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咖喱沙巴鱼柳的做法食谱

简单易学的咖喱沙巴鱼柳美食做法

  • 咖喱沙巴鱼柳

  • 鱼肉鲜嫩，咖喱浓郁用料沙巴鱼2边青豆一盒红萝卜半根香菜1根咖喱沙巴鱼柳的做法盒马购得沙巴鱼柳，解冻切块平底锅少油加入姜，蒜蓉，然后加入鱼柳煎，鱼出水很多，可作为汁青豆用开水煮过和红萝卜放入平底锅。然后放入一小块咖喱，加水淹过材料。煮5分钟出锅，再加入香菜。...
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煎巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的煎巴沙鱼柳家常做法

  • 煎巴沙鱼柳

  • 家里又没有吃辅食的娃，我为什么要买巴沙鱼柳？？？？食之无味，弃之可惜。。。。。做水煮鱼被家人批评浪费调料，做鱼丸没有鱼味。煎🐟吧用料盐2克姜3片料酒1勺油10克煎巴沙鱼柳的做法用盐和黑胡椒给鱼全身马杀鸡。放入料酒和姜，入冰箱冷藏层一晚锅中放入少量油煎。电磁炉900W.一边煎一...
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咖喱巴沙鱼的做法和图解 好吃的咖喱巴沙鱼家常做法

  • 咖喱巴沙鱼

  • 自己瞎鼓捣出来的咖喱巴沙鱼，半年没吃过米饭的我破天荒吃了一大碗～用料巴沙鱼500g料酒适量黑胡椒适量椰浆粉50克土豆1个胡萝卜1根洋葱1个椰子油适量咖喱1块咖喱巴沙鱼的做法巴沙鱼切1厘米厚片，加入适量料酒、黑胡椒腌制15分钟左右土豆去皮，胡萝卜、洋葱洗净切块备用准备椰浆...
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咖喱胡萝卜炖巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱胡萝卜炖巴沙鱼做法

  • 咖喱胡萝卜炖巴沙鱼

  • 用料鱼半条胡萝卜4根盐5克料酒4勺淀粉1勺酱油3勺咖喱胡萝卜炖巴沙鱼的做法鱼化冻切块，淀粉➕料酒➕酱油腌制腌鱼的时候切胡萝卜，切片比较好熟热锅加油煎鱼至半熟加水➕胡萝卜，大火炖至微微冒泡关火，放入咖喱块，搅拌化大火炖开...
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咖喱巴沙鱼意面 减脂的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱巴沙鱼意面 减脂做法

  • 咖喱巴沙鱼意面 减脂

  • 买的咖喱块一直没机会做都快要放过期了最近在减脂早餐一直吃吐司都快腻了罗勒大虾意面也腻了换个新方式吧于是解锁了新的意面吃法因为我比较喜欢吃宽的意面所以以下做法是适合宽意面圆意面的话减少煮的时间就好具体还是以自己平时的口感来决定我做的是两人份一人食吃不完...
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奶香超嫩的咖喱巴沙鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的奶香超嫩的咖喱巴沙鱼柳做法

  • 奶香超嫩的咖喱巴沙鱼柳

  • 咖喱鸡肉、咖喱牛肉、咖喱虾都做过了，今天就来做个咖喱🐟吧～鱼的肉质更鲜嫩～再加上这次我加了牛奶，吃起来奶香超嫩的喔～用料巴沙鱼1条洋葱1个胡萝卜1根咖喱1块牛奶50克料酒1勺胡椒少许奶香超嫩的咖喱巴沙鱼柳的做法原材料就👆🏻这些～胡萝卜切稍微粗一点，鱼切块用盐、胡椒粉、料...
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沙巴鱼柳的做法和图解 好吃的沙巴鱼柳家常做法

  • 沙巴鱼柳

  • 用料鱼1条盐少许柠檬片少许黑胡椒粉少许酱油一勺红酒几滴蚝油少许蒜末3瓣沙巴鱼柳的做法鱼去水分，切块，大小均匀以防味道进不去，用柠檬腌制十分钟柠檬腌制鱼的过程中调料。生抽，蚝油，黑胡椒，蒜末，盐，均匀搅拌再一片一片放置调料碗中粘取作料放入盘中腌制用不粘锅煎，或者进入烤箱15...
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简单易学的巴沙鱼之咖喱鱼蛋美食做法

  • 巴沙鱼之咖喱鱼蛋

  • 买了很多巴沙鱼，除了煎着或者蒸着吃，还可以试试咖喱鱼蛋。用料巴沙鱼1条土豆1个胡萝卜半根洋葱适量好侍百梦多咖喱半盒巴沙鱼之咖喱鱼蛋的做法先制作鱼蛋，巴沙鱼剁碎发粘了就行，加入料酒，白胡椒粉，姜粉，搅上劲。加入一点玉米淀粉，继续搅上劲。锅中烧开水。就是这种搅起来费劲，就差...
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巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的巴沙鱼柳家常做法

