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鲜黄花炒肉丝的做法食谱

简单易学的鲜黄花炒肉丝美食做法

  • 鲜黄花炒肉丝

  • 秋水仙碱主要是在花粉里，摘掉它就是了~~~另外，秋水仙碱是水溶性的，所以如果将鲜黄花菜在清水浸泡，在开水中焯一下，然后用充分冲洗，就能处理干净了。鲜黄花菜能吃于否，主要在于处理。是美味还是毒药，就要看你怎么吃了。用料鲜黄花菜半斤肉丝适量青椒少许姜丝少许盐适量胡椒粉少许...
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肉丝炒蒜黄的做法和图解 好吃的肉丝炒蒜黄家常做法

  • 肉丝炒蒜黄

  • 用料生抽勺盐克肉丝克酱油勺料酒勺胡椒粉淀粉勺鸡精肉丝炒蒜黄的做法腌肉丝，生抽，盐，鸡精，胡椒粉，料酒肉丝放入淀粉，热锅凉油放肉丝滑炒，再放料酒，酱油，鸡精，胡椒粉倒入蒜黄根部，翻炒半熟，再放蒜黄叶，出锅...
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肉丝炒韭黄的做法和图解 好吃的肉丝炒韭黄家常做法

  • 肉丝炒韭黄

  • 用料韭黄克肉丝克料酒勺盐克花椒酱油糖淀粉姜肉丝炒韭黄的做法原料酱肉丝芡汁爆锅炒肉下韭黄勾芡调味肉丝炒韭黄肉丝炒韭黄肉丝炒韭黄...
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黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）做法

  • 黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）

  • 用料黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜没有凉！家常小炒（鸡蛋肉丝黄花菜）的做法材料准备:黄花菜150克肉丝80克鸡蛋3个红绿椒各半个料酒少许生抽1勺老抽半勺蚝油1勺油适量黑胡椒粉适量黄花菜提前浸泡洗净。肉丝...
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韭黄炒肉丝—太太乐鲜鸡汁的做法步骤及图解,美味正宗的韭黄炒肉丝—太太乐鲜鸡汁做法

  • 韭黄炒肉丝—太太乐鲜鸡汁

  • 韭黄能帮助人体杀菌，提高人体免疫力，韭黄中的硒这种微量元素还能抗衰老，既能保健又能美容的韭黄深受大家喜爱，尤其和肉丝一起炒，色泽鲜亮，香嫩可口，简单的用太太乐鲜鸡汁调味，味道倍加鲜美，非常开胃下饭，这么简单可口的饭菜，你还不快使用太太乐先鸡汁做起来？用料韭黄200克猪肉100克太...
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鲜笋丝炒肉的做法和图解 好吃的鲜笋丝炒肉家常做法

  • 鲜笋丝炒肉

  • 在我们这边基本家家户户都喜欢吃新鲜的竹笋！不仅多样化！而且竹笋吃了还可以美容护肤，开胃健脾用料蒜3瓣生抽1小勺姜1片辣椒1个鲜笋丝炒肉的做法挑选新鲜嫩一点的竹笋再把竹笋屉丝，整理好的竹笋先放一边，锅里烧水，水开下笋丝，煮1～2分钟，再把笋丝倒进一个盆里，用清水洗几下（这一步非常...
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黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜木耳黄瓜炒肉丝做法

  • 黄花菜木耳黄瓜炒肉丝

  • 用料黄花菜1小把木耳1小把黄瓜1根葱少许生抽2.3勺糖一丢盐适量鸡精适量淀粉1勺肉丝腌制#猪肉丝适量白胡椒粉适量料酒适量生抽1.2勺淀粉半勺黄花菜木耳黄瓜炒肉丝的做法肉丝腌制好，放一边备用。黄花菜，木耳提前泡好。泡好后～黄瓜切片，备用。木耳切一下，和黄花菜一起焯个水。备...
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简单易学的鲜黄花菜炒肉丝美食做法

  • 鲜黄花菜炒肉丝

  • 儿童节的那天和闺蜜来了一场说走就走的旅程去了成都，到了高原（超推荐浮云牧场哦，可以找我要攻略）吃串串的时候突然看见新鲜黄花菜要知道广东的黄花菜是晒干的居多蒸鸡特好吃！没想到新鲜黄花菜这么美味临走的那天成都的朋友特意给买了一斤新鲜黄花菜让我带回广东还推荐了最巴适...
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黄花炒三丝的做法和图解 好吃的黄花炒三丝家常做法

