![简单易学的脆香鸡胸 烤箱版美食做法]( "简单易学的脆香鸡胸 烤箱版美食做法")
- 使用烤箱制作的鸡胸，少油健康用料鸡胸一块面包糠适量盐一小勺黑胡椒少许喜欢的香料少许淀粉适量鸡蛋一个生抽少许脆香鸡胸烤箱版的做法将鸡胸切成厚薄适中的两块或者多块。用刀背敲打鸡胸肉，此步不可少，这是为了破坏肉的纤维组织口感更好。把鸡胸肉放到碗里，加入生抽、盐、黑...
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![烤箱版鸡胸的做法和图解 好吃的烤箱版鸡胸家常做法]( "烤箱版鸡胸的做法和图解 好吃的烤箱版鸡胸家常做法")
- 用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺烤箱版鸡胸的做法准备一块鸡胸肉，用纸吸干水分，切成3-4mm薄片放入调料腌制入味，生抽、老抽、料酒、蚝油各一勺，腌制15-20分钟，刚好这会可以把烤箱预热五分钟腌制好之后，将鸡胸肉片均匀铺在锡纸烤盘上，刚刚好铺满一盘子，送入烤箱，正面15m...
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![无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）做法]( "无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）做法")
- 减肥减脂期间吃这个太适合不过了，白水煮无味口感不好，这个方法做出来味道就那么不一样了。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个柠檬海盐3～5g黑胡椒粉5g料酒一勺胡萝卜大的半个小的一个无油版香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法鸡胸肉胡萝卜洗干净分别切块混合在一起切碎，一定自己剁，边剁边放盐，这样肉...
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![彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒烤鸡胸（烤箱版）做法]( "彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒烤鸡胸（烤箱版）做法")
- 彩椒烤鸡胸，有烤箱就行，制作简单，彩椒的味道完全遮盖了鸡胸的味道，鲜味很浓。用料鸡胸一块彩椒2-3口蘑4-5个胡萝卜半个彩椒烤鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸切碎口蘑切碎，胡萝卜切碎和鸡胸搅拌在一起。放入盐，黑胡椒。彩椒切开。把馅料放进彩椒，然后用筷子在馅料插几个窟窿，然后盖上。烤箱...
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![蒜香鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡胸（烤箱版）做法]( "蒜香鸡胸（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香鸡胸（烤箱版）做法")
- 我老公是个吃货，在寒冷的冬天抓住他的胃，这个可是法宝😁用料鸡胸适量蒜适量盐适量料酒适量油适量淀粉适量面包屑适量五香粉适量蒜香鸡胸（烤箱版）的做法鸡胸肉洗净，片开，用刀拍肉，便于入味。PS：不要用刀背，易将肉切开抹上适量料酒，盐、蒜泥、五香粉和油，腌制10分钟左右。抹上淀粉、面...
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![鸡胸，烤箱的做法和图解 好吃的鸡胸，烤箱家常做法]( "鸡胸，烤箱的做法和图解 好吃的鸡胸，烤箱家常做法")
- 用料鸡胸肉块蚝油勺料酒勺生抽勺孜然粉勺盐克鸡胸，烤箱的做法材料:淀粉/鸡蛋料酒/生抽酱油/蚝油/白胡椒粉/孜然粉/辣椒粉/糖/盐(我又加了一些麻椒粉家里没有可以不加)☆做法:先别放盐，腌料和肉混合均匀腌制一晚,蘸一点点尝一下,感觉不是很咸甚至有一点点淡就刚好。裹面包糠...
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![香脆烤箱鸡翅的详细做法大全,简单又营养的香脆烤箱鸡翅做法]( "香脆烤箱鸡翅的详细做法大全,简单又营养的香脆烤箱鸡翅做法")
- 用料鸡翅10个水适量面包糠适量面粉适量鸡蛋1个香脆烤箱鸡翅的做法第一步，先用奥尔良料把鸡翅腌2小时以上第二步，鸡翅沾水—裹面粉—裹鸡蛋液—最后裹上面包糠第三步，放入烤箱上下火210度25分钟...
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![低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉做法]( "低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡烤箱版无油蒜香烤鸡胸肉做法")
- 减脂期的解馋食物，饱腹感强又没负担做法简单好上手烤好给孩子吃也放心平时都用鸡胸肉再配个蒜蓉西兰花就不用吃主食了这次做主要给孩子吃用了两个大鸡腿去皮去骨肉的口感更嫩用料鸡胸肉两块（或鸡腿两个去皮去骨头）蒜5-7瓣酱油三勺蚝油一勺孜然一勺黑胡椒适量盐一点点孜然粉（...
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![蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版做法]( "蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版做法")
- 难得吃少油少盐的减肥健康餐用料鸡胸肉2块蜂蜜蒜汁蒜5瓣盐1小勺橄榄油4勺蜂蜜2勺黑胡椒2小勺配菜水果胡萝卜2根芦笋5根土豆1个大土豆蜂蜜蒜香烤鸡胸肉-烤箱版的做法洗菜！配菜切小，随便你喜欢切块或者条或者片都行，看心情土豆放到水里煮一下，我喜欢煮到外面软一点了但是里面还...
