当前位置：烹调屋 >

又香又软还补钙的做法食谱

［生酮］芝士饼，又香又软还补钙，无可挑剔的做法步骤及图解,美味正宗的［生酮］芝士饼，又香又软还补钙，无可挑剔做法

  • ［生酮］芝士饼，又香又软还补钙，无可挑剔

  • 不用加盐也不用放代糖，椰粉，淡奶油和芝士本身的香味混合在一起就刚刚好。三大营养素：脂肪12.4净碳水2.5蛋白质9.3用料杏仁粉56克椰粉28克面筋粉30克洋车前壳粉10克淡奶油90克水60克马拉里苏芝士105克［生酮］芝士饼，又香又软还补钙，无可挑剔的做法粉类混合均匀。淡奶油和水混合均...
  • 25423
香蕉芝士卷（简单又补钙）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉芝士卷（简单又补钙）做法

  • 香蕉芝士卷（简单又补钙）

  • 芝士补钙，温热的芝士就像熔岩巧克力一样流出，可以直接吃，蘸番茄沙司、蘸蜂蜜、炼乳都可以……用料香蕉半根鸡蛋1个面包片3片芝士片3片面包糠适量香蕉芝士卷（简单又补钙）的做法准备材料，不喜欢面包糠可以不放哈，夹心也可以随意换，单放芝士或者单放香蕉都随意，或者换成南瓜之类的食...
  • 14113
补铁又补钙--宝宝版牛肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的补铁又补钙--宝宝版牛肉丸做法

  • 补铁又补钙--宝宝版牛肉丸

  • 一道有肉又有菜的牛肉面丸！牛肉可以补铁，cheese补钙，简单一道菜可以为宝宝提供丰富的营养。PS菜谱中使用的蔬菜可以自行调整用料牛肉约200克白菜一片胡萝卜半根豆腐一小块cheese一条淀粉一小勺鸡蛋液约1/3只蛋盐根据宝宝年龄加香油2滴补铁又补钙--宝宝版牛肉丸的做法白菜洗...
  • 27757
外酥里嫩又补钙——香煎小黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩又补钙——香煎小黄花鱼做法

  • 外酥里嫩又补钙——香煎小黄花鱼

  • 家人都喜欢吃小黄鱼，只有一根主刺，蒜瓣肉。最简单的方法就是干煎后撒点椒盐，不腥不腻特别香。鲜到鲜得的三去小黄鱼，省了处理鱼的时间，简单一煎皮酥肉嫩，小朋友都可以放心吃。用料小黄花鱼450克姜4片葱2段料酒1大勺椒盐少许玉米淀粉适量外酥里嫩又补钙——香煎小黄花鱼的做法准...
  • 25545
一口酥——又香又酥又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的一口酥——又香又酥又补钙做法

  • 一口酥——又香又酥又补钙

  • 这一口一个的小点心，小巧简单，深得嘟小宝喜欢，市面上的点心很多，但是要论香酥，大多都比不过它。用料豆沙馅250g糖粉40g无盐黄油100g低筋面粉160g奶粉40g全蛋液一个鸡蛋蛋黄液一个鸡蛋黄黑芝麻少许一口酥——又香又酥又补钙的做法备齐所有材料。黄油软化加糖粉，打蛋器打发黄油体...
  • 16662
红糖燕麦软欧包——又香又脆还补身体的做法步骤及图解,美味正宗的红糖燕麦软欧包——又香又脆还补身体做法

  • 红糖燕麦软欧包——又香又脆还补身体

  • 红糖对女性身体很有益处，燕麦是粗粮，芝麻很香脆，还有包裹在面团里的各式干果，实在是太好吃了。快点尝尝鲜吧⊙▽⊙面包机揉面很方便。我家的面包机是北美的。干活很卖力。我为了拍照片好看，今天是做一个的，不要给封面所欺骗。封面是我以前做的。＠_＠大家可以改成三个四个，平均分就...
  • 9330
鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙做法