  • 巴沙鱼柳

  • 兴哥家菜谱日常收藏用料盐1.5克料酒1勺黑胡椒半勺巴沙鱼一块鸡蛋1个十三香适量淀粉（看鸡蛋大小）3勺巴沙鱼柳的做法巴沙鱼隔夜解冻切条铺在篮子里收干水份，之后放盘子里加黑胡椒粉，盐，料酒腌制2个小时起油锅，鱼柳条中加入一个鸡蛋和淀粉拌至牛顿流体状，再准备一个干燥盘子放面包...
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超赞咖喱豆腐巴沙鱼锅的做法步骤及图解,美味正宗的超赞咖喱豆腐巴沙鱼锅做法

  • 超赞咖喱豆腐巴沙鱼锅

  • 宅家时期，食材不丰富，本来想做金针菇豆腐巴沙鱼锅，发现冰箱里只有平菇和咖喱，番茄酱也用完了，就试着做了这锅，没想到味道超赞，记录一下。用料西红柿2个巴沙鱼2条平菇300克白胡椒粉1小勺洋葱一点点生抽1勺砂糖10克超赞咖喱豆腐巴沙鱼锅的做法材料备齐番茄切碎和洋葱一起小火炒到...
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照烧巴沙鱼柳的详细做法大全,简单又营养的照烧巴沙鱼柳做法

  • 照烧巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳2条照烧汁生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺老抽半勺蚝油半勺熟白芝麻适量照烧巴沙鱼柳的做法调好照烧汁。巴沙鱼柳解冻，用厨房纸拭干表面水分。切大块。姜蒜，照烧汁腌制拌匀腌制10分钟热锅冷油，煎巴沙鱼全程中火，待一面煎好再翻面。腌鱼的照烧汁加薄薄的淀粉水拌匀备用。翻...
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简单易学的咖喱巴沙鱼片美食做法

  • 咖喱巴沙鱼片

  • 这个快手菜，是我临时起意的。以最方便快捷的手法，做出下饭菜，是吃货的追求。超市里写的龙利鱼，其实都是巴沙鱼，柔嫩无骨，价廉物美。餐厅里做酸菜鱼的也是巴沙鱼。解冻切块水汆后捞出，真是百搭啊。用料魔芋丝1小盒金针菇一小包大葱半根大家都知道牌子的咖哩块3块巴沙鱼500克左右...
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烤巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的烤巴沙鱼柳家常做法

  • 烤巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳食用油烧烤料料酒耗油烤巴沙鱼柳的做法将巴沙鱼柳用料酒耗油腌制十分钟，吸干水分摆入烤盘烤箱上下200度，烤十分钟十分钟后拿出来撒上一层烧烤料。继续放烤箱烤八分钟即可小贴士鱼柳烤制时会出水，中间放烧烤料之前把水倒掉，口感焦脆...
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「健康低脂快手」咖喱巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「健康低脂快手」咖喱巴沙鱼做法

  • 【健康低脂快手】咖喱巴沙鱼

  • 买龙利鱼柳买错了买成了巴沙鱼块（带皮的那种），发现除了做番茄煲，用咖喱煮也很好吃。用料盐适量黑胡椒适量巴沙鱼或龙利鱼300g洋葱半个金针菇一小把咖喱粉一小袋火腿肠可要可不要【健康低脂快手】咖喱巴沙鱼的做法巴沙鱼或龙利鱼用刀片成块，不要太薄不然不经煮，如果买来的是带皮...
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简单易学的红咖喱巴沙鱼美食做法

  • 红咖喱巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼200克西兰花200克白玉菇120克番茄1个泰国红咖喱50克红咖喱巴沙鱼的做法所有原料放入锅内炖20分钟...
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简单易学的咖喱巴沙鱼柳美食做法

  • 咖喱巴沙鱼柳

  • 无油低卡用料巴沙鱼柳1条洋葱1/2颗咖喱粉适量料酒1勺淀粉适量咖喱巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳一条约250克，解冻后用厨房用纸充分吸干水分双面均匀裹上淀粉冷锅入油，小火慢煎巴沙鱼，看见鱼肉变白撒一层咖喱粉盖上切好的洋葱，再撒一层咖喱粉沿锅边加一勺料酒，盖上锅盖小火焖煮10分钟...
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炸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的炸巴沙鱼柳家常做法

  • 炸巴沙鱼柳

  • 前一天晚上在天猫超市买了巴沙鱼和其他肉类，第二天上午正好送到，不得不说天猫超市包装和速度都很好，打开一点化的迹象都没有，巴沙鱼化开，准备做鱼柳😄用料巴沙鱼200g玉米淀粉10克面粉10克盐（按个人口味）酌量黑胡椒（按个人喜好）酌量姜3.4片玉米油（炸鱼柳用）酌量料酒5ml面包糠100克炸...
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低脂快手 咖喱巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂快手 咖喱巴沙鱼做法

