![米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃--鸡米芽菜做法]( "米饭遭殃--鸡米芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃--鸡米芽菜做法")
- 看似很普通的鸡米芽菜，但是下饭却是一流。操作起来也很简单，可以试一试。拍照的时候发现餐巾和盘子花边的颜色竟然非常一致。如果没记错，陆游的诗里“螺青点出暮山色，石绿染成春浦潮”的石绿应该就是这个颜色了。盘子也有些年头了，努力想了半天，只依稀回忆出这好像是从娃太婆的...
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![米饭遭殃的麻婆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的麻婆豆腐做法]( "米饭遭殃的麻婆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的麻婆豆腐做法")
- 新年聚会和工友吃了川菜，被麻婆豆腐和怪味鸡块迷住了，川菜的麻辣鲜香全部包含，太美了～来，我们来复刻川菜的麻婆豆腐，保证这碗饭添了又添。用料大蒜3瓣肉末5.60克油20克郫县豆瓣15克永川豆豉5克辣椒粉5克水100克嫩豆腐1盒玉米淀粉➕水5克➕15克花椒粉1勺蒜苗切粒1根米饭遭殃的麻...
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![米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜的做法步骤及图解,美味正宗的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜做法]( "米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜的做法步骤及图解,美味正宗的米饭要遭殃🤣~鱼香鸡丁下饭良菜做法")
- 肉质蛋白+蔬菜+菌类+植物蛋白+可口调味汁，一盘足以解决所需营养，除了增进食欲没毛病😄😄😄用料鸡胸1块青椒1个胡萝卜半根花生米适量木耳适量食用油适量辣酱2勺调料汁:碗里提前调匀盐适量白糖1勺醋4勺生抽2勺老抽1勺蒜末适量腌肉料:生抽1勺白酒1勺淀粉2勺胡椒粉少量食用油1...
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![老妈味道「手撕耙茄子」家常·川味凉菜·米饭遭殃的做法步骤及图解,美味正宗的老妈味道「手撕耙茄子」家常·川味凉菜·米饭遭殃做法]( "老妈味道「手撕耙茄子」家常·川味凉菜·米饭遭殃的做法步骤及图解,美味正宗的老妈味道「手撕耙茄子」家常·川味凉菜·米饭遭殃做法")
- 每年夏天，会上的道家常凉菜。抓住夏天尾巴…分享起来。采用蒸制，最大程度保留茄子营养成份，本地茄子蒸6分钟左右即可。据自己喜好选有无籽。既然是凉菜，当然少不了就是佐料。提前一小时备好，让大蒜末、青椒丁「按自己承受辣度选择青椒」、黄豆酱油、辣椒油能充分融入在一起，再...
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![饭遭殃系列---爆炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃系列---爆炒鸡胗做法]( "饭遭殃系列---爆炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃系列---爆炒鸡胗做法")
- 一个朋友很喜欢吃鸡胗，总想找记忆中的味道，试了几次他说已经味道很接近了，看着他们吃的开心的样子，觉得一切的努力都是值得的，光盘应该就是对美食制作者最好的嘉奖了吧用料主料：鸡胗200克青红椒4个洋葱半个辅料：郫县豆瓣酱两茶匙鸡粉一茶匙淀粉半茶匙葱姜蒜适量泡椒4个糖一茶匙...
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![鲜嫩好吃的下饭神器❗️家里米饭遭殃啦❗的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩好吃的下饭神器❗️家里米饭遭殃啦❗做法]( "鲜嫩好吃的下饭神器❗️家里米饭遭殃啦❗的做法步骤及图解,美味正宗的鲜嫩好吃的下饭神器❗️家里米饭遭殃啦❗做法")
- 牛肉的N种吃法，今天做的香菜泡椒牛肉一定要试试，简直是米饭杀手，可以多吃三碗饭，巨开胃，不好吃来找我！👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-胃的菜谱)用料牛肉300克泡椒7.8根小米辣适量香菜3根葱姜蒜适量鲜嫩好吃的下饭...
