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南瓜小米红枣汁的做法食谱

简单易学的南瓜小米红枣汁美食做法

  • 南瓜小米红枣汁

  • 红枣南瓜小米汁的功效很多，最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘。此外，南瓜还有利尿、美容等作用。南瓜中富含果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅...
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南瓜小米汁的做法和图解 好吃的南瓜小米汁家常做法

  • 南瓜小米汁

  • 用料南瓜2块钱内小米少量如图水1000ml冰糖10颗内糯米少量如图南瓜小米汁的做法1、看图配料就好啦～2、按照材料配比放入破壁机3、快浆模式4、美美出品，超级香～小贴士可以不加糯米，但个人觉得加了糯米更香～...
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南瓜小米黄豆红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米黄豆红枣粥做法

  • 南瓜小米黄豆红枣粥

  • 用料小米小半碗红枣3颗黄豆一把南瓜100克南瓜小米黄豆红枣粥的做法洗好的小米黄豆红枣一起加入电饭煲，切好的南瓜碎也一起加进去，晚上睡觉前预约煮粥时间，早上睡醒热乎乎的小米粥就可以喝了...
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南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥做法

  • 南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥

  • 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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南瓜小米红薯红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米红薯红枣粥做法
南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊做法

  • 南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊

  • 用料南瓜一小块小米一小把红枣三颗颗紫米一小把藜麦一小把豌豆一小把山药干四五片芡实三颗南瓜紫米藜麦燕麦米小米红枣糊的做法破壁机...
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红枣百合南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣百合南瓜小米粥做法

  • 红枣百合南瓜小米粥

  • 寒冷的冬日清晨，没有什么比一碗香甜的粥更令人舒适的了，今天推荐南瓜小米粥，无需提前浸泡，比较方便，南瓜和小米gi都比较低，适合减脂的人喝，加上几颗红枣百合调味不用加糖就很美味了～用料小米30克百合5克红枣3颗南瓜214克红枣百合南瓜小米粥的做法准备上述材料，这些材料我煮了3碗，足...
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养胃南瓜红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃南瓜红枣小米粥做法

  • 养胃南瓜红枣小米粥

  • 本人有胃炎，现在每日都在喝粥，效果不错，没有疼了，坚持吃用料冰糖若干大枣几颗南瓜若干小米若干养胃南瓜红枣小米粥的做法冷水锅里放入小米，红枣，南瓜片，冰糖，加水，煮粥...
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南瓜红枣小米养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红枣小米养生粥做法

  • 南瓜红枣小米养生粥

  • 用料小米100克南瓜70克红枣6颗水800克南瓜红枣小米养生粥的做法准备好材料：南瓜去皮洗净切成丁，红枣洗净用水浸泡。100g小米用水淘净放入电饭锅加800g水，大火烧开转小火慢煮20分钟，锅盖漏个缝隙防止溢出来。20分钟后加入红枣、南瓜继续煮15分钟至浓稠，最后几分钟经常用勺子搅...
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南瓜小米红枣营养米糊粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米红枣营养米糊粥做法

  • 南瓜小米红枣营养米糊粥

  • 突然get到一个好办法，预约，再也不用起早做早餐咯～有些人喜欢吃甜的可以加点冰糖，我家放10颗红枣甜度正好。我将所有食材加了不超过破壁机热饮最高线就行。这样一共可以打出来四碗。用料南瓜适量小米适量红枣10颗（我放红枣是为了不用加糖了）清水适量（所有食材加好后加水，不要超过...
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南瓜红枣小米粥（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜红枣小米粥（辅食）做法

  • 南瓜红枣小米粥（辅食）

  • 宝宝今天第一次吃小黄米，7个多月辅食用料小米20克红枣2颗南瓜2段南瓜红枣小米粥（辅食）的做法20g小米，洗干净，泡水2小时，加入3-4倍水，加2颗红枣，红枣就果个味，切了几刀，最后红枣不给孩子吃（煮好剥皮去核弄碎了也可以跟粥一起给孩子吃）放在蒸锅里隔水蒸3小时粥功能，熟啦，宝宝第一次吃，也不...
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枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣南瓜红薯小米粥做法

  • 枸杞红枣南瓜红薯小米粥

  • 用料小米少许南瓜少许红薯少许大枣三颗枸杞6-7个枸杞红枣南瓜红薯小米粥的做法红薯，自己家种的南瓜切小布丁新疆若羌大枣三颗，宁夏没有雄黄熏过的枸杞6-7颗洗干净乡下的热性谷米小贴士所有食材如果有自己家里种的最好了，早上六点将所有食材放进砂锅，先大火煮，等锅开了换小火，熬...
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贝贝南瓜红枣小米羹的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜红枣小米羹做法

  • 贝贝南瓜红枣小米羹

  • 感谢厨友小伙伴叶大师傅推荐的山东潍坊贝贝南瓜🎃，软糯香甜，粉粉绵绵，带有栗子清香，比我们南方这边售卖的贝贝口感好太多了😋，只需挖去瓜籽和瓜瓤，包括外皮儿的整个瓜都能吃，瓜皮儿刷干净就行。今儿早餐变个花样，来个健脾益肺养胃补血的南瓜红枣小米羹吧，超级快手简单。以下是家里...
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南瓜小米糊&红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米糊&红枣小米糊做法