  • 黄花炒三丝

  • 健脑清热的美味家常菜用料干黄花菜50克胡萝卜1根干木耳30克辣椒1个肉300克豆瓣酱1勺八角1个姜末1勺蒜末1勺白糖1勺醋1勺黄花炒三丝的做法热锅凉油爆香豆瓣酱、八角、姜蒜末，加入肉丝炒到变色加入胡萝卜丝大火翻炒3分钟加入黄花丝、木耳丝，继续翻炒5分钟，最后加辣椒丝、白糖...
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金针炒肉（黄花菜炒肉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的金针炒肉（黄花菜炒肉丝）做法

  • 金针炒肉（黄花菜炒肉丝）

  • 黄花菜，又名金针菜，忘忧草。黄花菜有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作用。用料黄花菜一小把猪肉一小块食盐适量料酒适量胡椒粉适量淀粉适量大葱一根白糖少许木耳适量金针炒肉（黄花菜炒肉丝）的做法原料：黄花菜、猪肉、泡好的木耳（看个人喜...
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简单-鲜黄花菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单-鲜黄花菜炒肉做法

  • 简单-鲜黄花菜炒肉

  • 夏日清爽菜——新鲜的黄花菜嫩滑爽口搭配瘦肉营养均衡。用料鲜黄花菜200克瘦肉150克葱2根姜3片蒜3瓣菜籽油半勺料酒2勺蚝油1勺盐5克糖3克鸡粉2克胡椒粉1克淀粉半勺简单-鲜黄花菜炒肉的做法将瘦肉随意切成不规则薄片放入碗中，加入少许盐、料酒、蚝油、鸡粉、胡椒粉、白糖朝...
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新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）做法

  • 新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）

  • 用料黄花菜150克淀粉3勺盐6克料酒2勺白糖1克香油1勺胡椒粉1克猪里脊250克新鲜黄花菜炒肉丝（超美味）的做法把新鲜黄芽菜的花蕊都先摘除（花蕊里面有比较多的秋水仙碱，有毒）花蕊长的就是这样，把黄芽菜轻柔开后拔出花蕊即可。烧开水（水里可以稍微加点盐，能更好的中和秋水仙碱）后把黄芽...
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炒鲜黄花菜的做法和图解 好吃的炒鲜黄花菜家常做法

  • 炒鲜黄花菜

  • 之前以为这菜热水煮就能去毒素，查了才知道毒素原来是里面的芯儿所以好吃是好吃但真的准备工作蛮复杂（针对懒人的）看到盒马有鲜黄花菜就买了当时看着一盒挺少的没想到摘菜的时候才发现这菜怎么多的要摘这么久太南了用料黄花菜克鸡蛋1个青椒2个葱姜蒜适量糖一勺生抽一勺炒鲜黄...
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黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝做法

  • 黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝

  • 用料黑木耳10朵黄花菜20朵韭菜花150克盐1勺花生油三勺淀粉1勺蚝油2勺瘦肉100克黄花菜黑木耳韭菜花炒肉丝的做法菜洗净，韭菜花切段。瘦肉切丝，腌上一勺花生油、盐、淀粉和料酒十分钟。在锅中加油并热油，将肉丝放入快炒至八分熟，盛起留油。将黄花菜、韭菜花和黑木耳倒入锅内快...
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鲜蔬炒肉丝的做法和图解 好吃的鲜蔬炒肉丝家常做法

  • 鲜蔬炒肉丝

  • 嫩滑的肉丝，配上新鲜的蔬菜，营养又下饭！用料青椒1个胡萝卜半根洋葱半个肉丝200克料酒1勺姜粉半勺干淀粉1勺生抽2勺蚝油2勺盐，糖适量蒜2瓣鲜蔬炒肉丝的做法青椒，胡萝卜，洋葱切丝备用肉丝加料酒，姜粉，干淀粉浆一下！起锅烧油，下入蒜片炒香，倒入肉丝炒至变色加入生抽，蚝油，炒至上色倒入蔬...
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蒜黄炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的蒜黄炒肉丝做法

  • 蒜黄炒肉丝

  • 时间：约8-12分钟难度：简单用料主料蒜黄250g肉丝70g浆肉丝盐2g清水15ml淀粉2g调味料油15ml生抽10ml醋5ml糖3g蒜黄炒肉丝的做法蒜黄切段。肉丝中加入2g盐搅拌均匀，再加入15ml水搅拌均匀，最后加入2g淀粉搅拌均匀，备用。浆肉丝。肉丝中放入盐，搅拌均匀后，加入清水继续搅拌均匀，最后放...
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韭黄炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的韭黄炒肉丝做法