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![饭遭殃 之 酸菜肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃 之 酸菜肥牛做法]( "饭遭殃 之 酸菜肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃 之 酸菜肥牛做法")
- 酸菜，一定要是自己家的老妈自己种的菜再亲手腌制吃上一口，除了香，就是放心用料肥牛300克酸菜200克蒜末少于姜8片盐适量荤油猪油一大勺葱花适量小米辣一个水800毫升饭遭殃之酸菜肥牛的做法今天刚收到老妈寄来的酸菜，迫不及待的想吃肥牛一盒300克焯水捞起来备用酸菜薄片，姜片，葱...
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![饭遭殃的梅干菜烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃的梅干菜烧肉做法]( "饭遭殃的梅干菜烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃的梅干菜烧肉做法")
- 北方的朋友们吃过梅干菜烧肉没？这又是一道饭遭殃的菜。用料梅干菜100克五花肉600克老抽1勺生抽2勺料酒2勺冰糖15克盐5克葱半根姜5片花椒5粒八角2个桂皮1块草果1个饭遭殃的梅干菜烧肉的做法梅干菜用温水泡半小时，反复搓洗去除杂质（我洗了4次），挤干水分待用。五花肉清水浸泡一小...
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![米饭遭殃的青椒洋葱炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉做法]( "米饭遭殃的青椒洋葱炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的青椒洋葱炒肉做法")
- 又简单又好吃，第一次把洋葱青椒这些配菜都吃了！超级下饭，今天是指导老公做的，真的是零厨艺就能做的美食哦！用料洋葱个青椒个五花肉克料酒勺盐克鸡精勺酱油勺蚝油勺黄豆酱姜2片蒜米饭遭殃的青椒洋葱炒肉的做法准备工作1.五花肉切片，洋葱切丝，青椒切块，姜切片，蒜切沫2.青椒不放油煸...
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![「碎米芽菜小里脊 --下饭菜 饭遭殃之一」的做法步骤及图解,美味正宗的「碎米芽菜小里脊 --下饭菜 饭遭殃之一」做法]( "「碎米芽菜小里脊 --下饭菜 饭遭殃之一」的做法步骤及图解,美味正宗的「碎米芽菜小里脊 --下饭菜 饭遭殃之一」做法")
- 【碎米芽菜小里脊--下饭菜饭遭殃之一】尝惯了大鱼大肉，偶尔点缀一些下饭的小菜，也是非常爽快的！晚上用半袋碎米芽菜做主料，搭配尖角儿小青椒，和小条嫩里脊，炒了满满一大份下饭菜。的确是饭遭殃呢~剩下的部分，留给下次遇到粥吧，估计就是粥遭殃了。嘿嘿~用料碎米芽菜500g小条嫩里脊...
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![饭遭殃的做法和图解 好吃的饭遭殃家常做法]( "饭遭殃的做法和图解 好吃的饭遭殃家常做法")
- 美食跟身材哪个更重要，自己想去吧…用料豆腐380g鸭血360g油25g味好美麻辣酱10g生抽一勺蒜一个香菜两根生粉2g葱1-2根白胡椒粉少许盐1g饭遭殃的做法准备材料大蒜切末葱和香菜切末锅中倒入清水放一克盐，烧开放豆腐和鸭血焯水捞出捞出用清水冲洗一下沥干备用热锅倒入少许油爆...
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![自制饭遭殃的做法和图解 好吃的自制饭遭殃家常做法]( "自制饭遭殃的做法和图解 好吃的自制饭遭殃家常做法")
- 香辣可口，下饭佳品。发懒的时候甚至可以煮碗面条，在直接弄一点拌上就可食用。（我姐就经常这么干）用料菜油4-5斤豆瓣水胚6斤新鲜红辣椒3斤脱壳白芝麻1两白糖7.5两味精1两瘦肉（猪肉牛肉皆可，看自己的口味）2-3斤自制饭遭殃的做法新鲜的红辣椒用搅拌机打碎（家里没有搅拌机的可以再菜...
