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蛋白百合炒西芹的做法食谱

简单易学的蛋白百合炒西芹美食做法

  • 蛋白百合炒西芹

  • 用料西芹2颗蛋白2个鲜百合1枚盐糖鸡精蛋白百合炒西芹的做法西芹去叶子也根部，斜切成段。蛋白2个搅打出泡沫。鲜百合掰成一片片锅中加入水烧开，分别加入百合百合和西芹，百合烫30秒，加入西芹煮到西芹透绿色，仍脆，接近熟，其实生吃也可以啦锅中放入油烧热，加入蛋白，用筷子立刻搅散，加入...
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Bonus西芹炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的Bonus西芹炒百合做法

  • Bonus西芹炒百合

  • 用料西芹根百合克百合莲子粉Bonus西芹炒百合的做法调汁儿：百合莲子粉加水炒芹菜和百合，盖盖调小火稍微焖一下小贴士汁儿要具有流动性。最后可以再加点枸杞。...
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简单易学的西芹百合炒白木耳美食做法

  • 西芹百合炒白木耳

  • 百合润肺止咳，秋冬季节要多吃，芹菜降压降脂，所以这道清新的小炒，也就成为了我家饭桌上常吃的一道菜，白木耳搭配在一起，健康美味用料西芹2棵干百合15克干白木耳10克味达美臻品蚝油1大勺盐3.5克小葱2棵姜3克西芹百合炒白木耳的做法首先准备好所有食材，木耳和百合用温水泡发，芹菜切...
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西芹百合🥗的做法和图解 好吃的西芹百合🥗家常做法

  • 西芹百合🥗

  • 素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅下橄榄油，后放入百合和芹菜，胡萝卜，少许盐和鸡精翻炒片刻...
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小炒 西芹百合菜椒的做法步骤及图解,美味正宗的小炒 西芹百合菜椒做法

  • 小炒 西芹百合菜椒

  • 我喜欢彩色的蔬菜这个季节也比较适合吃点百合，主要是冰箱只有这几种蔬菜🙈🙈用料百合一只西芹2根菜椒红色黄色各备一些盐少许酱油一点点小炒西芹百合菜椒的做法5克油倒入主锅，设定2分钟温度V速度小勺西芹倒入主锅，设定5分钟温度V反转小勺在第三分钟时把百合放入主锅在第四分...
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药芹炒百合的做法和图解 好吃的药芹炒百合家常做法

  • 药芹炒百合

  • 不管是西芹还是药芹，反正和百合是很搭的！给你们介绍一下我家做这道菜的方法，炒出的药芹碧绿，百合脆、爽口。最近胃口不好，连着两天，百合大多都是我一个人吃掉的，脆脆的百合，很好吃！而且家里新换的新斯特矿岩锅，炒菜用时间也不需要，少油，就算是晚餐，多吃一些也不碍事！这一款矿岩不粘锅，一...
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西芹炒百合的做法和图解 好吃的西芹炒百合家常做法

  • 西芹炒百合

  • 在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅内放入水，加入少许盐，将芹菜和百合倒入，焯水2分钟捞出装...
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简单易学的西芹百合炒蛋美食做法

  • 西芹百合炒蛋

  • 用量只是我用的大概，不用那么具体哈！用料西芹500克百合片30克鸡蛋1个西芹百合炒蛋的做法西芹斜斜切断，水煮1分钟捞起备用。鸡蛋加入白醋、盐，打散，炒7分熟捞起。锅里下油、蒜末，炒西芹，加入百合炒熟。（中间太干可以加入一点点水）加盐，加入鸡蛋炒熟即可。...
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新东方版西芹百合炒白果的做法步骤及图解,美味正宗的新东方版西芹百合炒白果做法

  • 新东方版西芹百合炒白果

  • 研究春季养生食物的时候看了一套新东方的烹饪视频，觉得还不错哟，分享下！用料西芹两根鲜百合半个白果三五个黄椒少量，增加色彩用红椒少量，增加色彩用盐少许糖一撮淀粉一撮水少许油少许新东方版西芹百合炒白果的做法西芹削去外皮，和红黄椒一起斜刀切片，百合白果剥好清洗干净所有材...
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西芹炒百合J 小葱’S的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒百合J 小葱’S做法

