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香煎西兰花饼的做法食谱

简单易学的香煎西兰花饼美食做法

  • 香煎西兰花饼

  • 西兰花饼美味可口，几分钟就可以搞定。用类似方法，几分钟就可以做出土豆饼，藕饼，红薯饼，山药饼，西葫芦饼，萝卜饼、其他蔬菜饼等。香煎土豆饼香煎西葫芦饼香煎藕饼香煎红薯饼香煎山药饼香煎茄饼香煎胡萝卜饼香煎西兰花饼用料西兰花9朵（约400克）鸡蛋4个面粉多半碗（约130克）哈尔滨红肠1...
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香煎鸡胸肉配西兰花🥦的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉配西兰花🥦做法

  • 香煎鸡胸肉配西兰花🥦

  • 用料鸡胸肉2块西兰花1朵蒜6瓣姜丝适量小米椒1个生抽2勺蚝油1勺盐适量白糖适量料酒适量香煎鸡胸肉配西兰花🥦的做法一块鸡胸肉从中间片成两片后用刀背拍打以更好入味。加适量料酒，两瓣拍碎的蒜，适量姜丝，少许盐，腌制20分钟左右4瓣蒜，一根小米椒切碎备用。（蒜直接排碎，然后切一些...
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蟹味菇西兰花小煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的蟹味菇西兰花小煎饼做法

  • 蟹味菇西兰花小煎饼

  • 不想让悠悠的早餐太单调～为娘我秒变厨娘推荐这款小煎饼～味道真的很好用料西兰花120克蟹味菇80克面粉60克盐1~2克胡椒粉1克清水30~45毫升蟹味菇西兰花小煎饼的做法将西兰花，蟹味菇（也可以用白玉菇）焯水后，切成不规则小丁，不需要切太碎，备用将面粉和西兰花蟹味菇以及其他调味品混合...
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三文鱼西兰花鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼西兰花鸡蛋煎饼做法

  • 三文鱼西兰花鸡蛋煎饼

  • 用料鸡蛋2个面粉80克三文鱼70克西兰花100克盐3克百里香碎可不放，替换其他香料都可以水或纯牛奶80克三文鱼西兰花鸡蛋煎饼的做法三文鱼切小丁西兰花只需要顶上的花把所有材料和调味料倒入料理盆搅拌均匀至无干粉无面粉疙瘩后静置几分钟后就可以煎饼了锅内少量油，中小火煎至...
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香煎银雪配西兰花甜玉米煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银雪配西兰花甜玉米煎蛋做法

  • 香煎银雪配西兰花甜玉米煎蛋

  • 自己乱搭的哈用料马苏里芝士适量青酱一勺盐之花一点点鸡蛋3西兰花4朵甜玉米4勺青柠半个银雪鱼一小块黑胡椒一点点香煎银雪配西兰花甜玉米煎蛋的做法西蓝花和鸡蛋放搅拌机打碎，用切菜功能就好，倒出后加入甜玉米粒拌均橄榄油预热后全部倒入平底锅煎蛋，煎双面，撒些芝士在上面，盛...
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西兰花虾饼的做法和图解 好吃的西兰花虾饼家常做法

  • 西兰花虾饼

  • 每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物带给他们的快乐和变化。再简单的食材，都汇聚了妈妈对宝宝的爱。今天分享的这道「西兰花虾饼」只采用了西...
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生蚝西兰花奶酪煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的生蚝西兰花奶酪煎饼做法

  • 生蚝西兰花奶酪煎饼

  • 用料西兰花适量生蚝1个鸡蛋1个面粉适量奶酪适量宝宝酱油适量生蚝西兰花奶酪煎饼的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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香煎西兰花的做法和图解 好吃的香煎西兰花家常做法

  • 香煎西兰花

  • 朋友去饭店吃饭发到朋友圈的几种菜肴，其中就有西兰花，问了一下朋友，她说是用虾泥做的有点腥不太好吃，我琢磨着用了猪肉馅，做了这道美味的（香煎西兰花）给它取了个好听的名字😎😎😎用料西兰花1份猪肉馅1份香煎西兰花的做法西兰花用开水抄好，肉馅两边码好煎锅放少许油，两面煎好成品图...
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营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：西兰花煎饼做法

