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椰子油烤燕麦片的做法食谱

简单易学的椰子油烤燕麦片美食做法

  • 椰子油烤燕麦片

  • 有同款爱吃烤燕麦片的吗？搭配酸奶、牛奶或者直接抓一把当零食每次只要吃起来就完全停不来的节奏自己烤燕麦片比买的没有那么甜腻用椰子油烤不仅健康还带着淡淡的椰香可以肆无忌惮的放心吃用料整颗燕麦150克南瓜籽20克瓜子仁20克花生仁20克核桃仁30克杏仁30克椰子片15克肉...
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椰子烤燕麦206大卡（不加芝士片150）的做法步骤及图解,美味正宗的椰子烤燕麦206大卡（不加芝士片150）做法

  • 椰子烤燕麦206大卡（不加芝士片150）

  • 偶然间买了椰子，用椰子做了一下烤燕麦，没想到味道好惊艳，早上吃一个真是太幸福了用料椰子水100ml鸡蛋1个燕麦片20克爱氏晨曦芝士片（可不加）1片椰子烤燕麦206大卡（不加芝士片150）的做法100ml椰子水上述材料搅匀放在模具中最上面放芝士片180度25分钟206大卡(不加芝士片只有150大卡...
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椰香燕麦片「椰子油」的做法步骤及图解,美味正宗的椰香燕麦片「椰子油」做法

  • 椰香燕麦片【椰子油】

  • 爱上带有焦糖香气的椰花蜜糖🍬椰香燕麦片用料椰子油两大匙椰花蜜糖两大匙枫糖浆两大匙燕麦片120G胡桃（切碎）40G南瓜籽（干燥）30G葡萄干20G蔓越莓干20G椰香燕麦片【椰子油】的做法1、烤箱开150摄氏度预热。2、将椰子油、野花蜜糖、枫糖浆放进打蛋盆里拌匀后，再把燕麦片、胡桃、...
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椰子油燕麦松饼pancake的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油燕麦松饼pancake做法

  • 椰子油燕麦松饼pancake

  • 新开一罐椰子油，真的太喜欢椰子油的味道了～一人份，4个6-8cm直径厚小饼，很松软，椰子油很香，蜂蜜代替糖，也不是很甜。用料燕麦粉60g牛奶/豆奶/杏仁奶60g中号鸡蛋1只泡打粉2g肉桂粉搪瓷勺半勺，看个人喜好椰子油5g蜂蜜搪瓷勺小半勺topping果酱自熬杏酱水果想放什么放什么椰子油燕麦松...
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全麦黑米椰子燕麦片蔓越莓司康的做法步骤及图解,美味正宗的全麦黑米椰子燕麦片蔓越莓司康做法

  • 全麦黑米椰子燕麦片蔓越莓司康

  • 家里剩下一袋椰子玉米粒麦片，拿来做包容性强的司康吧。用料全麦粉100克黑米粉50克糖10-15克泡打粉4克椰子油20-30克鸡蛋1个蛋清➕半个蛋黄牛奶40克椰子玉米粒燕麦片28克蔓越莓10-15克全麦黑米椰子燕麦片蔓越莓司康的做法干性材料➕椰子油，用搅拌机点动按几下拌匀。加入鸡蛋...
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椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片做法

  • 椰香紫薯燕麦饮——桂格燕麦片

  • 秋天到了，多吃一些薯类，可以增加粗纤维摄入量，清理肠道。椰浆中富含的优质脂肪，能柔润肠道，保护肠道壁。燕麦富含维生素B族，有助于皮肤适应秋季的干燥气候。此款养生饮，可做早餐，晚餐，下午茶，都很方便。用料紫薯1只椰浆90ml牛奶250ml桂格即食燕麦片20g开水适量椰香紫薯燕麦饮——桂...
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烤椰子片烤箱版（成品椰子片）的做法步骤及图解,美味正宗的烤椰子片烤箱版（成品椰子片）做法

  • 烤椰子片烤箱版（成品椰子片）

  • 买的原味无糖椰子片，烤着吃，当小零食，我没有加糖什么的，负担小一些，不过也不要多吃，网上查的椰子片，热量很高的😃然后牙口不好的，也不大能吃，只能用破壁机磨成粉了，可以做面包饼干放进去话说烤椰子片超香的，真的是满屋子飘香，都是椰香味😍光闻着香味，都要醉了😂冬天烤上一锅，真是超温暖...
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椰子油燕麦南瓜麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油燕麦南瓜麦芬做法

  • 椰子油燕麦南瓜麦芬

  • 再快手不过的小麦芬，加了香料热吃当早餐hin不错用料南瓜泥150g红薯泥（或全用南瓜泥）75g鸡蛋1个牛奶25ml-30ml椰子油50g低筋粉85g即食燕麦片25g黄砂糖50g盐1/4tsp小苏打1/2tsp肉桂粉1/2tsp肉豆蔻粉1/8tsp香草精1tsp椰子油燕麦南瓜麦芬的做法准备所有食材；南瓜切块放进破壁机打...
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椰子燕麦奶的做法和图解 好吃的椰子燕麦奶家常做法