  • 西芹炒百合J_小葱’S

  • 可能没有多好吃，但就是喜欢这道素菜，而且还格外的爱～当时婆婆知道我喜欢这个菜的时候，还托人特意购买高品质的百合🤤☺️心里一直藏着这个带有爱的故事……用料西芹1棵百合适量（新鲜的或者干的都可以）枸杞5克（10粒左右）蚝油1小勺饮用水适量（稀释蚝油用）盐适量稀薄水淀粉适量食用油适...
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西芹百合的做法和图解 好吃的西芹百合家常做法

  • 西芹百合

  • 用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火翻炒～大概10来秒的样子放生抽、盐、鸡精调味～小贴士放菜...
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简单易学的西芹百合炒白果美食做法

  • 西芹百合炒白果

  • 爽口小菜用料西芹1把百合适量白果8个西芹百合炒白果的做法芹菜洗净切好百合、白果准备好，可以把白果的芯剥了倒油先炒芹菜两三分钟再把百合、白果倒进去炒三分钟，可以适当加点水，加食盐装盘搞定啦！...
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西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法

  • 西芹虾仁百合

  • 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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西芹炒百合（付西芹去老筋大法）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹炒百合（付西芹去老筋大法）做法

  • 西芹炒百合（付西芹去老筋大法）

  • 「一青二白」我更喜歡給菜譜起這樣的名字圖1、2看清楚了嗎？兩頭都要去筋的！圖3是去完筋的西芹明顯的坑坑！真不明白不去老筋的西芹怎麼吃！！！用料西芹適量鮮百合一包（3個）高湯5湯勺鹽適量生粉適量西芹炒百合（付西芹去老筋大法）的做法西芹去老筋，洗淨切滾刀，灼水一分鐘用涼水沖洗備用百...
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西芹百合虾仁炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合虾仁炒百合做法

  • 西芹百合虾仁炒百合

  • 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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百合西芹菜的做法和图解 好吃的百合西芹菜家常做法

  • 百合西芹菜

  • 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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西芹百合炒腰果（TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合炒腰果（TM6）做法

  • 西芹百合炒腰果（TM6）

  • 强烈建议这道菜，好好吃用料生腰果120克西芹（斜切小段）3根鲜百合30克油30克姜丝2克蒜片2片盐2克西芹百合炒腰果（TM6）的做法调出小炒肉高温食谱，加入油30克，生腰果120克，8分钟高温模式自动翻炒。加入姜丝蒜片，西芹，盐3克，继续用高温模式2分钟/启动最后半分钟，从量杯口放入百合出锅趁热...
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百合西芹的做法和图解 好吃的百合西芹家常做法

  • 百合西芹

  • 用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可...
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芹菜炒百合的做法和图解 好吃的芹菜炒百合家常做法

  • 芹菜炒百合

  • 用料百合3朵芹菜两根姜丝少许味极鲜酱油少许芹菜炒百合的做法百合去根一花瓣一花瓣的掰开洗净备用青菜切长条锅内放入小许油～油温热放姜丝爆炒再放芹菜约炒3到5分钟放百合炒约4到5分放盐味极鲜酱油调味出锅...
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西芹拌百合的做法和图解 好吃的西芹拌百合家常做法

  • 西芹拌百合

  • 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
  • 20071
「西芹百合炒香肠」的做法步骤及图解,美味正宗的「西芹百合炒香肠」做法

  • 【西芹百合炒香肠】

  • 李时珍在《本草纲目》中，对百合药性做了详细的记述：“味甘平无毒，主治邪气、腹胀、心痛、利大小便，补中益气，安心定胆益志。”春夏之季，空气中的过敏源也会增多，容易引起过敏、咳嗽、肺部不适等。所以，这个季节，吃鲜百合再合适不过了。用料西芹2根鲜百合1个金字金华香肠4根盐少许...
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百合炒西芹的做法和图解 好吃的百合炒西芹家常做法

  • 百合炒西芹

  • 背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大蒜，加入百合炒两下再加入西芹，放少许盐。热水一直喷着我...
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快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法

  • 快炒西芹百合

  • 用料西芹3小根新鲜百合20克盐适量黑胡椒适量快炒西芹百合的做法西芹洗净切小段备用百合洗净备用开中小火，热锅冷油，下西芹翻炒20秒，随后加入百合，继续翻炒30秒，加入适量白开水，继续翻炒一会。盖上锅盖，开小火，焖煮2-3分钟后，开盖，加少许食盐即可。（如果喜欢黑胡椒也可以少放点，依据个...
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西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法

  • 西芹百合

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮，分成一片片洗净备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放入西...
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西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法

  • 西芹炒百合

  • “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合泡水1小时以上西芹切片热锅放少许的油放入西芹翻炒片刻...
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