![凉拌两丝的做法和图解 好吃的凉拌两丝家常做法]( "凉拌两丝的做法和图解 好吃的凉拌两丝家常做法")
- 国庆节妈妈带着做的第一道菜用料土豆1个红萝卜3分之一个醋1勺生抽1勺糖1克盐1克辣椒三-五个芝麻油适量酸梅1颗油1克葱花1根香菜1根凉拌两丝的做法土豆一个大的一个小的，三分之一红萝卜刮皮切丝细细的丝冲水，洗掉淀粉清水加油加盐水开后放入两丝水再开后三分钟捞起放冷水冲，...
- 28996
![男朋友怒吃两碗饭的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的男朋友怒吃两碗饭的凉拌海带丝做法]( "男朋友怒吃两碗饭的凉拌海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的男朋友怒吃两碗饭的凉拌海带丝做法")
- 用料海带丝想吃多少搞多少醋1-2勺盐1勺生抽2勺大蒜2瓣鸡精1勺小米辣7-10个可以更多老干妈1勺香油半勺男朋友怒吃两碗饭的凉拌海带丝的做法准备以上材料然后1.先把海带放进沸水煮10-15分钟2.把蒜拍烂切碎小米辣切成小块3.把煮好的海带捞出来过冷水把水滤干倒入1-2勺酱油1...
- 13130
![两步搞定的凉拌云丝的做法步骤及图解,美味正宗的两步搞定的凉拌云丝做法]( "两步搞定的凉拌云丝的做法步骤及图解,美味正宗的两步搞定的凉拌云丝做法")
- 用料干云丝两把干凉皮几根/可不放蒜瓣4瓣辣椒油两勺生抽一勺醋一勺香油一勺盐适量两步搞定的凉拌云丝的做法抓两把干云丝几根凉皮用开水泡十来分钟泡好后沥干水，沥干水蒜瓣拍扁切碎、加盐、醋、生抽、香油、辣椒油混合搅拌搅拌，👌搞定。...
- 5539
![凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（两人份）做法]( "凉拌鸡丝（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝（两人份）做法")
- 一起来一顿减脂餐用料鸡大胸2个黄瓜1根圆葱半个生抽2勺陈醋3勺耗油半勺香油1勺老干妈1勺凉拌鸡丝（两人份）的做法鸡胸肉清洗干净，去除表面脂肪冷水下锅，中火煮20分钟，过程中不断地撇去浮沫2勺生抽，3勺陈醋，1勺香油，1勺老干妈，半勺耗油调汁备用圆葱，黄瓜切丝备用鸡胸肉煮熟后清水冷却...
- 10765
![炒土豆丝和凉拌黄瓜（两人食）的做法步骤及图解,美味正宗的炒土豆丝和凉拌黄瓜（两人食）做法]( "炒土豆丝和凉拌黄瓜（两人食）的做法步骤及图解,美味正宗的炒土豆丝和凉拌黄瓜（两人食）做法")
- 用料土豆半个干辣椒一个油两汤勺葱半根盐半茶勺生姜一片片料酒几滴醋几滴炒土豆丝和凉拌黄瓜（两人食）的做法额外《黄瓜》烧油。两汤勺。待油冒烟。泼在辣椒上。土豆开始（配件全给土豆用）烧油。待油熟，先葱，姜，蒜，炒出味道后，加入土豆。（小心配料不要炒焦）然后倒入料酒。炒一阵以后加...
- 20761
![凉拌脆丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌脆丝做法]( "凉拌脆丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌脆丝做法")
- 用料香油勺香菜根醋勺生抽勺盐克葱根凉拌脆丝的做法提前放好调料拌匀青椒、小米椒、蒜、芹菜切细淋热油后放香油即可小贴士可以放胡萝卜丝...
