合适了好吃...
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- 低卡蛋糕,减脂期的宝宝用苹果代替香蕉,升糖指数更低,一样香甜可口。用料即食燕麦片60克脱脂奶粉30克鸡蛋2个香蕉1根蓝莓适量燕麦蓝莓爆浆蛋糕无糖无油的做法准备食材,香蕉压泥打入鸡蛋混合均匀加入燕麦和奶粉搅匀加蓝莓装进纸杯,表面放蓝莓装饰。烤箱上下火180度,20分钟,具体时...
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- 这是按照下厨房里我收藏的天然气小姐-Ariel的菜谱“香葱肉丝肥蛋糕卷”来做的,使用的是烫面法,用量我按自家烤盘只配了三分二的量做的。用料蛋黄4个约70克蛋白4个约117克黄油33克低粉43克牛奶43克盐小量塘43克白醋几滴蓝莓果酱,草莓果酱适量蓝莓酱草莓酱黄油蛋糕卷的做法黄...
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- 我觉得蓝莓因为水分大、味道酸不适合直接卷进蛋糕卷中,制成蓝莓酱后和奶油混合再包裹草莓制成双莓蛋糕卷,应该会很好吃吧。所以我就尝试了一下,结果真的蛮不错的。酸酸甜甜的口感,而且能同时吃到草莓和蓝莓,口味更丰富,营养更搭配。大果粒蓝莓酱也是自制的,市售的蓝莓酱比较细腻...
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- 用料牛奶50克玉米油40克红曲粉10克低筋面粉60克蛋黄5个蛋白5个柠檬汁几滴细砂糖50克(蛋白霜)淡奶油250克细砂糖20克(淡奶油)红丝绒奶油蓝莓蛋糕卷😋的做法称量准备好所有材料,并分离好蛋白和蛋黄,蛋白放入冰箱冷藏。首先制作蛋黄糊,在蛋黄中加入50g牛奶,40g玉米油,10g红曲粉,用手动...
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- 这段时间做过无数个健康低卡的快手面包,全是那种扎实的全麦面包口感,都吃到厌倦了。直到发现了这一款蛋糕,尝起来真的完完全全就是那种比较扎实的老蛋糕的口感。对快手面包吃腻的小伙伴可以做起来啦!P.S这里说的咖啡蛋糕并不是指蛋糕里面含咖啡的成分,而是说明这款蛋糕适合配...
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- 又是一道操作简单且好吃不怕胖的甜品用料鸡蛋3个低筋面粉50克酸奶170克蓝莓100克无糖无油蓝莓酸奶蛋糕的做法原材料超简单,和润这款酸奶强烈推荐配料表很优秀蛋清蛋黄分离,蛋黄+面粉+酸奶搅拌均匀蛋白打发蛋白和蛋黄液翻拌混合,预热烤箱。倒一半的混合液+蓝莓再倒入剩下一半...
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