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青木瓜的做法食谱

泰式石钵甘椰青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式石钵甘椰青木瓜沙拉做法

  • 泰式石钵甘椰青木瓜沙拉

  • 泰国阿姐做给我的减肥晚餐～体贴的减了很多辣度各种新鲜的食材融合酸辣甜鲜变成这道非常正宗的泰式冷菜东南亚风情瞬间溢满整个房间～（ps.缸豆原来可以生吃。。。）用料青木瓜适量缸豆适量椰子糖一小块蕃茄一只胡萝卜适量青柠半只蒜一瓣辣椒两颗鱼露适量盐适量泰式石钵甘椰青木...
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简单易学的青木瓜腰果汤美食做法

  • 青木瓜腰果汤

  • 这款汤是在（暖DD，食平D）看到的，一直都很喜欢看肥妈做菜她推荐的食材简单，做出来营养…推荐这款汤，真的超级好喝用料青木瓜一个玉米一根红萝卜一条莲子少许腰果少许银耳一个花生少许无花果2个青木瓜腰果汤的做法1.银耳提前泡发2.青木瓜，红萝卜切块，玉米切好3.莲子，花生，腰果，无花果洗...
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健康酸爽的泰国青木瓜沙拉好吃的烹饪方法 健康酸爽的泰国青木瓜沙拉的地道做法和步骤

  • 健康酸爽的泰国青木瓜沙拉

  • 魏小懿的厨房泰国菜系列的第三期啦！现在不能出国，我最想吃的是泰国青木瓜沙拉,想想都流口水。酸爽甜辣出汗的青木瓜沙拉，100%还原泰国料理哦。这道菜不需要用火哦，切切切，摇摇摇!用料青木瓜青柠个小青桔圣女果个大蒜瓣炒花生克长豆角小米辣虾米盐糖鱼露健康酸爽的泰国青木瓜沙...
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简单易学的酸脆可口青木瓜美食做法

  • 酸脆可口青木瓜

  • 小时候吃过以后一直不能忘记那个口感直到长大以后才发现。。。用料木瓜个味极鲜酱油醋酸脆可口青木瓜的做法洗净去皮对半切片铺平晒或风干半个小时左右倒入罐中加入酱油醋糖就好啦也可以只放酱油看个人口味一天后入味就可以吃啦酸脆可口跟粥更配哦注:不要一次弄太多容易...
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清炒青木瓜的做法和图解 好吃的清炒青木瓜家常做法

  • 清炒青木瓜

  • 这绝对是下厨房的第一次面世的一道新菜，前几天买了个青木瓜，是的眼拙买错了。本想做银耳木瓜羹的，可是她不是那种红心木瓜有木有！不甜啊！跟苹果放了几天还是青不溜秋的啊！昨天切了一半做银耳羹。味道一般般。so，剩下的半边就来清炒了。用料青木瓜清炒青木瓜的做法因为心里没底，所...
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简单易学的懒人青木瓜丝美食做法

  • 懒人青木瓜丝

  • 用料木瓜四分之一个泰式甜辣酱3勺懒人青木瓜丝的做法买回来的牛奶木瓜，放了几天都没有熟。用刨丝刀刨成丝。很懒，不愿意切蒜那些，直接加入泰式甜辣酱，凉拌。可以加柠檬青柠等增加酸味。小贴士生吃有些人肠胃不好，谨慎选择。...
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滋陰安神養顔 青木瓜雞腳百合湯的做法步骤及图解,美味正宗的滋陰安神養顔 青木瓜雞腳百合湯做法

  • 滋陰安神養顔 青木瓜雞腳百合湯

  • 失眠是都巿常見的問題，生活、工作、學業上的壓力等因素，都會引起焦慮、煩躁及情緒低落症狀，也是誘使失眠的重要原因。定期煲點湯水改善一下睡眠質素。睡得好點。人都精神點。（4~6人分量）用料青木瓜1個雞腳10~12隻百合2包花生20-25粒去核紅棗5粒蜜棗2粒陳皮1片水3000ml滋陰安神...
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快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的快手瘦身餐:青木瓜沙拉做法

  • 快手瘦身餐:青木瓜沙拉

  • 朋友牧场，隐蔽在一片果树林里。果树不多，但让人惊艳，甜的青桔，椰子，芒果，牛油果，甚至还有莲雾。大多我只见过果子，了不起见上了叶子，却真没见过这些果树本尊啊。真是大开眼界了。朋友见木瓜长势喜人，顺手摘了两粒绿得发光的美果给我。我欢喜得紧。结果，切切切，切到天荒地老。凉拌好瘦...
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沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉系列～泰式青木瓜沙拉做法