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![烤箱版香辣脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版香辣脆皮鸡翅做法]( "烤箱版香辣脆皮鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版香辣脆皮鸡翅做法")
- 用料鸡翅建议8个鸡蛋2个香辣鸡翅料8个鸡翅用一包生粉适量面包糠适量玉米片适量油适量烤箱版香辣脆皮鸡翅的做法鸡翅洗净用厨房用纸擦干，正反两面用刀切出划痕，均匀涂抹麻辣鸡翅料，放入冰箱腌制过夜把玉米片压碎，和面包糠混合，比例我用的玉米片和面包糠2:1把腌制过夜的鸡翅拿出...
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![烤箱版无油香嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版无油香嫩鸡胸肉做法]( "烤箱版无油香嫩鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版无油香嫩鸡胸肉做法")
- 增肌减脂的小伙伴一定对鸡胸肉很熟悉，但是在食堂很少能吃到~放假回到家用烤箱简单的烤一烤就能吃到鲜嫩的鸡胸肉实在是太开心啦！用料鸡胸肉一块麻辣炸鸡调料1/4包烤箱版无油香嫩鸡胸肉的做法将鸡肉切成小丁或者小条，均匀的裹上调料粉，用手抓一抓~（我为了方便就直接买了复合调...
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![烤箱版鸡米花 香脆好吃的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版鸡米花 香脆好吃做法]( "烤箱版鸡米花 香脆好吃的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版鸡米花 香脆好吃做法")
- 用料鸡胸肉100g面粉适量面包糠适量鸡蛋一个烤箱版鸡米花香脆好吃的做法鸡胸切条再切小块放盐现磨黑胡椒几滴橄榄油抓匀放一边用三个碗分别装上面粉打好的蛋液面包糠这个时候可以预热烤箱烤盘垫好锡纸锡纸上刷上一层油鸡丁按顺序裹上面粉蛋液面包糠上下火180℃15分钟挤好...
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![烤箱版 | 脆皮香辣鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版 | 脆皮香辣鸡翅做法]( "烤箱版 | 脆皮香辣鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版 | 脆皮香辣鸡翅做法")
- 过年家里买了好多鸡翅，一部分用来卤，一部分就做成餐桌上不可缺少的一道美食。但是我更爱这种只有蛋液和面包糠就可以做成的香辣脆皮鸡翅。比kfc的还好吃。轻轻一唆，里面的鸡肉嫩到直接掉进嘴里用料鸡翅10个面包糠看自己的用量蚝油2勺酱油2勺鸡蛋1个生粉1勺辣椒粉、白胡椒1勺...
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![香脆鸡肉丝干（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆鸡肉丝干（烤箱版）做法]( "香脆鸡肉丝干（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆鸡肉丝干（烤箱版）做法")
- 一直都是做鸡肉干，没有做过鸡肉丝，听说鸡肉丝干很脆很有种吃虾条的感觉，这次在家就试一试用料鸡胸肉400g油适量辣椒粉/五香粉适量姜3-5片盐适量香脆鸡肉丝干（烤箱版）的做法把鸡胸肉、姜放入锅中煮熟力气活来了，把鸡胸肉撕成小条，2块鸡胸肉我撕了半小时把油、盐、五香粉、辣椒粉...
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![柠香烤鸡胸肉（电烤箱版本）的做法步骤及图解,美味正宗的柠香烤鸡胸肉（电烤箱版本）做法]( "柠香烤鸡胸肉（电烤箱版本）的做法步骤及图解,美味正宗的柠香烤鸡胸肉（电烤箱版本）做法")
- 用料鸡胸肉一大块蒜瓣生姜适量料酒.蚝油.盐适量蜂蜜适量百里香.黑胡椒.小茴香.肉蔻等各种调味品适量青柠檬半个柠香烤鸡胸肉（电烤箱版本）的做法先将鸡肉洗净.正反两面都用刀划几道，注意不要切断。因为鸡胸肉往往是一边厚一边薄，所以把厚的那一边再从中间片开，放几个蒜瓣和生姜...
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![香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤鸡胸肉（烤箱版）做法]( "香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的香烤鸡胸肉（烤箱版）做法")
- 肌肉有助于减脂。每次都是鸡胸肉炒菜，这次来个不一样的吧。烤鸡胸，腌制后，烤箱直接烤。又是另一种口味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量橄榄油1勺盐半勺料酒适量蜂蜜1勺柠檬汁3滴姜片3片蒜瓣5瓣香菜3根酱油2勺辣椒粉适量小米椒3个香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法将鸡胸两面都用刀子划几刀，便...
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![脆皮烤鸡（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮烤鸡（烤箱版）做法]( "脆皮烤鸡（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮烤鸡（烤箱版）做法")
- 春节一家人团聚，做一只烤鸡，图个大吉大利！操作和用料都十分简单，分享给大家。用料三黄鸡1只盐适量研磨胡椒粒适量香葱一小把姜一小块蜂蜜水一小碗脆皮烤鸡（烤箱版）的做法三黄鸡去头去脚洗净空干水分。用厨房纸巾再里里外外吸干水分，水分过多烤出来的鸡皮会不脆。用盐给鸡里外做...