  • 低脂快手 咖喱巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼一片(约230g)洋葱1/3个咖喱粉1/2大勺木鱼花适量酱油1小勺味淋1小勺糖1/2小勺水100ml低脂快手咖喱巴沙鱼的做法材料如图洋葱切沫,酱油味淋糖混合要减脂的宝宝请选咖喱粉,我用的这个一勺热量只有10卡而且是0脂0盐碳水只有1.减脂期是可以吃咖喱的不要怕.炒洋葱放...
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椰浆咖喱沙巴鱼（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆咖喱沙巴鱼（快手）做法

  • 椰浆咖喱沙巴鱼（快手）

  • 沙巴鱼没有刺，口感嫩滑，价廉物美。但是之前做番茄沙巴鱼汤感觉沙巴鱼有点腥味。正好有咖喱想尝试一下味道如何。果然放入咖喱中的沙巴鱼完全吃不出鱼腥味！此菜单差不多2-3人份量。很随意的快手菜。用料油咖喱1-2勺白梦多咖喱1/8块椰浆100克沙巴鱼200克土豆1个胡萝卜1根洋葱1...
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拌饭一流的！咖哩沙巴鱼柳的做法步骤及图解,美味正宗的拌饭一流的！咖哩沙巴鱼柳做法

  • 拌饭一流的！咖哩沙巴鱼柳

  • 沙巴鱼便宜口感好无翅，非常好的食材。用料盐一勺沙巴鱼柳2条土豆2个洋葱1个红萝卜1根咖哩两勺酱油2勺拌饭一流的！咖哩沙巴鱼柳的做法放一勺盐腌制半个小时切好备用下油炒熟加一勺酱油（建议先炒萝卜，因为比较难熟）炒到七成熟加入沙巴鱼柳片一起炒，再加咖哩膏如果想浓郁一点的就...
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咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱煮万物之巴沙鱼做法

  • 咖喱煮万物之巴沙鱼

  • 又想减肥又想吃好吃的，吃点鱼总行了吧🤔用料巴沙鱼200克胡萝卜1根洋葱半个土豆1个咖喱块2块黑胡椒颗粒少许料酒2勺淀粉1勺盐少许咖喱煮万物之巴沙鱼的做法巴沙鱼化冻，洗净，切块。放入2勺料酒，1勺淀粉，少许盐腌制片刻。洋葱，土豆，胡萝卜切块。胡萝卜下油锅煸炒（听说胡萝卜油煸过营...
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咖喱巴沙鱼盖浇墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱巴沙鱼盖浇墨鱼汁意面做法

  • 咖喱巴沙鱼盖浇墨鱼汁意面

  • 巨好吃的咖喱巴沙鱼汤汁拌着意面真是无敌了最后再来一片面包片连汁都抹了或者不做意面匀盖浇饭也是超级下饭的咖喱巴沙鱼直接做成菜也是很赞哦用料墨鱼汁意大利面40克盐2克橄榄油1勺巴沙鱼一块料酒1勺黑胡椒调料扭一扭味好美咖喱酱1勺咖喱巴沙鱼盖浇墨鱼汁意面的做法水煮...
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🍅巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的🍅巴沙鱼柳家常做法

  • 🍅巴沙鱼柳

  • 用料巴沙鱼柳一条两条都可以姜料酒随意片淀粉随意勺🍅随意🍅巴沙鱼柳的做法炒🍅放巴沙鱼...
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蒸巴沙鱼柳的做法和图解 好吃的蒸巴沙鱼柳家常做法

  • 蒸巴沙鱼柳

  • 用料姜片料酒勺盐克葱蒜柠檬蒸巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳解冻用厨房纸吸下水分切片放碗里放一些新鲜柠檬汁在放几片柠檬片一丢丢盐酱油料酒葱段两个姜片蒜末拌匀放冰箱冷藏腌制半小时(时间没准随意)从冰箱拿出如视频摆盘锅中放水蒸10-15分钟左右熟了就OK出锅就可以吃...
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香煎巴沙鱼配咖喱贻贝汁的做法步骤及图解,美味正宗的香煎巴沙鱼配咖喱贻贝汁做法

  • 香煎巴沙鱼配咖喱贻贝汁

  • 巴沙鱼是价廉物美的鱼类，没有小骨头，很适合小朋友食用。用料巴沙鱼柳1条咖喱粉适量盐适量黑胡椒少许贻贝400克西芹1根胡萝卜1根洋葱半个百里香少许香叶1片鲜奶油50ml大蒜2片白葡萄酒100ml香煎巴沙鱼配咖喱贻贝汁的做法巴沙鱼解冻后擦干水分，切块用咖喱粉，少许盐腌制备用。洋...
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