  • 沙拉系列～泰式青木瓜沙拉

  • 用料青木瓜半只香料见做法调料见做法沙拉系列～泰式青木瓜沙拉的做法刨丝备用香料：蒜头3片小辣椒3只虾米1大勺炒花生仁1大勺切碎捣烂。调料：青柠汁1个，椰糖(细糖)2大勺，鱼露2大勺，罗望子汁1大勺(调整酸甜度难买到可忽略)搅拌一下所有调味料。配色用料：可省略樱桃番茄2粒青豆角1根...
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曼谷街头的青木瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的曼谷街头的青木瓜沙拉做法

  • 曼谷街头的青木瓜沙拉

  • 1年半前漫游在泰国的曼谷街头,在回酒店的路上,跟当地的泰国人比划了几下,终于尝到了一份泰式的木瓜沙拉到现在仍然记忆犹新......一份只需要20泰铢的沙拉,相当于RMB5元左右这沙拉酸中带有咸鲜与甜味~用料黄柠檬半颗木瓜半个虾仁100g紫天椒2条鱼露5勺花生仁一把蒜瓣2颗小...
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养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤做法

  • 养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤

  • 生在广东，如何能不喝汤呢！最近睡眠质量不太好，老是做梦！喝碗汤，续续命咯！竹荪补气养阴，清热利湿，百合红莲子养心安神，三者煲汤能清心除烦，宁心安神，适合失眠多梦的人饮用。用料红莲子15克百合15克竹荪18克青木瓜1只鸡300克姜2片盐适量养生汤系列：竹荪莲子百合青木瓜鸡汤的做法1，红莲子...
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简单易学的简易版青木瓜沙拉美食做法

  • 简易版青木瓜沙拉

  • 小区内树上被风吹下来了几个未熟的木瓜。昨晚捡回来了的，今天早上做了莎莎酱，就顺便也做个木瓜沙拉吧。莎莎酱见我另外一个菜谱。用料鱼露一勺大蒜一瓣盐适量这里用了2大勺今天做好的莎莎酱。简易版青木瓜沙拉的做法新鲜的青木瓜。削皮后切细丝，我直接用搽板搽丝的。把所有...
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简单易学的青木瓜藜麦色拉美食做法

  • 青木瓜藜麦色拉

  • 我目前为了身体健康，已进入到无油无盐无糖的“三无”境界了（笑）。。。要想每天看到这些淡出鸟儿的食材有胃口，必须得耗费一点心力憔悴不堪忍受不了啊……熬吧，葛友们……用料野生青木瓜适量有机胡萝卜适量有机绿生菜适量有机刀豆适量有机樱桃番茄适量有机紫甘蓝少量有机葡萄干...
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简单易学的青木瓜煲猪手美食做法

  • 青木瓜煲猪手

  • 美容丰胸汤：p用料青木瓜半个甜玉米一根猪蹄一斤枸杞适量红枣适量青木瓜煲猪手的做法猪蹄冷水下锅焯水去血污处理好的猪蹄放进砂锅，一次加足开水，加姜片大火煮开转小火甜玉米切段，加入砂锅一小时后加入去皮切块的青木瓜（我还加了胡萝卜起锅前十分钟加入枸杞，红枣和适量盐小贴士...
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简单易学的青木瓜蒸腊肠美食做法

  • 青木瓜蒸腊肠

  • 用料青木瓜腊肠青木瓜蒸腊肠的做法广西青木瓜半个切滚刀块平铺上腊肠蒸15分钟...
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简单易学的泰式凉拌青木瓜美食做法

  • 泰式凉拌青木瓜

  • 看电视节目有被馋到，泛口水了，盘它，而且步骤少材料少，就能做出一道新鲜爽口的小菜。家里很少吃的鱼露可以拿来消耗掉。用料青木瓜1个花生米100克大蒜3瓣红辣椒半段香水柠檬半个圣女果5个鱼露一勺生抽一勺白砂糖半勺泰式凉拌青木瓜的做法把青木瓜削皮，刨丝，泡凉白开加冰块（刨前冲...
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脆脆甜甜的凉拌青木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的脆脆甜甜的凉拌青木瓜做法

  • 脆脆甜甜的凉拌青木瓜

  • 高中时候在河口同学那吃过，有机会请教后尝试了一下，好吃！用料小青木瓜4个醋适量小米辣适量普通调味料适量脆脆甜甜的凉拌青木瓜的做法青木瓜削皮，去籽，切片或切丝(我发现黄一点的木瓜，又脆又甜，比绿色的好吃，绿色的有点苦)新鲜小米辣切小段加入。根据个人口味，放适量醋、盐、酱油...
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美善品版泰式凉拌青木瓜的做法步骤及图解,美味正宗的美善品版泰式凉拌青木瓜做法