  • 营养早餐：西兰花煎饼

  • 用料盐适量面粉适量西兰花半边黄瓜一个鸡蛋2个黑胡椒适量营养早餐：西兰花煎饼的做法西兰花开水煮2分钟西兰花沥干水分，黄瓜去皮黄瓜要成小碎渣西兰花摇成细渣鸡蛋、面粉、西兰花、黄瓜和黑胡椒粉搅拌均匀不粘锅煎成饼两面煎成金黄色即可...
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西兰花煎饼宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花煎饼宝宝辅食做法

  • 西兰花煎饼宝宝辅食

  • 宝宝不吃蔬菜怎么破？快手宝宝早餐用料鸡蛋2只面粉两勺西兰花三朵葱花适量盐适量西兰花煎饼宝宝辅食的做法搅拌食材搅拌糊状少许油煎至金黄模具压出可爱形状，宝宝爱吃哦...
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西兰花杂粮鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花杂粮鸡蛋煎饼做法

  • 西兰花杂粮鸡蛋煎饼

  • 家有两岁孩子，吃蔬菜是个大老难的问题，而我本人因为喜欢营养均衡所以不太喜欢给小朋友吃精白米。所以做了这个食谱。希望大家喜欢。用料西兰花3朵60G鸡蛋2个盐1克水1碗芝麻2克麦麸6克面粉100克亚麻籽粉2克西兰花杂粮鸡蛋煎饼的做法先把西兰花焯水煮软，这样更容易熟。煮好捞...
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蒜煎西兰花的做法和图解 好吃的蒜煎西兰花家常做法

  • 蒜煎西兰花

  • 用料西兰花朵大蒜瓣盐克蒜煎西兰花的做法洗净西兰花...
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西兰花煎蛋的做法和图解 好吃的西兰花煎蛋家常做法

  • 西兰花煎蛋

  • 用料西兰花鸡蛋西兰花煎蛋的做法西蓝花头切末，只要上面那一些锅里倒油油热之后倒入鸡蛋，称鸡蛋没有你能够把西蓝花沫撒上，加一点胡椒粉，你也可以西兰花沫里加上再加一些糖，盐，然后煎蛋的时候再撒上小贴士可以用别的蔬菜哦...
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巴西西兰花炒米配香煎牛排的做法步骤及图解,美味正宗的巴西西兰花炒米配香煎牛排做法

  • 巴西西兰花炒米配香煎牛排

  • 去巴西🇧🇷做志愿者的时候每天都吃回来就很怀念很健康很简单的一道菜给米饭添了些别样的风味吃起来也很有口感配上煎到六成熟左右的牛排完美的午餐图里的不小心被我煎成welldone了😭用料牛排2块黑胡椒适量黑胡椒粉适量黄油适量盐克大蒜6瓣迷迭香1根辣椒2个西兰花一朵鸡汤...
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西兰花蛋饼的做法和图解 好吃的西兰花蛋饼家常做法

  • 西兰花蛋饼

  • 西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热锅倒一勺进去煎小贴士可以加虾仁好看...
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纯素西兰花胡萝卜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素西兰花胡萝卜煎饼做法

  • 纯素西兰花胡萝卜煎饼

  • 用料西兰花1朵胡萝卜半根面粉适量盐适量五香粉适量胡椒粉适量生抽少量纯素西兰花胡萝卜煎饼的做法西兰花洗干净，轻切成碎粒（网图）胡萝卜同样切成碎粒（网图）加面粉，凉水，适量盐、五香粉、胡椒粉，少量生抽，拌成糊状。不粘锅烧干水，下油，用勺子将面糊下到不粘锅中间，锅铲背面滴油，中小火，...
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西兰花虾仁松饼（煎饼）的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花虾仁松饼（煎饼）做法

  • 西兰花虾仁松饼（煎饼）

  • 二宝八个月了长出了四颗小牙开始给宝宝做能锻炼咀嚼能力的小松饼用料西兰花8朵虾仁4只面粉适量水适量西兰花虾仁松饼（煎饼）的做法虾西兰花清水煮熟8朵西兰花4只虾虾剥皮切块西兰花切块用料理棒打碎碎的程度根据宝宝的咀嚼能力调整加入适量水跟面粉搅拌辅食锅刷一层辅食油，小...
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西兰花and香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花and香煎鸡胸肉做法