- 12786
![三色鸡丝（凉拌和煎炒两种）的做法步骤及图解,美味正宗的三色鸡丝（凉拌和煎炒两种）做法]( "三色鸡丝（凉拌和煎炒两种）的做法步骤及图解,美味正宗的三色鸡丝（凉拌和煎炒两种）做法")
- 鸡脯肉真的是清脂减肥好帮手，健身期间的最爱。鸡丝很嫩。用料鸡胸1块胡萝卜半根青椒白糖克盐适量生抽适量料酒生粉葱姜蒜三色鸡丝（凉拌和煎炒两种）的做法鸡脯肉切丝，辣椒和胡萝卜切丝（胡萝卜可以换成红椒），如果是凉拌，可以过水之后撕成丝我切的有点粗鸡脯肉放入碗里，加盐、料酒、...
- 21611
![炝拌土豆丝—凉热两吃的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌土豆丝—凉热两吃做法]( "炝拌土豆丝—凉热两吃的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌土豆丝—凉热两吃做法")
- 简单，美味，下饭菜。热着吃，凉了吃都非常好。用料土豆2个中等大小肉丝适量，平时炒菜量蒜3瓣葱花少许香菜一颗食用油平时炒菜量调料⬇️盐5克白糖少许醋1.5勺花椒粉1克生抽1勺鸡精少许炝拌土豆丝—凉热两吃的做法土豆去皮插成丝，不要太细。用凉水泡几分钟，待用。肉切丝，蒜拍碎，葱切葱...
- 19331
![吃一碗想两碗 | 麻酱鸡丝凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的吃一碗想两碗 | 麻酱鸡丝凉拌面做法]( "吃一碗想两碗 | 麻酱鸡丝凉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的吃一碗想两碗 | 麻酱鸡丝凉拌面做法")
- 天热了，总想吃点凉拌菜。麻酱与凉面很配哦！充分利用冰箱里的食材，除了黄瓜必不可少，其他食材想放什么基本都没问题的。用料面条两人份醋适量多一点酱油少量适量盐一小勺糖一小勺辣椒油适量香油适量麻酱两勺胡萝卜半根黄瓜一根薄百叶3小张葱3根蒜5瓣娃娃菜3片叶子西红柿1个鸡...
- 22654
![凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆丝（凉拌三丝）做法]( "凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆丝（凉拌三丝）做法")
- 用料双青豆豆腐丝60克莴笋80克胡萝卜50克小葱20克子姜30克大蒜2瓣油辣子15克芝麻1克芝麻油5ml酱油5ml醋2ml白糖1克花椒数粒凉拌豆丝（凉拌三丝）的做法准备好图中所需食材青笋胡萝卜子姜切丝大蒜切碎小葱只要葱绿切节豆腐丝胡萝卜丝莴笋丝开水里煮1分钟，捞起来冷水里浸泡3分钟...
- 8318
![凉拌鸡肉丝 （两种吃法，适合小孩）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡肉丝 （两种吃法，适合小孩）做法]( "凉拌鸡肉丝 （两种吃法，适合小孩）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡肉丝 （两种吃法，适合小孩）做法")
- 孩子们喜欢💗用料鸡半只红椒1只蚝油2勺生抽1勺陈醋1勺糖少少芝麻适量热油2～3勺凉拌鸡肉丝（两种吃法，适合小孩）的做法半只鸡，一个红椒（可换自己喜欢的），一条葱2勺蚝油1勺生抽1勺醋（喜味重可2勺）少少糖先翻拌好再加芝麻，淋油2～3勺（我用微波炉加热）再翻拌2：1：1口味偏清淡给孩子们不重口味喜...
- 5363
![凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝做法]( "凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝做法")
- 用料粉丝黄瓜香菜菠菜鸡蛋凉拌粉丝/凉拌菠菜粉丝的做法黄瓜切丝，粉丝煮开准备蒜末、葱花、辣椒面和白芝麻，放到一个碗里，淋上热油，加入2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺芝麻油，混合均匀把酱汁淋在粉丝和黄瓜上，混合均匀，撒上香菜即可【凉拌菠菜粉丝】菠菜焯水，摊一个鸡蛋饼，切丝，然...