  • 鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙

  • 冬天来一碗热气腾腾的粥吧用料大米100g鲜虾10只玉米粒100克料酒1勺盐适量白胡椒适量姜丝适量鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法虾去虾线，加料酒、盐、白胡椒、姜丝腌制15分钟水开后放入大米，设置25分钟/105度/Ｌ档剩余15分钟放入玉米粒剩余5分钟放入虾仁、盐开吃！...
  • 14638
又软又好嚼，还能双重补钙，不加盐也好吃的美味！的做法步骤及图解,美味正宗的又软又好嚼，还能双重补钙，不加盐也好吃的美味！做法

  • 又软又好嚼，还能双重补钙，不加盐也好吃的美味！

  • 昨天开团维生素D3后，好多宝贝问我是不是补充维生素D3就不用补钙了呢，不是这样的哦，D3是促进钙质吸收的，让宝宝足量喝奶，多吃富含钙的食物比如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮等等是同样地重要。在豆制品当中要属豆腐的钙含量比较高，并且消化率高。整粒煮熟的黄豆蛋白质消化率仅为...
  • 17755
补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼做法

  • 补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼

  • 补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼，大家可以试试哦用料紫菜半张鸡蛋2个胡萝卜半根葱花1勺面粉2勺盐半勺鸡精半勺十三香半勺水适量补铁又补钙的紫菜鸡蛋饼的做法紫菜冷水泡发切碎放一勺胡萝卜和紫菜一勺葱花，2个鸡蛋，一勺面粉，盐，鸡精，十三香适量水搅匀锅中刷油倒入面糊煎至两面金黄即可大...
  • 15859
黄金芝士土豆球，软糯香甜又补钙，比薯条好吃100倍的做法步骤及图解,美味正宗的黄金芝士土豆球，软糯香甜又补钙，比薯条好吃100倍做法

  • 黄金芝士土豆球，软糯香甜又补钙，比薯条好吃100倍

  • 大家好，我是苗妈！这里是苗妈的小厨房爱美食的苗妈，每周会不定期推送一些好吃哒，跟各位分享~这个食谱首发于微信公众号：苗妈小厨（miaomaxiaochu）,欢迎大家关注哦！土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、...
  • 25115
又鲜又补钙的青蟹筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的又鲜又补钙的青蟹筒骨汤做法

  • 又鲜又补钙的青蟹筒骨汤

  • 我家臭臭三岁了，春天正是长高的时候，因为疫情还没有结束，所以很少出门，有太阳的时候也是在阳台晒晒太阳。所以就想办法在食物上给她补补钙。汤炖出来很鲜美，汤汁乳白色。每回做这个汤，我家彭先生都有多喝一碗用料青蟹2只筒骨半节生姜4-5片盐半勺又鲜又补钙的青蟹筒骨汤的做法先...
  • 31005
补钙又香脆，南瓜磨牙棒的做法步骤及图解,美味正宗的补钙又香脆，南瓜磨牙棒做法

  • 补钙又香脆，南瓜磨牙棒

  • 宝宝这两天可能又长牙了，不舒服，到处咬东西，昨晚给她按摩牙龈也能睡着。早起给她做个南瓜磨牙棒，硬度OK，加入黑芝麻补钙又好吃，表面和蛋黄酥一样涂抹的蛋黄液，烤出来家里香味四溢！希望能缓解她出牙期难受😣用料贝贝南瓜80克低粉150克奶粉30克补钙又香脆，南瓜磨牙棒的做法南瓜蒸好...
  • 9918
一道补铁又补钙的宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的一道补铁又补钙的宝宝辅食做法