  • 韭黄炒肉丝

  • 超级下饭，一个字就是香！用料韭黄500克肉丝300克料酒1勺生抽2勺淀粉水1勺花椒10粒干辣椒2个葱1根泡椒2个酱油2勺韭黄炒肉丝的做法韭黄洗净沥干水切段猪瘦肉切丝加料酒生抽水淀粉抓至起粘性热油倒入肉丝滑散炒至断生变白放入花椒粒1粒干辣椒2个，葱段1段，泡椒2个，酱油2勺大火放入...
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肉丝黄花菜的做法和图解 好吃的肉丝黄花菜家常做法

  • 肉丝黄花菜

  • 用料黄花菜克肉丝克蒜瓣葱糖盐胡萝卜肉丝黄花菜的做法焯水原料爆锅炒肉炒黄花菜肉丝黄花菜肉丝黄花菜肉丝黄花菜...
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黄瓜炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的黄瓜炒肉丝做法

  • 黄瓜炒肉丝

  • 三月减肥正当时。吃黄瓜不仅仅有很好的补水作用，还能够加速人体的新陈代谢，提高人们的免疫力。新手也能轻松驾驭的健康小炒！用料里脊肉300克黄瓜1根料酒1汤匙生抽2汤匙淀粉2茶匙糖2茶匙盐适量黄瓜炒肉丝的做法黄瓜切片里脊肉切丝肉丝中倒入料酒、生抽、盐、糖，搅拌均匀后腌制...
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鲜炒黄花菜的做法和图解 好吃的鲜炒黄花菜家常做法

  • 鲜炒黄花菜

  • 鲜黄花菜，红辣椒用料黄花菜半斤红辣椒一个生抽，盐少许鲜炒黄花菜的做法把黄花菜炒水辣椒丝下锅略微炒一下，再下黄花菜翻炒，加盐，生抽，最后起锅...
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鲜姜丝炒肉的做法和图解 好吃的鲜姜丝炒肉家常做法

  • 鲜姜丝炒肉

  • 伏天要吃姜，这是古方。时逢新鲜的姜上市，想做一道姜丝炒肉。用料主料：鲜姜一大块肉丝适量配料：紫皮圆葱少量（或不加）黑胡椒少量料酒适量生抽适量花椒油少量糖一点盐适量玉米淀粉适量鲜姜丝炒肉的做法把切好的肉丝用黑胡椒、料酒、盐、糖、花椒油、淀粉搅拌均匀，放一旁待用。锅中...
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不凉的黄花菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的不凉的黄花菜炒肉丝做法

  • 不凉的黄花菜炒肉丝

  • 之前在大连吃过黄花菜炒漏，一直念念不忘～没空再去大连，那就自己做，刚好黄花菜正当季！用料黄花菜130克盐一小勺油一小勺酱油1勺淀粉2勺沙茶酱一大勺甜椒半个蒜2瓣不凉的黄花菜炒肉丝的做法黄花菜据说有毒的。要么用开水焯一遍，要么把蕊摘掉。摘之前做好心理准备，130克的黄花菜，我...
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鲜姜炒肉丝的做法和图解 好吃的鲜姜炒肉丝家常做法

  • 鲜姜炒肉丝

  • 夏天大家都爱吃冷饮，西瓜，女生吃多了容易宫寒，这时鲜姜正好上市，回家炒一份鲜姜炒肉丝，又驱寒又下饭，大家试试哦用料子姜1只料酒2勺盐少许生抽2勺淀粉1勺瘦肉20克鲜姜炒肉丝的做法超市里的鲜姜准备的食材：鲜姜、肉、辣椒🌶️、蒜鲜姜切丝肉切片，加一勺生粉，两勺黄酒酱油腌制准备好的...
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蒜黄炒肉丝的做法和图解 好吃的蒜黄炒肉丝家常做法

  • 蒜黄炒肉丝

  • 非常简单下饭的一道菜，快来试试吧。用料蒜黄1把肉丝250克姜生抽料酒盐鸡精食用油适量蒜黄炒肉丝的做法蒜黄摘洗干净控水备用肉丝用热水清洗干净控水备用，生姜切片，我是为了炒好菜方便把姜挑出来，喜欢吃生姜的可以切丝锅中油热，放入肉丝生姜翻炒，加点料酒生抽炒至肉丝变白加入蒜...
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简单易学的新鲜黄花菜炒肉丝美食做法

  • 新鲜黄花菜炒肉丝

  • 昨天到集上买菜，老远看到一个大妈卖自家现摘的黄花菜，走近一瞧黄花菜真的很新鲜，香味扑面而来，大喜，买了半斤回来做菜。新鲜的黄花菜含有一种叫秋水仙碱的物质，吃到肚子里秋水仙碱会在人体发生化学反应，变成二氧秋水仙碱，食用后容易出现呕吐、腹泻、恶心等症状，所以用新鲜黄花菜做...
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