  • 椰子燕麦奶

  • 做法来自：甜牙齿sweetteeth传送门~：_biz=MzAxNTA1MjkyNQ==&mid=207425068&idx=1&sn=d949ca51528102cdbbc65ec9327e7267#rd自己做了一遍拍了一些过程图~原方减半做正好适合两人份，以下用量是减半后~提前一夜做好冷藏，第二天早餐绝佳燕麦奶！用料燕麦片1/2cup椰丝（干）1...
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橙子味椰子油燕麦司康的做法步骤及图解,美味正宗的橙子味椰子油燕麦司康做法

  • 橙子味椰子油燕麦司康

  • 最近是吃橙子的季节，橙子全身都是宝贝，对橙皮香味也总是无法抵挡。而且新鲜橙皮扔了也觉得怪可惜的。就捣鼓了这个粗粮司康。全麦粉，燕麦片，椰子油，橙汁橙皮，橙皮与蜂蜜的搭配还能润肺止喘，加上一点巧克力豆，混搭口感很是美妙。但这是和我一样臭味相投，喜欢粗糙的朋友。对于一款粗...
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椰香烤燕麦的做法和图解 好吃的椰香烤燕麦家常做法

  • 椰香烤燕麦

  • 用料燕麦60克椰汁80克鸡蛋1个香蕉两根蓝莓适量奥利奥饼干碎适量椰子油涂盘底椰子碎（椰蓉）适量椰香烤燕麦的做法1：将椰汁和麦片混合，一根香蕉切碎压成泥。将一颗鸡蛋，香蕉泥，椰汁麦片混合在一起。2：烤盘里涂抹一层椰子油，铺上奥利奥饼干碎，再将步骤1倒入烤盘里。3：另一个香蕉切片和...
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烤生燕麦片的做法和图解 好吃的烤生燕麦片家常做法

  • 烤生燕麦片

  • 记录一下烤的时长。用料燕麦片适量烤生燕麦片的做法网上买的生燕麦片，因为觉得速溶的热量都比较高，所以买生的自己烤吧！用水洗净用不粘锅把水分炒干入烤箱：180摄氏度，先烤10min拿出来用手搓开再烤10min。因为洗过所以会结块一定要拿出来搓开再接着烤！烤完脆脆的，可以加牛奶或者...
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减脂蜂蜜椰油烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的减脂蜂蜜椰油烤燕麦做法

  • 减脂蜂蜜椰油烤燕麦

  • 开始减脂了！不能再胖了。这些做下来共计1200卡路里。用料混合麦片100g全麦粉100g自制酸奶100g椰子油20g蜂蜜20g鸡蛋两个减脂蜂蜜椰油烤燕麦的做法有一天突然买猛了。。。。各种麦片。。。后来每次都不知道吃哪种，索性就全混在一起吃了。粗略的算了一下混合一起烤箱180度20...
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椰奶燕麦片的做法和图解 好吃的椰奶燕麦片家常做法

  • 椰奶燕麦片

  • 三个人的量～用料椰浆200克鲜牛奶两袋燕麦片适量冰糖适量椰奶燕麦片的做法准备好食材，将鲜牛奶和椰浆倒入锅中如图像这样一勺儿，我一个人能吃6勺儿，所以我放了18-20勺儿并加入冰糖，就这样等待烧开吧～别加盖子哦～烧开后，边搅拌边煮3分钟～关火找个合适的碗来装，吃吧、😋我用的这个牌子...
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「营养早餐」香浓椰子燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的「营养早餐」香浓椰子燕麦片做法

  • 【营养早餐】香浓椰子燕麦片

  • 早餐是一天中最重要的，它为我们提供了整夜醒来的能力，唤醒我们全身的细胞！！但是比起一早起来，我还是比较喜欢在那温暖、舒适的床上多赖一会儿，尤其是冬天的早晨！！但这早餐还是得吃啊，有什么又快又营养，而且还美味可口的早餐呢？？打开冰箱，拿出酸奶，再倒入罐子里的麦片，随便放些水果，好了！！美...
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无糖巧克力烤燕麦片|Granola麦片|减脂无油的做法步骤及图解,美味正宗的无糖巧克力烤燕麦片|Granola麦片|减脂无油做法

  • 无糖巧克力烤燕麦片|Granola麦片|减脂无油

  • 食谱来源:Mary'sNest，经过修改用料燕麦100克混合坚果100克蛋白2个巧克力粉2～3勺无糖巧克力烤燕麦片|Granola麦片|减脂无油的做法混合以上材料放进烤箱110°C，1小时，期间翻面即可...
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椰子油亚麻籽烤麦片「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油亚麻籽烤麦片「北鼎烤箱食谱」做法