  • 西兰花and香煎鸡胸肉

  • 用料西兰花鸡胸肉蒜末蚝油蜂蜜生抽盐黑胡椒粉料酒植物油西兰花and香煎鸡胸肉的做法先写西兰花：No1.西兰花切好后放入菜盆浸泡，锅中加水，水沸腾后放入西兰花焯水，焯的时候水里放少量盐，焯水两分钟，不要超过两分钟，焯好后捞出控水No2.锅中放少许油，中火，凉油放入蒜末炒香，炒香后放入...
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西兰花饼的做法和图解 好吃的西兰花饼家常做法

  • 西兰花饼

  • 用料鸡蛋2个盐少许底筋面。少许胡萝卜1根西兰花8朵西兰花饼的做法西兰花和胡萝卜抄水后剁碎，鸡蛋，盐，底筋面搅匀后放入西兰花和胡萝卜，全面搅匀至糊状平底锅抹一点油，把糊状西兰花和胡萝卜倒入锅中调整均匀，1分钟后反面，待熟后卷起卷装分切上盘...
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西兰花燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花燕麦鸡蛋煎饼做法

  • 西兰花燕麦鸡蛋煎饼

  • 自己瞎折腾出来的减脂餐～很饱腹～味道也不错～过程图忘记记录了～不过很简单啦～没图也👌～各材料的量大家按自己的食量来哦～只做参考～^_^用料鸡蛋一只燕麦片15克西兰花（生重）50克盐1克胡椒碎或胡椒粉适量西兰花燕麦鸡蛋煎饼的做法西兰花泡水洗净控干，用料理机打碎，没有的话只能用刀切碎啦...
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西兰花松饼的做法和图解 好吃的西兰花松饼家常做法

  • 西兰花松饼

  • 因为家有两娃，偶尔会做个点心给他们尝尝，所以就找到了松饼，快捷又有营养用料西兰花3-4朵牛奶（我用宝宝奶粉代替）100毫升（西兰花有一点水所以牛奶可适量放100毫升）鸡蛋1个松粉（我用的是森永松饼粉）150克西兰花松饼的做法西兰花水煮一下放了一点水打碎松粉里加入鸡蛋倒入西兰花糊，倒...
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西兰花煎饼的做法和图解 好吃的西兰花煎饼家常做法

  • 西兰花煎饼

  • 下雨天，把冰箱的食材使用到精致吧！用料西兰花半朵鸡蛋2个面粉50克盐适量西兰花煎饼的做法西兰花切碎就可以了打入两个鸡蛋搅拌均匀再加入面粉搅拌均匀，加入适量的盐，我觉得有点味道好吃。煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场，倒入适量的油把面糊倒进去，小火慢慢煎，金黄翻面两面煎至...
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干煎西兰花的做法和图解 好吃的干煎西兰花家常做法

  • 干煎西兰花

  • 必胜客的牛排总是配上几朵美味儿的西兰花，宝宝吃牛排我吃西兰花，只有那么几朵怎么够，哈哈，照猫画虎，味道只有比它更好吃。老家北镇鸿瑞田庄原生态果蔬基地的无农药西兰花，小时候味道的西红柿，豆角，今天邮到了，有快递真好！满满的想念的味道！用料西兰花1朵黑胡椒碎少量橄榄油少量黑胡...
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西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花鸡蛋火腿煎饼做法

  • 西兰花鸡蛋火腿煎饼

  • 用料面粉100g西兰花一小朵鸡蛋三个火腿一份小半根胡萝卜青椒半个西红柿半个（也可省略）西兰花鸡蛋火腿煎饼的做法1,100克面粉加水搅拌成面糊加入少许生粉（玉米淀粉）2,西兰花过热水后，捞出控水，切碎3,将准备好的食材放进去，加入盐，五香粉，鸡精，少许白胡椒4,锅内放少许油，一次加入两勺...
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简单易学的香煎西兰花鸡肉饼美食做法

  • 香煎西兰花鸡肉饼

  • 鸡胸肉真是一个神奇的存在，它可以做成美味酥脆的鸡排，打成肉泥做鸡肉丸子汤，水煮鸡胸肉也很美味，煎黑胡椒鸡胸肉我最爱，胡萝卜鸡肉丁很适合小孩子吃，还有喜欢吃辣的辣子鸡丁…………今天我做的是鸡肉饼！用料鸡胸肉西兰花朵鸡蛋个淀粉勺黑胡椒粉盐鸡精香煎西兰花鸡肉饼的做法鸡胸...
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