  • 南瓜小米糊&红枣小米糊

  • 小米富含B族维生素和膳食纤维，搭配软糯的南瓜，能缓解便秘，保护宝宝胃肠道的健康。另外，红枣自带香甜，健脾养胃，还有提高免疫力的功效，特别适合辅食添加初期的小宝宝。营养全面又均衡的小米糊，看着宝宝一口接着一口喝，妈妈们一定幸福感爆棚了吧~用料南瓜40克有机小米15克有机红枣1...
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营养南瓜红枣小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的营养南瓜红枣小米糊做法

  • 营养南瓜红枣小米糊

  • 作为一个宝妈，每天想的是怎么给宝宝做饭，又好吃又营养，这个米糊算是好吃易操作啦用料小米一小把南瓜适量红枣6颗营养南瓜红枣小米糊的做法把南瓜洗净去皮切成小块，红枣去核我总得是破壁机，选择米糊键就👌了真的好喝又营养喜欢甜的可以自己加点冰糖...
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小米南瓜汁的做法和图解 好吃的小米南瓜汁家常做法

  • 小米南瓜汁

  • 小米与南瓜搭配，补脾养胃，营养丰富全面，除了熬粥喝，还能利用豆浆机打成汁，颜色靓丽，人见人爱，夏天放入冰箱冷藏后，就是一道细腻香浓的天然健康饮品噢~过程图后补~用料小米50克大米15克南瓜250克牛奶200毫升清水650毫升小米南瓜汁的做法小米、大米洗净后泡浸南瓜去皮去核后洗净切...
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奶香红枣南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的奶香红枣南瓜小米糊做法

  • 奶香红枣南瓜小米糊

  • 家有常上夜班，爱吃烧烤冷饮，不爱蔬菜不爱水果的蛋疼老胖纸一枚，每次吃杂了胃不舒服我都会做这个给他养养胃，挑剔的他每次都会喝两大碗😎😎😎食材健康，豆浆机制作，简单零失手，为心爱的他动起手来吧🤗🤗🤗碎碎念：我比较喜欢奶香味，所以会加两勺全脂奶粉到豆浆机里一起打，不喜欢有奶味...
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南瓜小米燕麦红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米燕麦红枣粥做法

  • 南瓜小米燕麦红枣粥

  • 清晨需要被一道有仪式感的粥来唤醒，一家人坐在一起，喝着这碗暖暖的砂锅粥，就是一天开始的幸福点。用料小米50克燕麦20克南瓜200克红枣5颗南瓜小米燕麦红枣粥的做法南瓜削皮切块，红枣洗净对半切开。四种食材一起加入砂锅，加2000毫升水。大火烧开后，调到最小火，慢熬30分钟左右，即可...
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小美南瓜红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的小美南瓜红枣小米粥做法
贝贝南瓜红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜红枣小米粥做法

  • 贝贝南瓜红枣小米粥

  • 给四岁半和两岁的兄妹俩换个花样。用料贝贝南瓜两个小米少量大米小米的五分之一红枣片五六个贝贝南瓜红枣小米粥的做法先把南瓜洗干净，皮也洗干净，都可以吃。切开个盖子，南瓜子掏干净扔掉，然后拿勺子挖出来一部分南瓜肉，不要把皮挖太薄。把南瓜肉放锅里，加小米大米枣片煮黏稠。...
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南瓜小米红枣糊好吃的烹饪方法 南瓜小米红枣糊的地道做法和步骤

  • 南瓜小米红枣糊

  • 太稀以下是改良配方用料南瓜40克小米20克红枣半颗水200毫升南瓜小米红枣糊的做法南瓜的处理比较复杂配个甜点...
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南瓜小米核桃红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小米核桃红枣豆浆做法

  • 南瓜小米核桃红枣豆浆

  • 用料黄豆克红枣颗核桃克南瓜小米南瓜小米核桃红枣豆浆的做法南瓜小米核桃红枣豆浆...
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简单易学的小米南瓜红枣汁美食做法

  • 小米南瓜红枣汁

  • 用料南瓜70克小米20克红枣4颗清水800亳升小米南瓜红枣汁的做法准备食材。红枣去核，连同南瓜，小米一起倒入破壁机。加入800毫升清水。选择豆浆功能键。榨好的小米南瓜红枣汁倒入杯中。香甜顺滑，健脾养胃，赶紧安排一杯。...
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南瓜红枣汁的做法和图解 好吃的南瓜红枣汁家常做法

  • 南瓜红枣汁

  • 前几天去看外婆，外婆家的地里南瓜🎃又大又多，而且每个都长的金灿灿的，我随手摘了几个回来，每天中午都做成南瓜汁。简单快手，又不失营养。用料南瓜100克红枣6个颗冰糖喜欢甜的可稍加一点，喜欢浓香的可以不加，南瓜红枣汁的做法准备一小块南瓜和6颗红枣切成小方块，放在一个小锅里，慢...
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花生红枣南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣南瓜小米粥做法

  • 花生红枣南瓜小米粥

  • 早上起来，把这些材料放电压力煲熬着，洗漱完毕就有营养可口的粥吃了，很简单快手。用料小米适量红枣9颗南瓜适量花生适量红糖适量花生红枣南瓜小米粥的做法红枣去核，南瓜去皮切块，所有材料洗净放电压力煲里加适量的水，选熬粥键等压力煲自然泄压后就可以开盖装碗啦小贴士早上做的...
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