  • 一道补铁又补钙的宝宝辅食

  • 每个妈妈都希望给予宝宝最好的爱，不求什么，只希望他吃好睡好玩好，身体棒棒！那么快来跟小慕慕妈妈学习这道营养丰富又美味可口的菜肴吧！用料胡萝卜1根西兰花一小朵香菇一朵牛肉一小块虾皮若干一道补铁又补钙的宝宝辅食的做法小慕慕妈妈非常喜欢各种颜色的食材搭配，不仅在色彩上...
  • 16947
又补钙又好吃不用吐壳的椒盐小河虾的做法步骤及图解,美味正宗的又补钙又好吃不用吐壳的椒盐小河虾做法

  • 又补钙又好吃不用吐壳的椒盐小河虾

  • 河虾除了小没毛病这是我最喜欢的一道休闲小零食但是！但是！但是！生了我家大王后从他开始吃饭后河虾我只配吃他没吃完的水煮河虾🥵我不服所以往后我每次都买一斤河虾3～4两虾给他水煮剩下的归我哈哈哈哈喜欢河虾但对水煮的完全没兴趣的小伙伴看过来千万千万别错过呦！用料河虾300...
  • 21839
又香又软还能拉丝的沙拉包好吃的烹饪方法 又香又软还能拉丝的沙拉包的地道做法和步骤

  • 又香又软还能拉丝的沙拉包

  • 其实就是一直把沙拉条做失败所以就想把它变成方形的试一试而已😂用料高粉250克糖35克盐2克酵母3克奶粉8克鸡蛋1只水（根据面粉吸水性来哦）100克黄油50克又香又软还能拉丝的沙拉包的做法暂时只有成品图，下回拍，总是忘啊。。。首先把除了黄油外所有东西混合打至可以抻出比较厚的...
  • 20543
「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心的做法步骤及图解,美味正宗的「奶酪鳕鱼肠」补脑又补钙，还是自制的最放心做法

  • 【奶酪鳕鱼肠】补脑又补钙，还是自制的最放心

  • 深海鳕鱼有高蛋白、低脂肪的特点，富含DHA、EPA等补脑元素。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高。因此鳕鱼的价格偏贵，市面上卖的鳕鱼肠味道连大人都觉得好吃，谁知道到底有多少添加剂，又有多少鳕鱼在哪里呢？😬如果自己和宝宝想吃正宗的奶酪鳕鱼肠🐟🧀️，还是跟我一样自己做吧😁奶...
  • 31075
紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。做法

  • 紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。

  • 大家都知道紫菜和虾干营养价值超高，而且都是厉害的调味大师，煮汤煮菜放一点鲜得很。😛这次我用来做宝宝的早餐，既补钙又补碘。🤗我还放了黑芝麻，好香～用料米饭半碗面粉半碗鸡蛋1个黑芝麻2勺头水紫菜四分之一片小虾干2勺紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法虾干先切碎，煮饭的时候...
  • 8521
美味又补钙的海蛎焖香干的做法步骤及图解,美味正宗的美味又补钙的海蛎焖香干做法

  • 美味又补钙的海蛎焖香干

  • 孩子爱吃豆干，也爱吃海蛎。于是，一道美味又补钙的海蛎焖香干就诞生了，还很下饭哦～看着孩子大口大口地吃饭，没有比这更幸福的事了…用料石头海蛎200克豆干两片胡萝卜半根香葱段一小把生抽一汤勺盐一点点姜一小块美味又补钙的海蛎焖香干的做法海蛎加一勺盐，抓洗干净。豆干洗净切...
  • 5665
奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）做法

  • 奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）

  • 自从有了娃，就走上了烘焙的不归路，面包店的食物好看又好吃，对娃有巨大的诱惑，就是原料让人不放心，老母亲只好亲自出马自学各种花式点心，手臂都累粗了，还好娃很买账，每次都吃得很开心。这款面包用纯牛奶和面，还添加了奶粉，芝麻含钙也丰富，可以说非常补钙了。因为是给娃吃的，奶粉用的是...
  • 6994
补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法步骤及图解,美味正宗的补钙又补肾的韭菜炒河虾做法