  • 椰子油亚麻籽烤麦片【北鼎烤箱食谱】

  • 熟亚麻籽打碎香嘛毁，我第一次知道亚麻籽那么香不是因为吃的，是因为思妍丽一个俗称鸡饲料的面膜生亚麻籽直接拌进去烤成品不太香，不可用料燕麦片100g亚麻籽2大勺（我觉得可以多多多多放）生南瓜子1小把蜂蜜20g椰子油15g椰子油亚麻籽烤麦片【北鼎烤箱食谱】的做法材料亚麻籽炒到7...
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烘烤燕麦片的做法和图解 好吃的烘烤燕麦片家常做法

  • 烘烤燕麦片

  • 喜欢烤麦片时满屋燕麦的香味，比闹钟早一步把你叫醒～用料燕麦片1000克红糖4汤匙葡萄干50克蜂蜜4汤匙蔓越莓干50克枸杞10克核桃20个Weetbix数块烘烤燕麦片的做法普通即食麦片准备好！秘制酱料-红糖，蜂蜜，橄榄油准备好坚果和配料先把秘制酱料和麦片，Weetbix混合，搅拌！烤箱150度30-40...
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烤燕麦片的做法和图解 好吃的烤燕麦片家常做法

  • 烤燕麦片

  • 柜子里剩下一点燕麦一直没吃干脆烤了当零食怕麻烦我就手边有什么就加什么了也没在意量用料传统燕麦片60克橄榄油一点点红糖一大勺花生酱一大勺水一点点烤燕麦片的做法几大勺燕麦我用的是需要煮的这种不是快熟燕麦加入喜欢的花生酱有点干所以加了一点点水进去橄榄油适量加...
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烤椰子片的详细做法大全,简单又营养的烤椰子片做法

  • 烤椰子片

  • 从小就喜欢上，记得都得过年时，才有得卖，现在两个孩子的妈了，还是喜欢，我自己来做，香香香用料椰丝350克清水700克白糖（没有冰糖）310克烤椰子片的做法切好的椰丝清水白糖开始了糖水有点少了，小伙继续翻炒继续炒到椰丝分离出来出锅...
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香烤燕麦片的做法和图解 好吃的香烤燕麦片家常做法

  • 香烤燕麦片

  • 超级香！香到桂格本人了都。桂格，戴帽子的那个，麦片包装上的那个。用料即食燕麦片一杯半燕麦粉一杯杏仁酱四分之一杯枫糖浆3汤匙椰子油1汤匙香烤燕麦片的做法加入一杯半燕麦片到大碗中待用。燕麦粉没有？自己打，加一杯燕麦到料理机里面。开启料理机打碎。差不多打碎成这样的粉状...
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低碳燕麦片椰子消化饼的做法步骤及图解,美味正宗的低碳燕麦片椰子消化饼做法

  • 低碳燕麦片椰子消化饼

  • 为了消耗麦片瞎捣鼓的。没想到味道不错！超快手！用料即食燕麦片100g椰子粉40g杏仁粉60g椰子油4汤勺（15-20g）蜂蜜15g甜味剂5g盐一小撮泡打粉一小撮鸡蛋1-2个，也可以不加，液体不够的话用牛奶调和低碳燕麦片椰子消化饼的做法混合所有干性食材（麦片、椰子粉、杏仁粉、甜味剂、盐、泡...
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椰子蔓越莓可可燕麦片的做法步骤及图解,美味正宗的椰子蔓越莓可可燕麦片做法

  • 椰子蔓越莓可可燕麦片

  • 用料燕麦片1cup椰子油1tsp枫糖浆1tsp可可粉1-2tsp盐生葵花籽蔓越莓坚果椰子片椰子蔓越莓可可燕麦片的做法烤箱预热350F，麦片，所有生的坚果，椰子片，可可粉倒入大碗或盆中混合小碗加入油和糖（液体）混合小碗中的液体倒入大碗中搅拌，再放入烤盘里铺平烤盘放入烤箱，烤大概15-30分钟。...
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「椰子油什锦烤燕麦盅」—北鼎烤箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的「椰子油什锦烤燕麦盅」—北鼎烤箱食谱做法

  • 【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱

  • 用料燕麦30克香蕉2小根（大的一根）椰子油5g无盐黄油5g鸡蛋1个坚果自己喜欢蓝莓自己喜欢牛奶30g左右椰蓉3g【椰子油什锦烤燕麦盅】—北鼎烤箱食谱的做法备齐食料，黄油记得提前软化；烤碗擦拭备好，同时烤箱预热180度；将燕麦、鸡蛋、牛奶、2/3椰蓉搅拌均匀；再加入椰子油、黄油，拌匀；搅...
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燕麦椰子塔的做法和图解 好吃的燕麦椰子塔家常做法

  • 燕麦椰子塔

  • 老公最近在健身，燕麦真的吃到不知道还能怎么做了，于是创意了这道菜。转发请注明出处哦。用料椰浆120克细砂糖20克-40克鸡蛋2个以上为内馅材料牛奶150克鸡蛋1个白砂糖适量燕麦适量可根据喜欢加适量坚果以上为塔皮材料需要适量油抹模具燕麦椰子塔的做法内馅：将两个鸡蛋打散，加...
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