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![带鱼这样做，果然米饭遭殃，锅底都光了的做法步骤及图解,美味正宗的带鱼这样做，果然米饭遭殃，锅底都光了做法]( "带鱼这样做，果然米饭遭殃，锅底都光了的做法步骤及图解,美味正宗的带鱼这样做，果然米饭遭殃，锅底都光了做法")
- 带鱼，相信很多朋友都爱吃，柔嫩刺少，简单一做，就特别美味，日常用来当作下饭菜，或者宴客菜都非常合适！而在我家，最爱这口红烧带鱼，日常的做法，日常的调味，却深受家人的喜欢！所以下面来看看具体做法吧！用料鲜到鲜得舟山带鱼400克大蒜3瓣香葱2根辣椒3个生姜5克鸡蛋2个淀粉适量带鱼这样做，果...
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![「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」的做法步骤及图解,美味正宗的「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」做法]( "「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」的做法步骤及图解,美味正宗的「麻婆豆腐- 下饭菜 饭遭殃之六」做法")
- 【麻婆豆腐-下饭菜饭遭殃之六】这款经典的四川家常菜，是我家儿子最喜欢的菜之一。曾经有段时间，他几乎每周回来都要吃。就连楼下超市的老板，只要看见他去买韧豆腐，就知道又要做麻婆豆腐了。我给这道菜做了一点创新，调入少许李锦记生抽和香醋，激发出新的滋味，比外面川菜馆好吃多...
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![米饭遭殃了的回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃了的回锅肉做法]( "米饭遭殃了的回锅肉的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃了的回锅肉做法")
- 用料青蒜5根五花肉200克料酒3勺青椒2个生抽2勺白糖少许盐少许朝天椒若干洋葱半个郫县豆瓣酱1勺米饭遭殃了的回锅肉的做法肥瘦相间的五花肉一条放入水中煮熟晾凉后切薄片，锅中加少许油，放入慢炒炒出油后加入朝天椒加少许生抽，豆瓣酱炒匀倒入料酒再炒一会儿，加入其他配菜，加盐，糖...
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![素炒花菜——饭遭殃版的做法步骤及图解,美味正宗的素炒花菜——饭遭殃版做法]( "素炒花菜——饭遭殃版的做法步骤及图解,美味正宗的素炒花菜——饭遭殃版做法")
- 大雨☔️两天没出门。冰箱里有机花菜一朵。结果，有人说花菜不下饭，来吧，给你一个全素饭遭殃。用料花菜一个大蒜头五瓣郫县豆瓣，生抽，耗油适量勺素炒花菜——饭遭殃版的做法花菜入开水焯半熟。郫县豆瓣半勺，炒红油。大蒜头切片炒香——小火。放花菜，翻炒。放生抽，耗油各一勺。不要放...
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![饭遭殃（鱼香鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃（鱼香鸡蛋）做法]( "饭遭殃（鱼香鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃（鱼香鸡蛋）做法")
- 鱼香肉丝是一道最常见也是最受欢迎的川菜，作为一名回民，一直没有口福去尝味道。有一天外出吃饭，点了这个鱼香鸡蛋，吃一口就爱上了，回来赶紧尝试着做，没想到味道完胜饭店的，这几天在家休息就整理了一下方子，友友们尝尝吧，保证你会爱上它。用料鸡蛋5个黑木耳适量洋葱四分之一个青、...
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![饭遭殃 之 酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃 之 酸菜鱼做法]( "饭遭殃 之 酸菜鱼的做法步骤及图解,美味正宗的饭遭殃 之 酸菜鱼做法")
- 老妈今年做的酸菜，除了分出去的，给我留了一泡菜坛子，我可以吃个过瘾了用料酸菜400克黑鱼2.5斤泡椒3个泡姜1块猪油50克水1500毫升花椒10粒盐适量鸡蛋1个红薯淀粉20克蒜末50克干辣椒3个葱花1把饭遭殃之酸菜鱼的做法鱼片和鱼骨分开，酸菜，泡椒泡姜切片放入荤油油烫后放入花椒，加入...