  • 补钙又补肾的韭菜炒河虾

  • 鲜香无比，特别下饭用料河虾300克韭菜100克干辣椒段30克姜米半杯蚝油1勺蒸鱼豉油1勺鸡精味精10克孜然颗粒1勺山胡椒油8克补钙又补肾的韭菜炒河虾的做法水烧开，先把新鲜河虾过水，再放油锅里面炸香韭菜切段放菜籽油，把大蒜米，姜米，干辣椒段，孜然颗粒炒香，放河虾进去炒两分钟，放韭菜段...
  • 5168
秋冬吃它好处多！软糯香甜又补钙的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬吃它好处多！软糯香甜又补钙做法

  • 秋冬吃它好处多！软糯香甜又补钙

  • 在一个公众号上看到的，最适合小朋友吃，其实我觉得宝宝餐大人吃也不错哈，而且味道都棒棒哒！用料荔浦芋头半个芹菜两根香菇4朵牛奶适量食盐少许秋冬吃它好处多！软糯香甜又补钙的做法食材都备好啦，芋头我是在网上买的，因为家在东北，很难买到荔浦芋头。芋头切片，芹菜切丁，香菇切片，我用...
  • 5341
葡香奶酪软软面包棒｜补钙又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的葡香奶酪软软面包棒｜补钙又好吃做法

  • 葡香奶酪软软面包棒｜补钙又好吃

  • ———没有液种的用这个比例：高筋面粉100，奶油奶酪25（咸味），牛奶40-45，蛋液20，糖20，酵母粉1。葡萄干随意。牛奶用量需要自己根据面粉把控，我们需要一个柔软湿度略大的粘手面团。面团湿度大，建议机器揉面。上管190度下管180度，12分钟。———成品口感，非常之柔软，而且中间不是干干的软，...
  • 7901
特浓软香奶酪球（适合宝宝补钙又消耗奶油奶酪）的做法步骤及图解,美味正宗的特浓软香奶酪球（适合宝宝补钙又消耗奶油奶酪）做法

  • 特浓软香奶酪球（适合宝宝补钙又消耗奶油奶酪）

  • 家里的奶油奶酪囤多了，临期需要速度解决掉，但大热天做重乳酪蛋糕又没人爱吃，所以想到了这个做法，烤出来竟然意外的美味～而且很软，宝宝完全可以吃，不甜，还富含钙质！所以～试试吧～用料奶油奶酪（卡夫）250g鸡蛋（中个）2个细砂糖（嗜甜可增）40g低筋面粉50g玉米淀粉60g柠檬汁（没有可不加）3滴特浓软香...
  • 5127
补锌又补钙的「干贝虾仁粥」的做法步骤及图解,美味正宗的补锌又补钙的「干贝虾仁粥」做法

  • 补锌又补钙的【干贝虾仁粥】

  • 其实我以前不太喜欢喝粥，也很少熬粥但自从开始给宝宝做辅食，对粥的研究也多了一些才发现，熬粥也有很多讲究只要找到其中的小窍门很容易做出各种美味粥来比如，今天的干贝虾仁粥，不仅仅宝宝很喜欢喝就算像我这样一贯不爱喝粥的人也是喝完了还惦记着干贝虾仁粥，干贝补锌，虾仁补钙适...
  • 7922
补铁又补钙的炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的补铁又补钙的炖牛腩做法

  • 补铁又补钙的炖牛腩

  • 最适合秋冬吃的一款简单快手又营养的肉菜😝平时自己带宝宝，没有太多时间在厨房，喜欢简单快手的做菜。今天就分享一个高压锅版~西红柿土豆炖牛腩，不论配米饭，还是拌面条，都特别美味。用料牛腩500克去皮土豆1个大点的去皮西红柿3个洋葱半个姜5片蒜5瓣盐10克白糖15克小茴香2克八...
  • 4376

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接