- 11417
![快手凉拌鸡丝（只要两个步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌鸡丝（只要两个步骤）做法]( "快手凉拌鸡丝（只要两个步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌鸡丝（只要两个步骤）做法")
- 减肥期间真的只能吃难吃的鸡胸肉白煮蛋水煮菜嘛。当然不是。今天的凉拌鸡丝就超级好吃。拌面也一级棒。用料鸡胸肉一块生姜一块大蒜三瓣料酒小半勺生抽一大勺蚝油一大勺麻油两大勺醋小半勺糖少许白胡椒粉少量快手凉拌鸡丝（只要两个步骤）的做法鸡胸肉加少许生抽料酒生姜搅拌...
- 17513
![丝丝凉拌的做法和图解 好吃的丝丝凉拌家常做法]( "丝丝凉拌的做法和图解 好吃的丝丝凉拌家常做法")
- 用料木耳丝芹菜丝胡萝卜丝平菇撕成丝盐陈醋糖香油香菜芝麻丝丝凉拌的做法平菇木耳用水焯熟了，其他两样焯不焯随你爱好咯；拿盐，陈醋，糖，香油各适量，再加点香菜芝麻拌拌即可开吃...
- 8309
![凉拌三丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌三丝做法]( "凉拌三丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌三丝做法")
- 做好的凉拌三丝色泽红亮，汁多味鲜，口感爽脆，在一大桌的丰盛菜肴面前，最后争抢着吃的，多半是这道解腻爽口的凉拌菜。用料三生川夫妻肺片调料适量黄瓜适量胡萝卜适量豆腐皮适量蒜适量香菜适量香油适量酱油适量醋适量白糖适量食盐适量凉拌三丝的做法黄瓜洗净，切丝。胡萝卜去皮洗净...
- 27484
![「两分钟凉拌菜」凉拌木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「两分钟凉拌菜」凉拌木耳黄瓜做法]( "「两分钟凉拌菜」凉拌木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「两分钟凉拌菜」凉拌木耳黄瓜做法")
- 夏天了，这道菜很清爽用料东北干黑木耳黄瓜葱花蒜沫盐生抽醋白砂糖克芝麻油辣椒油芥末（可不放，看自己口味）【两分钟凉拌菜】凉拌木耳黄瓜的做法将东北干黑木耳用凉水泡（也可以用热水泡，时间短），泡开后，沥干水分，待用将黄瓜切片备用将泡好的木耳入热水断生，冲洗干净，沥干水分，放入凉拌盆...
- 5828
![凉拌小瓜丝&西葫芦饼-一瓜两吃！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌小瓜丝&西葫芦饼-一瓜两吃！做法]( "凉拌小瓜丝&西葫芦饼-一瓜两吃！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌小瓜丝&西葫芦饼-一瓜两吃！做法")
- 不用焯水直接拌，这瓜比炒着吃爽口100倍！用料凉拌小瓜丝：西葫芦1根生抽适量糖适量醋适量香油适量红椒丝适量西葫芦饼：西葫芦1根鸡蛋2个盐1小勺面粉3大勺凉拌小瓜丝&西葫芦饼-一瓜两吃！的做法凉拌小瓜丝：西葫芦洗净用刨丝器刨细丝，放入冰水中冰镇一会儿，可以去除涩味增加脆爽口...
- 8322
![简单易学的凉拌三丝两步曲美食做法]( "简单易学的凉拌三丝两步曲美食做法")
- 夏天胃口不佳，可动手做个开胃小菜......用料胡萝卜半根青瓜0.5-1根紫包菜3-4片香油适量酱油适量陈醋适量蒜2瓣凉拌三丝两步曲的做法备好材料洗净，沥干。紫包菜切丝，胡萝卜切丝，青瓜切丝，分别放入少许盐，腌制约10分钟出水，沥干水份。三丝放在大碗里，放入蒜蓉，适量的醋，酱油，淋上香油...
- 15380
![凉拌凉粉丝的做法和图解 好吃的凉拌凉粉丝家常做法]( "凉拌凉粉丝的做法和图解 好吃的凉拌凉粉丝家常做法")
- 这道凉菜非常容易制作，赶快做一道吧！用料凉粉榨菜青红椒香菜蒜瓣一个盐糖鸡精味极鲜酱油香醋香油凉拌凉粉丝的做法凉粉切丝，榨菜、青红椒、蒜瓣都切成末，香菜切段；把适量调味料放入材料中拌匀即可。...