  • 美善品版泰式凉拌青木瓜

  • 用料椰糖15克鱼露两大勺青柠一个圣女果4个大蒜四瓣花生米（烤熟）20克青木瓜半个朝天椒1-2只海米适量美善品版泰式凉拌青木瓜的做法青木瓜切丝用冰水泡15分钟后放入网锅沥水海米放入主锅3秒/速度6打碎加入蒜，朝天椒，烤熟的花生米再3秒速度6打碎用刮刀勺把料刮入锅底，青柠挤汁，加...
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🍈🐷青木瓜猪展汤（健脾消食）的做法步骤及图解,美味正宗的🍈🐷青木瓜猪展汤（健脾消食）做法

  • 🍈🐷青木瓜猪展汤（健脾消食）

  • 健脾消食汤，木瓜性温味酸，平肝和胃、舒筋络、活筋骨、降血压用料青木瓜1个猪展（煲汤部位）1大块红枣15颗枸杞一抓姜片5片🍈🐷青木瓜猪展汤（健脾消食）的做法1、猪展肉先焯去血水，然后青木瓜削皮切块、红枣去核备用、姜片、枸杞2、把所有材料放到煲汤锅里，放满8分水，按下煲汤键就可以...
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简单易学的糖煮青木瓜果脯美食做法

  • 糖煮青木瓜果脯

  • 就还剩下一个青木瓜，家里缺料就不想把青木瓜做成沙拉了，那还能做成什么呢，想来想去，还是做成果脯吧，好保存，用处也多，即可单吃，也可单做果酱使用，还可以点缀做装饰。用料青木瓜1个（去皮去籽后约360g）白砂糖180g青柠檬1个（榨汁约为50g）肉桂粉少许糖煮青木瓜果脯的做法青木瓜去皮去籽，切...
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青木瓜沙拉 ส้มตำ的做法步骤及图解,美味正宗的青木瓜沙拉 ส้มตำ做法

  • 青木瓜沙拉 ส้มตำ

  • 用料青木瓜三分之一个胡萝卜四分之一根圣女果4个椰糖三分之一个鱼露2汤匙青柠1个大蒜3瓣小米辣2个花生6-7个小虾干4-5只青木瓜沙拉ส้มตำ的做法青木瓜、胡萝卜洗净去皮擦成丝。蒜头、小米辣切末。圣女果切半。花生烘干去皮，虾干泡水烘干。盆内加花生、虾干捣到变花生...
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简单易学的凉拌青木瓜丝美食做法

  • 凉拌青木瓜丝

  • 用料木瓜半个圣女果3个蒜5瓣柠檬或醋少许花生米30粒芝麻少许辣椒少许葱1根生抽2勺盐少许麻油几滴凉拌青木瓜丝的做法青木瓜削皮，去籽，切丝。圣女果压开；蒜、葱、辣椒切末；花生压碎。往木瓜丝里放：①盐+生抽+柠檬汁或醋汁+麻油；②圣女果+辣椒+蒜+葱+花生碎+芝麻。最好放提前泡好...
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手残星人都会做的青木瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的手残星人都会做的青木瓜排骨汤做法

  • 手残星人都会做的青木瓜排骨汤

  • 从香港同事那里学来的最最最最最简单的汤用料排骨400克姜几片金华火腿1小块青木瓜半个南北杏1小把蜜枣1颗干贝3-4粒盐适量手残星人都会做的青木瓜排骨汤的做法排骨和火腿加姜片，一起用冷水煮开后撇去浮末，捞出待用将南北杏，蜜枣，干贝，洗净待用青木瓜去皮去籽切小方块排骨，火腿，...
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减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉好吃的烹饪方法 减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉的地道做法和步骤

  • 减肥解暑就选它，超低卡的青木瓜沙拉

  • 在骄阳炙烤的夏天，清新爽脆的青木瓜沙拉一定会让你和家人朋友眼前一亮！不仅味美开胃，而且健康养生，今天就手把手教你学会它，在家也能吃到正宗的泰式沙拉。用料青木瓜半个鱼露1汤匙缸豆2根樱桃番茄3枚花生仁一小把朝天椒2颗薄荷叶少许青柠1个白砂糖1汤匙海米1汤匙洋葱头2颗蒜2...
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青木瓜酸的做法和图解 好吃的青木瓜酸家常做法

  • 青木瓜酸

  • 哇小时候吃过一次印象深刻可惜市面上已经很少见了只好自己做了✔用料青木瓜1个盐七八勺醋半瓶糖七八勺青木瓜酸的做法将木瓜削皮切片先用盐腌制十分钟出水用水冲掉剩余盐将木瓜片放入玻璃罐一层瓜一层糖一层瓜一层糖地铺接着加入大量醋（根据木瓜多少来定）放它一个晚上第二...
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