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![烤鸡脆骨（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡脆骨（烤箱版）做法]( "烤鸡脆骨（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡脆骨（烤箱版）做法")
- 超级爱吃的鸡脆骨～在外面烧烤摊吃口味太重也很咸～在家吃就爽多啦！！！用料鸡脆骨450g洋葱半个黄油（可不放）擦烤盘用料酒多放干辣椒6个黑胡椒适量老干妈香脆油辣椒喜欢吃辣的可以有大葱大量切丝盐按照自己口味调配烤鸡脆骨（烤箱版）的做法鸡脆骨化冻，加盐，胡椒粉，料酒，干辣椒剪段腌渍，我最...
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![烤箱版烤鸡胸，鸡腿🍗的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤鸡胸，鸡腿🍗做法]( "烤箱版烤鸡胸，鸡腿🍗的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤鸡胸，鸡腿🍗做法")
- 用料盐一小勺啤酒一勺半酱油一勺油一勺姜切两片，切碎蒜一瓣，切碎鸡蛋液一只面包糠适量鸡胸肉一块鸡腿8只黑胡椒粉适量烤箱版烤鸡胸，鸡腿🍗的做法1.碗中放入酱油，啤酒，油，姜，蒜，黑胡椒粉。2.鸡胸肉和鸡腿洗净，沥干。3.鸡胸肉平行切簿，分成两块。4.把鸡腿正反割五六刀，以便入味。5.鸡...
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![花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球的做法步骤及图解,美味正宗的花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球做法]( "花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球的做法步骤及图解,美味正宗的花式鸡胸肉之烤箱版的无油脆脆鸡肉芝士球做法")
- 一直觉得自己家里做菜做油炸实在是太费油又热量高所以做了这个不用炸的鸡肉球，觉得这个当小朋友的午后小点心真是很好呢:D用料鸡胸大概400克面粉烘培的量杯二分之一杯炸粉/面包糠一大杯（多备点）芝士两片鸡蛋一个淀粉三汤匙盐适量胡椒粉/黑椒粉适量花式鸡胸肉之烤箱版的无油...
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![烤鸡胸肉(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉(烤箱版)做法]( "烤鸡胸肉(烤箱版)的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉(烤箱版)做法")
- 健康减脂用料鸡胸肉2块蚝油1勺生抽1勺料酒2勺孜然粉1勺胡椒粉1勺烤鸡胸肉(烤箱版)的做法准备两块鸡胸肉，正反面都划上斜刀，以便于入味两勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油腌制30min烤箱210度，预热15min.放入腌制好的鸡胸肉烤20min20min后，翻个面，再烤15min出烤箱后，撒点海盐胡椒和孜然粉...
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![椒麻鸡胸【简易烤箱版]( "椒麻鸡胸【简易烤箱版")
- 用料熟鸡胸肉1块味好美金阳青花椒10克味好美青花椒椒盐适量椒麻鸡胸【简易烤箱版】的做法我用的光合家的鸡胸肉，省事撒上青椒粒，椒盐粉带上手套，马杀鸡烤箱200度6分钟，表面嘎嘣脆...
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![香脆烤鸡胸的做法和图解 好吃的香脆烤鸡胸家常做法]( "香脆烤鸡胸的做法和图解 好吃的香脆烤鸡胸家常做法")
- 用料鸡胸肉75克番茄1个西葫芦半个橄榄油少许黄油25克面包糠20克帕尔玛干酪碎适量迷迭香2枝大蒜（切末）1瓣黑胡椒适量盐适量香脆烤鸡胸的做法1、鸡胸肉切成一口大小，加入盐、橄榄油拌匀，研制片刻。2、西葫芦、番茄切小块，均匀码放在鸡肉上。3、黄油室温软化后，加入迷迭香碎和面包...
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- 步骤非常的的简单好操作哦～可以做小零食，适合想减肥又想吃肉的宝宝们🤩用料鸡胸肉1块料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖一小勺大蒜碎适量老姜碎适量黑胡椒粉适量烤鸡胸肉丝（烤箱版）的做法将鸡胸肉洗干净，放在锅里煮开，可以用筷子插一下，能插到底并且拿出来没有血丝，鸡胸肉就可以捞出来晾...
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![烤箱版香酥鸡脆脆好吃的烹饪方法 烤箱版香酥鸡脆脆的地道做法和步骤]( "烤箱版香酥鸡脆脆好吃的烹饪方法 烤箱版香酥鸡脆脆的地道做法和步骤")
- 超快手，非油炸，毕竟疫情期间，每天不停的做面包蛋糕，肥了12345圈吧。加了玉米淀粉和蛋液，肉本身的油脂水分都牢牢包裹住，面包糠一定撵碎用料腌料买的现成的里脊肉我用的鸡胸肉玉米淀粉克鸡蛋个黄面包糠撵碎成粉末克烤箱版香酥鸡脆脆的做法鸡肉腌制，我为了省事都用现成购买的腌料，...
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烹调屋