- 30691
![凉拌五丝(凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌五丝(凉拌菜)做法]( "凉拌五丝(凉拌菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌五丝(凉拌菜)做法")
- 用料胡萝卜半根莴笋半根豆皮1张海带若干洋葱小半个葱蒜若干小碗凉拌汁步骤2香菜2根凉拌五丝(凉拌菜)的做法准备食材：胡萝卜丝+莴笋丝+豆皮丝+海带丝+洋葱丝+葱蒜。把胡萝卜和莴笋削皮切片再切成丝；豆皮+海带+洋葱都切成丝。准备小碗凉拌料：蒜末+葱花+辣椒面+白芝麻，待用。准...
- 17746
![凉拌粉丝--一口气想吃两碗的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝--一口气想吃两碗做法]( "凉拌粉丝--一口气想吃两碗的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝--一口气想吃两碗做法")
- 用料龙口粉丝2把胡萝卜丝少许黄瓜丝少许香葱少许香菜少许蒜末依个人口味小米辣/干辣椒少许凉拌粉丝--一口气想吃两碗的做法准备黄瓜和胡萝卜🥕切丝，细一点更好吃。小葱葱白、蒜、小米辣切碎，放入小碗里，淋入热油（喜欢吃芝麻的可以加入芝麻）。加入生抽、耗油、香醋、鸡精、黑胡...
- 4330
![两人食快手菜之凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的两人食快手菜之凉拌莴笋丝做法]( "两人食快手菜之凉拌莴笋丝的做法步骤及图解,美味正宗的两人食快手菜之凉拌莴笋丝做法")
- 深圳暖和啦，多吃点凉拌菜丫用料莴笋1根小米辣1个盐2+2小勺生抽1勺醋2勺香油1小勺鸡精1小勺两人食快手菜之凉拌莴笋丝的做法莴苣切细丝，越细越好，加2小勺盐拌匀，腌10分钟，倒掉水，用凉开水冲洗2遍加小米辣，1勺老抽，2勺醋，1小勺鸡精，2小勺盐，1小勺香油，拌匀酸酸辣辣非常开胃，想颜色好看可...
- 5586
![(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋做法]( "(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋做法")
- 懒人减脂晚餐用料包菜半个鸡蛋2个椰子油一勺味噌半勺甜话梅一颗冰糖一小粒柠檬半个(减脂)包菜两吃~拌包菜丝&凉拌荷包蛋的做法包菜半个洗干净，切丝。锅里放水，水开后将包菜丝放锅里焯熟。此处不用下油。捞起包菜丝，分两碟盛好。一碟的包菜丝酒上海盐，半勺椰子油拌匀。第...
- 31721
![凉拌五丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌五丝做法]( "凉拌五丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌五丝做法")
- 用料黄瓜1根胡萝卜1根白菜芯1个豆腐皮1块粉丝1圈豆芽1把盐1勺白糖1勺鸡精1勺生抽40ml陈醋10ml香油10ml辣椒油1勺香菜蒜适量凉拌五丝的做法黄瓜切丝胡萝卜切丝白菜心切丝豆腐皮切丝切些蒜末备用一圈粉丝放入开水中烫一下捞出豆腐皮也烫一下捞出绿豆芽也烫下捞出把豆腐皮，绿...
- 29689
![减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂凉拌菜—菠菜拌两丝做法]( "减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂凉拌菜—菠菜拌两丝做法")
- 减肥的平台期吃点什么？试试这道菜吧。用料菠菜一把鸡蛋2个魔芋丝一盒蒜五瓣醋2勺生抽2勺糖少许（可不放）盐少许香油一点点芥末按个人口味，适量减脂凉拌菜—菠菜拌两丝的做法菠菜焯水，沥水备用。两只鸡蛋打散，加少许盐，摊饼。鸡蛋饼放凉，切丝备用。魔芋丝过水，沥水备用。将菠菜、鸡...
- 24633
烹调屋