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![学会下饭神菜「肉燥炒紫苏土豆」，家里米饭要遭殃！的做法步骤及图解,美味正宗的学会下饭神菜「肉燥炒紫苏土豆」，家里米饭要遭殃！做法]( "学会下饭神菜「肉燥炒紫苏土豆」，家里米饭要遭殃！的做法步骤及图解,美味正宗的学会下饭神菜「肉燥炒紫苏土豆」，家里米饭要遭殃！做法")
- 在湘式小炒紫苏土豆的基础上，加入我秘制的麻辣肉燥，香中带辣，又有回甜，是实打实的下饭神菜！肉末做起来很简单，一次炒上一大锅，放凉以后用保鲜袋分装成小份，在冰箱里冷冻起来，平时炒饭、炒菜、拌面、蒸蛋羹或蒸豆腐都可以加~用料主要材料土豆600g五花肉200g紫苏5g料头姜末1小勺蒜末...
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![简单易学的“饭遭殃”小菜美食做法]( "简单易学的“饭遭殃”小菜美食做法")
- “饭遭殃”是成都人民对那种特下饭的菜的称谓，这充分体现了成都人的智慧和幽默。周日去密云，在密云水库边的农家乐吃到一道送的小菜，极香极下饭，于是向服务员打听做法。回家后便买了材料，开始研究试验。做出来后老公赞不绝口，就着这点小菜，我们干了一锅米饭。于是，这道无名的小菜...
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![南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃做法]( "南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜牛肉锅仔 米饭要遭殃做法")
- 南瓜炖牛肉，这是我们家乡独有的吃法，我们老家一年四季都喜欢吃火锅，家家户户每天都会炖锅吃，我们那如果你邀请客人吃饭，炖锅才是主菜，没有炖锅，仿佛一桌菜就失去了灵魂，所以才出现了各种各样的炖锅。一般都是荤素搭配，好吃又有营养。我想大家平时都是牛肉炖萝卜为主，不妨试试南瓜，会...
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![简单易学的饭遭殃小咸菜美食做法]( "简单易学的饭遭殃小咸菜美食做法")
- 东北人的记忆，小时候的味道！疫情期间蔬菜包里面最常见的几样蔬菜就可以做啦！用料盐15克生抽2勺老抽2勺花椒10粒大料1个香叶4片干辣椒3个大头菜400克胡萝卜1根尖椒1根圆葱1个饭遭殃小咸菜的做法大头菜切块，芹菜切段，胡萝卜切片，尖椒切滚刀，放盆里用盐腌30分钟。油开将辣椒，花椒，大...
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![米饭遭殃的腐乳虾酱的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的腐乳虾酱做法]( "米饭遭殃的腐乳虾酱的做法步骤及图解,美味正宗的米饭遭殃的腐乳虾酱做法")
- 简单的配料简单的做法，得到不简单的味道。下饭、拌面、夹饼，抹馒头。。。专治各种不爱主食。用料白油腐乳2块冰糖5克虾皮40克干贝10克红葱头（可用洋葱）100克猪油100克高汤（或水）50克米饭遭殃的腐乳虾酱的做法将虾皮放入主锅，以10秒/速度8打碎，倒出虾皮。将红葱头放入主锅，以5秒/速...
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![饭遭殃配方的做法和图解 好吃的饭遭殃配方家常做法]( "饭遭殃配方的做法和图解 好吃的饭遭殃配方家常做法")
- 用料菜油3斤白酒2两牛肉1斤生红椒1斤干红辣椒面3两姜3两蒜3两。。。。。。。。。。花生3两芝麻3两盐2两花椒面1.5两（特麻1两）鸡精味精各1两（适量）饭遭殃配方的做法12...
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![糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！做法]( "糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！做法")
- 用料带鱼2条玉米淀粉适量糖适量醋适量姜蒜适量黄酒少许老抽适量生抽适量盐少许五香2个白胡椒适量糖醋带鱼，下饭！米饭又要🍚遭殃啦！的做法带鱼洗净去除内脏，尽力去除水分后，加入少许黄酒和盐，用玉米淀粉均匀沾上带鱼。准备好配料们小火，下姜蒜，八角，炒香后捞出备用。接着上一步炸调...
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烹调屋
